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SUMMARY:RETIRO DE YOGA - TERRA E RAÍZES
DESCRIPTION:Uma semana de Yoga\, de vivência natural e sustentável\, descanso e serenidade\, vistas de montanha\, meditação\, observação de estrelas\, camas de rede\, alimentação orgânica e ensinamentos sobre permacultura. \nO que vão experienciar | \n– yoga e meditação diários\n– alimentação vegetariana\, elaborada a partir dos produtos frescos e orgânicos que cultivamos\n– ao despertar\, chá de ervas do nosso jardim\n– workshops de permacultura\n– duches de água quente (interiores e exteriores)\, através da energia solar\n– tempo livre para relavas\, ler\, fazer sestas nas camas de rede\, banhos de sol…\n– possibilidade de actividades extra (opcionais)\, incluindo caminhadas na natureza\, passeios a cavalo\, massagens e sessões de Reiki \nVALOR | 400€ (inclui semana de actividades diárias de yoga e meditação\, workshops de permacultura e todas as refeições). \n\nNOTA | Valor final depende do tipo de alojamento pretendido (envie-nos um email se necessitar de esclarecimentos). \nOPÇÕES ALOJAMENTO |  \n\nas vossas tendas ou caravanas (gratuito)\naluguer de uma das nossas caravanas: 100€-200€\npartilha de tipi: 80€ por pessoa\n\n\n  \n\n\n\n 
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SUMMARY:YOGA DANCE NA NATUREZA | FAMILIAS
DESCRIPTION:ESPECIAL FAMILIAS | SESSÃO DE YOGA DANCE NA NATUREZA \nA dança é a mais antiga forma de meditação\, na maior parte das culturas do planeta. Através do yoga\, activamos a expressão libertadora do nosso corpo\, tornando-o sagrado\,em conexão com a natureza. \n  \nMaterial | Roupa confortável. Tapete de yoga (se tiveres) ou outro. \n\n\nNOTA | Número mínimo de participantes = 5 pessoas. Actividade sujeita às condições meteorológicas.  \n  \n\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:OFICINA RESTAURO DE MOVEIS
DESCRIPTION:Vamos aprender como transformar aqueles objectos que tanto gostamos e que tanto nos fazem falta\, renovando e acrescentando a nossa história. Nada como a vinda da Primavera e do Verão para dar vontade de renovar-nos e por conseguinte renovar o que nos rodeia. \nFases do Processo | \na. Limpar; \nb. Reparar; \nc. Preparar \nTipos de materiais e ferramentas a utilizar. \n  \nAcabamentos | \na. Encerar; \nb. Envernizar; \nc. Pintar \nTipos de materiais e técnicas decorativas. \n  \nObjectivos do workshop | \nO objectivo deste workshop é que cada formando\, numa próxima vez que queira alterar um novo objecto/peça de mobiliário\, se sinta confortável e confiante com o tipo de intervenção que irá efectuar; que tipo de material poderá utilizar (à base de água)\, que acabamento executar e onde adquirir estes materiais. Um outro pormenor bastante importante\, e muitas vezes esquecido\, é a ordem na execução desse mesmo trabalho para que não haja desânimo no seu desenvolvimento\, os móveis são tridimensionais e deverá existir uma sequência lógica desde o início até à sua concretização\, para que o trabalho no final fique impecável. \n  \nNOTA | O valor indicado inclui todos os materiais necessários para efectuar o restauro. \n  \nFormadora | Rosa Ferreira \nNascida na Ilha de Moçambique em 15 de Outubro de 1967\, veio para Portugal em 1977 e vive\, desde 1978\, em Almada.\nFez um Mestrado em Engenharia de Transportes e Vias de Comunicação\, pelo Instituto Superior de Engenharia de Lisboa – ISEL.\nO gosto pela recuperação de móveis com história apareceu do falar\, do sentir\, do ver os móveis tristes no lixo e de falar com amigos que ficvamam reticentes em deitar fora recordações felizes. E porque não\, dar-lhes uma nova vida\, “vesti-los” para a festa\, para um novo caminho e construir recordações felizes para os mesmos donos ou outros?\nEm 2013 fez um Workshop de Decoração de Móveis\, com a Artista Maria Moinhos\, e a partir daí o interesse e a aprendizagem tem sido uma constante nesta área. \n\n  \n\n\n 
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