YOGA E MEDITAÇÃO INFANTIL
2020-12-12 10:00 - 11:00, 2020-12-19 10:00 - 11:00 UTC | Eco Retiro de Galamares, Galamares, 2710-249 SINTRA, Portugal
Easy Kids | Yoga e Meditação é uma experiência de autoconhecimento, que ajuda a criança, através de jogos e brincadeiras, exercícios de relaxamento, exercícios de yoga, de respiração e meditação guiada (tendo como princípios, a liberdade de imaginação e o pensamento positivo), que vão ajudar a criança a alimentar os seus valores e focar-se no que lhe traz bem-estar e equilíbrio.
Trabalhamos os princípios da não-violência, da verdade, da paz e alegria. Pretendem-se crianças felizes que ganharão a capacidade de enfrentar as situações do quotidiano (frustrações e dificuldades), já que terão maior capacidade de resiliência.
Benefícios | Calma + Maior concentração + Maior responsabilidade + Mais amor-próprio (autoestima) + Melhora as suas relações sociais (mais empatia e gratidão) + Diminuição da ansiedade e redução do stress + Dorme melhor + Diminuição da impulsividade + Melhoria no rendimento escolar + Maior controle das emoções + Melhoria na saúde (sistema imunológico) + Diminuição da agressividade.
Estudos científicos mostram alterações ao nível cerebral, batimento cardíaco e pressão sanguínea, em pessoas que praticam regularmente Yoga e Meditação.
Valor | 35€/criança = 4 sábados por mês *** 1ª Aula GRATUITA ***

Nota | Indicado para crianças dos 2 aos 10 anos. Todos os Sábados – das 10h00 às 11h00 (2 a 5 anos) e das 11h30 às 12h30 (6 a 10 anos)

Materiais | Tapete de Yoga, Manta e Almofada (dos próprios ou a verificar no acto da inscrição).
Facilitadores | Susana Dias ( Psicóloga Clinica).

Meditação das Rosas - 2ª feiras de Março (dias 8, 15, 22 e 29)
2021-03-15 18:00 - 2021-03-29 21:00 (Europe/Lisbon) | Eco Retiro de Galamares, Galamares, 2710-249 SINTRA, Portugal
A Meditação das Rosas é uma técnica de meditação ativa de visualizações simples e uma poderosa ferramenta para a limpeza da energia individual e proteção da aura. Permite-nos manter o nosso equilíbrio e ir para o nosso centro pessoal.
É também uma ferramenta de consciencialização pessoal, limpeza energética e permite-nos uma vivência com a nossa própria energia. Com esta ferramenta aumentamos a nossa capacidade de nos aproximarmos cada vez mais daquilo que queremos para nós e descobrir quem verdadeiramente somos.
Vamos aprender um conjunto de práticas para utilizar no dia a dia. Um processo de autoconhecimento por via da leitura do nosso campo energético e vibracional, abrindo portas a uma nova perspetiva de nós próprios e do nosso percurso, o que permite uma enorme transformação e desenvolvimento interiores.
É um processo evolutivo que nos conduz a uma tomada de consciência do nosso campo vibracional (aura) e dos padrões ou crenças que devemos deixar cair ou transformar.
A Meditação das Rosas insere-se no Curso de Leitura de Aura e pode ser feito de forma independente. Esta é a base de quem faz leituras de aura.
Conteúdos Programáticos:

Tomada de consciência da aura individual;
Técnicas de enraizamento;
Observação e proteção da energia individual;
Técnicas para assumir a autoridade energética da aura individual, a sua limpeza e proteção;
Conexão com o espaço sagrado individual e a consciência do estado da energia individual;
Limpeza de bloqueios;
Limpeza dos Chakras;
Técnicas que elevam a vibração energética.

Quem deve juntar-se: qualquer pessoa que se queira desenvolver e adquirir as ferramentas para melhorar as suas experiências de vida.
Datas | Todas as 2.ª feiras de Março das 18h00/21h00 (8, 15, 22 e 29).
Local | Eco Retiro de Galamares e On-line.
Inscrições | sofia.fonseca@ecolife-experience.com // 968 694 146
Formadora | Margarida ( Atma Amanda Kaur) // Terapeuta holística
Junta-te!

Curso de Feminino Consciente (8 sessões)
2021-04-02 18:30 - 2021-06-25 21:30 (Europe/Lisbon) | Eco Retiro de Galamares, Galamares, 2710-249 SINTRA, Portugal
Este curso destina-se a mulheres que queiram trabalhar o Feminino de maneira consciente. É pré-condição que tenham a Meditação das Rosas.
Este programa é dedicado a todas as mulheres que buscam a sua paz e a paz de gerações vindouras. Através da cura de padrões e programas familiares herdados e adquiridos podemos receber o nosso legado com alegria e gratidão.
Neste curso iremos trabalhar:

Enraizamento da Energia Feminina
Crenças Femininas desde o corpo à psique
Arquétipos
Sexualidade
Menstruação/ Lua
Relacionamentos
Meditações com ancestrais
Meditações de cura de energia feminina

Para aprender a fazer leituras de aura de energia feminina é necessário fazer um módulo adicional ao curso de Feminino Consciente. Este módulo está aberto às leitoras de aura.
Pré-requisito | Mulheres com Meditação das Rosas.
Datas | 8 sessões, 6ª feiras, Abril: 2,9,23 e 30, Maio: 14 e 28; Junho: 18 e 25.
Local | Eco Retiro de Galamares e On-line.
Inscrições | sofia.fonseca@ecolife-experience.com // 968 694 146
Formadora | Margarida ( Atma Amanda Kaur) // Terapeuta holística

Curso Leitura de Aura | 1ª Época - Todas as 2.ª feiras Abr./Mai./Jun./Jul.
2021-04-05 18:00 - 21:00, 2021-04-05 18:00 - 2021-07-26 21:00, 2021-05-31 18:00 - 21:00, 2021-06-07 18:00 - 21:00, 2021-06-14 18:00 - 21:00, 2021-06-21 18:00 - 21:00 (Europe/Lisbon) | Eco Retiro de Galamares, Galamares, 2710-249 SINTRA, Portugal
A Aura humana é o nome que se dá ao campo energético que envolve o nosso corpo físico, que reúne todas as nossas informações físicas e metafísicas, guarda memórias de experiências passadas, e também sobre o que está a ser criado no presente.
A Leitura de Aura é uma terapia na qual se acede à energia do outro, é uma ferramenta de comunicação de espírito para espírito e coloca à superfície aquilo que é de maior importância no momento presente. É possível reconhecer as dinâmicas da nossa vida no momento presente e identificar programas e padrões.
Todos temos a capacidade inata de “ler” energia e este curso é por isso, para todos os que pretendem desenvolver esta aptidão, elevar a sua vibração e reconectar-se ao seu propósito de vida e com o seu espírito Com o Curso de Leitura da Aura vais aprender como ler a energia e como cuidar da tua própria aura, mantendo uma alta vibração. O Curso é também uma grande viagem de autoconhecimento e descoberta pessoal.
​ O que vais aprender:

Meditar: Este curso tem como base uma técnica de meditação das Rosas que permite à pessoa o conhecimento do seu estado energético e transformá-lo, ficando ao comando da sua energia.
Reconhecer a tua própria energia e a separá-la da energia dos outros, ficando livre de influências e de interferências de outras energias.
Desenvolver o estado de Neutralidade, colocando-te ao serviço do outro.
Ajudar quem está a ler a Aura, a entender os seus sintomas físicos, bem como a tradução de eventos que ocorrem a nível energético.
A limpar e a cuidar da tua energia (Aura) e a mantê-la plena em todos os momentos, independentemente das circunstâncias.
Aprender a limpar e a manter saudável a energia dos espaços.
Ficar com a consciência das programações sociais e familiares e dos padrões de comportamento limitantes
Desenvolver a Intuição e a ligação às fontes de energia essenciais.

O curso realiza-se em 5 módulos, cujo primeiro módulo é a Meditação das Rosas.
Datas | 1ª Época – Todas as 2.ª feiras Abril/ Maio/ Junho/ Julho 2021
Valor | Valor total do curso 660,00 €, pagamentos mensais 165,00 € x 4.
Local | Eco Retiro de Galamares e On-line.
Inscrições | sofia.fonseca@ecolife-experience.com // 968 694 146
Formadora | Margarida ( Atma Amanda Kaur) // Terapeuta holística

Workshop Feng Shui Feminino | Sofia Batalha
2021-04-11 10:00 - 2021-04-18 13:00 UTC | Online, Galamares, 2710-247 SINTRA, Portugal
No meio deste fenómeno, o Feng Shui foi sendo sentido e adaptado, recriando uma nova abordagem – O Feng Shui Feminino®.
Como professora e consultora de Feng Shui e depois da experiência da maternidade, fui desvendando uma nova forma de olhar para o Feng Shui, tornando-o mais intimista, mais significativo e mais próximo. No fundo, trata-se de um processo de autoconhecimento, uma pesquisa interna profunda, através do Feng Shui da casa. Isto porque tudo o que temos em nossa casa faz parte da nossa própria simbologia (única e irrepetível), mesmo sem que o saibamos.
O Feng Shui Feminino® surge pois como uma área profunda e original que alia os ciclos lunares e os ciclos femininos ao Feng Shui.
O Feng Shui Feminino® ajuda-nos a buscar este alfabeto interno, o qual, quando é materializado, faz mais sentido para a pessoa e é aplicado com melhores resultados.
E porquê Feminino? Porque, ao contrário do que possamos pensar, o Feng Shui não é apenas espaço, é também tempo. E, neste aspecto, as mulheres são exímias representantes do tempo, através dos seus ciclos mensais. O seu relógio interno espelha-se também no ciclo da vida e, ao longo de um mês, o Feng Shui Feminino® ajuda-nos a ir percorrendo as várias áreas da nossa vida, bem como a redefini-las.
Local: On-line
Nota | Depois da inscrição e pagamento receberá um link para poder aceder ao Workshop via Zoom.
Inscrições | sofia.fonseca@ecolife-experience.com // 968 694 146
Formadora | Sofia Batalha

Workshop de Hortas Biológicas - 1ª Sessão Práticas Culturais | com João Santos
2021-04-11 14:00 - 17:00 UTC | Eco Retiro de Galamares, Galamares, 2710-249 SINTRA, Portugal
A agricultura biológica respeita a terra, as pessoas, a natureza e o seus contributos e ciclos. Na agricultura biológica só são utilizadas práticas que não afectem o ambiente, todos os fertilizantes utilizados são naturais, provenientes da compostagem dos resíduos orgânicos, com culturas adaptadas às condições de cada a região, onde a saúde do solo é fundamental tanto para as plantas, como os seres vivos que com ela coexistem, preciosos auxiliares no combate de pragas e doenças. A agricultura biológica enquadra-se no verdadeiro desenvolvimento sustentável, pois respeita profundamente a qualidade de vida das gerações presentes e futuras, e sobretudo esta casa chamada Terra.
1 Sessão (práticas culturais) de 2h:
– Observação do solo, meio vivo;
– Trabalho ecológico do solo;
– Ferramentas mais ecológicas;
– Sementeiras, plantações e suas técnicas;
– Cultivar com a Lua;
– Técnicas de maneio (sachas, controlo de adventícias, regas…)
+ 1 h para sessão de perguntas e respostas.
Inclui | Apresentação on-line e envio de conteúdos por email.

Valor on-line | 25,00 € / pessoa / sessão on-line – para um mínimo de 4 pessoas.
Valor Presencial | 35,00 € / pessoa / oficina presencial – para um mínimo de 4 pessoas.

Local: Eco Retiro de Galamares, Sintra e online
Inscrições | sofia.fonseca@ecolife-experience.com // 968 694 146
Formadora: João Santos – Técnico agrícola, com estágio em AB em França (Nature et Progrès, Provence). – Horticultor biológico. – Co-fundador da Agrobio. – Ligado à Agricultura Biológica desde 1982, foi agricultor bio, empresário na área de distribuição ao domicílio de produtos biológicos e responsável pelo setor hortofrutícola da Biocoop (com funções de negociação, aprovisionamento e apoio aos agricultores). – Formador em Horticultura Biológica desde 2010.

Noites de Cura (Healing Nights)
2021-04-13 18:00 - 21:30, 2021-04-27 18:00 - 21:30, 2021-06-07 18:00 - 22:00, 2021-06-14 18:00 - 22:00 UTC | Eco Retiro de Galamares, Galamares, 2710-249 SINTRA, Portugal
Nas noites de cura vamos convidar as pessoas, em geral, a receber uma cura por parte de pessoas curadoras (healers) ou através de mini leituras de aura. Todos os healers e leitores de aura terão a oportunidade de praticar os conhecimentos adquiridos, ajudando assim outros a curar o seu espírito.
Valor | Quem vier receber curas e mini leituras terá de pagar um donativo simbólico de 15,00 €.
Local: Eco Retiro de Galamares, Sintra
Inscrições | sofia.fonseca@ecolife-experience.com // 968 694 146
Formadora | Margarida ( Atma Amanda Kaur)

Oficina e passeio de reconhecimento de Plantas Medicinais e Ervas Silvestres Comestíveis
2021-04-17 15:00 - 17:30 UTC | Eco Retiro de Galamares, Galamares, 2710-249 SINTRA, Portugal
Objectivos | Os formandos serão capazes de identificar diversas espécies de plantas da época em questão para consumo e manuseá-las no seu objetivo terapêutico de aprendizagem sobre as plantas medicinais e ervas silvestres. Na possibilidade de workshop presencial, terão a experiência de estar em contacto directo com as mesmas e reconhecê-las entre a vegetação envolvente.
Fernanda Botelho, nasceu e cresceu em comunhão com a natureza, é menina de aldeia com rasto de viagens pelo caminho, viagens internas e externas entre o reino das plantas, o Reino Unido e um reino interior habitado por sonhos. No decorrer dos meus dias, a felicidade é um dever e a gratidão uma constante. Estudou pedagogia Waldorf, percorre o país para compartilhar a paixão pelas plantas.
Valor online Via Zoom: 25,00 €/ pessoa
Valor Presencial: 35,00 € / pessoa
Local: Eco Retiro de Galamares, Sintra
Inscrições | sofia.fonseca@ecolife-experience.com // 968 694 146
Formadora | Fernanda Botelho

Workshop Impressão Botânica em tecido e papel | com Annette
2021-04-18 14:00 - 18:00 UTC | Eco Retiro de Galamares, Galamares, 2710-249 SINTRA, Portugal
A impressão botânica é uma excelente forma de aproveitar recursos naturais disponíveis e autóctones, como folhas, flores, galhos, raízes, cascas, madeiras, para “imprimir” tecido ou papel. Neste workshop vamos aprender como identificar plantas, como pré-tratar o tecido, como obter impressões das folhas, e as diferentes técnicas para manipular os resultados. Cada participante vai tingir e levar pra casa amostras em algodão, suficientemente grandes para fazer máscaras, guardanapos, etc., um saco de pano, e dois cartões-postais, além de receberem um pequeno manual de instruções para conseguir replicar as técnicas em casa, para explorar a natureza e usá-la para criar e dar nova vida, por exemplo, a roupas velhas.
18 abril | 19 junho
Inscrições | info@ecolife-experience.com // 968 694 146
Formadora | Annette

Bio | Foi em 2018 que descobri a “impressão botânica”. Foi um acaso feliz, estava na Tailândia, para obter o certificado de permacultura, e numa dessas aulas, na tentativa de recuperar uma camisola suja de manchas, em vez de fazer uma lavagem convencional, o meu professor sugeriu tingi-la com folhas de “teak”.
Esta experiência foi para mim uma revelação e mudou a minha vida, pois desde esse dia tenho-me dedicado à investigação sobre impressão botânica assim como no fabrico de cores naturais. Nos últimos três anos, tenho estado a experimentar diferentes técnicas de tinturaria natural e, desde 2020, de acordo com as características da flora autóctone da paisagem portuguesa.
Em Junho de 2020, em plena pandemia, decidi aproveitar a condição de me encontrar desempregada, para converter esta paixão num projecto profissional. E foi assim que surgiu a “Tinctorium Studios”, um pequeno atelier que disponibiliza workshops de impressão botânica natural, além de consultoria sobre cores naturais, e ser o berço da marca de produtos tingidos naturalmente, a “Wear Tinctoria”.

Palestra Sonhar a Vida | Sofia Batalha
2021-05-02 10:00 - 11:30 UTC | Online, Galamares, 2710-247 SINTRA, Portugal
Práticas integrativas para uma vivência plena. Convite é abrir-nos a pensar, decidir e agir, (re)encontrando a Alma, para além dos pressupostos culturais em que nos encontramos e resgatando a potente Imanência. Em uníssono dinâmico com a Vida, a Terra e o Cosmos.
Local: On-line
Nota | Depois da inscrição e pagamento receberá um link para poder aceder ao Workshop via Zoom.
Inscrições | sofia.fonseca@ecolife-experience.com // 968 694 146
Formadora | Sofia Batalha

Terapia em Grupo Constelações Familiares | com Atma Ananda Kaur (Margarida)
2021-05-07 18:00 - 21:00, 2021-06-18 18:00 - 21:00 UTC | Eco Retiro de Galamares, Galamares, 2710-249 SINTRA, Portugal
Constelações-Familiares
É uma metodologia de terapia transpessoal, que facilita a abertura e expansão de consciência do indivíduo para aspectos mais imediatos, como questões profissionais, relacionais, cognitivas, assim como existenciais; aquilo que quero, o que sinto. E também, questões espirituais. Criada pelo filósofo alemão Bert Hellinger (1925-2019) que, ao longo da sua vida, desenvolveu aquilo a que chamou de “pensamento sistémico”, na medida em que envolve todos os membros de um sistema (familiar ou profissional), numa abordagem que enfatiza o papel das emoções e das energias que envolvem o nosso inconsciente e a forma como estas interferem nas nossas decisões, procurando, portanto, aceder à “consciência sistémica” do indivíduo.
Como funciona?
Na constelação-familiar, o participante propõe-se olhar para o seu próprio sistema familiar, e pode ser utilizada em diversos contextos. Envolve diferentes actores, nomeadamente, o indivíduo constelado, o facilitador constelador e o sistema envolvente do indivíduo, papel assumido pelos participantes, ou, na ausência destes, bonecos, objectos ou imagens que representam os sistemas do indivíduo.
No caso de participantes, são escolhidos representantes para essa pessoa e para os membros de sua família. O constelador acede ao campo do constelado, onde existem memórias vividas por ele e pelos seus antepassados, conscientes e inconscientes. Os representantes começam a sentir o que se passa no inconsciente do constelado e percebem nos próprios corpos emoções sob a forma de dores, tonturas! O constelador visualiza as informações ocultas do sistema e começa a reorganizá-lo. Coloca os representantes em novas posições e procura um novo equilíbrio no sistema. Podem, também, observar-se quais os movimentos e posturas que conduzem a uma solução. O constelado, que observa a dinâmica de fora, tem assim, acesso a uma visão mais clara dos emaranhamentos familiares e de como estes podem ser resolvidos.
Alguns dos temas mais comuns que são abordados:

Relacionamentos com familiares (pai, mãe, marido/esposa, filhos, avós, tios);
Acontecimentos familiares marcantes (adoções,
Perdas, doenças psiquiátricas, mortes precoces, assassinatos, suicídio, abortos, entre outros);
Relacionamento interpessoal (sexualidade, amantes, parceiros amorosos e sexuais, amigos, colegas);
Problemas de saúde;
Conflitos profissionais e/ou com a carreira;
Perspectiva e sentido de vida.

Facilitadora: Atma Ananda Kaur nome espiritual, é terapeuta holística com 10 anos de experiência. Estudou com vários professores nacionais e internacionais, aprofundando o seu conhecimento abrangente e profundo acerca da mente e das emoções
Valor para constelar: 35,00 €
Valor para assistir: 25,00 €

Local: Eco Retiro de Galamares, Sintra
Inscrições | sofia.fonseca@ecolife-experience.com // 968 694 146

Workshop de Hortas Biológicas - 2ª Sessão Fertilização e Fitossanidade | com João Santos
2021-05-09 10:00 - 13:00 UTC | Eco Retiro de Galamares, Galamares, 2710-249 SINTRA, Portugal
A agricultura biológica respeita a terra, as pessoas, a natureza e o seus contributos e ciclos. Na agricultura biológica só são utilizadas práticas que não afectem o ambiente, todos os fertilizantes utilizados são naturais, provenientes da compostagem dos resíduos orgânicos, com culturas adaptadas às condições de cada a região, onde a saúde do solo é fundamental tanto para as plantas, como os seres vivos que com ela coexistem, preciosos auxiliares no combate de pragas e doenças. A agricultura biológica enquadra-se no verdadeiro desenvolvimento sustentável, pois respeita profundamente a qualidade de vida das gerações presentes e futuras, e sobretudo esta casa chamada Terra.
2ª Sessão (fertilização e fitossanidade) 2h.
1ª hora
– Fertilização
– Compostagem;
– Recursos orgânicos e minerais;
– Como fazer adubos líquidos;
– Como fertilizar as culturas em agricultura biológica;
2ª hora
– Biodiversidade na horta;
– Técnicas ecológicas de controlo de pragas e doenças;
– Medidas preventivas e diretas;
– Como fazer preparados fitossanitários ecológicos.
+ 1 h para sessão de perguntas e respostas.
Inclui | Apresentação on-line e envio de conteúdos por email.

Valor on-line | 25,00 € / pessoa / sessão on-line – para um mínimo de 4 pessoas.
Valor Presencial | 35,00 € / pessoa / oficina presencial – para um mínimo de 4 pessoas.

Local: Eco Retiro de Galamares, Sintra e online
Inscrições | sofia.fonseca@ecolife-experience.com // 968 694 146
Formadora: João Santos – Técnico agrícola, com estágio em AB em França (Nature et Progrès, Provence). – Horticultor biológico. – Co-fundador da Agrobio. – Ligado à Agricultura Biológica desde 1982, foi agricultor bio, empresário na área de distribuição ao domicílio de produtos biológicos e responsável pelo setor hortofrutícola da Biocoop (com funções de negociação, aprovisionamento e apoio aos agricultores). – Formador em Horticultura Biológica desde 2010.

Workshop Fundamentos do Tingimento Natural | com Annette
2021-05-15 14:00 - 2021-05-16 14:00 UTC | Eco Retiro de Galamares, Galamares, 2710-249 SINTRA, Portugal
Este workshop, com duração de 8 horas em 2 dias, destina-se a pessoas que querem aprender os fundamentos da tinturaria natural. No primeiro dia vamos falar sobre tecidos e materiais, como fazer o pré-tratamento com mordentes, recolher matéria orgânica para utilizar nos banhos de tingimento, e iniciar os banhos de tingimento. No segundo dia vamos aprender algumas técnicas de shibori para fazer padrões no tecido, tingir os tecidos no banho de tingimento, e experimentar com os modificadores de pH podem alterar as cores. Neste curso, cada participante vai obter as bases para desenvolver a sua prática de tinturaria natural, além de receberem um pequeno manual de instruções e amostras de tecido com as experiências realizadas durante o workshop, e também um saco de pano como projeto final.
Sábado | 14:00 – 18:00
Domingo | 10:00 – 14:00
Inscrições | info@ecolife-experience.com // 968 694 146
Formadora | Annette

Bio | Foi em 2018 que descobri a “impressão botânica”. Foi um acaso feliz, estava na Tailândia, para obter o certificado de permacultura, e numa dessas aulas, na tentativa de recuperar uma camisola suja de manchas, em vez de fazer uma lavagem convencional, o meu professor sugeriu tingi-la com folhas de “teak”. Esta experiência foi para mim uma revelação e mudou a minha vida, pois desde esse dia tenho-me dedicado à investigação sobre impressão botânica assim como no fabrico de cores naturais.
Nos últimos três anos, tenho estado a experimentar diferentes técnicas de tinturaria natural e, desde 2020, de acordo com as características da flora autóctone da paisagem portuguesa.
Em Junho de 2020, em plena pandemia, decidi aproveitar a condição de me encontrar desempregada, para converter esta paixão num projecto profissional. E foi assim que surgiu a “Tinctorium Studios”, um pequeno atelier que disponibiliza workshops de impressão botânica natural, além de consultoria sobre cores naturais, e ser o berço da marca de produtos tingidos naturalmente, a “Wear Tinctoria”.

Workshop Como Ser Mais Eco Sustentável
2021-05-16 10:00 - 11:30 UTC | Eco Retiro de Galamares, Galamares, 2710-249 SINTRA, Portugal
Ser mais sustentável, não passa apenas por reduzir a quantidade de plástico que utilizamos, ou comprar tudo biológico, ou reciclar. Ser sustentável implica, ter consciência e olhar critico, sobre tantas coisas que nos ensinaram e que impactam negativamente na saúde do planeta e de todos os seres vivos que nele habitam, inclusivamente o Homem. Nós!
Este Workshop visa despertar essa consciência critica e transformar essa consciência numa prática de hábitos diários.

Mudança de paradigma, uma mudança de forma de olhar o mundo.
Novos Conceitos: Custos, Lixo; alimentos; saudável; qualidade; limpeza, tempo.
Identificar necessidades afetivas
Recusar, Reduzir, Reutilizar, Repensar, Reciclar
Mudança de hábitos de consumo
Benefícios; financeiros, saúde, tempo.

Objectivos: que os formandos consigam ter noção do impacto dos seus hábitos e que consigam implementar novos hábitos mais sustentáveis.
Destinatários | Todos os que queiram aprender a ter hábitos mais sustentáveis e um consumo mais consciente, no seu dia-a-dia.
Valor on-line | 15,00€. Depois da inscrição e pagamento receberá um link para poder aceder ao Workshop via Zoom.
Valor Presencial | 20,00€
Inclui: Workshop durante 1h30 horas;
Local: Eco Retiro de Galamares, Sintra
Inscrições | sofia.fonseca@ecolife-experience.com // 968 694 146
Formadora: Sofia Fonseca (Licenciada em Marketing & Publicidade) Mentora Eco Life Experience

Workshop Sonhar a Vida | Sofia Batalha
2021-05-22 14:00 - 17:00, 2021-06-13 10:00 - 13:00 UTC | Online, Galamares, 2710-247 SINTRA, Portugal
Práticas integrativas para uma vivência plena. Convite é abrir-nos a pensar, decidir e agir, (re)encontrando a Alma, para além dos pressupostos culturais em que nos encontramos e resgatando a potente Imanência. Em uníssono dinâmico com a Vida, a Terra e o Cosmos.
Local | On-line
Datas | 22 maio e 13 junho
Nota | Depois da inscrição e pagamento receberá um link para poder aceder ao Workshop via Zoom.
Inscrições | sofia.fonseca@ecolife-experience.com // 968 694 146
Formadora | Sofia Batalha

Workshop Trabalhos em Madeira | com Bernardo Vicente
2021-06-05 14:00 - 19:00 UTC | Eco Retiro de Galamares, Galamares, 2710-249 SINTRA, Portugal
Neste workshop será ensinado passo por passo o processo de cravar uma colher a partir de um pedaço de madeira, a utilização das ferramentas próprias para a finalidade e quais os acabamentos a usar em utensílios de uso alimentar.
• será sempre uma colher única •
Inscrições | info@ecolife-experience.com // 968 694 146

Workshop Carpintaria | com Bernardo Vicente
2021-06-12 14:00 - 2021-06-13 18:00 UTC | Eco Retiro de Galamares, Galamares, 2710-249 SINTRA, Portugal
Este Workshop de Carpintaria tem como objetivo construir um vermo compostor com a utilização de paletes. Para isso serão dadas a conhecer algumas das ferramentas manuais e elétricas mais utilizadas no mundo da carpintaria e marcenaria. Iremos utilizar uma das técnicas fundamentais, o Furo e a Respiga. Aprenderemos também como colocar ferragens e conheceremos diversos tipos de acabamento que se podem utilizar.
Porquê construir um vermo compostor?
Um vermo compostor permite que os restos orgânicos deixem de ser considerados lixo, passando a ser alimento, reduzindo consequentemente o volume que irá para aterros. Para além disto, este vermo compostor permite que transformes estes mesmos restos orgânicos em fertilizante/composto para utilizares na tua horta ou jardim.
Inscrições | info@ecolife-experience.com // 968 694 146
12 junho, sábado | 14h00 às 19h00
13 junho, domingo | 10h00 às 18h00
Esperamos por ti!

Easy Kids Easy People | 1.º, 2.º, 3.º e 4.º Sábado de cada mês
2021-06-19 10:00 - 12:00 UTC | Eco Retiro de Galamares, Galamares, 2710-249 SINTRA, Portugal
Emoções, Intuição, Criatividade e Natureza
Um projecto de Yoga e Meditação que contempla actividades que estimulam tanto o processo criativo da criança, como o seu lado mais espiritual e intuitivo. Dinâmicas que ajudam e potenciam o seu desenvolvimento natural e geral, com respeito por si mesmo, enquanto indivíduo singular, e na sua relação com os outros.
Acções que permeiam o contacto com a natureza, a observação, a concentração e o respeito pelos processos naturais. Actividades que trabalham a expressão através da arte, estimulando o seu sentido crítico. Acreditamos que este projecto vai apoiar famílias no seu equilíbrio emocional, numa fase tão complicada como a que vivemos actualmente. Criar uma rotina é fundamental para uma mudança estrutural, por isso o Easy Kids Easy People.
Easy Kids Easy People realiza-se todos os 1.º, 2.º, 3.º e 4.º Sábado de cada mês.
Entre as 10h00 e às 12h00, dependendo das idades.
Teremos também especiais Férias da Páscoa e Férias de Verão.
Valor Presencial | 60,00 €/mês por criança = 4 Sábados por mês. ***1ª Aula GRATUITA***
Sessão pontual em grupo | 20,00 €/cada
Sessão individual de Yoga e Meditação | 30,00 €/cada ***1hora***
Nota | Indicado para crianças dos 3 aos 15 anos.
Local | Eco Retiro de Galamares, Sintra
Informações e Inscrições | sofia.fonseca@ecolife-experience.com // 968 694 146
Formadora: Susana Dias (Psicóloga Clinica, Terapeuta Holística) e Sofia Fonseca (Licenciada em Marketing & Publicidade) Mentora Eco Life Experience
