O curso realiza-se em 6 sessões, divididas ao longo de 6 meses das 10h00 às 16h00 Por práticas e exercícios tomamos consciência da mutualidade híbrida dentro e fora de nós, experimentando outras linguagens e perceções. Permitimo-nos ser levados pelos ventos inspiratus, resgatando o daemon e o wyrd. Tecemos de novo relação recíproca com o nosso […]
Preocupa-se com a origem dos seus alimentos? Preocupa-se com o equilíbrio ambiental e com métodos mais sustentáveis para a sua horta? Então, venha conhecer e aprender mais sobre Horticultura Biológica e o seu modo de produção. Neste curso irá aprofundar temas essenciais, tais como: regeneração do solo, técnicas de plantio e semeadura, cuidados com a […]
A Comunicação Empática é baseada no modelo da Comunicação Não Violenta (CNV), desenvolvida por Marshall Rosenberg como uma ferramenta simples e eficaz para melhorar a nossa capacidade de comunicar em todos os relacionamentos, aproximando-nos do outro e de nós mesmos. Tem como principais objetivos aumentar a consciência sobre os sentimentos, pensamentos e necessidades presentes em cada interação, […]
Meninos e meninas, vamos brincar e criar, dando asas à imaginação! Vamos explorar os sentidos e as sensações, as cores e as formas, os cheiros e as texturas, tudo com materiais naturais e sustentáveis. Vamos divertimo-nos com a natureza. Objetivos| Promover o contacto com materiais naturais e diferentes do quotidiano Explorar os sentidos Promover a […]
DESCOBRIR O MUNDO MÁGICO DAS CORES NATURAIS! Se ser amigo do ambiente é uma preocupação familiar e querem aprender a sê-lo cada vez mais, esta oficina é para vocês! O tingimento natural é um ofício antigo que alia a criatividade com a natureza. Vamos aprender quais os melhores tecidos para tingir, fontes de corantes em casa e técnicas […]
Vamos inaugurar um dos alojamentos mais importantes. Insetos, anfíbios e répteis serão os nossos convidados de honra. Neste workshop vamos descobrir mais sobre estes vizinhos, sobre os seus habitats e vamos construir-lhes um hotel de luxo. Abelhas, abelhões, borboletas, escaravelhos, vespas, joaninhas, salamandras, sapos, lagartixas...são todos bem vindos! Os nossos objetivos serão: Conservação da biodiversidade, […]
As caminhadas são muito mais do que um exercício físico, caminhar é uma terapia espiritual, cada passo é um apelo à meditação, um momento em que a mente e corpo se juntam e, em equilíbrio, promovem uma sensação de bem-estar e liberdade que nos transporta para a verdadeira dimensão de nós mesmos. Caminhar na natureza […]
Criada pelo filósofo alemão Bert Hellinger (1925-2019) que, ao longo da sua vida, desenvolveu aquilo a que chamou “pensamento sistémico”, enquanto envolve todos os membros de um sistema (familiar ou profissional), numa abordagem que enfatiza o papel das emoções e das energias que envolvem o nosso inconsciente e como estas interferem nas nossas decisões, procurando, […]
Vamos dar a conhecer a olaria e modelação do barro. A atividade proporciona a prática do trabalho na roda do oleiro e sensibilização aos vários processos envolventes assim como métodos de construção paralelos. Tendo por base a arte da produção milenar de artefactos a partir do barro, pretende-se a abordagem aos diversos materiais e utensílios, […]
Nestas noites, convidamos a que venha fazer uma mini leitura de aura e participar num círculo de partilha. Valor | 20 eur Local | Eco Retiro de Galamares, Sintra Inscrições | info@ecolife-experience.com // 968 694 146 Facilitador| Francisco Poppe - Vivendo a inspiração da Antroposofia, Francisco mergulha nas nuances da mente, explorando a sua aplicação prática […]
Aprofunda os teus conhecimentos e torna-te um especialista em identificar, criar e nutrir o solo com esta formação. Permacultura é um método de design ecológico e regenerativo para paisagens humanas sustentáveis. É baseada em três Éticas: Cuidar da Terra, Cuidar das Pessoas e Partilha Justa do Excedente. Oferece-nos um conjunto de ferramentas, tecnologias e soluções para vivermos harmoniosamente e em abundância neste planeta. Este workshop é destinado […]
Muitos de nós vivemos bloqueados e reféns de condicionalismos externos e internos, não exercendo a liberdade que dispomos para sermos quem queremos ser. Este retiro é uma proposta de reconexão com o nosso ser mais íntimo, através da integração de corpo, mente, espírito e natureza, rodeados pela beleza da Pousada de Amares. Aqui, vamos dar […]
A Comunicação Empática é baseada no modelo da Comunicação Não Violenta (CNV), desenvolvida por Marshall Rosenberg como uma ferramenta simples e eficaz para melhorar a nossa capacidade de comunicar em todos os relacionamentos, aproximando-nos do outro e de nós mesmos. Tem como principais objetivos aumentar a consciência sobre os sentimentos, pensamentos e necessidades presentes em cada interação, […]
O self, na psicologia, representa a essência de cada pessoa. De acordo com Jung, cada ser humano nasce com um determinado potencial, que desenvolve ao longo da vida. Podemos ver a auto-realização como a encarnação do self na mente egóica. O ego, para Jung, é uma parte do todo, enquanto o self é o todo […]
CRIANÇAS FELIZES, MENTES TRANQUILAS! Chegada às 9h45 - pequeno reconhecimento do espaço. 10h00 - 10h45 - Yoga e Meditação para pais e para os mais pequenos (apenas um familiar adulto acompanha a criança) Dinâmicas que ajudam e potenciam o seu desenvolvimento natural e geral, com respeito por si mesmo, enquanto indivíduo singular e na sua […]
Os animais de poder são espíritos guardiões que nos auxiliam ao longo da nossa vida, estado presente e trazendo as suas características e medicinas nos momentos em que mais necessitamos delas. Através das viagens xamânicas podemos conectar com essas forças que nos acompanham e sanar partes de nós que necessitam de ser trabalhadas, curadas e […]
Neste workshop de horticultura biológica, os participantes sairão do workshop não apenas com conhecimento teórico, mas também com habilidades práticas relacionadas ao trabalho e regeneração do solo, técnicas de plantio e semeadura, cuidados com a horta, práticas de rega, manutenção, compostagem, fertilização orgânica, e métodos ecológicos para o controlo de pragas e doenças. Alguns tópicos […]
Neste workshop vamos aprender a cuidar da pele utilizando manteigas e óleos vegetais biológicos, assim como plantas e argilas. Vamos dar à nossa pele ingredientes saudáveis e poções cheias de magia e amor. O que vamos aprender: Bálsamo para lábios Manteiga corporal Creme para rosto Desodorizante Os participantes irão levar para casa os produtos produzidos, […]
Caminhar é uma terapia que promove uma sensação de bem-estar e liberdade. Caminhada dirigida mediante dinâmicas pedagógicas sobre a natureza, por exemplo, um caça ao tesouro conforme a estação do ano, dando a conhecer características dos animais e plantas. Nota| Trazer caixinha para levar os tesouros encontrados. Percurso | Quinta da Ribafria Inscrições | info@ecolife-experience.com // 968 694 146 […]
Com esta oficina vamos conhecer algumas plantas medicinais autóctones e outras, através de uma caminhada no Eco Retiro de Galamares. Fazendo uso dos princípios de Permacultura e de Herbalismo, vamos aprender como as propagar e como as transformar em bálsamos medicados e incensos naturais. Horário| 10h - 18h - 1 hora para almoço Conteúdos: Breve […]
Com a crescente demanda por opções alimentares livres de glúten, a panificação sem esse componente tornou-se não apenas uma escolha de estilo de vida, mas também uma necessidade para muitas pessoas que sofrem de intolerância ao glúten. Além disso, a panificação sem glúten proporciona uma digestão mais leve e pode enriquecer a dieta nutricional de […]
Vamos dar a conhecer a olaria e modelação do barro. A atividade proporciona a prática do trabalho na roda do oleiro e sensibilização aos vários processos envolventes assim como métodos de construção paralelos. Tendo por base a arte da produção milenar de artefactos a partir do barro, pretende-se a abordagem aos diversos materiais e utensílios, […]
As caminhadas são muito mais do que um exercício físico, caminhar é uma terapia espiritual, cada passo é um apelo à meditação, um momento em que a mente e corpo juntam-se e, em equilíbrio, promovem uma sensação de bem-estar e liberdade que nos transporta para a verdadeira dimensão de nós mesmos. Caminhada em silêncio entre a Praia Grande e […]
Meninos e meninas, vamos brincar e criar, dando asas à imaginação! Vamos explorar os sentidos e as sensações, as cores e as formas, os cheiros e as texturas, tudo com materiais naturais e sustentáveis. Vamos divertimo-nos com a natureza. Objetivos| Promover o contacto com materiais naturais e diferentes do quotidiano Explorar os sentidos Promover a […]
DA NATUREZA PARA O PAPEL: IMPRESSÕES ÚNICAS, ARTE INFINITA! Sabias que podes pintar com azedas ou com cascas de cebola? Basta juntar água e uma pitada secreta, para descobrir os muitos tons que a natureza nos pode oferecer. Descobre o artista e naturalista dentro de ti! Para isso vamos observar, sentir texturas e identificar flores […]
Descubra a Importância da Respiração Consciente Respirar é um ato automático e reflexivo que realizamos mais de 20.000 vezes por dia. No entanto, muitas vezes não percebemos o quão essencial é para o nosso bem-estar físico, mental, emocional e espiritual. A maneira como respiramos afeta os nossos pensamentos, sentimentos e a química do nosso corpo. […]
Criada pelo filósofo alemão Bert Hellinger (1925-2019) que, ao longo da sua vida, desenvolveu aquilo a que chamou “pensamento sistémico”, enquanto envolve todos os membros de um sistema (familiar ou profissional), numa abordagem que enfatiza o papel das emoções e das energias que envolvem o nosso inconsciente e como estas interferem nas nossas decisões, procurando, […]
Neste workshop vamos aprender a cuidar da pele dos lábios e do corpo, utilizando manteigas e óleos vegetais biológicos, assim como cera orgânica. O que vamos aprender: Bálsamo para lábios Vela de massagem Os participantes irão levar para casa os produtos produzidos, acompanhados com o manual onde estarão as receitas trabalhadas. Local | Eco Retiro […]
Aprender, reconectar com a natureza, trabalhar a consciência e a partilha num novo conceito de tempo.