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SUMMARY:Workshop de Desenvolvimento Pessoal - Empodera-te com Sara Melo Silva
DESCRIPTION:Baseado no método integra\, o workshop EMPODERA-TE\, visa a reprogramação de crenças associadas ao nosso poder pessoal! \nNeste workshop vais aprender o teste muscular e a reprogramar o teu cérebro com crenças potenciadoras. \nBenefícios: \n– Resgate do poder pessoal. \n– Maior consciência e foco nos objetivos. \n– Maior presença. \n– Maior conexão com a inteligência que vive em nós. \nEstrutura: \n– Contexto e alguns conceitos: o que é\, o que vamos fazer\, o que vão levar \n– Chegar: \n\nMeditacao\nRespiracao\nActividade de olhar nos olhos um do outro\n\n– Teste muscular \n– Break \n– Libertaçao de bloqueios emocionais \n– Gravaçao de crenças potenciadoras (Acesso a uma gravação áudio com as crenças gravadas na sessão) \n  \n\nBIO | A Professora Sara\, é formada em Matemática Aplicada\, comecou a minha atividade profissional em 2005 em consultoria. Em 2010 fez um MBA que foi o início da sua mudança de vida. Teve uma cadeira que a convidou a olhar para dentro\, a descobrir quem era\, através da Meditação\, entre outras práticas. \nQuando regressou a Portugal comecou a sua jornada de desenvolvimento pessoal. Tirou o curso de leitura de aura\, tem dois níveis de reiki\, formação em coaching\, Access Bars\, Curso de yoga\, Constelações entre outros. \nÉ no desporto que encontra a maior paz\, na sua prática deu-se conta que o Yin yoga a conduz a uma maior presença. \nNeste sentido\, comeou a sua segunda atividade profissional pelo yoga\, pelos benefícios e por estar tão presente na sua vida. \nComecou como praticante há mais de 15 anos\, onde experimentou diferentes tipos: hatha\, ashtanga\, vinyasa\, yin\, nidra. \n Em 2016 fez a formação de instrutores de Hatha Yoga. E desde então que aprofunda a sua prática\, afastando-se um pouco do Hatha yoga\, e integrando mais a componente de Yin Yoga (yoga mais focado na fáscia através de alongamentos) e também Yoga Nidra (relaxamento profundo). \nDestinatários | Todos os que partilhem do gosto de praticar yoga na natureza. \nFormadores | Sara Melo e Silva \nInscrições | info@ecolife-experience.com // 913 283 743 \n\n  \n \nPower by Fuga Perfeita – Animação e Turismo Cultural\, Lda.\nRegistada no RNAAT- Registo Nacional de Agentes de Animação Turística\, com o n.º 48/2004\nCalçada de São Pedro\, 14\, 2710-507 Sintra | Portugal | + 351 219 240 603\nTelm.: + 351 968 694 146 |  www.ecolife-experience.com | sofia.fonseca@ecolife-experience.com\nAntes de imprimir este e-mail pense bem se tem mesmo que o fazer. Há cada vez menos árvores.\nBefore printing this email\, please think if you really need to. Trees are each time less and less.\nTEXTO ESCRITO SEGUNDO ANTIGA ORTOGRAFIA \n\n\n\n\n\n[/av_contact] \n 
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