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SUMMARY:Curso Introdução à Comunicação Empática / Introduction to Empathetic Communication Course
DESCRIPTION:A Comunicação Empática é baseada no modelo da Comunicação Não Violenta (CNV)\, desenvolvida por Marshall Rosenberg como uma ferramenta simples e eficaz para melhorar a nossa capacidade de comunicar em todos os relacionamentos\,  aproximando-nos do outro e de nós mesmos. \n​Tem como principais objetivos aumentar a consciência sobre os sentimentos\, pensamentos e necessidades presentes em cada interação\, desenvolver a compaixão por nós e pelo outro. \nPermite-nos ver com mais clareza o que impede a nossa comunicação de ser eficaz e mostra-nos o que podemos fazer de maneira diferente para comunicar de uma forma mais empática e que funcione melhor. \nContribui para encontrar novas formas de lidar com conflitos e mal-entendidos no nosso dia a dia. \n  \nComo funciona? \nEste curso tem principalmente um carácter prático\, através da realização de exercícios a pares ou em pequenos grupos\, baseados em situações concretas do dia-a-dia dos participantes. \nAo mesmo tempo\, queremos que qualquer pessoa possa participar para aprender e praticar a CNV\, quer já tenha feito formações ou lido livros\, quer nunca sequer tenha ouvido falar nela antes! \nDatas | 17 de abril a 26 de junho (todas as quartas-feiras) \n\n\nContribuições: \nEntre 30€-130€ \nLocal | Eco Retiro de Galamares\, Sintra \nInscrições | AQUI  \nFacilitadores – Nós somos dois irmãos\, o Carlos e o Luís e tivemos o primeiro contacto com a CNV em 2017. A partir daí não parámos de aprender e de participar em cursos e grupos de prática com professores certificados. Isto permite um aprofundar contínuo desta linguagem e das ferramentas que permitem partilhá-la com cada vez mais pessoas\, o que nos levou a fazer também o treino como formadores de CNV com Yoram Mosenzon. \n  \n\nEN: \nEmpathic Communication is based on Non Violent Communication Model (NVC)\, developed by Marshall Rosenberg as a simple and efective tool to improve our capacity of communicating in all of our relationships\, reducing the distance that separates us from others and fro ourselves. \nIt’s main objectives are to amplify the consciousness on feelings\, thoughts and necessities present in each interaction\, to develop compassion for ourselves and others. \nIt allows us to see more clearly what stops our communication from being effective and it shows us what we can do differently to communicate in a more empathetic way. \nIt contributes to find new ways to deal with conflicts and misunderstoods on our day to day life. \n  \nHow does it work? \n\n\nThis course has mainly a practical character\, through exercises in pairs or small groups\, based on concrete situations of participants every day life examples. \nAt the same time\, we want that anyone can participate to learn and practice NVC\, wether they have had a course on the topic\, read the book before or never even heard about it! \n\nDates| April 17th to 26th June (every Wednesdays)\n\nContributions:\nBetween 30€-130€ \n\nLocation | Eco Retiro de Galamares\, Sintra \nSign up at | HERE  \nFacilitators – We are two brothers\, Carlos and Luís\, and we had our first contact with NVC in 2017. Since then\, we haven’t stopped learning and participating in courses and practice groups with certified teachers. This allows for continuous deepening of this language and the tools that enable sharing it with more and more people\, which led us to also undergo training as NVC trainers with Yoram Mosenzon.
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SUMMARY:Círculo Meditativo de Cura e Limpeza Energética com Canções Medicina | Meditative Healing and Energy Cleansing Circle with Medicine Songs
DESCRIPTION:Desde sempre que a música e os animais são a sua principal meditação. \nManisha\, artesã criadora do trabalho Sacred Animals On My Way e da formação GUARDIÕES DO TAMBOR SAGRADO\, tem tocado as suas músicas de medicina de diversas linhagens em trabalhos de desenvolvimento pessoal e em cerimónias sagradas. As Músicas de medicina trazem o poder sanador da vibração que a nossa memória celular reconhece\, entrando em sintonia com o nosso coração\, harmonizando e curando os nossos corpos físico\, emocional\, espiritual e mental. \nVenha cantar connosco ou simplesmente usufruir desta medicina ancestral do canto e da música. \nValor  | 35€ (s/iva) \nMínimo 5 participantes \nLocal | Eco Retiro de Galamares\, Sintra \nInscrições | info@ecolife-experience.com // 968 694 146 \nFacilitadora | Prem Manisha – Desde sempre que a música e os animais são a sua principal meditação. Artesã criadora do trabalho Sacred Animals On My Way e da Formação GUARDIÕES DO TAMBOR SAGRADO\, tem tocado as suas músicas de medicina de diversas linhagens em trabalhos de desenvolvimento pessoal e em cerimónias sagradas. \nEN \nMeditative Healing Circle with Medicine Songs \nManisha\, artisan and creator of Sacred Animals On My Way and the GUARDIANS OF THE SACRED DRUM training\, has been using her medicine songs from various lineages in personal development work and sacred ceremonies. These medicine songs harness the healing power of vibration\, recognized by our cellular memory\, aligning with our hearts and harmonizing and healing our physical\, emotional\, spiritual\, and mental bodies. \nCome sing along with us or simply enjoy this ancient medicine of song and music. \nPrice | €35 (excluding VAT) \nMinimum 5 participants \nLocation | Eco Retreat Galamares\, Sintra \nRegistration | info@ecolife-experience.com // +351 968 694 146 \nFacilitator | Prem Manisha – Music and animals have always been her main meditation. As the artisan behind Sacred Animals On My Way and the GUARDIANS OF THE SACRED DRUM training\, she has shared her medicine songs from various lineages in personal development work and sacred ceremonies.
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SUMMARY:Workshop Bombas de Sementes | Famílias -  Seed Bombs Workshop | Families
DESCRIPTION:Neste workshop vamos criar verdadeiras explosões de biodiversidade. \nAs Bomba de Sementes é uma técnica japonesa que promove o cultivo de plantas pelo arremesso de bolas de uma mistura de substrato\, solo e sementes. \nÉ uma forma divertida e criativa de criar paisagens de forma ecológica e trabalhando com a Natureza. \nLocal | Eco Retiro de Galamares\, Sintra \nInscrições | info@ecolife-experience.com // 968 694 146 \nValor| (s/iva) \n20€ – 1 adulto e 1 criança (idade mínima 5 anos). Materiais incluídos \nPor 1 ADULTO/CRIANÇA adicional valor 10€ \nFacilitadora | Ângela Gonçalves – Sou professora de línguas (Português\, Inglês e Espanhol) desde 2005 e comecei a estudar Permacultura em 2013 com o Nuno Belchior\, concluí um PDC em 2015\, na Biovilla\, em Palmela e desde então facilito cursos relacionados com Permacultura em Centros de Educação Ambiental\, em escolas\, online e em associações. Desenhei e implementei vários projetos urbanos em associações\, escolas e para pequenos agricultores. \n  \nEN \nIn this workshop\, we’ll create real explosions of biodiversity. \nSeed bombing is a Japanese technique that promotes plant cultivation by throwing balls made of a mixture of substrate\, soil\, and seeds. \nIt’s a fun and creative way to shape landscapes ecologically\, working in harmony with nature. \nPrice | (excluding VAT) \n€20 – 1 adult and 1 child (minimum age 5 years old). Materials included. \nFor each additional ADULT/CHILD\, the cost is €10. \nLocation | Eco Retiro de Galamares\, Sintra \nSign up at | info@ecolife-experience.com // 968 694 146 \n  \n\n 
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