Workshop de Produtos Naturais de Beleza e Cuidados de Saúde
2023-01-07 10:00 - 13:00 UTC | Eco Retiro de Galamares, Galamares, 2710-249 SINTRA, Portugal
Neste workshop, com a duração de 3h, vamos “cozinhar” com ingredientes naturais os nossos produtos de beleza e de cuidados corporais.
Vamos aprender a fazer Óleo Corporal, Vela para Massagem, Charope de Figo, Barra para o cabelo e Mel medicamentado.
Levarás para casa todos os produtos produzidos por ti, acompanhados com o manual onde estarão as receitas do que produzimos.
Inscrições | info@ecolife-experience.com // 968 694 146
Formadora | Patrícia Teles

Bio | Sou a Patrícia, uma mulher divertida, adoro natureza, os animais, sou feliz a conversar, a ensinar e a passear no campo. Sou uma apaixonada pelo meu trabalho, sinto-me realizada a “cozinhar” cosmética e pomadas! Sempre gostei de texturas, cheiros, cremes, formulas químicas, e por essa razão entrei no mundo da cosmética seletiva, mas a preocupação com a saúde e a sustentabilidade, levou-me a aventurar-me na área da cosmética natural. Iniciei-me no curso de BIocosmética no IPN (instituto português de naturologia), ao mesmo tempo, fui seguindo a Fernanda Botelho em alguns passeios, concluí o Curso de Formação em Plantas Aromáticas e Óleos Essenciais da faculdade de Farmácia na Universidade de Coimbra e, por último, um curso de pomadas caseiras com Carmen Garcia! Trabalhar em sintonia com a natureza é utilizar os nossos 5 sentidos, captando o poder das plantas na manutenção, saúde e beleza da nossa pele.

Workshop de Detergentes Ecológicos
2023-01-21 14:00 - 17:00 | Eco Retiro de Galamares, Galamares, 2710-249 SINTRA, Portugal
Se gostarias de melhorar a tua saúde e a da tua casa, adquirir novos hábitos na hora de limpar, esta oficina vai ajudar a que possas fazer os teus próprios detergentes e criares uma casa mais natural.
Neste workshop iremos fazer diversos detergentes, com ingredientes simples e naturais que facilmente se conseguem arranjar e iremos por em pratica algo simples e rentável, sempre com o foco na nossa saúde e na do planeta.
Vamos falar de todos os ingredientes e de como podemos acrescentar cheirinhos naturais aos nossos detergentes
Faremos:

Detergente líquido da roupa
Detergente da roupa em pó
Multi usos ( superfícies e chão)
Limpa vidros
Pastilhas Desinfectante Wc
Detergente para máquina da loiça

Inclui um manual com toda a informação e receitas.

Inscrições | info@ecolife-experience.com // 968 694 146
Formadora | Sandra de Sá
Desde que me lembro que tenho vontade de ajudar o outro. Sou uma eterna apaixonada por aprender sempre mais, conhecer novas pessoas e, desde cedo, que tenho uma enorme conexão e respeito pela Natureza e tudo o que é natural.
Acredito que é possível despertar em cada um de nós uma nova consciência e também adotar novos estilos de vida, pois juntos podemos contribuir para uma planeta mais puro e sustentável, através das nossas ações diárias, na nossa vida e na nossa casa.

Atelier de Impressão Botânica | Famílias
2023-01-28 10:00 - 12:00 | Eco Retiro de Galamares, Galamares, 2710-249 SINTRA, Portugal
Desde a pré-história que as matérias naturais são transformadas em tinta. Argilas, bagas, folhas, raízes e insetos criavam uma paleta rica de cores que vão desde os tons avermelhados aos castanhos, passando pelos amarelos e esverdeados.
Nos tempos atuais, a cultura do fast fashion fez disparar o uso de matérias artificiais com grande impacto no ambiente, colocando-se a questão de que forma podemos reduzi-los? O uso de corantes naturais continua a ser a alternativa mais sustentável. Os pigmentos são naturais, duráveis e com eles obtemos um vasto leque de cores! Com as diferentes técnicas de tingimento natural conseguimos criar ainda padrões únicos, criativos e coloridos nos tecidos.
Sabias que podes pintar com azedas ou com cascas de cebola? Basta juntar água e uma pitada secreta, para descobrir os muitos tons que a natureza nos pode oferecer.
Vem descobrir o artista e naturalista dentro de ti! Para isso, vamos observar, sentir texturas diferentes, identificar flores e folhas. Vamos descobrir quais têm corantes e criar padrões com elas. Depois, como se de um cozinhado se trata-se, colocamos tudo na panela ao vapor e no final terás um guardanapo reutilizável único e criado por ti!
Objetivos das atividades |
 Consciencializar as crianças para a proteção do ambiente,
 Conceitos sobre as plantas e corantes naturais,
 Conhecer e saber identificar diferentes plantas,
 Apoiar o desenvolvimento da motricidade fina, criatividade, confiança, autonomia, concentração, entre outras capacidades.
Nota | Nos tempos de cozedura de ambas as técnicas as crianças farão alguns jogos de carácter ambiental e pinturas em papel com tintas naturais.

Formadora | Helena Pedro
Desde criança que sou apaixonada por plantas e curiosa pelas suas formas, cores e propriedades. Formei-me em Eng. do Ambiente e através do Ser Natureza promovo a conservação do reino vegetal, dando a conhecer as suas potencialidades para um mundo mais sustentável!

Caminhada de Reconexão em Silêncio | Barragem da Mula
2023-01-29 10:00 - 12:00 | Sintra, Sintra, Portugal
As caminhadas são muito mais do que um exercício físico, caminhar é uma terapia espiritual, cada passo é um apelo à meditação, um momento em que a mente e corpo se juntam e, em equilíbrio, promovem uma sensação de bem-estar e liberdade que nos transporta para a verdadeira dimensão de nós mesmos. Caminhar na natureza e em silêncio, é dar espaço para observar tudo o que nos envolve sem julgamento e, lentamente, avançarmos na dimensão de tempo que nos é natural.
Fazer parte do todo, permite religarmos os nossos sentidos num único propósito; estar aqui e agora! E é nesse momento que nos invade uma sensação de tranquilidade, bem-estar e alegria, em que nos sentimos verdadeiramente religados, numa leveza emocional que nos é tão inerente, que podemos resgatá-la em qualquer momento.
Caminhar na natureza, permite-nos estar disponível para o nosso ser espiritual, nesta e noutras dimensões, e é nessa ligação que encontramos a paz e a leveza de ser. Caminhar na natureza, descalço, abraçar as árvores, é considerado por muitos como uma ecoterapia, um “banho de floresta” – “Forest bathing” – e está já provado que pode melhorar a nossa saúde. Na verdade, as ecoterapias existem porque nos afastamos da nossa verdadeira essência, o ser natural e espiritual que somos. Voltar a estar na natureza é um processo urgente, para a nossa saúde física, mental emocional e, obviamente, espiritual.
Percurso | Barragem da Mula
Percurso Linear 2h
Ponto de Encontro | A indicar no momento da inscrição
Recomendações | Prever roupa confortável e calçado desportivo, de acordo com a época do ano. Trazer água – como entidade focada na sustentabilidade, não fornecemos garrafas de plástico e incentivamos que, cada participante traga o seu termo (ou outro) reutilizável.
Inscrições| sofia.fonseca@ecolife-experience.com | 968694146
