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SUMMARY:CAMINHADA DE RECONEXÃO COM MEDITAÇÃO
DESCRIPTION:CAMINHADAS DE RECONEXAO – EM SILENCIO E COM MEDITACAO \n\n\nAs caminhadas são muito mais do que um exercício físico\, as caminhadas são como uma terapia espiritual\, cada passo é um apelo à meditação\, um momento em que a mente e corpo se juntam e\, em equilíbrio\, promovem uma sensação de bem-estar e liberdade que nos transporta para a verdadeira dimensão de nós mesmos. \n\nIniciaremos este encontro com uma caminhada e\, pouco depois\, teremos algum tempo para nos sentarmos\, por entre a luxuriante natureza e fazer uma meditação guiada. Cultivando curiosidade e interesse no reconhecimento de quem somos\, a cada respiração surge a possibilidade de criar uma atitude interna de abertura e receptividade. Geram-se\, assim\, condições que permitem e convidam a rendermo-nos ao eterno momento presente e que nos conduzem a um estado de gratidão e quietude. \nProsseguiremos a nossa caminhada por entre o campo\, onde teremos oportunidade para escutar o canto dos pássaros\, observar as raízes das árvores e as folhas que\, nesta Estação\, assumem diferentes tonalidades. Antes de terminar a nossa caminhada\, faremos outra breve meditação. \n\nPonto de Encontro | A indicar no momento da inscrição \n\n\n\n\n\n\nRecomendações | Prever roupa confortável e calçado desportivo\, de acordo com a época do ano. Trazer água – como entidade focada na sustentabilidade\, não fornecemos garrafas de plástico e incentivamos que\, cada participante traga o seu termo (ou outro) reutilizável. \nActividade sujeita às condições meteorológicas. \n  \nInclui | Caminhada guiada (com Sofia Fonseca). Seguros de responsabilidade civil e de acidentes pessoais. \n\n\nN.º mínimo de participantes | 5 pessoas\, máximo 20 pax \n\n\n\n  \n\n\n 
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SUMMARY:HORTAS BIOLÓGICAS
DESCRIPTION:Módulo 1 “Construir uma horta biológica – 1”  \nBiologia do solo \nTrabalho biológico do solo \nPlantações e sementeiras \nRega. \n  \nValor | 1 módulo = 35\,00€  // Valor para os 4 módulos = 120\,00€ \n  \nNota | Pode participar num módulo independente ou fazer os 4 módulos \n  \nInclui | todos os materiais necessários \nFormador | João Santos & Filomena Aivado \n  \n  \n\n 
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