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SUMMARY:Retiro de Desenvolvimento Pessoal e Espiritual | com Atma Ananda Kaur
DESCRIPTION:Muda a tua Realidade\, Muda a tua Vida \nQueres evoluir do ponto onde estás para onde queres estar?  Queres aprender como transformar a tua vida através de meditações e ferramentas ancestrais? \nEste retiro é dirigido a todas as pessoas que se encontram no caminho de desenvolvimento espiritual e pessoal. \nDurante os 4 dias do retiro vão ser convidados a estar mais próximos do vosso Ser\, através de diferentes técnicas de meditação e práticas de cura. Serão desafiados a resgatar o seu lado intuitivo e profundo\, ativando a energia do poder pessoal  e curar padrões e programações limitantes\, hoje enraizadas na psique colectiva e individual. \nO retiro será uma experiência única e de conexão. \nEste retiro terá início pelas 18h\, do dia 3 de Agosto e termina pelas 18h\, do dia 6 de Agosto. Diariamente teremos praticas de meditação e teoria durante a manhã e dinâmicas de cura e poder pessoal durante a tarde e também à noite. \n      \n  \n  \n  \n  \n  \nFacilitadora | Atma Ananda Kaur nome espiritual\, estudou Psicologia\, aprofundou-se e especializou-se em Hipnose\, Psicologia Analítica e Transpessoal\, Programação Neurolinguística e Constelações Familiares. É professora de Filosofias Orientais\, Espiritualidade e outras áreas do desenvolvimento pessoal. \nFaz terapias holísticas de vários tipos\, tendo dedicado os últimos treze anos à Leitura de Aura e a vários tipos de meditação. Estudou com vários professores nacionais e internacionais\, aprofundando o seu conhecimento acerca do espírito\, da mente e das emoções. Acredita no potencial sagrado e humano que habita em cada Ser. É ainda formadora e escritora\, olhando para cada momento como uma oportunidade para ensinar e partilhar sabedoria. \nLocal | ECO RETIRO de Galamares – Galamares\, Sintra \n                      \nNota | Min 6 pessoas / Máx. 8 pessoas \nValor | 347€ / pessoa *** Desconto 10% para inscrições até dia 30 Abril *** Inclui: 3 noites de alojamento – cama individual\, espaço partilhado.(Casa de Pedra\, Tiny House de madeira) + terapias e formação + refeições (vegetarianas) \nInscrições | info@ecolife-experience.com // 968 694 146
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SUMMARY:Yoga Fun | Crianças e Famílias
DESCRIPTION:Yoga Fun para Crianças e Famílias! \nChegada às 9h45 – pequeno reconhecimento do espaço. \n10h00 – 11h00 – Yoga e Meditação para pais e para os mais pequenos (apenas um familiar adulto acompanha a criança) \nDinâmicas que ajudam e potenciam o seu desenvolvimento natural e geral\, com respeito por si mesmo\, enquanto indivíduo singular e na sua relação com os outros. \nNota | Bebés\, crianças (dos 6 meses aos 9 anos) e cuidadores adultos. Materiais incluídos \nLocal | Eco Retiro de Galamares\, Sintra \nInscrições | info@ecolife-experience.com // 968 694 146 \nPreço | 20€ (1 adulto + 1 criança) \nFacilitadora | Susana Dias –  Psicóloga Clínica\, Terapeuta Holística\, Professora de Yoga \n 
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SUMMARY:ERVAS SILVESTRES E FLORES COMESTÍVEIS
DESCRIPTION:Ervas Silvestres e Flores Comestíveis \nOficina e passeio de reconhecimento de Plantas Medicinais e Ervas Silvestres Comestíveis\, cultivo e utilização de plantas aromáticas na culinária\, na horta e no chá. \nObjectivos | Após uma breve caminhada de reconhecimento e uma sessão de aprendizagem sobre as plantas medicinais e ervas silvestres\, os formandos serão capazes de identificar diversas espécies de plantas para consumo e manuseá-las no seu objetivo terapêutico. \nTerão a experiência de estar em contacto directo com as mesmas e reconhecê-las entre a vegetação envolvente. A sessão engloba a aprendizagem de todo o processo e os cuidados a ter com as plantas aromáticas\, desde a sua cultura\, os benefícios inerentes e como fazer chá com as mesmas. \nNo final\, degustaremos snacks cozinhados na aula. \nNota | Calçado e roupa confortável. \n  \nFormadora | Fernanda Botelho \nAos 18 anos viaja para Londres onde estuda antroposofia e plantas medicinais\, pedagogia Waldorf e Montessori\, ioga\, fotografia\, etc. Aí viveu 17 anos salpicados por muitas outras viagens; Índia\, Indonésia\, América do Norte e do Sul\, Caraíbas\, Itália\, França. Marrocos\, Grécia\, etc. \nTem publicados: “As plantas e a saúde”; “Guia de remédios caseiros”; “Uma mão cheia de plantas que curam – 55 espécies espontâneas em Portugal” e três livros infantis: “Salada de flores”\, “Sementes à solta” e “Hortas aromáticas”.  Publica ainda anualmente\, agendas de plantas medicinais. \nEm Portugal continua a viajar\, partilhando com entusiasmo o seu conhecimento das plantas\, escreve em revistas e sites de jardinagem\, tem o curso de guia de jardim botânico da Universidade de Lisboa\, tendo orientado visitas às plantas medicinais dos jardins da Fundação Calouste Gulbenkian e do jardim botânico de Lisboa\, jardim das aromáticas no Funchal\, jardim Botânico do Faial\, etc. \nConstruiu jardins de plantas medicinais nos Capuchos e na Pena\, em Sintra\, onde também deu formação. \n  \n  \n\n 
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SUMMARY:Workshop de Detergentes Ecológicos
DESCRIPTION:Se gostarias de melhorar a tua saúde e a da tua casa\, adquirir novos hábitos na hora de limpar\, esta oficina vai ajudar a que possas fazer os teus próprios detergentes e criares uma casa mais natural. \nNeste workshop iremos fazer diversos detergentes\, com ingredientes simples e naturais que facilmente se conseguem arranjar e iremos por em pratica algo simples e rentável\, sempre com o foco na nossa saúde e na do planeta. \nVamos falar de todos os ingredientes e de como podemos acrescentar cheirinhos naturais  aos nossos detergentes \nFaremos | \n\nDetergente líquido da roupa\nDetergente da roupa em pó\nMulti usos ( superfícies e chão)\nLimpa vidros\nPastilhas Desinfectante Wc\nDetergente para máquina da loiça\n\nInclui um manual  com toda a informação e receitas. \n\nInscrições | info@ecolife-experience.com // 968 694 146 \nFormadora | Sandra de Sá \nDesde que me lembro que tenho vontade de ajudar  o outro. Sou uma eterna apaixonada por aprender sempre mais\, conhecer novas pessoas e\, desde cedo\, que tenho uma enorme conexão e respeito pela Natureza e tudo o que é natural. \nAcredito que é possível despertar em cada um de nós uma nova consciência e também adotar novos estilos de vida\, pois juntos podemos contribuir para uma planeta mais puro e sustentável\, através das nossas ações diárias\, na nossa vida e na nossa casa.
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SUMMARY:Workshop de Sabão Artesanal
DESCRIPTION:O sabão artesanal preza por um conjunto de boas práticas\, que auxiliem não só a nossa pele mas também o meio em que vivemos. Por não poluírem o ambiente\, devido aos ingredientes naturais\, também não causam danos à pele\, nutrindo-a  e hidratando-a. \nSe defendes um planeta puro e sustentável e tens uma paixão ou até mesmo curiosidade em aprender a fazeres o teu próprio sabão natural com ingredientes simples e com propriedades terapêuticas este evento é para ti! \n  \nDurante este workshop vamos partilhar | \n\nCuriosidades do sabão;\nMalefícios do sabão convencional;\nQuímica sabão;\nTipos de processos (cold /hot/base pronta)\, com prós e contras;\nMateriais e matérias-primas;\nÓleos vegetais\, aditivos\, pigmentos naturais;\nCuidados a ter na Saboaria\n\n\nLista de fornecedores\n\nO passo-a-passo\, onde vou  fazer um sabão natural artesanal a partir de óleos vegetais\, “processo a frio / cold process”. \nDe uma forma simples\, económico eficaz e sem complicações! \nInclui manual  com toda a informação e receita. \n\nInscrições | info@ecolife-experience.com // 968 694 146 \nFormadora | Sandra de Sá \nDesde que me lembro que tenho vontade de ajudar  o outro. Sou uma eterna apaixonada por aprender sempre mais\, conhecer novas pessoas e\, desde cedo\, que tenho uma enorme conexão e respeito pela Natureza e tudo o que é natural. \nAcredito que é possível despertar em cada um de nós uma nova consciência e também adotar novos estilos de vida\, pois juntos podemos contribuir para uma planeta mais puro e sustentável\, através das nossas ações diárias\, na nossa vida e na nossa casa.
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SUMMARY:Oficina de Pão Artesanal com Massa Mãe | com Pedro Pereira
DESCRIPTION:Ao longo da história\, o pão tem sido um alimento importante em grande parte do mundo\, e é um dos mais antigos alimentos confeccionados\, tendo sido de grande importância desde o início da agricultura\, pois alimentou milhões\, e continua a ser assim\, quando faltam alternativas. O pão é muito simples de fazer\, com as medidas certas de farinha água morna\, levedura\, massa velha ou massa mãe\, sal\, uma boa amassadela\, paciência e a temperatura certa\, temos um delicioso pão que pode ser feito em forno de lenha ou no forno caseiro. \nObjectivos | Nesta oficina\, os participantes vão aprender o processo de fazer pão artesanal em forno de lenha ou forno caseiro; as possíveis farinhas e fermentos e em Massa Mãe. As farinhas utilizadas são artesanais resultantes de moinhos ainda vivos de Portugal e de origem biológica\, características que conferem um resultado único ao pão. \n  \nNota | O pão que fizerem levam para casa. Actividade inclusiva a crianças. Grupo mínimo de 6 pessoas \nLocal | Eco Retiro de Galamares\, Sintra \nInscrições | sofia.fonseca@ecolife-experience.com // 968 694 146 \nFormador | Pedro Pereira \nPadeiro e fundador da Peter Pão – Padaria Natural.\nTrabalha com fermentação natural há mais de 15 anos\, tendo feito pão em quintas de agricultura biológica\, como a Quinta dos 7 nomes\, onde esteve 3 anos\, antes de se aventurar no seu próprio negócio.\nNeste percurso sempre fez uso do forno de lenha\, tendo aperfeiçoado esta técnica. \n 
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