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SUMMARY:Yoga Fun | Crianças e Famílias - Children and Families
DESCRIPTION:CRIANÇAS FELIZES\, MENTES TRANQUILAS! \nChegada às 9h45 – pequeno reconhecimento do espaço. \n10h00 – 11h00 – Yoga e Meditação para pais e para os mais pequenos (apenas um familiar adulto acompanha a criança) \nDinâmicas que ajudam e potenciam o seu desenvolvimento natural e geral\, com respeito por si mesmo\, enquanto indivíduo singular e na sua relação com os outros. \nNota | Bebés\, crianças (dos 6 meses aos 9 anos) e cuidadores adultos. Materiais incluídos \nLocal | Eco Retiro de Galamares\, Sintra \nInscrições | info@ecolife-experience.com // 968 694 146 \nValor | 20€ (1 adulto + 1 criança) \nPor 1 ADULTO/CRIANÇA adicional valor 10€ \nFacilitadora | Susana Dias –  Psicóloga Clínica\, Terapeuta Holística\, Professora de Yoga \n  \nEN \nHAPPY CHILDREN\, CALM MINDS! \nArrival at 9:45 am – familiarisation with the space. \n10h00 – 11h00 – Yoga and Meditation for parents and little ones (one adult family member per child only) \nDynamics that help and enhance children’s natural and overall development\, with respect for themselves as unique individuals and in their relationship with others. \nNote | Babies\, children (from 6 months to 9 years)\, and adult caregivers. Materials included \nLocation | Eco Retiro de Galamares\, Sintra \nSign up at | info@ecolife-experience.com // 968 694 146 \nPrice | €20 (1 adult + 1 child) \nFacilitator | Susana Dias –  Clinical Psychologist\, Holistic Therapist\, Yoga Teacher \n 
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SUMMARY:Constelações Familiares em grupo - Group family constellations
DESCRIPTION:Criada pelo filósofo alemão Bert Hellinger (1925-2019) que\, ao longo da sua vida\, desenvolveu aquilo a que chamou “pensamento sistémico”\, enquanto envolve todos os membros de um sistema (familiar ou profissional)\, numa abordagem que enfatiza o papel das emoções e das energias que envolvem o nosso inconsciente e como estas interferem nas nossas decisões\, procurando\, portanto\, aceder à “consciência sistémica” do indivíduo. \nÉ uma metodologia de terapia transpessoal\, que facilita a abertura e expansão de consciência do indivíduo para aspetos mais imediatos\, como questões profissionais\, relacionais\, cognitivas\, assim como existenciais; aquilo que quero\, o que sinto. E também\, questões espirituais. \nMaterial Necessário | Roupa confortável e desportiva\, bloco de folhas brancas\, lápis\, caneta. \nLocal | Eco Retiro de Galamares\, Sintra \nInscrições | sofia.fonseca@ecolife-experience.com // 968 694 146 \nValor | (s/iva) \n45€ ser constelado e participar no processo de constelação dos outros participantes \n30€ participar no processo de constelação dos outros participantes \nFacilitadora | Isabel Cocheira \n  \nEN \nThe approach was created by the German philosopher Bert Hellinger (1925-2019)\, who\, throughout his life\, developed a concept he called “systemic thinking”\, involving all members of a system (family or professional). It emphasizes the role of emotions and energies that surround our unconscious and how these interfere with our decisions. Thus\, the approach is based on seeking access to the individual’s  systemic consciousness. \nIt is a transpersonal therapy that facilitates the opening and expansion of individual consciousness to more immediate\, aspects\, such as professional\, relational\, cognitive and existential issues—what I want\, what I feel. And also spiritual aspects. \nMaterial Required | Comfortable sporty clothing\, a pad of white paper\, pencils\, pen \nLocation | Eco Retiro de Galamares\, Sintra \nSign up at | sofia.fonseca@ecolife-experience.com // 968 694 146 \nPrice | \n€45 to be constellated and participate in the constellation process of other participants. \n€30 to participate in the constellation process of other participants. \nFacilitator | Isabel Cocheira
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SUMMARY:Noites de Cura (Healing Nights)
DESCRIPTION:Nestas noites\, convidamos a que venha fazer uma mini leitura de aura e participar num círculo de partilha. \nValor | 20 eur \nLocal | Eco Retiro de Galamares\, Sintra \nInscrições | info@ecolife-experience.com // 968 694 146 \n  \nFacilitador| Francisco Poppe – Vivendo a inspiração da Antroposofia\, Francisco mergulha nas nuances da mente\, explorando a sua aplicação prática na terapia e nas artes. Instrutor formado pela Michael Chekhov International Academy\, em Berlim\, Francisco não é apenas um ator (não profissional)\, mas também um facilitador de Terapia Transpessoal e instrutor de Meditação Transpessoal\, certificado pela Escola de Desenvolvimento Transpessoal. Na sua jornada\, Francisco esteve imerso em grupos de teatro em contexto de saúde mental\, trazendo a terapia e a expressão artística para o coração dessas experiências. Fundador do Círculo Aurum e da Michael Chekhov Portugal\, está comprometido em tornar as práticas terapêuticas acessíveis a todos.
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SUMMARY:Palestra e Workshop com Cristina Florentino
DESCRIPTION:Cristina Florentino estará na Comunidade Hindu – Lisboa para o Evento “O Despertar do Eu Próspero”. \n\nDia 16 de Fevereiro das 17h às 20h – No primeiro dia teremos uma aula muito especial que abordará quais são as principais condutas que devemos adotar para irmos de encontro à prosperidade. Também teremos um exercício sistémico para sedimentar e ampliar a consciência na direção de uma vida mais próspera em todas as áreas;\nDia 17 de Fevereiro das 08h30 às 18h – No segundo dia teremos dinâmicas focadas na relação com o dinheiro. Todos os participantes irão constelar\, em pequenos grupos\, os temas: dinheiro\, profissão e trabalho.\n\nValor|  \nDia 16 de fevereiro – 32 € \nDia 16 de fevereiro + 17 de fevereiro – 153 € \nInscrições | info@ecolife-experience.com // 968 694 146 \nFacilitadora | Cristina Florentino\, é Psicóloga\, consteladora formada pelo próprio Bert Hellinger atuante há mais de 20 anos. Professora responsável por mais de 10.000 alunos\, Cristina é terapeuta de abordagem pathwork\, terapias para resolução de traumas e terapias corporais. \n“Quando eu mudo o meu lugar na família\, eu mudo o meu lugar na vida”
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LOCATION:Alameda Mahatma Gandhi\, 1600-500 Lisboa\, Portugal
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SUMMARY:3ª edição AstroChá
DESCRIPTION:É a 3ª edição 🌟 do nosso AstroChá e sim\, vamos ter chá\, mas será muito mais do que isso! \n\nO tema será ” O Espelho do Amor: Encontra o Caminho para Viver em Harmonia na Tua Relação” 💜🦋 \nSentimos que era necessário trazer este tema\, uma vez que os relacionamentos estão a passar por grandes desafios e mudanças. Na verdade\, a energia está a pedir-nos para evoluirmos\, elevarmos a nossa vibração e despertar para uma nova consciência\, um novo Eu! \nÉ através dos relacionamentos que vivemos grandes processos de Amor & Desamor\, o A Dor-de-Amor. Quem sou eu? E quem é o outro na minha Vida? Que papel tem ele na minha vida? \nVamos falar numa perspetiva Transpessoal e Evolutiva para uma maior consciência de como podes integrar\, equilibrar e harmonizar os teus relacionamentos. ⚖️ \nTodos viemos a esta vida com um projeto evolutivo\, representado no nosso Mapa Astral Natal.\nNesse projeto\, há um posicionamento que nos indica onde vivemos essa Dor-de-Amor e quem é o Outro em relação Comigo.\nEntão quem será o teu Espelho do Amor? Como podes transformar a tua dor-de-Amor em Amor ❤️ \nÀ semelhança dos AstroChá anteriores\, terás acesso ao teu próprio Mapa Natal e guiada (o) por ele vais encontrar o teu Espelho de Amor.\nPara isso\, precisarei dos teus dados de nascimento para criar o teu mapa\, (data\, hora e local) que deverás enviar no momento da inscrição. \n\nSe te sentes em conflito com partes desconhecidas de ti mesmo(a)\, ou se estás a passar por desafios relacionais\, este AstroChá pode ser o teu guia. \n🌟 Não necessitas de ter conhecimentos de Astrologia \nO que deves levar: \n* caso já tenhas participado no AstroChá anterior\, já tens o teu mapa\, leva-o vais precisar dele!\n* Meias quentes (no espaço não é permitido o uso de calçado)\n* Algo p/ partilhar (snacks\, bolachas…o que quiseres) \nLocal | Eco Retiro de Galamares\, Sintra \nInscrições | info@ecolife-experience.com // 968 694 146 \nValor |  15€ (s/iva) \n\nFacilitadora| Carla Vilão – A HIPNOTERAPIA e a ASTROLOGIA\, surgiram no meu caminho como uma tábua de salvação\, para me ajudar desatar os “nós” que tinha em mim. Esses “nós” sufocavam-me e não me deixavam ser\, não me deixavam chegar a mim. \nAtravés deste processo iniciei um caminho de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal e tudo para mim começou a fazer sentido\, encontrei respostas que há muito procurava\, os ”nós” que me aprisionavam há tanto tempo começaram a desfazer-se e a deixar-me viver de forma mais harmoniosa\, tranquila e serena.​ \nMas a minha experiência de nada serve se não a puder partilhar contigo e se não te puder auxiliar também no teu processo de autoconhecimento e resgate interior\, desatando os teus “nós” para que te possas encontrar. \nE foi assim quer me tornei uma Hipnoterapeuta certificada e levo a Astrologia à vida daqueles que se permitem despertar conscientemente!
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SUMMARY:Oficina Tradicional de Olaria | Traditional Pottery Workshop
DESCRIPTION: Vamos dar a conhecer a olaria e modelação do barro.  \nA atividade proporciona a prática do trabalho na roda do oleiro e sensibilização aos vários processos envolventes assim como métodos de construção paralelos. Tendo por base a arte da produção milenar de artefactos a partir do barro\, pretende-se a abordagem aos diversos materiais e utensílios\, com técnicas variadas. \nObjetivos | Dar a conhecer os fundamentos e simbologia deste ofício ancestral e transversal à humanidade\, as qualidades do barro\, as técnicas de modelação e a sua cozedura. A formação é prática\, com rodas de oleiro\, e serão fabricadas peças artesanais que os participantes levarão para casa. \nConteúdos: \n\nIntrodução e apresentação\nAmassar e preparar o barro\nPrática de Olaria: centrar o barro\, fazer tigelas\, copos\, pratos\, canecas\nAcabamentos nas peças\nObservar e compreender o ciclo de secagem\nAprender a fazer fretes\, colagens e pegamentos\nDecorações finais usando carimbos\, esgrafitado e polimento\n\nDestinatários | Adultos e crianças. Todos os que queiram aprender e tenham interesse por técnicas rudimentares e manuais\, de forma introdutória ou queiram aprofundar conhecimentos na área da cerâmica e barro. Não é necessária experiência prévia. \nAs peças produzidas pelos participantes serão levadas no fim da atividade\, podendo\, mais tarde\, serem cozidas em forno a mufla\, próprio. \nNota | Deve fazer-se acompanhar por uma caixa grande para levar as peças de barro para casa e ainda ter as unhas pequenas no dia da atividade. \nValor| Adulto = 45€ / Crianças (até 12 anos) = 25€ (s/iva) \nLocal | Eco Retiro de Galamares\, Sintra \nInscrições | info@ecolife-experience.com // 968 694 146 \nFormadora | Ana Maló \n  \nEN \nLet’s introduce pottery and clay modeling. \nThe activity provides hands-on experience with the potter’s wheel and awareness of the various processes involved\, as well as parallel construction methods. Based on the ancient art of crafting artifacts from clay\, the goal is to explore various materials and utensils using various techniques. \nObjectives | To familiarize participants with the fundamentals and symbolism of this ancient and universal craft\, the qualities of clay\, modeling techniques\, and firing. The training is practical\, involving potter’s wheels\, and participants will create handmade pieces to take home. \nContents: \n\nIntroduction and presentation\nKneading and preparing the clay\nPottery practice: centering clay\, making bowls\, cups\, plates\, and mugs\nFinishing touches on the pieces\nObserving and understanding the drying cycle\nLearning to make edges\, attachments\, and joinings\nFinal decorations using stamps\, sgraffito\, and polishing\n\nAudience | Adults and children. Anyone interested in learning and intrigued by rudimentary and manual techniques\, either as an introduction or for those wanting to deepen their knowledge in ceramics and clay. No previous experience is required. \nThe pieces produced by participants will be taken home at the end of the activity and can later be fired in a proper kiln. \nNote | Participants should bring a large box to take the clay pieces home and should also have short nails on the day of the activity. \nCost | Adult = €45 / Children (up to 12 years) = €25 \nLocation | Eco Retreat Galamares\, Sintra \nRegistration | info@ecolife-experience.com // 968 694 146 \nInstructor | Ana Maló
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SUMMARY:Workshop Técnica de Michael Checkhov | com Francisco Poppe
DESCRIPTION:Este workshop proporciona uma jornada única de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal\, utilizando o teatro como uma ferramenta poderosa para explorar a riqueza do nosso ser interior. \nO teatro é em si é terapêutico\, uma vez que utiliza técnicas de expressão criativa para expressar partes do nosso ser que não se manifestam no dia-a-dia. \nCada técnica e exercício explorado no workshop oferece uma oportunidade única para expressar a criatividade de formas diversas. \nO objetivo dos encontros com a técnica de Michael Chekhov é o de que cada participante explore a sua individualidade criativa\, a partir de exercícios de presença no corpo e de práticas de expansão da consciência. \nA técnica assenta em três pilares: Imaginação\, Inspiração e Intuição. É através destes que a individualidade criativa do ator e do não ator se manifesta. \nNota | Grupo mínimo de 4 pessoas \nValor| 25€  \nLocal | Eco Retiro de Galamares\, Sintra \nFormador | Francico Poppe – Formado em Psicologia\, com mestrado em Neuropsicologia\, trivide o tempo entre o trabalho numa associação\, sessões de psicoterapia e o teatro. Viveu 8 anos numa comunidade Antroposófica e\, tal como o Chekhov\, estuda Antroposofia e a sua aplicação prática em terapia e nas artes. Estudou e formou-se como instrutor da técnica na Michael Chekhov International Academy\, em Berlim. \nÉ ator (não-profissional) e interessa-se pela relação entre o teatro e a terapia. Desde que começou os estudos em Psicologia\, tem estado sempre ligado a grupos de teatro em contexto de saúde mental (Grupo de Teatro Terapêutico do Hospital Júlio de Matos\, Grupo de Teatro Terapêutico do Hospital Provincial Psiquiátrico de Zamora\, Grupo de Teatro da Casa de Santa Isabel). É facilitador de Terapia Transpessoal e instrutor de meditação Transpessoal\, pela Escola de Desenvolvimento Transpessoal. Fundou\, com a Francisca de Sá Figueiredo\, o Círculo Aurum – espaço de terapias alternativas em 2021 e a Michael Chekhov Portugal em 2023.
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