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SUMMARY:Caminhada de Reconexão em Silêncio - Da Praia Grande até ao Alto da Vigia
DESCRIPTION:As caminhadas são muito mais do que um exercício físico\, caminhar é uma terapia espiritual\, cada passo é um apelo à meditação\, um momento em que a mente e corpo se juntam e\, em equilíbrio\, promovem uma sensação de bem-estar e liberdade que nos transporta para a verdadeira dimensão de nós mesmos. \nCaminhar na natureza e em silêncio\, é dar espaço para observar tudo o que nos envolve sem julgamento e\, lentamente\, avançarmos na dimensão de tempo que nos é natural. Fazer parte do todo\, permite religarmos os nossos sentidos num único propósito; estar aqui e agora! E é nesse momento que nos invade uma sensação de tranquilidade\, bem-estar e alegria\, em que nos sentimos verdadeiramente religados\, numa leveza emocional que nos é tão inerente\, que podemos resgatá-la em qualquer momento. \nCaminhar na natureza\, permite-nos estar disponível para o nosso ser espiritual\, nesta e noutras dimensões\, e é nessa ligação que encontramos a paz e a leveza de ser. Caminhar na natureza\, descalço\, abraçar as árvores\, é considerado por muitos como uma ecoterapia\, um “banho de floresta” (forest bathing) e está já provado que pode melhorar a nossa saúde. Na verdade\, as ecoterapias existem porque nos afastamos da nossa verdadeira essência\, o ser natural e espiritual que somos. Voltar a estar na natureza é um processo urgente\, para a nossa saúde física\, mental emocional e\, obviamente\, espiritual. \nO ritual implica uma união mística com os elementos da Natureza; ora generosos\, ora tenebrosos\, quais verdadeiro deus! Um território da felicidade e luz\, de infelicidade e trevas… \nCaminhadas em silêncio entre a Praia Grande\, pela orla costeira\, por passadiço de madeira com guarda\, com o mar sempre à nossa esquerda\, até ao monumento do Alto da Vigia\, sito no pequeno promontório da praia das Maçãs\, antigo local de ritualização do período romano na Península.  \nExtensão: 1\,2 km \nDuração: 1h30\, com paragem no Alto da Vigia \nGrau de dificuldade: Fácil \nPonto de partida /chegada: Praia Grande (percurso circular) \nRecomendações: Prever roupa confortável e calçado desportivo conforme a época do ano. Atividade sujeita às condições meteorológicas \nInclui: Guia Eco Life. Seguros de responsabilidade civil e de acidentes pessoais \nRestrições: Não existem \nValor: 10€ \n\n\n\nInscrições: sofia.fonseca@ecolife-experience.com // 968694146
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LOCATION:Praia das Maçãs\, Praia das Maçãs\, Sintra\, Portugal
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