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SUMMARY:Atelier de Tingimento Natural | Famílias - Natural Dyeing Workshop  | Families
DESCRIPTION:DESCOBRIR O MUNDO MÁGICO DAS CORES NATURAIS! \nSe ser amigo do ambiente é uma preocupação familiar e querem aprender a sê-lo cada vez mais\, esta oficina é para vocês! O tingimento natural é um ofício antigo que alia a criatividade com a natureza. Vamos aprender quais os melhores tecidos para tingir\, fontes de corantes em casa e técnicas para criar padrões no tecido. \nDesde a pré-história que as matérias naturais são transformadas em tinta. Argilas\, bagas\, folhas\, raízes e insetos criavam uma paleta rica de cores que vão desde os tons avermelhados aos castanhos\, passando pelos amarelos e esverdeados. \nObjetivos da atividade | \n\n\n\nConsciencializar as crianças para a proteção do ambiente\nReflexão sobre o uso dos corantes e fibras sintéticas\nIdentificar diferentes plantas\nConceito de pigmento como corante natural\nApoiar o desenvolvimento da motricidade fina\, criatividade\, confiança\, autonomia\, concentração\, entre outras capacidades.\n\nNos tempos de cozedura de ambas as técnicas as crianças farão alguns jogos de carácter ambiental e pinturas em papel com tintas naturais. \nNota | Crianças (dos 6 aos 12 anos) e cuidadores adultos. Materiais incluídos \nLocal | Eco Retiro de Galamares\, Sintra \nInscrições | info@ecolife-experience.com // 968 694 146 \nValor | 20 € (1 adulto + 1 criança) \n\nPor 1 ADULTO/CRIANÇA adicional valor 10€ \n\nFormadora | Helena Pedro – Desde criança que sou apaixonada por plantas e curiosa pelas suas formas\, cores e propriedades. Formei-me em Eng. do Ambiente e através do Ser Natureza promovo a conservação do reino vegetal\, dando a conhecer as suas potencialidades para um mundo mais sustentável! \n  \nEN \nDISCOVER THE MAGICAL WORLD OF NATURAL COLOURS! \nIf being environmentally friendly is a family concern and you want to learn to be even more so\, this workshop is for you! Natural dyeing is an ancient craft that combines nature and creativity. We will learn about the best fabrics for dyeing\, sources of natural dyes at home\, and techniques for creating patterns on fabric. \nSince prehistoric times\, natural materials have been transformed into dye. Clays\, berries\, leaves\, roots\, and insects created a rich palette of colours ranging from reds to browns\, yellows to greens. \nObjectives of the activity | \n\nRaise environmental awareness among children\nReflection on the use of dyes and synthetic fibres\nIdentify different plants\nConcept of pigment as a natural dye\nSupport the development of fine motor skills\, creativity\, confidence\, autonomy\, concentration\, among other skills.\n\nDuring the boiling times in both techniques\, children will play some environmental games and paint on paper with natural dyes. \nLocation | Eco Retiro de Galamares\, Sintra \nSign up at | info@ecolife-experience.com // 968 694 146 \nCost | €20 (1 adult + 1 child) \nInstructor | Helena Pedro – Since I was a child\, I have been passionate about plants and curious about their shapes\, colours and properties. I graduated in Environmental Engineering\, and through Ser Natureza \, I promote the conservation of the plant kingdom\, showcasing its potential for a more sustainable world! \n  \n\n 
URL:https://ecolife-experience.com/calendario/tingimento_natural_familias_abril/
LOCATION:Eco Retiro de Galamares\, Galamares\, 2710-249 SINTRA\, Portugal
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SUMMARY:Retiro de Reconexão | Corpo\, Mente\, Espírito e Natureza
DESCRIPTION:Muitos de nós vivemos bloqueados e reféns de condicionalismos externos e internos\, não exercendo a liberdade que dispomos para sermos quem queremos ser. Este retiro é uma proposta de reconexão com o nosso ser mais íntimo\, através da integração de corpo\, mente\, espírito e natureza\, rodeados pela beleza da Pousada de Amares. Aqui\, vamos dar primazia ao que sentimos e intuímos\, e em silêncio\, devolvendo o nosso espírito de pertença\, e com outro olhar sobre a vida e nós mesmos. \nNESTE RETIRO TEREMOS: \n\nCírculos de Partilha\nPráticas diárias de Yoga (Pranayama\, Hatha\, Yin ou Nidra)\nConstelações Familiares e Dinâmicas sistémicas\nMini-leituras de Aura\nMassagens de som e Reiki individual\nCaminhadas em Silêncio e Meditação\nDança e Expressão Corporal\n\nPROGRAMA | \nDIA 1 – 4.ª feira (17 de Abril) \n15h00 | Check-In na Pousada de Amares\n20h00 | Tarde Livre\n20h00 | Jantar\n21h00 | Círculo de Partilha (Lua Cheia) \nDIA 2 – 5.ª feira (18 de Abril) \n08h00 | Pranayama e Hatha Yoga\n09h30 | Pequeno-almoço\n10h00 | Meditação e dinâmicas de consciência sistémica\n13h00 | Almoço\n15h00 | Yoga Nidra\n16h00 | Expressão Corporal\n17h00 | Mini-leituras\n19h00 | Tempo livre\n19h30 | Jantar \nDIA 3 – 6.ª feira (19 de Abril)\n08h00 | Pranayama e Hatha Yoga\n09h30 | Pequeno-almoço\n10h00 | Caminhada em Silêncio\n13h00 | Almoço Piquenique\n15h00 | Regresso (a ver)\n17h00 | Yin Yoga\n18h00 | Massagens *\n19h00 | Tempo livre\n19h30 | Jantar \n  \nDIA 4 – Sábado (20 de Abril)\n08h00 | Pranayama e Hatha Yoga\n09h30 | Pequeno-almoço\n10h30 | Dança e Movimento\n13h00 | Almoço\n15h00 | Constelações familiares\n19h00 | Tempo livre\n19h30 | Jantar\n21h00 | Círculo de Fogo (Libertação) \nDIA 5 – Domingo (21 de Abril)\n08h00 | Pranayama e Hatha Yoga\n09h30 | Pequeno-almoço\n10h30 | Cerimónia de Encerramento\n13h00 | Almoço e check-out\n15h00 | Tarde Livre \n* Massagens e Reiki individual – Estão incluídas no valor do retiro\, sujeitas apenas a marcação de hora.\nAs dinâmicas incluídas poderão ser ajustadas\, de acordo com o grupo e condições climatéricas. \n  \nValor | 970€ – em Quarto Twin /// 1.150€ – em Quarto Single (s/iva) \nInclui | Alojamento + Refeições + Terapias\, dinâmicas\, massagens\, caminhadas. \nNOTA | Inscrições até 31 de Dezembro 2023 \n­Alertamos que as reservas fecham no final do ano e as vagas são limitadas\, pelo que se quiser garantir o seu lugar\, deve proceder assim que possível à inscrição. Pode proceder ao pagamento de 50% em 3 parcelas até dia 15 de Dezembro * e o restante pagamento deverá de ser pago até 15 de Março. \n*a partir de 15 de Dezembro os 50% da reserva não são reembolsáveis. \n­Equipa Facilitadora do Retiro | \nSOFIA FONSECA \nEstudou Marketing e Publicidade (licenciatura)\, Gestão de Empresas Hoteleiras (Bacharelato) e Gestão e Criação de Produtos Turísticos (Pós-Graduação)\, trabalhou em marketing até ter criado a Fuga Perfeita – Animação e Turismo Cultural\, em 2004. Sempre foi uma pessoa de projectos e causas\, AMA a NATUREZA\, e tomou consciência das incongruências que praticamos enquanto sociedade de consumo\, em relação ao homem enquanto ser\, em relação ao planeta e em relação a todos os seres vivos que nele habitam e\, desde então\, procura nas suas práticas diárias\, viver de uma forma mais sustentável e consciente\, com profundo respeito e equilíbrio com a Natureza e a sua Biodiversidade. Mentora do projecto Eco Life Experience\, dedica a sua vida  ajudar pessoas a redescobrirem um caminho mais consciente de reconexão consigo e com a natureza. \n\nPermacultura\nConstelações Familiares\nComunicação consciente não Violeta\nLeitura da Aura\nMeditação das Rosas\n\n \nINÊS SOTELINO \nLicenciada em Turismo\, como Guia Intérprete Nacional\, esteve 15 anos na área das vendas em Hotelaria\, até abraçar a área da espiritualidade e desenvolvimento pessoal em 2021. Dedica a sua vida a guiar pessoas que procuram conectar-se com a sua Essência e viver o seu Propósito através de várias práticas que conectam Corpo\, Mente e Espírito: \n\nReiki – Usui e Holy Fire\nLeitura de Aura\nYoga YTT 200hrs\nMeditação\nHuman Design\nDança e Movimento\nMentoria Espiritual\n\n \n\n\nInscrições | sofia.fonseca@ecolife-experience.com ou info@ecolife-experience.com// 968 694 146
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LOCATION:4720-633 \, Amares\, Pousada Amares\, Amares\, Santa Maria do Bouro\, 4720-633
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SUMMARY:Workshop Cuidados para a Pele | Natural Skin Care Workshop
DESCRIPTION:Neste workshop vamos aprender a cuidar da pele utilizando manteigas e óleos vegetais biológicos\, assim como plantas e argilas. Vamos dar à nossa pele ingredientes saudáveis e poções cheias de magia e amor. \nO que vamos aprender: \n\nBálsamo para lábios\nManteiga corporal\nCreme para rosto\nDesodorizante\n\nOs participantes irão levar para casa os produtos produzidos\, acompanhados com o manual onde estarão as receitas trabalhadas. \n  \nLocal | Calçada de São Pedro de Sintra \nInscrições | info@ecolife-experience.com // 968 694 146 \nValor | 40€ \n  \nFacilitadora | Patrícia Teles – Sou a Patrícia\, uma mulher divertida\, adoro natureza\, os animais\, sou feliz a conversar\, a ensinar e a passear no campo. Sou uma apaixonada pelo meu trabalho\, sinto-me realizada a “cozinhar” cosmética e pomadas! Sempre gostei de texturas\, aromas\, cremes\, formulas químicas\, e por essa razão entrei no mundo da cosmética seletiva\, mas a preocupação com a saúde e a sustentabilidade\, levou-me a aventurar na área da cosmética natural. Iniciei-me no curso de BIocosmética no IPN (instituto português de naturologia) e\, ao mesmo tempo\, fui fazendo caminhadas no campo para reconhecimento de plantas com quem mais sabe sobre o assunto. Concluí o curso de Formação em plantas aromáticas e Óleos Essenciais da faculdade de farmácia na Universidade de Coimbra e por último um curso de pomadas caseiras com Carmen Garcia!  Trabalhar em sintonia com a natureza\, é utilizar os nossos 5 sentidos\, captando o poder das plantas na manutenção\, saúde e beleza do nosso corpo. \n  \nEN  \nOur ancestors learned to use what nature offers to strengthen and boost the immune system. Come learn how to harness the power of nature and food for your health. \nIn this workshop\, we will learn how to care for the skin using organic vegetable butters and oils\, as well as plants and clays. We will provide our skin with healthy ingredients and potions full of magic and love. \nWhat we will learn: \n\nLip balm\nBody butter\nFace cream\nDeodorant\n\nParticipants will take home the products produced\, accompanied by a manual containing the worked recipes. \nLocation | Calçada de São Pedro de Sintra \nRegistration | info@ecolife-experience.com // 968 694 146 \nCost | €40 \nFacilitator | Patrícia Teles – I’m Patrícia\, a fun-loving woman who adores nature\, animals\, and finds joy in conversation\, teaching\, and walking in the countryside. I am passionate about my work and feel fulfilled “cooking” cosmetics and ointments! I have always been drawn to textures\, aromas\, creams\, chemical formulas\, which led me to enter the world of selective cosmetics. Concerns for health and sustainability led me to venture into the field of natural cosmetics. I started the Biocosmetics course at IPN (Portuguese Institute of Naturopathy) and\, at the same time\, took walks in the countryside for plant recognition with those who know the subject best. I completed the Aromatic Plants and Essential Oils Training course at the Faculty of Pharmacy at the University of Coimbra\, and lastly\, a course on homemade ointments with Carmen Garcia! Working in harmony with nature involves using our five senses\, capturing the power of plants in maintaining the health and beauty of our bodies.
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SUMMARY:Caminhada na Quinta da Ribafria - Famílias
DESCRIPTION:Caminhar é uma terapia que promove uma sensação de bem-estar e liberdade. \nCaminhada dirigida mediante dinâmicas pedagógicas sobre a natureza\, por exemplo\, um caça ao tesouro conforme a estação do ano\, dando a conhecer características dos animais e plantas. \nNota| Trazer caixinha para levar os tesouros encontrados. \nPercurso | Quinta da Ribafria \nInscrições | info@ecolife-experience.com // 968 694 146 \nValor| 20€ – 1 adulto e 1 criança (bebés de 1 ano até crianças de 4 anos). (s/iva) \nPor 1 ADULTO/CRIANÇA adicional valor 10€ \nNota | Trazer roupa para sujar (adulto e bebé/criança). \n\n\nFormadora | Helena Pedro \n\n\nDesde criança que sou apaixonada por plantas e curiosa pelas suas formas\, cores e propriedades. Formei-me em Eng. do Ambiente e através do Ser Natureza promovo a conservação do reino vegetal\, dando a conhecer as suas potencialidades para um mundo mais sustentável.
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LOCATION:Sintra\, Sintra\, Portugal
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