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SUMMARY:Noites de Resgate do Amor Próprio | Círculos de Partilha
DESCRIPTION:Estes momentos são um lugar seguro de conexão contigo\, de forma a caminhares num processo de maior auto aceitação e amor próprio.\n\nCada sessão será diferente. Poderás fazer exercícios práticos\, escrita terapêutica\, meditação ou partilhas escutadas com o coração. \nA Carolina é Confidence Coach e irá facilitar estes momentos\, com empatia\, emoção e vulnerabilidade. Desafia-te e vem conhecer!\n\nInscrições | info@ecolife-experience.com // 968 694 146 \n  \nValor | \n15\,00 € – Maior Disponibilidade \n10\,00€ – Média Disponibilidade \n5\,00€  – Menor Disponibilidade \n 
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SUMMARY:Yoga Fun | Crianças e Famílias
DESCRIPTION:Yoga Fun para Crianças e Famílias! \nChegada às 9h45 – pequeno reconhecimento do espaço. \n10h00 – 11h00 – Yoga e Meditação para pais e para os mais pequenos (apenas um familiar adulto acompanha a criança) \nDinâmicas que ajudam e potenciam o seu desenvolvimento natural e geral\, com respeito por si mesmo\, enquanto indivíduo singular e na sua relação com os outros. \nNota | Bebés\, crianças (dos 6 meses aos 9 anos) e cuidadores adultos. Materiais incluídos \nLocal | Eco Retiro de Galamares\, Sintra \nInscrições | info@ecolife-experience.com // 968 694 146 \nPreço | 20€ (1 adulto + 1 criança) \nFacilitadora | Susana Dias –  Psicóloga Clínica\, Terapeuta Holística\, Professora de Yoga \n 
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SUMMARY:Atelier de Impressão Botânica | Famílias
DESCRIPTION:Desde a pré-história que as matérias naturais são transformadas em tinta. Argilas\, bagas\, folhas\, raízes e insetos criavam uma paleta rica de cores que vão desde os tons avermelhados aos castanhos\, passando pelos amarelos e esverdeados. \nNos tempos atuais\, a cultura do fast fashion fez disparar o uso de matérias artificiais com grande impacto no ambiente\, colocando-se a questão de que forma podemos reduzi-los? O uso de corantes naturais continua a ser a alternativa mais sustentável. Os pigmentos são naturais\, duráveis e com eles obtemos um vasto leque de cores! Com as diferentes técnicas de tingimento natural conseguimos criar ainda padrões únicos\, criativos e coloridos nos tecidos. \nSabias que podes pintar com azedas ou com cascas de cebola? Basta juntar água e uma pitada secreta\, para descobrir os muitos tons que a natureza nos pode oferecer.  \nVem descobrir o artista e naturalista dentro de ti! Para isso\, vamos observar\, sentir texturas diferentes\, identificar flores e folhas. Vamos descobrir quais têm corantes e criar padrões com elas. Depois\, como se de um cozinhado se trata-se\, colocamos tudo na panela ao vapor e no final terás um guardanapo reutilizável único e criado por ti! \nObjetivos das atividades |\n Consciencializar as crianças para a proteção do ambiente\,\n Conceitos sobre as plantas e corantes naturais\,\n Conhecer e saber identificar diferentes plantas\,\n Apoiar o desenvolvimento da motricidade fina\, criatividade\, confiança\, autonomia\, concentração\, entre outras capacidades. \nNota | Nos tempos de cozedura de ambas as técnicas as crianças farão alguns jogos de carácter ambiental e pinturas em papel com tintas naturais. \n  \n\n\nFormadora | Helena Pedro \nDesde criança que sou apaixonada por plantas e curiosa pelas suas formas\, cores e propriedades. Formei-me em Eng. do Ambiente e através do Ser Natureza promovo a conservação do reino vegetal\, dando a conhecer as suas potencialidades para um mundo mais sustentável! \n  \n\n 
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SUMMARY:Workshop Cuidados para Cabelo | com Patrícia Teles
DESCRIPTION:Os nossos antepassados aprenderam a utilizar o que a natureza oferece\, de forma a fortalecer e incentivar o sistema imunitário. Vem aprender a utilizar a natureza e os alimentos a favor da tua saúde. \nNeste workshop vais aprender a cuidar o teu cabelo de uma forma natural e reduzindo ao máximo a utilização de ingredientes tóxicos e o plástico! \nO que vamos aprender a fazer | \n\nChampô solido\nCondicionador solido\nÓleo para cabelo\nInfusão fortificante para cabelo\n\nLevarás para casa todos os produtos produzidos por ti\, acompanhados com o manual onde estarão as receitas trabalhadas. \n     \nInscrições | info@ecolife-experience.com // 968 694 146 \nFormadora | Patrícia Teles \nBio | Sou a Patrícia\, uma mulher divertida\, adoro natureza\, os animais\, as crianças\, sou feliz a conversar\, a ensinar e a passear no campo. Sou uma apaixonada pelo me trabalho\, sinto-me realizada a “cozinhar” cosmética\, pomadas e remédios naturais! Sempre gostei de texturas\, cheiros\, cremes\, formulas químicas\, e por essa razão entrei no mundo da cosmética seletiva\, mas a preocupação com a saúde e a sustentabilidade\, levou-me a aventurar-me na área da cosmética natural. Iniciei-me no curso de BIocosmética no IPN (instituto português de naturologia)\, ao mesmo tempo\, fui seguindo a Fernanda Botelho em alguns passeios\, conclui o curso de Formação em plantas aromáticas e Óleos Essenciais da faculdade de farmácia na Universidade de Coimbra e por último um curso de pomadas caseiras com Carmen Garcia!  Trabalhar em sintonia com a natureza\, é utilizar os nossos 5 sentidos\, captando o poder das plantas na manutenção\, saúde e beleza da nossa pele.
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SUMMARY:Noites de Resgate do Amor Próprio | Círculos de Partilha
DESCRIPTION:Estes momentos são um lugar seguro de conexão contigo\, de forma a caminhares num processo de maior auto aceitação e amor próprio.\n\nCada sessão será diferente. Poderás fazer exercícios práticos\, escrita terapêutica\, meditação ou partilhas escutadas com o coração. \nA Carolina é Confidence Coach e irá facilitar estes momentos\, com empatia\, emoção e vulnerabilidade. Desafia-te e vem conhecer!\n\nInscrições | info@ecolife-experience.com // 968 694 146 \n  \nValor | \n15\,00 € – Maior Disponibilidade \n10\,00€ – Média Disponibilidade \n5\,00€  – Menor Disponibilidade \n 
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SUMMARY:Atelier de Tingimento Natural | Famílias
DESCRIPTION:Desde a pré-história que as matérias naturais são transformadas em tinta. Argilas\, bagas\, folhas\, raízes e insetos criavam uma paleta rica de cores que vão desde os tons avermelhados aos castanhos\, passando pelos amarelos e esverdeados. \nNos tempos atuais\, a cultura do fast fashion fez disparar o uso de matérias artificiais com grande impacto no ambiente\, colocando-se a questão de que forma podemos reduzi-los? O uso de corantes naturais continua a ser a alternativa mais sustentável. Os pigmentos são naturais\, duráveis e com eles obtemos um vasto leque de cores! Com as diferentes técnicas de tingimento natural conseguimos criar ainda padrões únicos\, criativos e coloridos nos tecidos. \nSe a sustentabilidade é uma das preocupações importantes na família\, e querem aprender a ser cada vez mais sustentáveis e saber como sê-lo\, vem daí! O tingimento natural é uma arte antiga que alia a criatividade com a natureza. Vem aprender quais as melhores fibras para tingir\, fontes de corantes existentes em casa e técnicas para criar padrões no tecido. \nObjetivos das atividades |\n Consciencializar as crianças para a proteção do ambiente\,\n Conceitos sobre as plantas e corantes naturais\,\n Conhecer e saber identificar diferentes plantas\,\n Apoiar o desenvolvimento da motricidade fina\, criatividade\, confiança\, autonomia\, concentração\, entre outras capacidades. \nNota | O valor indicado corresponde a 1 adulto + 1 criança. \nNos tempos de cozedura de ambas as técnicas as crianças farão alguns jogos de carácter ambiental e pinturas em papel com tintas naturais. \n  \n\n\nFormadora | Helena Pedro \nDesde criança que sou apaixonada por plantas e curiosa pelas suas formas\, cores e propriedades. Formei-me em Eng. do Ambiente e através do Ser Natureza promovo a conservação do reino vegetal\, dando a conhecer as suas potencialidades para um mundo mais sustentável! \n  \n\n 
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SUMMARY:Caminhada de Reconexão em Silêncio | Almuinhas Velhas
DESCRIPTION:As caminhadas são muito mais do que um exercício físico\, caminhar é uma terapia espiritual\, cada passo é um apelo à meditação\, um momento em que a mente e corpo se juntam e\, em equilíbrio\, promovem uma sensação de bem-estar e liberdade que nos transporta para a verdadeira dimensão de nós mesmos. Caminhar na natureza e em silêncio\, é dar espaço para observar tudo o que nos envolve sem julgamento e\, lentamente\, avançarmos na dimensão de tempo que nos é natural. Fazer parte do todo\, permite religarmos os nossos sentidos num único propósito; estar aqui e agora! \nE é nesse momento que nos invade uma sensação de tranquilidade\, bem-estar e alegria\, em que nos sentimos verdadeiramente religados\, numa leveza emocional que nos é tão inerente\, que podemos resgatá-la em qualquer momento. Caminhar na natureza\, permite-nos estar disponível para o nosso ser espiritual\, nesta e noutras dimensões\, e é nessa ligação que encontramos a paz e a leveza de ser. \nCaminhar na natureza\, descalço\, abraçar as árvores\, é considerado por muitos como uma ecoterapia\, um “banho de floresta” – “Forest bathing” – e está já provado que pode melhorar a nossa saúde. Na verdade\, as ecoterapias existem porque nos afastamos da nossa verdadeira essência\, o ser natural e espiritual que somos. Voltar a estar na natureza é um processo urgente\, para a nossa saúde física\, mental emocional e\, obviamente\, espiritual. \nPercurso | Almuinhas Velhas \nPonto de Encontro | A indicar no momento da inscrição \nRecomendações | Prever roupa confortável e calçado desportivo\, de acordo com a época do ano. Trazer água – como entidade focada na sustentabilidade\, não fornecemos garrafas de plástico e incentivamos que\, cada participante traga o seu termo (ou outro) reutilizável. \nInscrições: sofia.fonseca@ecolife-experience.com * 968694146
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SUMMARY:Noites de Resgate do Amor Próprio | Círculos de Partilha
DESCRIPTION:Estes momentos são um lugar seguro de conexão contigo\, de forma a caminhares num processo de maior auto aceitação e amor próprio.\n\nCada sessão será diferente. Poderás fazer exercícios práticos\, escrita terapêutica\, meditação ou partilhas escutadas com o coração. \nA Carolina é Confidence Coach e irá facilitar estes momentos\, com empatia\, emoção e vulnerabilidade. Desafia-te e vem conhecer!\n\nInscrições | info@ecolife-experience.com // 968 694 146 \n  \nValor | \n15\,00 € – Maior Disponibilidade \n10\,00€ – Média Disponibilidade \n5\,00€  – Menor Disponibilidade \n 
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