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SUMMARY:Retiro de Reconexão: Ao encontro da Sua Verdadeira Essência
DESCRIPTION:Quantas vezes sentimos aquele vazio interior? Como se estivéssemos desconectados de nós mesmos e do mundo ao nosso redor. O Retiro de Reconexão é um espaço seguro e acolhedor para que se possa reconectar com a sua verdadeira essência e com a natureza. \nO que é o Retiro de Reconexão?\nO Retiro de Reconexão combina práticas de autoconhecimento\, mindfulness\, respiração e conexão com a natureza. Tem como objetivo ajudá-lo a reconectar-se com a sua verdadeira essência e a encontrar um sentido de propósito e significado na sua vida.\nO que pode esperar?\n– Conexão com a natureza: percursos na natureza em silencio e contemplação\, exercícios de respiração ao ar livre.\n– Práticas de autoconhecimento: meditação\, comunicação consciente \, constelações familiares e consciência sistémica.\n– Comunidade: conecte-se com outras pessoas que compartilham interesses e objetivos comuns.\n– Transformação: experimente uma transformação profunda em sua vida e encontre um sentido de propósito e significado. \nPor que participar?\n– Encontre seu propósito: descubra o que realmente importa e encontre um sentido de direção em sua vida.\n– Reduza o stress: pratique técnicas de relaxamento e meditação para reduzir o estresse e a ansiedade.\n– Conecte-se com a natureza: desfrute da beleza da natureza e encontre um sentido de conexão com o mundo ao seu redor.\nNão perca essa oportunidade de se reconectar com a sua verdadeira essência e encontrar um sentido de propósito e significado na sua vida. Inscreva-se agora e comece a sua jornada de transformação! \nDias 6\, 7 e 8 de Dez.\nDia 6 – Circulo de partilha e meditação Libertação emocional\nDia 7- Constelações Familiares\nDia 8 – Caminhada em Silêncio \nValor| 260€ p/ pessoa \n2 noites\, das 14h00 de Sábado às 14h00 de Domingo.\n2 pequenos almoços\, 2 jantares\, 2 almoços. \nLocal| Eco Retiro de Galamares\, Sintra \n\n\nInscrições | info@ecolife-experience.com// 968 694 146
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SUMMARY:Caminhadas de Reconexão em Silêncio - Pinhal de Almoçageme à Praia Grande
DESCRIPTION:As caminhadas são muito mais do que um exercício físico\, caminhar é uma terapia espiritual\, cada passo é um apelo à meditação\, um momento em que a mente e corpo se juntam e\, em equilíbrio\, promovem uma sensação de bem-estar e liberdade que nos transporta para a verdadeira dimensão de nós mesmos. Caminhar na natureza e em silêncio\, é dar espaço para observar tudo o que nos envolve sem julgamento e\, lentamente\, avançarmos na dimensão de tempo que nos é natural. Fazer parte do todo\, permite religarmos os nossos sentidos num único propósito; estar aqui e agora! E é nesse momento que nos invade uma sensação de tranquilidade\, bem-estar e alegria\, em que nos sentimos verdadeiramente religados\, numa leveza emocional que nos é tão inerente\, que podemos resgatá-la em qualquer momento. Caminhar na natureza\, permite-nos estar disponível para o nosso ser espiritual\, nesta e noutras dimensões\, e é nessa ligação que encontramos a paz e a leveza de ser. Caminhar na natureza\, descalço\, abraçar as árvores\, é considerado por muitos como uma ecoterapia\, um “banho de floresta” – “Forest bathing” – e está já provado que pode melhorar a nossa saúde. Na verdade\, as ecoterapias existem porque nos afastamos da nossa verdadeira essência\, o ser natural e espiritual que somos. Voltar a estar na natureza é um processo urgente\, para a nossa saúde física\, mental emocional e\, obviamente\, espiritual. \nPercurso | Pinhal de Almoçageme à Praia Grande \nPercurso Linear 2h \nPonto de Encontro | A indicar no momento da inscrição \nRecomendações | Prever roupa confortável e calçado desportivo\, de acordo com a época do ano. Trazer água – como entidade focada na sustentabilidade\, não fornecemos garrafas de plástico e incentivamos que\, cada participante traga o seu termo (ou outro) reutilizável. \nInscrições: sofia.fonseca@ecolife-experience.com * 968694146
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