BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Eco Life Experience - ECPv6.2.6.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Eco Life Experience
X-ORIGINAL-URL:https://ecolife-experience.com
X-WR-CALDESC:Events for Eco Life Experience
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20240101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20240417
DTEND;VALUE=DATE:20240422
DTSTAMP:20260422T052213
CREATED:20230908T153032Z
LAST-MODIFIED:20231214T175850Z
UID:11341-1713312000-1713743999@ecolife-experience.com
SUMMARY:Retiro de Reconexão | Corpo\, Mente\, Espírito e Natureza
DESCRIPTION:Muitos de nós vivemos bloqueados e reféns de condicionalismos externos e internos\, não exercendo a liberdade que dispomos para sermos quem queremos ser. Este retiro é uma proposta de reconexão com o nosso ser mais íntimo\, através da integração de corpo\, mente\, espírito e natureza\, rodeados pela beleza da Pousada de Amares. Aqui\, vamos dar primazia ao que sentimos e intuímos\, e em silêncio\, devolvendo o nosso espírito de pertença\, e com outro olhar sobre a vida e nós mesmos. \nNESTE RETIRO TEREMOS: \n\nCírculos de Partilha\nPráticas diárias de Yoga (Pranayama\, Hatha\, Yin ou Nidra)\nConstelações Familiares e Dinâmicas sistémicas\nMini-leituras de Aura\nMassagens de som e Reiki individual\nCaminhadas em Silêncio e Meditação\nDança e Expressão Corporal\n\nPROGRAMA | \nDIA 1 – 4.ª feira (17 de Abril) \n15h00 | Check-In na Pousada de Amares\n20h00 | Tarde Livre\n20h00 | Jantar\n21h00 | Círculo de Partilha (Lua Cheia) \nDIA 2 – 5.ª feira (18 de Abril) \n08h00 | Pranayama e Hatha Yoga\n09h30 | Pequeno-almoço\n10h00 | Meditação e dinâmicas de consciência sistémica\n13h00 | Almoço\n15h00 | Yoga Nidra\n16h00 | Expressão Corporal\n17h00 | Mini-leituras\n19h00 | Tempo livre\n19h30 | Jantar \nDIA 3 – 6.ª feira (19 de Abril)\n08h00 | Pranayama e Hatha Yoga\n09h30 | Pequeno-almoço\n10h00 | Caminhada em Silêncio\n13h00 | Almoço Piquenique\n15h00 | Regresso (a ver)\n17h00 | Yin Yoga\n18h00 | Massagens *\n19h00 | Tempo livre\n19h30 | Jantar \n  \nDIA 4 – Sábado (20 de Abril)\n08h00 | Pranayama e Hatha Yoga\n09h30 | Pequeno-almoço\n10h30 | Dança e Movimento\n13h00 | Almoço\n15h00 | Constelações familiares\n19h00 | Tempo livre\n19h30 | Jantar\n21h00 | Círculo de Fogo (Libertação) \nDIA 5 – Domingo (21 de Abril)\n08h00 | Pranayama e Hatha Yoga\n09h30 | Pequeno-almoço\n10h30 | Cerimónia de Encerramento\n13h00 | Almoço e check-out\n15h00 | Tarde Livre \n* Massagens e Reiki individual – Estão incluídas no valor do retiro\, sujeitas apenas a marcação de hora.\nAs dinâmicas incluídas poderão ser ajustadas\, de acordo com o grupo e condições climatéricas. \n  \nValor | 970€ – em Quarto Twin /// 1.150€ – em Quarto Single (s/iva) \nInclui | Alojamento + Refeições + Terapias\, dinâmicas\, massagens\, caminhadas. \nNOTA | Inscrições até 31 de Dezembro 2023 \n­Alertamos que as reservas fecham no final do ano e as vagas são limitadas\, pelo que se quiser garantir o seu lugar\, deve proceder assim que possível à inscrição. Pode proceder ao pagamento de 50% em 3 parcelas até dia 15 de Dezembro * e o restante pagamento deverá de ser pago até 15 de Março. \n*a partir de 15 de Dezembro os 50% da reserva não são reembolsáveis. \n­Equipa Facilitadora do Retiro | \nSOFIA FONSECA \nEstudou Marketing e Publicidade (licenciatura)\, Gestão de Empresas Hoteleiras (Bacharelato) e Gestão e Criação de Produtos Turísticos (Pós-Graduação)\, trabalhou em marketing até ter criado a Fuga Perfeita – Animação e Turismo Cultural\, em 2004. Sempre foi uma pessoa de projectos e causas\, AMA a NATUREZA\, e tomou consciência das incongruências que praticamos enquanto sociedade de consumo\, em relação ao homem enquanto ser\, em relação ao planeta e em relação a todos os seres vivos que nele habitam e\, desde então\, procura nas suas práticas diárias\, viver de uma forma mais sustentável e consciente\, com profundo respeito e equilíbrio com a Natureza e a sua Biodiversidade. Mentora do projecto Eco Life Experience\, dedica a sua vida  ajudar pessoas a redescobrirem um caminho mais consciente de reconexão consigo e com a natureza. \n\nPermacultura\nConstelações Familiares\nComunicação consciente não Violeta\nLeitura da Aura\nMeditação das Rosas\n\n \nINÊS SOTELINO \nLicenciada em Turismo\, como Guia Intérprete Nacional\, esteve 15 anos na área das vendas em Hotelaria\, até abraçar a área da espiritualidade e desenvolvimento pessoal em 2021. Dedica a sua vida a guiar pessoas que procuram conectar-se com a sua Essência e viver o seu Propósito através de várias práticas que conectam Corpo\, Mente e Espírito: \n\nReiki – Usui e Holy Fire\nLeitura de Aura\nYoga YTT 200hrs\nMeditação\nHuman Design\nDança e Movimento\nMentoria Espiritual\n\n \n\n\nInscrições | sofia.fonseca@ecolife-experience.com ou info@ecolife-experience.com// 968 694 146
URL:https://ecolife-experience.com/calendario/retiro_abr/
LOCATION:4720-633 \, Amares\, Pousada Amares\, Amares\, Santa Maria do Bouro\, 4720-633
CATEGORIES:calendario,Lista,Programas,Retiros,Sofia Fonseca,Terapias,Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ecolife-experience.com/wp-content/uploads/2023/09/DSC_6294.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240417T193000
DTEND;TZID=UTC:20240626T213000
DTSTAMP:20260422T052213
CREATED:20240208T105805Z
LAST-MODIFIED:20240412T102652Z
UID:11951-1713382200-1719437400@ecolife-experience.com
SUMMARY:Curso Introdução à Comunicação Empática / Introduction to Empathetic Communication Course
DESCRIPTION:A Comunicação Empática é baseada no modelo da Comunicação Não Violenta (CNV)\, desenvolvida por Marshall Rosenberg como uma ferramenta simples e eficaz para melhorar a nossa capacidade de comunicar em todos os relacionamentos\,  aproximando-nos do outro e de nós mesmos. \n​Tem como principais objetivos aumentar a consciência sobre os sentimentos\, pensamentos e necessidades presentes em cada interação\, desenvolver a compaixão por nós e pelo outro. \nPermite-nos ver com mais clareza o que impede a nossa comunicação de ser eficaz e mostra-nos o que podemos fazer de maneira diferente para comunicar de uma forma mais empática e que funcione melhor. \nContribui para encontrar novas formas de lidar com conflitos e mal-entendidos no nosso dia a dia. \n  \nComo funciona? \nEste curso tem principalmente um carácter prático\, através da realização de exercícios a pares ou em pequenos grupos\, baseados em situações concretas do dia-a-dia dos participantes. \nAo mesmo tempo\, queremos que qualquer pessoa possa participar para aprender e praticar a CNV\, quer já tenha feito formações ou lido livros\, quer nunca sequer tenha ouvido falar nela antes! \nDatas | 17 de abril a 26 de junho (todas as quartas-feiras) \n\n\nContribuições: \nEntre 30€-130€ \nLocal | Eco Retiro de Galamares\, Sintra \nInscrições | AQUI  \nFacilitadores – Nós somos dois irmãos\, o Carlos e o Luís e tivemos o primeiro contacto com a CNV em 2017. A partir daí não parámos de aprender e de participar em cursos e grupos de prática com professores certificados. Isto permite um aprofundar contínuo desta linguagem e das ferramentas que permitem partilhá-la com cada vez mais pessoas\, o que nos levou a fazer também o treino como formadores de CNV com Yoram Mosenzon. \n  \n\nEN: \nEmpathic Communication is based on Non Violent Communication Model (NVC)\, developed by Marshall Rosenberg as a simple and efective tool to improve our capacity of communicating in all of our relationships\, reducing the distance that separates us from others and fro ourselves. \nIt’s main objectives are to amplify the consciousness on feelings\, thoughts and necessities present in each interaction\, to develop compassion for ourselves and others. \nIt allows us to see more clearly what stops our communication from being effective and it shows us what we can do differently to communicate in a more empathetic way. \nIt contributes to find new ways to deal with conflicts and misunderstoods on our day to day life. \n  \nHow does it work? \n\n\nThis course has mainly a practical character\, through exercises in pairs or small groups\, based on concrete situations of participants every day life examples. \nAt the same time\, we want that anyone can participate to learn and practice NVC\, wether they have had a course on the topic\, read the book before or never even heard about it! \n\nDates| April 17th to 26th June (every Wednesdays)\n\nContributions:\nBetween 30€-130€ \n\nLocation | Eco Retiro de Galamares\, Sintra \nSign up at | HERE  \nFacilitators – We are two brothers\, Carlos and Luís\, and we had our first contact with NVC in 2017. Since then\, we haven’t stopped learning and participating in courses and practice groups with certified teachers. This allows for continuous deepening of this language and the tools that enable sharing it with more and more people\, which led us to also undergo training as NVC trainers with Yoram Mosenzon.
URL:https://ecolife-experience.com/calendario/curso_cnv_abril_junho/
LOCATION:Eco Retiro de Galamares\, Galamares\, 2710-249 SINTRA\, Portugal
CATEGORIES:calendario,Courses,Cursos
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://ecolife-experience.com/wp-content/uploads/2023/04/Screenshot-2024-02-08-105127.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240421T100000
DTEND;TZID=UTC:20240421T130000
DTSTAMP:20260422T052213
CREATED:20240119T100033Z
LAST-MODIFIED:20240410T095828Z
UID:11845-1713693600-1713704400@ecolife-experience.com
SUMMARY:Workshop Cuidados para a Pele | Natural Skin Care Workshop
DESCRIPTION:Neste workshop vamos aprender a cuidar da pele utilizando manteigas e óleos vegetais biológicos\, assim como plantas e argilas. Vamos dar à nossa pele ingredientes saudáveis e poções cheias de magia e amor. \nO que vamos aprender: \n\nBálsamo para lábios\nManteiga corporal\nCreme para rosto\nDesodorizante\n\nOs participantes irão levar para casa os produtos produzidos\, acompanhados com o manual onde estarão as receitas trabalhadas. \n  \nLocal | Calçada de São Pedro de Sintra \nInscrições | info@ecolife-experience.com // 968 694 146 \nValor | 40€ \n  \nFacilitadora | Patrícia Teles – Sou a Patrícia\, uma mulher divertida\, adoro natureza\, os animais\, sou feliz a conversar\, a ensinar e a passear no campo. Sou uma apaixonada pelo meu trabalho\, sinto-me realizada a “cozinhar” cosmética e pomadas! Sempre gostei de texturas\, aromas\, cremes\, formulas químicas\, e por essa razão entrei no mundo da cosmética seletiva\, mas a preocupação com a saúde e a sustentabilidade\, levou-me a aventurar na área da cosmética natural. Iniciei-me no curso de BIocosmética no IPN (instituto português de naturologia) e\, ao mesmo tempo\, fui fazendo caminhadas no campo para reconhecimento de plantas com quem mais sabe sobre o assunto. Concluí o curso de Formação em plantas aromáticas e Óleos Essenciais da faculdade de farmácia na Universidade de Coimbra e por último um curso de pomadas caseiras com Carmen Garcia!  Trabalhar em sintonia com a natureza\, é utilizar os nossos 5 sentidos\, captando o poder das plantas na manutenção\, saúde e beleza do nosso corpo. \n  \nEN  \nOur ancestors learned to use what nature offers to strengthen and boost the immune system. Come learn how to harness the power of nature and food for your health. \nIn this workshop\, we will learn how to care for the skin using organic vegetable butters and oils\, as well as plants and clays. We will provide our skin with healthy ingredients and potions full of magic and love. \nWhat we will learn: \n\nLip balm\nBody butter\nFace cream\nDeodorant\n\nParticipants will take home the products produced\, accompanied by a manual containing the worked recipes. \nLocation | Calçada de São Pedro de Sintra \nRegistration | info@ecolife-experience.com // 968 694 146 \nCost | €40 \nFacilitator | Patrícia Teles – I’m Patrícia\, a fun-loving woman who adores nature\, animals\, and finds joy in conversation\, teaching\, and walking in the countryside. I am passionate about my work and feel fulfilled “cooking” cosmetics and ointments! I have always been drawn to textures\, aromas\, creams\, chemical formulas\, which led me to enter the world of selective cosmetics. Concerns for health and sustainability led me to venture into the field of natural cosmetics. I started the Biocosmetics course at IPN (Portuguese Institute of Naturopathy) and\, at the same time\, took walks in the countryside for plant recognition with those who know the subject best. I completed the Aromatic Plants and Essential Oils Training course at the Faculty of Pharmacy at the University of Coimbra\, and lastly\, a course on homemade ointments with Carmen Garcia! Working in harmony with nature involves using our five senses\, capturing the power of plants in maintaining the health and beauty of our bodies.
URL:https://ecolife-experience.com/calendario/cuidados_pele_abril/
LOCATION:Calçada de São Pedro de Sintra
CATEGORIES:calendario,Workshops
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ecolife-experience.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG_3859.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240421T100000
DTEND;TZID=UTC:20240421T130000
DTSTAMP:20260422T052213
CREATED:20240131T094420Z
LAST-MODIFIED:20240208T090423Z
UID:11862-1713693600-1713704400@ecolife-experience.com
SUMMARY:Workshop de Hortas Biológicas | Uma experiência prática
DESCRIPTION:Neste workshop de horticultura biológica\, os participantes sairão do workshop não apenas com conhecimento teórico\, mas também com habilidades práticas relacionadas ao trabalho e regeneração do solo\, técnicas de plantio e semeadura\, cuidados com a horta\, práticas de rega\, manutenção\, compostagem\, fertilização orgânica\, e métodos ecológicos para o controlo de pragas e doenças. \nAlguns tópicos que vamos abordar: \n\nFertilização\nTécnicas de manutenção da horta\nCompostagem\nComo fazer adubos líquidos\nBiodiversidade na horta\nTécnicas ecológicas de controlo de pragas e doenças\nPreparação de fitossanitários ecológicos\nTécnicas de plantio e semeadura\nRega\n\n💰Valor: 40€ (s/iva) \nInscrições | info@ecolife-experience.com // 968 694 146 \nNa agricultura biológica só são utilizadas práticas que não afetem o ambiente\, todos os fertilizantes utilizados são naturais\, provenientes da compostagem dos resíduos orgânicos\, com culturas adaptadas às condições de cada a região\, onde a saúde do solo é fundamental tanto para as plantas\, como os seres vivos que com ela coexistem\, preciosos auxiliares no combate de pragas e doenças. \nA agricultura biológica enquadra-se no verdadeiro desenvolvimento sustentável\, pois respeita profundamente a qualidade de vida das gerações presentes e futuras\, e sobretudo esta casa chamada Terra. \n  \n\n\nFormador | João Santos – Técnico agrícola\, com estágio em AB em França (Nature et Progrès\, Provence). – Horticultor biológico. – Co-fundador da Agrobio. – Ligado à Agricultura Biológica desde 1982\, foi agricultor bio\, empresário na área de distribuição ao domicílio de produtos biológicos e responsável pelo setor hortofrutícola da Biocoop (com funções de negociação\, aprovisionamento e apoio aos agricultores). – Formador em Horticultura Biológica desde 2010. \n\n 
URL:https://ecolife-experience.com/calendario/workshop-de-hortas-biologicas-abril-2/
LOCATION:Eco Retiro de Galamares\, Galamares\, 2710-249 SINTRA\, Portugal
CATEGORIES:calendario,Lista,Workshops
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ecolife-experience.com/wp-content/uploads/2021/03/hortas-1.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR