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SUMMARY:Yoga Fun | Crianças e Famílias
DESCRIPTION:Yoga Fun para Crianças e Famílias! \nChegada às 9h45 – pequeno reconhecimento do espaço. \n10h00 – 11h00 – Yoga e Meditação para pais e para os mais pequenos (apenas um familiar adulto acompanha a criança) \nDinâmicas que ajudam e potenciam o seu desenvolvimento natural e geral\, com respeito por si mesmo\, enquanto indivíduo singular e na sua relação com os outros. \nNota | Bebés\, crianças (dos 6 meses aos 9 anos) e cuidadores adultos. Materiais incluídos \nLocal | Eco Retiro de Galamares\, Sintra \nInscrições | info@ecolife-experience.com // 968 694 146 \nPreço | 20€ (1 adulto + 1 criança) \nFacilitadora | Susana Dias –  Psicóloga Clínica\, Terapeuta Holística\, Professora de Yoga \n 
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SUMMARY:Workshop de Criação de Incenso Caseiro com Passeio Herbal
DESCRIPTION:À nossa volta há sempre plantas medicinais\, à espera de serem descobertas\, cabe-nos a nós apercebermo-nos delas. \nNesta oficina\, a Irene leva-nos num passeio de reconhecimento das plantas. Abre os teus sentidos e mergulha no mundo infinito das propriedades medicinais das plantas. Juntos\, vamos aprender as bases da colheita sustentável e aprofundar a prática ancestral da defumação. Depois\, iremos criar as nossas próprias tochas de incenso caseiro a partir das ervas que fomos colhendo\, durante a caminhada. \nNota | Grupo mínimo de 8 pessoas \n  \nFormadora | Irene Miranda \nEstudante e guardiã do mundo vegetal e dos saberes femininos\, co-fundadora de Loba Nomad (círculos de mulheres) e criadora de Da Lua Herbals. A Irene explora as propriedades medicinais das plantas e guia um projecto regenerativo à beira-mar\, que abrange bioconstrução\, a criação de uma horta medicinal e alimentar\, e projetos artísticos e criativos. Apaixonada pela Mulher Selvagem e o poder do Círculo\, tem vindo a guiar retiros e círculos de mulheres\, em toda a Europa\, ao longo dos últimos anos. Encanta-lhe a medicina das plantas\, a sabedoria ancestral e artesanal\, e a interdisciplinaridade. É herbalista\, terapeuta de saúde feminina\, e organizadora de eventos regenerativos. Múltipla e Una. \n  \nInscrições | info@ecolife-experience.com // 968 694 146
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SUMMARY:Constelações Familiares
DESCRIPTION:É uma metodologia de terapia transpessoal\, que facilita a abertura e expansão de consciência do indivíduo para aspectos mais imediatos\, como questões profissionais\, relacionais\, cognitivas\, assim como existenciais; aquilo que quero\, o que sinto. E também\, questões espirituais. Criada pelo filósofo alemão Bert Hellinger (1925-2019) que\, ao longo da sua vida\, desenvolveu aquilo a que chamou de “pensamento sistémico”\, na medida em que envolve todos os membros de um sistema (familiar ou profissional)\, numa abordagem que enfatiza o papel das emoções e das energias que envolvem o nosso inconsciente e a forma como estas interferem nas nossas decisões\, procurando\, portanto\, aceder à “consciência sistémica” do indivíduo. \nMaterial Necessário | Roupa confortável e desportiva\, bloco de folhas brancas\, lápis\, caneta. \nSessões em grupo presenciais \nLocal | Eco Retiro de Galamares\, Sintra \nFacilitadora | Isabel Cocheira \nInscrições | sofia.fonseca@ecolife-experience.com // 968 694 146
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SUMMARY:Curso de Leitura de Aura (Fev a Jul) | Atma Ananda Kaur
DESCRIPTION:O curso realiza-se em 5 módulos\, divididos ao longo de 5 meses\, às 2.ª e 6.ª feiras das 18h00 às 21h00 \n4.º Modulo – 22 e 26 de Maio\, 5 e 9 de Junho – Curso de Leitura de Aura \nA Aura humana é o nome que se dá ao campo energético que envolve o nosso corpo físico\, que reúne todas as nossas informações físicas e metafísicas\, guarda memórias de experiências passadas\, e também sobre o que está a ser criado no presente. \nA Leitura de Aura é uma terapia na qual se acede à energia do outro\, é uma ferramenta de comunicação de espírito para espírito e coloca à superfície aquilo que é de maior importância no momento presente. É possível reconhecer as dinâmicas da nossa vida no momento presente e identificar programas e padrões. \nTodos temos a capacidade inata de “ler” energia e este curso é por isso\, para todos os que pretendem desenvolver esta aptidão\, elevar a sua vibração e reconectar-se ao seu propósito de vida e com o seu espírito Com o Curso de Leitura da Aura vais aprender como ler a energia e como cuidar da tua própria aura\, mantendo uma alta vibração. O Curso é também uma grande viagem de autoconhecimento e descoberta pessoal. \n​ O que vais aprender: \n\nMeditar: Este curso tem como base uma técnica de Meditação das Rosas que permite à pessoa o conhecimento do seu estado energético e transformá-lo\, ficando ao comando da sua energia.\nReconhecer a tua própria energia e a separá-la da energia dos outros\, ficando livre de influências e de interferências de outras energias.\nDesenvolver o estado de Neutralidade\, colocando-te ao serviço do outro.\nAjudar quem está a ler a Aura\, a entender os seus sintomas físicos\, bem como a tradução de eventos que ocorrem a nível energético.\nA limpar e a cuidar da tua energia (Aura) e a mantê-la plena em todos os momentos\, independentemente das circunstâncias.\nAprender a limpar e a manter saudável a energia dos espaços.\nFicar com a consciência das programações sociais e familiares e dos padrões de comportamento limitantes\nDesenvolver a Intuição e a ligação às fontes de energia essenciais.\n\n  \nValor | 165€ x 5  (pagos no início de cada Módulo) \nLocal | Eco Retiro de Galamares ou Online. \nInscrições | info@ecolife-experience.com // 968 694 146 \nFormadora | Margarida (Atma Ananda Kaur) | Terapeuta holística
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SUMMARY:Curso de Leitura de Aura (Fev a Jul) | Atma Ananda Kaur
DESCRIPTION:O curso realiza-se em 5 módulos\, divididos ao longo de 5 meses\, às 2.ª e 6.ª feiras das 18h00 às 21h00 \n4.º Modulo – 22 e 26 de Maio\, 5 e 9 de Junho – Curso de Leitura de Aura \nA Aura humana é o nome que se dá ao campo energético que envolve o nosso corpo físico\, que reúne todas as nossas informações físicas e metafísicas\, guarda memórias de experiências passadas\, e também sobre o que está a ser criado no presente. \nA Leitura de Aura é uma terapia na qual se acede à energia do outro\, é uma ferramenta de comunicação de espírito para espírito e coloca à superfície aquilo que é de maior importância no momento presente. É possível reconhecer as dinâmicas da nossa vida no momento presente e identificar programas e padrões. \nTodos temos a capacidade inata de “ler” energia e este curso é por isso\, para todos os que pretendem desenvolver esta aptidão\, elevar a sua vibração e reconectar-se ao seu propósito de vida e com o seu espírito Com o Curso de Leitura da Aura vais aprender como ler a energia e como cuidar da tua própria aura\, mantendo uma alta vibração. O Curso é também uma grande viagem de autoconhecimento e descoberta pessoal. \n​ O que vais aprender: \n\nMeditar: Este curso tem como base uma técnica de Meditação das Rosas que permite à pessoa o conhecimento do seu estado energético e transformá-lo\, ficando ao comando da sua energia.\nReconhecer a tua própria energia e a separá-la da energia dos outros\, ficando livre de influências e de interferências de outras energias.\nDesenvolver o estado de Neutralidade\, colocando-te ao serviço do outro.\nAjudar quem está a ler a Aura\, a entender os seus sintomas físicos\, bem como a tradução de eventos que ocorrem a nível energético.\nA limpar e a cuidar da tua energia (Aura) e a mantê-la plena em todos os momentos\, independentemente das circunstâncias.\nAprender a limpar e a manter saudável a energia dos espaços.\nFicar com a consciência das programações sociais e familiares e dos padrões de comportamento limitantes\nDesenvolver a Intuição e a ligação às fontes de energia essenciais.\n\n  \nValor | 165€ x 5  (pagos no início de cada Módulo) \nLocal | Eco Retiro de Galamares ou Online. \nInscrições | info@ecolife-experience.com // 968 694 146 \nFormadora | Margarida (Atma Ananda Kaur) | Terapeuta holística
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SUMMARY:Atelier de Tingimento Natural | Famílias
DESCRIPTION:Se a sustentabilidade é uma das preocupações importantes na família e querem aprender a ser cada vez mais sustentáveis e saber como sê-lo\, esta oficina é para vocês! O tingimento natural é uma arte antiga que alia a criatividade com a natureza. Vamos aprender quais os melhores tecidos para tingir\, fontes de corantes à mão e técnicas para criar padrões no tecido. \nDesde a pré-história que as matérias naturais são transformadas em tinta. Argilas\, bagas\, folhas\, raízes e insetos criavam uma paleta rica de cores que vão desde os tons avermelhados aos castanhos\, passando pelos amarelos e esverdeados. \nNos tempos atuais\, a cultura do fast fashion fez disparar o uso de matérias artificiais com grande impacto no ambiente\, colocando-se a questão de que forma podemos reduzi-los? O uso de corantes naturais continua a ser a alternativa mais sustentável. Os pigmentos são naturais\, duráveis e com eles obtemos um vasto leque de cores! Com as diferentes técnicas de tingimento natural conseguimos criar ainda padrões únicos\, criativos e coloridos nos tecidos. \nObjetivos da atividade | \n\n\n Consciencializar as crianças para a proteção do ambiente\,\n Conceitos sobre as plantas e corantes naturais\,\n Conhecer e saber identificar diferentes plantas\,\n Apoiar o desenvolvimento da motricidade fina\, criatividade\, confiança\, autonomia\, concentração\, entre outras capacidades. \nNota | O valor indicado corresponde a 1 adulto + 1 criança. \nNos tempos de cozedura de ambas as técnicas as crianças farão alguns jogos de carácter ambiental e pinturas em papel com tintas naturais. \n  \n\n\nFormadora | Helena Pedro \nDesde criança que sou apaixonada por plantas e curiosa pelas suas formas\, cores e propriedades. Formei-me em Eng. do Ambiente e através do Ser Natureza promovo a conservação do reino vegetal\, dando a conhecer as suas potencialidades para um mundo mais sustentável! \n  \n\n 
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SUMMARY:Workshop de Constelações Familiares | com Atma Ananda Kaur (Margarida)
DESCRIPTION:Vão ser trabalhadas duas partes\, uma parte teórica\, onde se vai abordar a técnica de Bert Hellinger e as constelações sistémicas e por fim sessão de terapias. \nPara quem tem interesse em aprofundar o seu conhecimento nesta Terapia e Constelar dinâmicas pessoais. \nConstelações Familiares \nÉ uma metodologia de terapia transpessoal\, que facilita a abertura e expansão de consciência do indivíduo para aspectos mais imediatos\, como questões profissionais\, relacionais\, cognitivas\, assim como existenciais; aquilo que quero\, o que sinto. E também\, questões espirituais. Criada pelo filósofo alemão Bert Hellinger (1925-2019) que\, ao longo da sua vida\, desenvolveu aquilo a que chamou de “pensamento sistémico”\, na medida em que envolve todos os membros de um sistema (familiar ou profissional)\, numa abordagem que enfatiza o papel das emoções e das energias que envolvem o nosso inconsciente e a forma como estas interferem nas nossas decisões\, procurando\, portanto\, aceder à “consciência sistémica” do indivíduo. \nComo funciona? \nNa constelação-familiar\, o participante propõe-se olhar para o seu próprio sistema familiar\, e pode ser utilizada em diversos contextos. Envolve diferentes actores\, nomeadamente\, o indivíduo constelado\, o facilitador constelador e o sistema envolvente do indivíduo\, papel assumido pelos participantes\, ou\, na ausência destes\, bonecos\, objectos ou imagens que representam os sistemas do indivíduo. \nNo caso de participantes\, são escolhidos representantes para essa pessoa e para os membros de sua família. O constelador acede ao campo do constelado\, onde existem memórias vividas por ele e pelos seus antepassados\, conscientes e inconscientes. Os representantes começam a sentir o que se passa no inconsciente do constelado e percebem nos próprios corpos emoções sob a forma de dores\, tonturas! O constelador visualiza as informações ocultas do sistema e começa a reorganizá-lo. Coloca os representantes em novas posições e procura um novo equilíbrio no sistema. Podem\, também\, observar-se quais os movimentos e posturas que conduzem a uma solução. O constelado\, que observa a dinâmica de fora\, tem assim\, acesso a uma visão mais clara dos emaranhamentos familiares e de como estes podem ser resolvidos. \nAlguns dos temas mais comuns que são abordados: \n\nRelacionamentos com familiares (pai\, mãe\, marido/esposa\, filhos\, avós\, tios);\nAcontecimentos familiares marcantes (adoções\, perdas\, doenças psiquiátricas\, mortes precoces\, assassinatos\, suicídio\, abortos\, entre outros);\nRelacionamento interpessoal (sexualidade\, amantes\, parceiros amorosos e sexuais\, amigos\, colegas);\nProblemas de saúde;\nConflitos profissionais e/ou com a carreira;\nPerspectiva e sentido de vida.\n\nFacilitadora | Atma Ananda Kaur nome espiritual\, é terapeuta holística com 10 anos de experiência. Estudou com vários professores nacionais e internacionais\, aprofundando o seu conhecimento abrangente e profundo acerca da mente e das emoções \nLocal | Eco Retiro de Galamares\, Sintra \n\n\nInscrições | sofia.fonseca@ecolife-experience.com // 968 694 146
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SUMMARY:Curso de Leitura de Aura (Fev a Jul) | Atma Ananda Kaur
DESCRIPTION:O curso realiza-se em 5 módulos\, divididos ao longo de 5 meses\, às 2.ª e 6.ª feiras das 18h00 às 21h00 \n5.º Modulo – 19 e 23 de Junho\, 3 e 7 de Julho – Curso de Leitura de Aura \nA Aura humana é o nome que se dá ao campo energético que envolve o nosso corpo físico\, que reúne todas as nossas informações físicas e metafísicas\, guarda memórias de experiências passadas\, e também sobre o que está a ser criado no presente. \nA Leitura de Aura é uma terapia na qual se acede à energia do outro\, é uma ferramenta de comunicação de espírito para espírito e coloca à superfície aquilo que é de maior importância no momento presente. É possível reconhecer as dinâmicas da nossa vida no momento presente e identificar programas e padrões. \nTodos temos a capacidade inata de “ler” energia e este curso é por isso\, para todos os que pretendem desenvolver esta aptidão\, elevar a sua vibração e reconectar-se ao seu propósito de vida e com o seu espírito Com o Curso de Leitura da Aura vais aprender como ler a energia e como cuidar da tua própria aura\, mantendo uma alta vibração. O Curso é também uma grande viagem de autoconhecimento e descoberta pessoal. \n​ O que vais aprender: \n\nMeditar: Este curso tem como base uma técnica de Meditação das Rosas que permite à pessoa o conhecimento do seu estado energético e transformá-lo\, ficando ao comando da sua energia.\nReconhecer a tua própria energia e a separá-la da energia dos outros\, ficando livre de influências e de interferências de outras energias.\nDesenvolver o estado de Neutralidade\, colocando-te ao serviço do outro.\nAjudar quem está a ler a Aura\, a entender os seus sintomas físicos\, bem como a tradução de eventos que ocorrem a nível energético.\nA limpar e a cuidar da tua energia (Aura) e a mantê-la plena em todos os momentos\, independentemente das circunstâncias.\nAprender a limpar e a manter saudável a energia dos espaços.\nFicar com a consciência das programações sociais e familiares e dos padrões de comportamento limitantes\nDesenvolver a Intuição e a ligação às fontes de energia essenciais.\n\n  \nValor | 165€ x 5  (pagos no início de cada Módulo) \nLocal | Eco Retiro de Galamares ou Online. \nInscrições | info@ecolife-experience.com // 968 694 146 \nFormadora | Margarida (Atma Ananda Kaur) | Terapeuta holística
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DESCRIPTION:O curso realiza-se em 5 módulos\, divididos ao longo de 5 meses\, às 2.ª e 6.ª feiras das 18h00 às 21h00 \n5.º Modulo – 19 e 23 de Junho\, 3 e 7 de Julho – Curso de Leitura de Aura \nA Aura humana é o nome que se dá ao campo energético que envolve o nosso corpo físico\, que reúne todas as nossas informações físicas e metafísicas\, guarda memórias de experiências passadas\, e também sobre o que está a ser criado no presente. \nA Leitura de Aura é uma terapia na qual se acede à energia do outro\, é uma ferramenta de comunicação de espírito para espírito e coloca à superfície aquilo que é de maior importância no momento presente. É possível reconhecer as dinâmicas da nossa vida no momento presente e identificar programas e padrões. \nTodos temos a capacidade inata de “ler” energia e este curso é por isso\, para todos os que pretendem desenvolver esta aptidão\, elevar a sua vibração e reconectar-se ao seu propósito de vida e com o seu espírito Com o Curso de Leitura da Aura vais aprender como ler a energia e como cuidar da tua própria aura\, mantendo uma alta vibração. O Curso é também uma grande viagem de autoconhecimento e descoberta pessoal. \n​ O que vais aprender: \n\nMeditar: Este curso tem como base uma técnica de Meditação das Rosas que permite à pessoa o conhecimento do seu estado energético e transformá-lo\, ficando ao comando da sua energia.\nReconhecer a tua própria energia e a separá-la da energia dos outros\, ficando livre de influências e de interferências de outras energias.\nDesenvolver o estado de Neutralidade\, colocando-te ao serviço do outro.\nAjudar quem está a ler a Aura\, a entender os seus sintomas físicos\, bem como a tradução de eventos que ocorrem a nível energético.\nA limpar e a cuidar da tua energia (Aura) e a mantê-la plena em todos os momentos\, independentemente das circunstâncias.\nAprender a limpar e a manter saudável a energia dos espaços.\nFicar com a consciência das programações sociais e familiares e dos padrões de comportamento limitantes\nDesenvolver a Intuição e a ligação às fontes de energia essenciais.\n\n  \nValor | 165€ x 5  (pagos no início de cada Módulo) \nLocal | Eco Retiro de Galamares ou Online. \nInscrições | info@ecolife-experience.com // 968 694 146 \nFormadora | Margarida (Atma Ananda Kaur) | Terapeuta holística
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SUMMARY:Resgatar a Percepção Selvagem | com Sofia Batalha
DESCRIPTION:CURSO EM 3 SESSÕES |\n\n15 de Abril _ Introdução à imanência e ao selvagem / O luto e a perda dos limiares – paradoxos\n20 de Maio _ Matrizes e fractais \n24 de Junho _ Consciência Mítica e Percepção Fractal\n\n“Faz tempo que nos afastamos da nossa verdadeira essência\, deixamos de viver em imanência\, deixamos de ter a percepção de todas as nossas dimensões e ligações; passamos a ver o mundo como um processo linear de evolução\, onde existe certo e errado\, onde não existe retorno mas\, na verdade a vida\, tal como ela é\, é uma constante espiral de criação de expansão e contração\, não existe certo ou errado\, tudo é fonte de informação e aprendizagem.\n\nResgatar a Percepção Selvagem\, é tão urgente como resgatar a Vida. \nEste workshop permite\, desconstruir crenças ideológicas\, culturais e mentais que nos desconectam da nossa verdadeira essência\, da essência da vida e\, resgatar a percepção selvagem\, permite voltar a olhar do lugar da conexão\, em que tudo está intimamente ligado\, onde vivemos o aqui e agora\, a espontaneidade e intimidade\, a comunidade e partilha. \nEncontrar a Sofia Batalha\, com todo o seu caminho já percorrido\, foi para mim uma bênção\, pois o “seu” caminho era também o “meu”\, sempre senti uma profunda ligação com a natureza com toda a sua energia e intensidade\, assim como senti que a vida que nos foi ensinada me tinha desconectado desta força desta ligação profunda. Qual foi a minha alegria\, quando percebo que o pensamento indígena\, integra esta e tantas outras consciências que me são tão familiares e que não me foram ensinadas.” \n\n\n\n\nFerramentas do programa |\n● Reciprocidade Consciente e Somática\n● Imaginação radical e mítica\n● Associação livre + amplificação + animação\n● Presença profunda\n● Escuta activa\n● Diálogos mais que humanos\n\n\n\n\n\nFormato geral das sessões presenciais |\n● Ancoramento somático\n● Check-in/apresentações – convite a partilhar sobre o seu tempo interno ou espaço\ncabeça/coração/intestino no momento e as tarefas que escolheu por em prática (a partir\nda segunda sessão).\n● Apresentação do tema/contexto da sessão.\n● Convite à prática – Individual ou colectiva.\n● “Sentamo-nos com” – A ideia é partilhar sobre o que se move dentro de si sem que o\ngrupo seja impelido a dar conselhos\, resolvê-la ou oferecer conforto a quem partilha.\n● Convite a recursos e práticas entre sessões.\n● Fecho.\n\n\n\n\nMateriais necessários | \n\n\nCaderno e sugiro materiais variados de pintar e colorir (canetas\, pincéis\, lápis\, aguarelas)\, tecer e coser (tecidos\, linhas\, agulhas\, tear) ou manipular (barro\, tesouras\, cola\, arames\, pedras\, sementes..)\n\n\nNa verdade\, não há obrigação de terem qualquer material\n\n\n\nInscrições | info@ecolife-experience.com // 968 694 146\n\n\n\n\n  \nFormadora | Sofia Batalha\, escritora\, autora e palestrante. \nViajante entre paisagens interiores e exteriores\, recordando antigas práticas extáticas terrestres\, em presença radical e escuta activa\, ecopsicologia\, arte e escrita. \nÉ essencial recuperar as práticas de gestão medial\, tanto individuais como comunitárias\, de relação e ligação\, para que\, apesar do luto e da dor\, que passamos como colectivo\, recriarmos rituais\, histórias e o mistério. É urgente recordar as práticas de colaboração que sustentam e trazem significado. \nSou ‘designer’ de formação académica e iniciei os estudos em Feng Shui e astrologia chinesa em 2003. Sou certificada em Ecopsicologia pela Pacifica University\, nos EUA. Aprendo com Bayo Akomolafe e sou Warm-Data Host da linha sistémica de Nora Bateson. A ecopsicologia\, psicologia transpessoal e da libertação\, escuta e presença radical\, assim como êxtase\, animismo e antigas ligações sagradas e práticas contextuais\, têm reflorestado a minha alma. (Re)Aprendendo a viver na imanência\, na pertença e na consciência. Fundadora e editora da revista ventoeagua.com.
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SUMMARY:Oficina de Pão Artesanal com Massa Mãe | com Pedro Pereira
DESCRIPTION:Ao longo da história\, o pão tem sido um alimento importante em grande parte do mundo\, e é um dos mais antigos alimentos confeccionados\, tendo sido de grande importância desde o início da agricultura\, pois alimentou milhões\, e continua a ser assim\, quando faltam alternativas. O pão é muito simples de fazer\, com as medidas certas de farinha água morna\, levedura\, massa velha ou massa mãe\, sal\, uma boa amassadela\, paciência e a temperatura certa\, temos um delicioso pão que pode ser feito em forno de lenha ou no forno caseiro. \nObjectivos | Nesta oficina\, os participantes vão aprender o processo de fazer pão artesanal em forno de lenha ou forno caseiro; as possíveis farinhas e fermentos e em Massa Mãe. As farinhas utilizadas são artesanais resultantes de moinhos ainda vivos de Portugal e de origem biológica\, características que conferem um resultado único ao pão. \n  \nNota | O pão que fizerem levam para casa. Actividade inclusiva a crianças. Grupo mínimo de 6 pessoas \nLocal | Eco Retiro de Galamares\, Sintra \nInscrições | sofia.fonseca@ecolife-experience.com // 968 694 146 \nFormador | Pedro Pereira \nPadeiro e fundador da Peter Pão – Padaria Natural.\nTrabalha com fermentação natural há mais de 15 anos\, tendo feito pão em quintas de agricultura biológica\, como a Quinta dos 7 nomes\, onde esteve 3 anos\, antes de se aventurar no seu próprio negócio.\nNeste percurso sempre fez uso do forno de lenha\, tendo aperfeiçoado esta técnica. \n 
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