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SUMMARY:Workshop Como Ser Mais Sustentável | À Conversa com Sofia Fonseca
DESCRIPTION:Ser mais sustentável\, não passa apenas por reduzir a quantidade de plástico que utilizamos\, ou comprar tudo biológico\, ou reciclar. Ser sustentável implica\, ter consciência e olhar critico\, sobre tantas coisas que nos ensinaram e que impactam negativamente na saúde do planeta e de todos os seres vivos que nele habitam\, inclusivamente o Homem. Nós! \nEste Workshop visa despertar essa consciência critica e transformar essa consciência numa prática de hábitos diários. \n\nMudança de paradigma\, uma mudança de forma de olhar o mundo.\nNovos Conceitos: Custos\, Lixo\, alimentos\, saudável\, qualidade\, limpeza\, tempo.\nIdentificar necessidades afetivas\nRecusar\, Reduzir\, Reutilizar\, Repensar\, Reciclar\nMudança de hábitos de consumo\nBenefícios; financeiros\, saúde\, tempo.\n\nObjetivos | permitir a cada um ter noção do impacto dos seus hábitos e conseguir implementar novos hábitos\, mais sustentáveis. \nDestinatários | Todos os que queiram aprender a ter hábitos mais sustentáveis e um consumo mais consciente\, no seu dia-a-dia. \nLocal | Eco Retiro de Galamares\, Sintra \nValor| 25€  (s/iva) \nInscrições |info@ecolife-experience.com // 968 694 146 \nFormadora | Sofia Fonseca  – Mentora do projecto Eco Life Experience\, amante da natureza\, mãe de muitos projectos\, com formação em comunicação consciente e constelações familiares\, praticante e guia de caminhadas em silencio e meditação na natureza. Gosta de partilhar com quem a procura a aprendizagem de um caminho.
URL:https://ecolife-experience.com/calendario/workshop_sustentavel_setembro/
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SUMMARY:Workshop Tapeçaria Manual em Tear em Moldura
DESCRIPTION:A tecelagem é uma arte ancestral\, feita de gestos simples e ritmados que unem mãos\, fios e imaginação. Inspirada na natureza e nas primeiras formas de entrelaçar matéria\, esta técnica continua a ser um convite ao foco\, à criatividade e ao fazer com as mãos. \nNeste workshop vamos explorar os fundamentos da tapeçaria manual e criar\, de forma intuitiva\, uma pequena peça original em tear de pregos. \nCom um ritmo calmo e uma abordagem acessível\, a tapeçaria em tear em moldura é ideal para quem quer experimentar esta técnica de forma livre e criativa. \nAo longo da sessão\, irá aprender a montar a teia\, conhecer os pontos base e combinar diferentes texturas\, cores e fibras naturais — incluindo flores e plantas secas — para compor a sua própria tapeçaria. \nTodos os materiais necessários são fornecidos para uso no workshop\, e no final levará consigo uma peça criada por si\, bem como um pequeno manual com os pontos e técnicas aprendidos\, para que possa voltar a tecer sempre que quiser. \nNão é necessário qualquer tipo de experiência — apenas curiosidade e vontade de experimentar com as mãos. \n\n\n\nPrograma: \n– Breve introdução à tapeçaria em tear\n– Como montar a teia num tear em moldura\n– Pontos básicos da tapeçaria manual\n– Finalização da peça – remates e acabamentos – Cuidados Básicos – limpeza e manutenção \n\n\n\n\n\n\nValor| 50€ (s/iva) \nLocal | Eco Retiro de Galamares \nMin. 4/ Max. 6 \nFormador |Catarina Teixeira (n. 1988\, Sintra). \n\n\n\nDesde cedo descobri a minha paixão pelas artes\, que tem sido o fio condutor do meu percurso. Sou formada em Design pelo IADE-UE e sempre dei valor à experimentação e à criatividade.\nFoi no início de 2018 que descobri o amor pela tapeçaria\, que rapidamente se tornou o meu principal foco e objetivo artístico. Através da tapeçaria\, consigo expressar emoções e elevar a minha criatividade e mente. \n 
URL:https://ecolife-experience.com/calendario/tapecaria-tear-setembro/
LOCATION:Calçada de São Pedro\, n.º 14 2710-507 Sintra – Portugal\, Calçada de São Pedro\, n.º 14 2710-507 Sintra – Portugal\, Sintra\, 2710-507\, Portugal
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SUMMARY:Caminhadas de Reconexão em Silêncio - Quinta da Ribafria
DESCRIPTION:As caminhadas são muito mais do que um exercício físico\, caminhar é uma terapia espiritual\, cada passo é um apelo à meditação\, um momento em que a mente e corpo se juntam e\, em equilíbrio\, promovem uma sensação de bem-estar e liberdade que nos transporta para a verdadeira dimensão de nós mesmos. \nCaminhar na natureza e em silêncio\, é dar espaço para observar tudo o que nos envolve sem julgamento e\, lentamente\, avançarmos na dimensão de tempo que nos é natural. Fazer parte do todo\, permite religarmos os nossos sentidos num único propósito; estar aqui e agora! E é nesse momento que nos invade uma sensação de tranquilidade\, bem-estar e alegria\, em que nos sentimos verdadeiramente religados\, numa leveza emocional que nos é tão inerente\, que podemos resgatá-la em qualquer momento. Caminhar na natureza\, permite-nos estar disponível para o nosso ser espiritual\, nesta e noutras dimensões\, e é nessa ligação que encontramos a paz e a leveza de ser. Caminhar na natureza\, descalço\, abraçar as árvores\, é considerado por muitos como uma ecoterapia\, um “banho de floresta” – “Forest bathing” – e está já provado que pode melhorar a nossa saúde. Na verdade\, as ecoterapias existem porque nos afastamos da nossa verdadeira essência\, o ser natural e espiritual que somos. Voltar a estar na natureza é um processo urgente\, para a nossa saúde física\, mental emocional e\, obviamente\, espiritual. \nPercurso | Quinta da Ribafria \nPercurso Linear 2h \nPonto de Encontro | A indicar no momento da inscrição \nValor| 10€ \nRecomendações | Prever roupa confortável e calçado desportivo\, conforme a época do ano. Trazer água – como entidade focada na sustentabilidade\, não fornecemos garrafas de plástico e incentivamos que\, cada participante traga o seu termo (ou outro) reutilizável. \nInscrições: sofia.fonseca@ecolife-experience.com * 968694146
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