BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Eco Life Experience - ECPv6.2.6.1//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-ORIGINAL-URL:https://ecolife-experience.com X-WR-CALDESC:Events for Eco Life Experience REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:UTC BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0000 TZOFFSETTO:+0000 TZNAME:UTC DTSTART:20240101T000000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20240404T193000 DTEND;TZID=UTC:20240404T213000 DTSTAMP:20260404T060714 CREATED:20230420T154635Z LAST-MODIFIED:20240212T093600Z UID:10651-1712259000-1712266200@ecolife-experience.com SUMMARY:Workshop Comunicação Empática / Empathetic communication Workshop DESCRIPTION:A Comunicação Empática é baseada no modelo da Comunicação Não Violenta (CNV)\, desenvolvida por Marshall Rosenberg como uma ferramenta simples e eficaz para melhorar a nossa capacidade de comunicar em todos os relacionamentos\,  aproximando-nos do outro e de nós mesmos. \n​Tem como principais objetivos aumentar a consciência sobre os sentimentos\, pensamentos e necessidades presentes em cada interação\, desenvolver a compaixão por nós e pelo outro. \nPermite-nos ver com mais clareza o que impede a nossa comunicação de ser eficaz e mostra-nos o que podemos fazer de maneira diferente para comunicar de uma forma mais empática e que funcione melhor. \nContribui para encontrar novas formas de lidar com conflitos e mal-entendidos no nosso dia a dia. \n  \nComo funciona? \nEste workshop é feito para que qualquer pessoa possa participar\, quer já tenha feito formações ou lido livros de CNV\, mas é principalmente para aqueles que nunca sequer tenham ouvido falar em CNV antes! \nPara tal\, haverá uma breve apresentação dos conceitos necessários para permitir a realização dum exercício a pares\, pois queremos que este tempo seja principalmente de carácter prático para experimentarem no concreto como podem reagir numa situação difícil. \nComo forma de preparação podem pensar numa mensagem difícil que imaginam poder ouvir doutro familiar (ou que já ouviram no passado). \n\n\nContribuições: \nLivres \nLocal | Eco Retiro de Galamares\, Sintra \nInscrições | AQUI  \nFacilitadores – Nós somos dois irmãos\, o Carlos e o Luís e tivemos o primeiro contacto com a CNV em 2017. A partir daí não parámos de aprender e de participar em cursos e grupos de prática com professores certificados. Isto permite um aprofundar contínuo desta linguagem e das ferramentas que permitem partilhá-la com cada vez mais pessoas\, o que nos levou a fazer também o treino como formadores de CNV com Yoram Mosenzon. \n  \n\nEN: \nEmpathic Communication is based on Non Violent Communication Model (NVC)\, developed by Marshall Rosenberg as a simple and efective tool to improve our capacity of communicating in all of our relationships\, reducing the distance that separates us from others and fro ourselves. \nIt’s main objectives are to amplify the consciousness on feelings\, thoughts and necessities present in each interaction\, to develop compassion for ourselves and others. \nIt allows us to see more clearly what stops our communication from being effective and it shows us what we can do differently to communicate in a more empathetic way. \nIt contributes to find new ways to deal with conflicts and misunderstoods on our day to day life. \nHow does it work? \n\n\nThis workshop is designed for anyone to participate\, whether they have undergone training or read books on NVC\, but it’s primarily for those who have never even heard of NVC before! \nTo achieve this\, there will be a brief presentation of the necessary concepts to allow for a pair exercise\, as we want this time to be mainly practical for you to experience concretely how you can react in a difficult situation. \nAs a preparation\, you can think of a challenging message that you imagine hearing from another family member (or that you have heard in the past). \n\nContributions:\nFree contributions \n\nLocation | Eco Retiro de Galamares\, Sintra \nSign up at | HERE  \nFacilitators – We are two brothers\, Carlos and Luís\, and we had our first contact with NVC in 2017. Since then\, we haven’t stopped learning and participating in courses and practice groups with certified teachers. This allows for continuous deepening of this language and the tools that enable sharing it with more and more people\, which led us to also undergo training as NVC trainers with Yoram Mosenzon. URL:https://ecolife-experience.com/calendario/workshop_cnv_abril/ LOCATION:Eco Retiro de Galamares\, Galamares\, 2710-249 SINTRA\, Portugal CATEGORIES:calendario,Workshops,Workshops ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://ecolife-experience.com/wp-content/uploads/2023/04/Screenshot-2024-02-08-105127.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20240406T113000 DTEND;TZID=UTC:20240406T130000 DTSTAMP:20260404T060714 CREATED:20231206T121640Z LAST-MODIFIED:20240212T130608Z UID:11726-1712403000-1712408400@ecolife-experience.com SUMMARY:Atelier de Tingimento Natural | Famílias - Natural Dyeing Workshop  | Families DESCRIPTION:DESCOBRIR O MUNDO MÁGICO DAS CORES NATURAIS! \nSe ser amigo do ambiente é uma preocupação familiar e querem aprender a sê-lo cada vez mais\, esta oficina é para vocês! O tingimento natural é um ofício antigo que alia a criatividade com a natureza. Vamos aprender quais os melhores tecidos para tingir\, fontes de corantes em casa e técnicas para criar padrões no tecido. \nDesde a pré-história que as matérias naturais são transformadas em tinta. Argilas\, bagas\, folhas\, raízes e insetos criavam uma paleta rica de cores que vão desde os tons avermelhados aos castanhos\, passando pelos amarelos e esverdeados. \nObjetivos da atividade | \n\n\n\nConsciencializar as crianças para a proteção do ambiente\nReflexão sobre o uso dos corantes e fibras sintéticas\nIdentificar diferentes plantas\nConceito de pigmento como corante natural\nApoiar o desenvolvimento da motricidade fina\, criatividade\, confiança\, autonomia\, concentração\, entre outras capacidades.\n\nNos tempos de cozedura de ambas as técnicas as crianças farão alguns jogos de carácter ambiental e pinturas em papel com tintas naturais. \nNota | Crianças (dos 6 aos 12 anos) e cuidadores adultos. Materiais incluídos \nLocal | Eco Retiro de Galamares\, Sintra \nInscrições | info@ecolife-experience.com // 968 694 146 \nValor | 20 € (1 adulto + 1 criança) \n\nPor 1 ADULTO/CRIANÇA adicional valor 10€ \n\nFormadora | Helena Pedro – Desde criança que sou apaixonada por plantas e curiosa pelas suas formas\, cores e propriedades. Formei-me em Eng. do Ambiente e através do Ser Natureza promovo a conservação do reino vegetal\, dando a conhecer as suas potencialidades para um mundo mais sustentável! \n  \nEN \nDISCOVER THE MAGICAL WORLD OF NATURAL COLOURS! \nIf being environmentally friendly is a family concern and you want to learn to be even more so\, this workshop is for you! Natural dyeing is an ancient craft that combines nature and creativity. We will learn about the best fabrics for dyeing\, sources of natural dyes at home\, and techniques for creating patterns on fabric. \nSince prehistoric times\, natural materials have been transformed into dye. Clays\, berries\, leaves\, roots\, and insects created a rich palette of colours ranging from reds to browns\, yellows to greens. \nObjectives of the activity | \n\nRaise environmental awareness among children\nReflection on the use of dyes and synthetic fibres\nIdentify different plants\nConcept of pigment as a natural dye\nSupport the development of fine motor skills\, creativity\, confidence\, autonomy\, concentration\, among other skills.\n\nDuring the boiling times in both techniques\, children will play some environmental games and paint on paper with natural dyes. \nLocation | Eco Retiro de Galamares\, Sintra \nSign up at | info@ecolife-experience.com // 968 694 146 \nCost | €20 (1 adult + 1 child) \nInstructor | Helena Pedro – Since I was a child\, I have been passionate about plants and curious about their shapes\, colours and properties. I graduated in Environmental Engineering\, and through Ser Natureza \, I promote the conservation of the plant kingdom\, showcasing its potential for a more sustainable world! \n  \n\n  URL:https://ecolife-experience.com/calendario/tingimento_natural_familias_abril/ LOCATION:Eco Retiro de Galamares\, Galamares\, 2710-249 SINTRA\, Portugal CATEGORIES:calendario,Lista,Workshops ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ecolife-experience.com/wp-content/uploads/2023/06/WhatsApp-Image-2023-10-25-at-18.48.14-1.jpeg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20240407T140000 DTEND;TZID=UTC:20240407T170000 DTSTAMP:20260404T060714 CREATED:20240131T094027Z LAST-MODIFIED:20240320T151611Z UID:11856-1712498400-1712509200@ecolife-experience.com SUMMARY:Oficina Tradicional de Olaria | Traditional Pottery Workshop DESCRIPTION: Vamos dar a conhecer a olaria e modelação do barro. \nA atividade proporciona a prática do trabalho na roda do oleiro e sensibilização aos vários processos envolventes assim como métodos de construção paralelos. Tendo por base a arte da produção milenar de artefactos a partir do barro\, pretende-se a abordagem aos diversos materiais e utensílios\, com técnicas variadas. \nObjetivos | Dar a conhecer os fundamentos e simbologia deste ofício ancestral e transversal à humanidade\, as qualidades do barro\, as técnicas de modelação e a sua cozedura. A formação é prática\, com rodas de oleiro\, e serão fabricadas peças artesanais que os participantes levarão para casa. \nConteúdos: \n\nIntrodução e apresentação\nAmassar e preparar o barro\nPrática de Olaria: centrar o barro\, fazer tigelas\, copos\, pratos\, canecas\nAcabamentos nas peças\nObservar e compreender o ciclo de secagem\nAprender a fazer fretes\, colagens e pegamentos\nDecorações finais usando carimbos\, esgrafitado e polimento\n\nDestinatários | Adultos e crianças. Todos os que queiram aprender e tenham interesse por técnicas rudimentares e manuais\, de forma introdutória ou queiram aprofundar conhecimentos na área da cerâmica e barro. Não é necessária experiência prévia. \nAs peças produzidas pelos participantes serão levadas no fim da atividade\, podendo\, mais tarde\, serem cozidas em forno a mufla\, próprio. \nNota | Deve fazer-se acompanhar por uma caixa grande para levar as peças de barro para casa e ainda ter as unhas pequenas no dia da atividade. \nValor| 45€  \nLocal | Eco Retiro de Galamares\, Sintra \nInscrições | info@ecolife-experience.com // 968 694 146 \nFormadora | Ana Maló \n  \nEN \nLet’s introduce pottery and clay modeling. \nThe activity provides hands-on experience with the potter’s wheel and awareness of the various processes involved\, as well as parallel construction methods. Based on the ancient art of crafting artifacts from clay\, the goal is to explore various materials and utensils using various techniques. \nObjectives | To familiarize participants with the fundamentals and symbolism of this ancient and universal craft\, the qualities of clay\, modeling techniques\, and firing. The training is practical\, involving potter’s wheels\, and participants will create handmade pieces to take home. \nContents: \n\nIntroduction and presentation\nKneading and preparing the clay\nPottery practice: centering clay\, making bowls\, cups\, plates\, and mugs\nFinishing touches on the pieces\nObserving and understanding the drying cycle\nLearning to make edges\, attachments\, and joinings\nFinal decorations using stamps\, sgraffito\, and polishing\n\nAudience | Adults and children. Anyone interested in learning and intrigued by rudimentary and manual techniques\, either as an introduction or for those wanting to deepen their knowledge in ceramics and clay. No previous experience is required. \nThe pieces produced by participants will be taken home at the end of the activity and can later be fired in a proper kiln. \nNote | Participants should bring a large box to take the clay pieces home and should also have short nails on the day of the activity. \nCost | €45 \nLocation | Eco Retreat Galamares\, Sintra \nRegistration | info@ecolife-experience.com // 968 694 146 \nInstructor | Ana Maló URL:https://ecolife-experience.com/calendario/olaria_workshop_abril-2/ LOCATION:Eco Retiro de Galamares\, Galamares\, 2710-249 SINTRA\, Portugal CATEGORIES:calendario,Lista,Workshops ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ecolife-experience.com/wp-content/uploads/2023/11/JB_02119-1.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20240413T090000 DTEND;TZID=UTC:20240413T183000 DTSTAMP:20260404T060714 CREATED:20231204T172743Z LAST-MODIFIED:20240118T094554Z UID:11658-1712998800-1713033000@ecolife-experience.com SUMMARY:Solo e Permacultura - Soil and Permaculture DESCRIPTION:Aprofunda os teus conhecimentos e torna-te um especialista em identificar\, criar e nutrir o solo com esta formação. \nPermacultura é um método de design ecológico e regenerativo para paisagens humanas sustentáveis. É baseada em três Éticas: Cuidar da Terra\, Cuidar das Pessoas e Partilha Justa do Excedente. Oferece-nos um conjunto de ferramentas\, tecnologias e soluções para vivermos harmoniosamente e em abundância neste planeta. \nEste workshop é destinado a todos\, agricultores\, jardineiros\, curiosos e todos os que queiram ter mais ferramentas e soluções para cuidar da terra e das pessoas. \nHorário| 9h30 – 18h30 – 1 hora para almoço \nConteúdos: \n\nSolos e Saúde\nComposição\, classificação e estrutura\nBiologia do solo\nAdubagem verde e acumuladores dinâmicos\nCobertura de solo\nBiofertilizantes\n\nLocal | Eco Retiro de Galamares\, Sintra \nInscrições | info@ecolife-experience.com // 968 694 146 \nValor | 50 € (s/iva) \nFacilitadora | Ângela Gonçalves – Sou professora de línguas (Português\, Inglês e Espanhol) desde 2005 e comecei a estudar Permacultura em 2013 com o Nuno Belchior\, concluí um PDC em 2015\, na Biovilla\, em Palmela e desde então facilito cursos relacionados com Permacultura em Centros de Educação Ambiental\, em escolas\, online e em associações. Desenhei e implementei vários projetos urbanos em associações\, escolas e para pequenos agricultores. \n  \nEN \nDeepen your knowledge and become an expert in identifying\, creating\, and nurturing soil with this training. \nPermaculture is an ecological and regenerative design method for sustainable human landscapes. It is based on three Ethics: Care for the Earth\, Care for People and the Fair Share of Surplus. Permaculture provides a set of tools\, technologies\, and solutions for living harmoniously and abundantly on this planet. \nThis workshop is suitable for everyone\, including farmers\, gardeners\, those who are curious\, and those seeking tools and solutions to care for the land and people. \nSchedule| 9:30 am – 6:30 pm (1-hour lunch break) \nContent: \n\nSoil and Health\nComposition\, Classification\, and Structure\nSoil Biology\nGreen Manure and Dynamic Accumulators\nSoil Cover\nBiofertilizers\n\nLocation | Eco Retiro de Galamares\, Sintra \nSign up at | info@ecolife-experience.com // 968 694 146 \nCost |  €50 \nFacilitator | Ângela Gonçalves – I have been a language teacher (Portuguese\, English\, and Spanish) since 2005 and started studying Permaculture in 2013 with Nuno Belchior. I completed a Permaculture Design Course (PDC) in 2015 at Biovilla in Palmela. Since then\, I have been facilitating Permaculture courses in Environmental Education Centres\, schools\, associations and online. I have designed and implemented various urban projects in associations\, schools\, and for small-scale farmers. \n\n  URL:https://ecolife-experience.com/calendario/solo_permacultura_abril/ LOCATION:Eco Retiro de Galamares\, Galamares\, 2710-249 SINTRA\, Portugal CATEGORIES:calendario,Lista,Workshops ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://ecolife-experience.com/wp-content/uploads/2023/12/IMG_20231126_111128_923.webp END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20240417 DTEND;VALUE=DATE:20240422 DTSTAMP:20260404T060714 CREATED:20230908T153032Z LAST-MODIFIED:20231214T175850Z UID:11341-1713312000-1713743999@ecolife-experience.com SUMMARY:Retiro de Reconexão | Corpo\, Mente\, Espírito e Natureza DESCRIPTION:Muitos de nós vivemos bloqueados e reféns de condicionalismos externos e internos\, não exercendo a liberdade que dispomos para sermos quem queremos ser. Este retiro é uma proposta de reconexão com o nosso ser mais íntimo\, através da integração de corpo\, mente\, espírito e natureza\, rodeados pela beleza da Pousada de Amares. Aqui\, vamos dar primazia ao que sentimos e intuímos\, e em silêncio\, devolvendo o nosso espírito de pertença\, e com outro olhar sobre a vida e nós mesmos. \nNESTE RETIRO TEREMOS: \n\nCírculos de Partilha\nPráticas diárias de Yoga (Pranayama\, Hatha\, Yin ou Nidra)\nConstelações Familiares e Dinâmicas sistémicas\nMini-leituras de Aura\nMassagens de som e Reiki individual\nCaminhadas em Silêncio e Meditação\nDança e Expressão Corporal\n\nPROGRAMA | \nDIA 1 – 4.ª feira (17 de Abril) \n15h00 | Check-In na Pousada de Amares\n20h00 | Tarde Livre\n20h00 | Jantar\n21h00 | Círculo de Partilha (Lua Cheia) \nDIA 2 – 5.ª feira (18 de Abril) \n08h00 | Pranayama e Hatha Yoga\n09h30 | Pequeno-almoço\n10h00 | Meditação e dinâmicas de consciência sistémica\n13h00 | Almoço\n15h00 | Yoga Nidra\n16h00 | Expressão Corporal\n17h00 | Mini-leituras\n19h00 | Tempo livre\n19h30 | Jantar \nDIA 3 – 6.ª feira (19 de Abril)\n08h00 | Pranayama e Hatha Yoga\n09h30 | Pequeno-almoço\n10h00 | Caminhada em Silêncio\n13h00 | Almoço Piquenique\n15h00 | Regresso (a ver)\n17h00 | Yin Yoga\n18h00 | Massagens *\n19h00 | Tempo livre\n19h30 | Jantar \n \nDIA 4 – Sábado (20 de Abril)\n08h00 | Pranayama e Hatha Yoga\n09h30 | Pequeno-almoço\n10h30 | Dança e Movimento\n13h00 | Almoço\n15h00 | Constelações familiares\n19h00 | Tempo livre\n19h30 | Jantar\n21h00 | Círculo de Fogo (Libertação) \nDIA 5 – Domingo (21 de Abril)\n08h00 | Pranayama e Hatha Yoga\n09h30 | Pequeno-almoço\n10h30 | Cerimónia de Encerramento\n13h00 | Almoço e check-out\n15h00 | Tarde Livre \n* Massagens e Reiki individual – Estão incluídas no valor do retiro\, sujeitas apenas a marcação de hora.\nAs dinâmicas incluídas poderão ser ajustadas\, de acordo com o grupo e condições climatéricas. \n \nValor | 970€ – em Quarto Twin /// 1.150€ – em Quarto Single (s/iva) \nInclui | Alojamento + Refeições + Terapias\, dinâmicas\, massagens\, caminhadas. \nNOTA | Inscrições até 31 de Dezembro 2023 \n­Alertamos que as reservas fecham no final do ano e as vagas são limitadas\, pelo que se quiser garantir o seu lugar\, deve proceder assim que possível à inscrição. Pode proceder ao pagamento de 50% em 3 parcelas até dia 15 de Dezembro * e o restante pagamento deverá de ser pago até 15 de Março. \n*a partir de 15 de Dezembro os 50% da reserva não são reembolsáveis. \n­Equipa Facilitadora do Retiro | \nSOFIA FONSECA \nEstudou Marketing e Publicidade (licenciatura)\, Gestão de Empresas Hoteleiras (Bacharelato) e Gestão e Criação de Produtos Turísticos (Pós-Graduação)\, trabalhou em marketing até ter criado a Fuga Perfeita – Animação e Turismo Cultural\, em 2004. Sempre foi uma pessoa de projectos e causas\, AMA a NATUREZA\, e tomou consciência das incongruências que praticamos enquanto sociedade de consumo\, em relação ao homem enquanto ser\, em relação ao planeta e em relação a todos os seres vivos que nele habitam e\, desde então\, procura nas suas práticas diárias\, viver de uma forma mais sustentável e consciente\, com profundo respeito e equilíbrio com a Natureza e a sua Biodiversidade. Mentora do projecto Eco Life Experience\, dedica a sua vida  ajudar pessoas a redescobrirem um caminho mais consciente de reconexão consigo e com a natureza. \n\nPermacultura\nConstelações Familiares\nComunicação consciente não Violeta\nLeitura da Aura\nMeditação das Rosas\n\n \nINÊS SOTELINO \nLicenciada em Turismo\, como Guia Intérprete Nacional\, esteve 15 anos na área das vendas em Hotelaria\, até abraçar a área da espiritualidade e desenvolvimento pessoal em 2021. Dedica a sua vida a guiar pessoas que procuram conectar-se com a sua Essência e viver o seu Propósito através de várias práticas que conectam Corpo\, Mente e Espírito: \n\nReiki – Usui e Holy Fire\nLeitura de Aura\nYoga YTT 200hrs\nMeditação\nHuman Design\nDança e Movimento\nMentoria Espiritual\n\n \n\n\nInscrições | sofia.fonseca@ecolife-experience.com ou info@ecolife-experience.com// 968 694 146 URL:https://ecolife-experience.com/calendario/retiro_abr/ LOCATION:4720-633 \, Amares\, Pousada Amares\, Amares\, Santa Maria do Bouro\, 4720-633 CATEGORIES:calendario,Lista,Programas,Retiros,Sofia Fonseca,Terapias,Yoga ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ecolife-experience.com/wp-content/uploads/2023/09/DSC_6294.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20240417T193000 DTEND;TZID=UTC:20240626T213000 DTSTAMP:20260404T060715 CREATED:20240208T105805Z LAST-MODIFIED:20240412T102652Z UID:11951-1713382200-1719437400@ecolife-experience.com SUMMARY:Curso Introdução à Comunicação Empática / Introduction to Empathetic Communication Course DESCRIPTION:A Comunicação Empática é baseada no modelo da Comunicação Não Violenta (CNV)\, desenvolvida por Marshall Rosenberg como uma ferramenta simples e eficaz para melhorar a nossa capacidade de comunicar em todos os relacionamentos\,  aproximando-nos do outro e de nós mesmos. \n​Tem como principais objetivos aumentar a consciência sobre os sentimentos\, pensamentos e necessidades presentes em cada interação\, desenvolver a compaixão por nós e pelo outro. \nPermite-nos ver com mais clareza o que impede a nossa comunicação de ser eficaz e mostra-nos o que podemos fazer de maneira diferente para comunicar de uma forma mais empática e que funcione melhor. \nContribui para encontrar novas formas de lidar com conflitos e mal-entendidos no nosso dia a dia. \n  \nComo funciona? \nEste curso tem principalmente um carácter prático\, através da realização de exercícios a pares ou em pequenos grupos\, baseados em situações concretas do dia-a-dia dos participantes. \nAo mesmo tempo\, queremos que qualquer pessoa possa participar para aprender e praticar a CNV\, quer já tenha feito formações ou lido livros\, quer nunca sequer tenha ouvido falar nela antes! \nDatas | 17 de abril a 26 de junho (todas as quartas-feiras) \n\n\nContribuições: \nEntre 30€-130€ \nLocal | Eco Retiro de Galamares\, Sintra \nInscrições | AQUI  \nFacilitadores – Nós somos dois irmãos\, o Carlos e o Luís e tivemos o primeiro contacto com a CNV em 2017. A partir daí não parámos de aprender e de participar em cursos e grupos de prática com professores certificados. Isto permite um aprofundar contínuo desta linguagem e das ferramentas que permitem partilhá-la com cada vez mais pessoas\, o que nos levou a fazer também o treino como formadores de CNV com Yoram Mosenzon. \n  \n\nEN: \nEmpathic Communication is based on Non Violent Communication Model (NVC)\, developed by Marshall Rosenberg as a simple and efective tool to improve our capacity of communicating in all of our relationships\, reducing the distance that separates us from others and fro ourselves. \nIt’s main objectives are to amplify the consciousness on feelings\, thoughts and necessities present in each interaction\, to develop compassion for ourselves and others. \nIt allows us to see more clearly what stops our communication from being effective and it shows us what we can do differently to communicate in a more empathetic way. \nIt contributes to find new ways to deal with conflicts and misunderstoods on our day to day life. \n  \nHow does it work? \n\n\nThis course has mainly a practical character\, through exercises in pairs or small groups\, based on concrete situations of participants every day life examples. \nAt the same time\, we want that anyone can participate to learn and practice NVC\, wether they have had a course on the topic\, read the book before or never even heard about it! \n\nDates| April 17th to 26th June (every Wednesdays)\n\nContributions:\nBetween 30€-130€ \n\nLocation | Eco Retiro de Galamares\, Sintra \nSign up at | HERE  \nFacilitators – We are two brothers\, Carlos and Luís\, and we had our first contact with NVC in 2017. Since then\, we haven’t stopped learning and participating in courses and practice groups with certified teachers. This allows for continuous deepening of this language and the tools that enable sharing it with more and more people\, which led us to also undergo training as NVC trainers with Yoram Mosenzon. URL:https://ecolife-experience.com/calendario/curso_cnv_abril_junho/ LOCATION:Eco Retiro de Galamares\, Galamares\, 2710-249 SINTRA\, Portugal CATEGORIES:calendario,Courses,Cursos ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://ecolife-experience.com/wp-content/uploads/2023/04/Screenshot-2024-02-08-105127.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20240420T140000 DTEND;TZID=UTC:20240420T160000 DTSTAMP:20260404T060715 CREATED:20231211T173622Z LAST-MODIFIED:20231214T173537Z UID:11741-1713621600-1713628800@ecolife-experience.com SUMMARY:Viagem ao Encontro do Animal de Poder DESCRIPTION:Os animais de poder são espíritos guardiões que nos auxiliam ao longo da nossa vida\, estado presente e trazendo as suas características e medicinas nos momentos em que mais necessitamos delas. \nAtravés das viagens xamânicas podemos conectar com essas forças que nos acompanham e sanar partes de nós que necessitam de ser trabalhadas\, curadas e fortalecidas. \nValor  | 35€ (s/iva) \nMínimo 5 participantes \nLocal | Eco Retiro de Galamares\, Sintra \nInscrições | info@ecolife-experience.com // 968 694 146 \nFacilitadora | Prem Manisha – Desde sempre que a música e os animais são a sua principal meditação. Artesã criadora do trabalho Sacred Animals On My Way e da Formação GUARDIÕES DO TAMBOR SAGRADO\, tem tocado as suas músicas de medicina de diversas linhagens em trabalhos de desenvolvimento pessoal e em cerimónias sagradas. URL:https://ecolife-experience.com/calendario/animal_de_poder_abril/ LOCATION:Eco Retiro de Galamares\, Galamares\, 2710-249 SINTRA\, Portugal CATEGORIES:calendario,Workshops END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20240421T100000 DTEND;TZID=UTC:20240421T130000 DTSTAMP:20260404T060715 CREATED:20240119T100033Z LAST-MODIFIED:20240410T095828Z UID:11845-1713693600-1713704400@ecolife-experience.com SUMMARY:Workshop Cuidados para a Pele | Natural Skin Care Workshop DESCRIPTION:Neste workshop vamos aprender a cuidar da pele utilizando manteigas e óleos vegetais biológicos\, assim como plantas e argilas. Vamos dar à nossa pele ingredientes saudáveis e poções cheias de magia e amor. \nO que vamos aprender: \n\nBálsamo para lábios\nManteiga corporal\nCreme para rosto\nDesodorizante\n\nOs participantes irão levar para casa os produtos produzidos\, acompanhados com o manual onde estarão as receitas trabalhadas. \n  \nLocal | Calçada de São Pedro de Sintra \nInscrições | info@ecolife-experience.com // 968 694 146 \nValor | 40€ \n  \nFacilitadora | Patrícia Teles – Sou a Patrícia\, uma mulher divertida\, adoro natureza\, os animais\, sou feliz a conversar\, a ensinar e a passear no campo. Sou uma apaixonada pelo meu trabalho\, sinto-me realizada a “cozinhar” cosmética e pomadas! Sempre gostei de texturas\, aromas\, cremes\, formulas químicas\, e por essa razão entrei no mundo da cosmética seletiva\, mas a preocupação com a saúde e a sustentabilidade\, levou-me a aventurar na área da cosmética natural. Iniciei-me no curso de BIocosmética no IPN (instituto português de naturologia) e\, ao mesmo tempo\, fui fazendo caminhadas no campo para reconhecimento de plantas com quem mais sabe sobre o assunto. Concluí o curso de Formação em plantas aromáticas e Óleos Essenciais da faculdade de farmácia na Universidade de Coimbra e por último um curso de pomadas caseiras com Carmen Garcia!  Trabalhar em sintonia com a natureza\, é utilizar os nossos 5 sentidos\, captando o poder das plantas na manutenção\, saúde e beleza do nosso corpo. \n  \nEN  \nOur ancestors learned to use what nature offers to strengthen and boost the immune system. Come learn how to harness the power of nature and food for your health. \nIn this workshop\, we will learn how to care for the skin using organic vegetable butters and oils\, as well as plants and clays. We will provide our skin with healthy ingredients and potions full of magic and love. \nWhat we will learn: \n\nLip balm\nBody butter\nFace cream\nDeodorant\n\nParticipants will take home the products produced\, accompanied by a manual containing the worked recipes. \nLocation | Calçada de São Pedro de Sintra \nRegistration | info@ecolife-experience.com // 968 694 146 \nCost | €40 \nFacilitator | Patrícia Teles – I’m Patrícia\, a fun-loving woman who adores nature\, animals\, and finds joy in conversation\, teaching\, and walking in the countryside. I am passionate about my work and feel fulfilled “cooking” cosmetics and ointments! I have always been drawn to textures\, aromas\, creams\, chemical formulas\, which led me to enter the world of selective cosmetics. Concerns for health and sustainability led me to venture into the field of natural cosmetics. I started the Biocosmetics course at IPN (Portuguese Institute of Naturopathy) and\, at the same time\, took walks in the countryside for plant recognition with those who know the subject best. I completed the Aromatic Plants and Essential Oils Training course at the Faculty of Pharmacy at the University of Coimbra\, and lastly\, a course on homemade ointments with Carmen Garcia! Working in harmony with nature involves using our five senses\, capturing the power of plants in maintaining the health and beauty of our bodies. URL:https://ecolife-experience.com/calendario/cuidados_pele_abril/ LOCATION:Calçada de São Pedro de Sintra CATEGORIES:calendario,Workshops ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ecolife-experience.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG_3859.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20240421T100000 DTEND;TZID=UTC:20240421T130000 DTSTAMP:20260404T060715 CREATED:20240131T094420Z LAST-MODIFIED:20240208T090423Z UID:11862-1713693600-1713704400@ecolife-experience.com SUMMARY:Workshop de Hortas Biológicas | Uma experiência prática DESCRIPTION:Neste workshop de horticultura biológica\, os participantes sairão do workshop não apenas com conhecimento teórico\, mas também com habilidades práticas relacionadas ao trabalho e regeneração do solo\, técnicas de plantio e semeadura\, cuidados com a horta\, práticas de rega\, manutenção\, compostagem\, fertilização orgânica\, e métodos ecológicos para o controlo de pragas e doenças. \nAlguns tópicos que vamos abordar: \n\nFertilização\nTécnicas de manutenção da horta\nCompostagem\nComo fazer adubos líquidos\nBiodiversidade na horta\nTécnicas ecológicas de controlo de pragas e doenças\nPreparação de fitossanitários ecológicos\nTécnicas de plantio e semeadura\nRega\n\n💰Valor: 40€ (s/iva) \nInscrições | info@ecolife-experience.com // 968 694 146 \nNa agricultura biológica só são utilizadas práticas que não afetem o ambiente\, todos os fertilizantes utilizados são naturais\, provenientes da compostagem dos resíduos orgânicos\, com culturas adaptadas às condições de cada a região\, onde a saúde do solo é fundamental tanto para as plantas\, como os seres vivos que com ela coexistem\, preciosos auxiliares no combate de pragas e doenças. \nA agricultura biológica enquadra-se no verdadeiro desenvolvimento sustentável\, pois respeita profundamente a qualidade de vida das gerações presentes e futuras\, e sobretudo esta casa chamada Terra. \n  \n\n\nFormador | João Santos – Técnico agrícola\, com estágio em AB em França (Nature et Progrès\, Provence). – Horticultor biológico. – Co-fundador da Agrobio. – Ligado à Agricultura Biológica desde 1982\, foi agricultor bio\, empresário na área de distribuição ao domicílio de produtos biológicos e responsável pelo setor hortofrutícola da Biocoop (com funções de negociação\, aprovisionamento e apoio aos agricultores). – Formador em Horticultura Biológica desde 2010. \n\n  URL:https://ecolife-experience.com/calendario/workshop-de-hortas-biologicas-abril-2/ LOCATION:Eco Retiro de Galamares\, Galamares\, 2710-249 SINTRA\, Portugal CATEGORIES:calendario,Lista,Workshops ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ecolife-experience.com/wp-content/uploads/2021/03/hortas-1.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20240427T100000 DTEND;TZID=UTC:20240427T113000 DTSTAMP:20260404T060715 CREATED:20240415T105052Z LAST-MODIFIED:20240415T105052Z UID:12238-1714212000-1714217400@ecolife-experience.com SUMMARY:Caminhada na Quinta da Ribafria - Famílias DESCRIPTION:Caminhar é uma terapia que promove uma sensação de bem-estar e liberdade. \nCaminhada dirigida mediante dinâmicas pedagógicas sobre a natureza\, por exemplo\, um caça ao tesouro conforme a estação do ano\, dando a conhecer características dos animais e plantas. \nNota| Trazer caixinha para levar os tesouros encontrados. \nPercurso | Quinta da Ribafria \nInscrições | info@ecolife-experience.com // 968 694 146 \nValor| 20€ – 1 adulto e 1 criança (bebés de 1 ano até crianças de 4 anos). (s/iva) \nPor 1 ADULTO/CRIANÇA adicional valor 10€ \nNota | Trazer roupa para sujar (adulto e bebé/criança). \n\n\nFormadora | Helena Pedro \n\n\nDesde criança que sou apaixonada por plantas e curiosa pelas suas formas\, cores e propriedades. Formei-me em Eng. do Ambiente e através do Ser Natureza promovo a conservação do reino vegetal\, dando a conhecer as suas potencialidades para um mundo mais sustentável. URL:https://ecolife-experience.com/calendario/caminhadas-familias-quintadaribafria_abril/ LOCATION:Sintra\, Sintra\, Portugal CATEGORIES:calendario,Workshops,Workshops ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ecolife-experience.com/wp-content/uploads/2021/03/caminhada-castelo.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20240427T100000 DTEND;TZID=UTC:20240427T180000 DTSTAMP:20260404T060715 CREATED:20240314T110635Z LAST-MODIFIED:20240315T123123Z UID:12139-1714212000-1714240800@ecolife-experience.com SUMMARY:Oficina de Permacultura e Herbalismo - Bálsamos Medicados e Incensos DESCRIPTION:Com esta oficina vamos conhecer algumas plantas medicinais autóctones e outras\, através de uma caminhada no Eco Retiro de Galamares. Fazendo uso dos princípios de Permacultura e de Herbalismo\, vamos aprender como as propagar e como as transformar em bálsamos medicados e incensos naturais. \nHorário| 10h – 18h – 1 hora para almoço \nConteúdos:\nBreve Introdução às Éticas e Princípios de Permacultura\nPropagação de Plantas: Sementeiras\, Estacaria\, Divisão\nBreve Introdução ao Herbalismo\nConhecer as Plantas Medicinais\nExtração Oleosa (Macerados)\nÓleo/ Bálsamos Medicados\nIncensos \nLocal | Eco Retiro de Galamares\, Sintra \nInscrições | info@ecolife-experience.com // 968 694 146 \nValor |  50€ (s/iva) \nFacilitadora | Ângela Gonçalves e Inês Gomes \n  \nEN \nWith this workshop\, you will get to know some native medicinal plants and others\, through a walk in the Galamares Eco Retreat. Using the principles of Permaculture and Herbalism\, we will learn how to propagate them and how to transform them into medicated balms and natural incenses. \nSchedule| 10 am – 6 pm (1-hour lunch break) \nContent: \n\nBrief Introduction to Permaculture Ethics and Principles\nPlant Propagation: Seeding\, Cuttings\, Division\nBrief Introduction to Herbalism\nGetting to Know Medicinal Plants\nOil Extraction (Macération)\nOil/Balms Medications\nIncenses\n\nLocation | Eco Retiro de Galamares\, Sintra \nSign up at | info@ecolife-experience.com // 968 694 146 \nCost |  €50 \nFacilitator | Ângela Gonçalves e Inês Gomes \n\n  URL:https://ecolife-experience.com/calendario/permaculturaeherbalismo/ LOCATION:Eco Retiro de Galamares\, Galamares\, 2710-249 SINTRA\, Portugal CATEGORIES:calendario,Lista,Workshops ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://ecolife-experience.com/wp-content/uploads/2024/03/Screenshot-2024-03-14-110553.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20240504T100000 DTEND;TZID=UTC:20240504T110000 DTSTAMP:20260404T060715 CREATED:20240202T110053Z LAST-MODIFIED:20240202T110116Z UID:11897-1714816800-1714820400@ecolife-experience.com SUMMARY:Art and Fun | Famílias - Especial dia da Mãe | Art and Fun | Families -Mother's Day DESCRIPTION:Meninos e meninas\, vamos brincar e criar\, dando asas à imaginação! \nVamos explorar os sentidos e as sensações\, as cores e as formas\, os cheiros e as texturas\, tudo com materiais naturais e sustentáveis. \nVamos divertimo-nos com a natureza. \n\n\n\nObjetivos| \n\nPromover o contacto com materiais naturais e diferentes do quotidiano\nExplorar os sentidos\nPromover a exploração gratuita\nCapacitar para a criatividade e as habilidades motoras\nApoiar o desenvolvimento da confiança\, autonomia\, concentração\, etc.\n\n\n\nValor| 20€ – 1 adulto e 1 criança (bebés de 1 ano até crianças de 4 anos). (s/iva) \nPor 1 ADULTO/CRIANÇA adicional valor 10€ \nInscrições | info@ecolife-experience.com // 968 694 146 \nNota | Trazer roupa para sujar (adulto e bebé/criança). Pf comunicar\, no ato da inscrição\, caso existam alergias dos bebés/crianças. \nFormadora | Helena Pedro \n\n\nDesde criança que sou apaixonada por plantas e curiosa pelas suas formas\, cores e propriedades. Formei-me em Eng. do Ambiente e através do Ser Natureza promovo a conservação do reino vegetal\, dando a conhecer as suas potencialidades para um mundo mais sustentável! \n  \nEN \nBoys and girls\, let’s play and create\, let’s unleashing our imagination! \nLet’s explore the senses and sensations\, colours and shapes\, smells and textures\, all with natural and sustainable materials. \nLet’s have fun with nature. \nObjectives \n\nPromote contact with natural materials\, different from the synthetic ones found in everyday life\nExplore the senses\nPromote free exploration\nEmpower creativity and motor skills\nSupport the development of confidence\, autonomy\, concentration\, etc.\n\nNote | The price indicated is for 1 adult + 1 child (aged 1 to 4). Bring clothes you don’t mind getting dirty (adult and baby/child). Please communicate any allergies of babies/children at the time of registration. \nPrice: €20 – 1 adult and 1 child (babies from 1 year to children of 4 years) (excluding VAT). \nFor each additional ADULT/CHILD\, an extra fee of €10 will apply. \nSign up at | info@ecolife-experience.com // 968 694 146 \n  \n\n  URL:https://ecolife-experience.com/calendario/artfun_maio/ LOCATION:Eco Retiro de Galamares\, Galamares\, 2710-249 SINTRA\, Portugal CATEGORIES:calendario,Lista,Workshops,Workshops ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ecolife-experience.com/wp-content/uploads/2023/10/IMG-20231104-WA0035.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20240512T100000 DTEND;TZID=UTC:20240512T130000 DTSTAMP:20260404T060715 CREATED:20240314T115826Z LAST-MODIFIED:20240314T115941Z UID:12155-1715508000-1715518800@ecolife-experience.com SUMMARY:Círculo Meditativo de Cura e Limpeza Energética com Canções Medicina | Meditative Healing and Energy Cleansing Circle with Medicine Songs DESCRIPTION:Desde sempre que a música e os animais são a sua principal meditação. \nManisha\, artesã criadora do trabalho Sacred Animals On My Way e da formação GUARDIÕES DO TAMBOR SAGRADO\, tem tocado as suas músicas de medicina de diversas linhagens em trabalhos de desenvolvimento pessoal e em cerimónias sagradas. As Músicas de medicina trazem o poder sanador da vibração que a nossa memória celular reconhece\, entrando em sintonia com o nosso coração\, harmonizando e curando os nossos corpos físico\, emocional\, espiritual e mental. \nVenha cantar connosco ou simplesmente usufruir desta medicina ancestral do canto e da música. \nValor  | 35€ (s/iva) \nMínimo 5 participantes \nLocal | Eco Retiro de Galamares\, Sintra \nInscrições | info@ecolife-experience.com // 968 694 146 \nFacilitadora | Prem Manisha – Desde sempre que a música e os animais são a sua principal meditação. Artesã criadora do trabalho Sacred Animals On My Way e da Formação GUARDIÕES DO TAMBOR SAGRADO\, tem tocado as suas músicas de medicina de diversas linhagens em trabalhos de desenvolvimento pessoal e em cerimónias sagradas. \nEN \nMeditative Healing Circle with Medicine Songs \nManisha\, artisan and creator of Sacred Animals On My Way and the GUARDIANS OF THE SACRED DRUM training\, has been using her medicine songs from various lineages in personal development work and sacred ceremonies. These medicine songs harness the healing power of vibration\, recognized by our cellular memory\, aligning with our hearts and harmonizing and healing our physical\, emotional\, spiritual\, and mental bodies. \nCome sing along with us or simply enjoy this ancient medicine of song and music. \nPrice | €35 (excluding VAT) \nMinimum 5 participants \nLocation | Eco Retreat Galamares\, Sintra \nRegistration | info@ecolife-experience.com // +351 968 694 146 \nFacilitator | Prem Manisha – Music and animals have always been her main meditation. As the artisan behind Sacred Animals On My Way and the GUARDIANS OF THE SACRED DRUM training\, she has shared her medicine songs from various lineages in personal development work and sacred ceremonies. URL:https://ecolife-experience.com/calendario/ciculomeditativo/ LOCATION:Eco Retiro de Galamares\, Galamares\, 2710-249 SINTRA\, Portugal CATEGORIES:calendario,Workshops ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ecolife-experience.com/wp-content/uploads/2024/03/WhatsApp-Image-2024-01-24-at-11.52.48-1.jpeg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20240512T140000 DTEND;TZID=UTC:20240512T173000 DTSTAMP:20260404T060715 CREATED:20240314T120609Z LAST-MODIFIED:20240325T104200Z UID:12160-1715522400-1715535000@ecolife-experience.com SUMMARY:Workshop Bombas de Sementes | Famílias - Seed Bombs Workshop | Families DESCRIPTION:Neste workshop vamos criar verdadeiras explosões de biodiversidade. \nAs Bomba de Sementes é uma técnica japonesa que promove o cultivo de plantas pelo arremesso de bolas de uma mistura de substrato\, solo e sementes. \nÉ uma forma divertida e criativa de criar paisagens de forma ecológica e trabalhando com a Natureza. \nLocal | Eco Retiro de Galamares\, Sintra \nInscrições | info@ecolife-experience.com // 968 694 146 \nValor| (s/iva) \n20€ – 1 adulto e 1 criança (idade mínima 5 anos). Materiais incluídos \nPor 1 ADULTO/CRIANÇA adicional valor 10€ \nFacilitadora | Ângela Gonçalves – Sou professora de línguas (Português\, Inglês e Espanhol) desde 2005 e comecei a estudar Permacultura em 2013 com o Nuno Belchior\, concluí um PDC em 2015\, na Biovilla\, em Palmela e desde então facilito cursos relacionados com Permacultura em Centros de Educação Ambiental\, em escolas\, online e em associações. Desenhei e implementei vários projetos urbanos em associações\, escolas e para pequenos agricultores. \n  \nEN \nIn this workshop\, we’ll create real explosions of biodiversity. \nSeed bombing is a Japanese technique that promotes plant cultivation by throwing balls made of a mixture of substrate\, soil\, and seeds. \nIt’s a fun and creative way to shape landscapes ecologically\, working in harmony with nature. \nPrice | (excluding VAT) \n€20 – 1 adult and 1 child (minimum age 5 years old). Materials included. \nFor each additional ADULT/CHILD\, the cost is €10. \nLocation | Eco Retiro de Galamares\, Sintra \nSign up at | info@ecolife-experience.com // 968 694 146 \n  \n\n  URL:https://ecolife-experience.com/calendario/bombasdesementesmaio/ LOCATION:Eco Retiro de Galamares\, Galamares\, 2710-249 SINTRA\, Portugal CATEGORIES:calendario,Lista,Workshops ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ecolife-experience.com/wp-content/uploads/2024/03/Bomba-de-sementes.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20240519T100000 DTEND;TZID=UTC:20240519T113000 DTSTAMP:20260404T060715 CREATED:20240117T125513Z LAST-MODIFIED:20240314T122020Z UID:11835-1716112800-1716118200@ecolife-experience.com SUMMARY:Caminhada na Quinta da Ribafria - Famílias DESCRIPTION:Caminhar é uma terapia que promove uma sensação de bem-estar e liberdade. \nCaminhada dirigida mediante dinâmicas pedagógicas sobre a natureza\, por exemplo\, um caça ao tesouro conforme a estação do ano\, dando a conhecer características dos animais e plantas. \nNota| Trazer caixinha para levar os tesouros encontrados. \nPercurso | Quinta da Ribafria \nInscrições | info@ecolife-experience.com // 968 694 146 \nValor| 20€ – 1 adulto e 1 criança (bebés de 1 ano até crianças de 4 anos). (s/iva) \nPor 1 ADULTO/CRIANÇA adicional valor 10€ \nNota | Trazer roupa para sujar (adulto e bebé/criança). \n\n\nFormadora | Helena Pedro \n\n\nDesde criança que sou apaixonada por plantas e curiosa pelas suas formas\, cores e propriedades. Formei-me em Eng. do Ambiente e através do Ser Natureza promovo a conservação do reino vegetal\, dando a conhecer as suas potencialidades para um mundo mais sustentável. URL:https://ecolife-experience.com/calendario/caminhadas-familias-quintadaribafria_maio/ LOCATION:Sintra\, Sintra\, Portugal CATEGORIES:calendario,Workshops,Workshops ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ecolife-experience.com/wp-content/uploads/2021/03/caminhada-castelo.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20240519T100000 DTEND;TZID=UTC:20240519T130000 DTSTAMP:20260404T060715 CREATED:20240314T121640Z LAST-MODIFIED:20240314T121640Z UID:12118-1716112800-1716123600@ecolife-experience.com SUMMARY:Workshop de Hortas Biológicas | Uma experiência prática DESCRIPTION:Neste workshop de horticultura biológica\, os participantes sairão do workshop não apenas com conhecimento teórico\, mas também com habilidades práticas relacionadas ao trabalho e regeneração do solo\, técnicas de plantio e semeadura\, cuidados com a horta\, práticas de rega\, manutenção\, compostagem\, fertilização orgânica\, e métodos ecológicos para o controlo de pragas e doenças. \nAlguns tópicos que vamos abordar: \n\nFertilização\nTécnicas de manutenção da horta\nCompostagem\nComo fazer adubos líquidos\nBiodiversidade na horta\nTécnicas ecológicas de controlo de pragas e doenças\nPreparação de fitossanitários ecológicos\nTécnicas de plantio e semeadura\nRega\n\n💰Valor: 40€ (s/iva) \nInscrições | info@ecolife-experience.com // 968 694 146 \nNa agricultura biológica só são utilizadas práticas que não afetem o ambiente\, todos os fertilizantes utilizados são naturais\, provenientes da compostagem dos resíduos orgânicos\, com culturas adaptadas às condições de cada a região\, onde a saúde do solo é fundamental tanto para as plantas\, como os seres vivos que com ela coexistem\, preciosos auxiliares no combate de pragas e doenças. \nA agricultura biológica enquadra-se no verdadeiro desenvolvimento sustentável\, pois respeita profundamente a qualidade de vida das gerações presentes e futuras\, e sobretudo esta casa chamada Terra. \n  \n\n\nFormador | João Santos – Técnico agrícola\, com estágio em AB em França (Nature et Progrès\, Provence). – Horticultor biológico. – Co-fundador da Agrobio. – Ligado à Agricultura Biológica desde 1982\, foi agricultor bio\, empresário na área de distribuição ao domicílio de produtos biológicos e responsável pelo setor hortofrutícola da Biocoop (com funções de negociação\, aprovisionamento e apoio aos agricultores). – Formador em Horticultura Biológica desde 2010. \n\n  URL:https://ecolife-experience.com/calendario/workshop-de-hortas-biologicas-maio/ LOCATION:Eco Retiro de Galamares\, Galamares\, 2710-249 SINTRA\, Portugal CATEGORIES:calendario,Lista,Workshops ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ecolife-experience.com/wp-content/uploads/2021/03/hortas-1.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20240519T140000 DTEND;TZID=UTC:20240519T180000 DTSTAMP:20260404T060715 CREATED:20240314T122223Z LAST-MODIFIED:20240422T113654Z UID:12169-1716127200-1716141600@ecolife-experience.com SUMMARY:Introdução à Impressão botânica em tecido e papel - Introduction to Botanical Printing on Fabric and Paper DESCRIPTION:A impressão botânica é uma técnica que alia a arte têxtil à sustentabilidade\, sendo por isso um momento de slow living onde aprendemos a valorizar os recursos naturais envolventes. \nNa oficina\, vamos aprender\, fazendo\, conversar sobre as fibras\, como preparar os tecidos para a fixação\, saber como imprimir folhas e flores em tecido e papel\, e identificar plantas com capacidade tinturial. \nCada participante levará para casa impressos um saco\, um lenço e cartões\, e será capaz de replicar a técnica em criações upcycling ou não\, com apoio do mini guia digital. \nOficina ideal para curiosos e apaixonados por plantas! \nValor | 50 € (s/iva) \nLocal | Eco Retiro de Galamares \nInscrições | info@ecolife-experience.com // 968 694 146 \nFormadora | Helena Pedro – Desde criança que sou apaixonada por plantas e curiosa pelas suas formas\, cores e propriedades. Formei-me em Eng. do Ambiente e através do Ser Natureza promovo a conservação do reino vegetal\, dando a conhecer as suas potencialidades para um mundo mais sustentável! \nEN \nBotanical printing is a technique that combines textile art with sustainability\, making it a moment of slow living where we learn to appreciate the surrounding natural resources. \nIn the workshop\, we will learn by doing\, discussing fibers\, how to prepare fabrics for fixation\, understanding how to print leaves and flowers on fabric and paper\, and identifying plants with dyeing capabilities. \nEach participant will take home printed items such as a bag\, a scarf\, and cards\, and will be able to replicate the technique in upcycled or non-upcycled creations with the support of a mini digital guide. \nIdeal workshop for plant enthusiasts and the curious! \nCost: €50 (VAT not included) \nLocation: Eco Retiro de Galamares \nRegistration: info@ecolife-experience.com // +351 968 694 146 \nInstructor: Helena Pedro – Since childhood\, I have been passionate about plants and curious about their shapes\, colors\, and properties. I graduated in Environmental Engineering\, and through Ser Natureza\, I promote the conservation of the plant kingdom\, showcasing its potential for a more sustainable world! URL:https://ecolife-experience.com/calendario/workshop-impressao-botanica-em-tecido-e-papel-maio/ LOCATION:Eco Retiro de Galamares\, Galamares\, 2710-249 SINTRA\, Portugal CATEGORIES:calendario,Lista,Workshops ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ecolife-experience.com/wp-content/uploads/2023/03/IMG-20220327-WA0024.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20240525T100000 DTEND;TZID=UTC:20240525T104500 DTSTAMP:20260404T060715 CREATED:20240314T105544Z LAST-MODIFIED:20240502T102247Z UID:12137-1716631200-1716633900@ecolife-experience.com SUMMARY:Yoga Fun | Crianças e Famílias - Children and Families DESCRIPTION:CRIANÇAS FELIZES\, MENTES TRANQUILAS! \nAs sessões previamente planificadas para famílias são muito divertidas e não competitivas visando desenvolver o potencial da criança/família\, com as suas capacidades criativas\, intuitivas\, éticas\, físicas\, emocionais e intelectuais. \nAtravés das histórias\, músicas\, jogos\, relaxamentos\, construções\, pintura\, desenho\, dobragens (origami)\, entre muitas outras estratégias cultivamos os princípios da não violência\, da verdade\, da paz e da alegria\, preparam o corpo para o desenvolvimento da inteligência e das emoções. \nBenefícios: \n\nPromove o relaxamento e concentração;\nEstimula o sentido estético e a criatividade;\nPromove a autoestima\, autoconfiança e autoconhecimento;\nCombate a ansiedade e o stress;\nTrabalha a coordenação motora e o equilíbrio;\nEquilibra o sistema nervoso e o sistema endócrino;\nFortalece o sistema imunitário;\nAumenta a capacidade de assimilação intelectual;\nDesenvolve o espírito de grupo e a cooperação;\nPromove uma consciencialização ecológica e humanitária;\n\n  \nMaterial Necessário: \n\nSorrisos\nAmor\nRespeito\nGarrafa de água cheia\nRoupa desportiva\nMeias antiderrapantes\n\nNota | Bebés\, crianças (dos 4 aos 12 anos) e cuidadores adultos. \nLocal | Eco Retiro de Galamares\, Sintra \nInscrições | info@ecolife-experience.com // 968 694 146 \nValor | Doação consciente \nFacilitadora | Sandra da Rocha –  Chamo me Sandra\,sou professora de yogakids pela Escola Sunshine Yoga entre várias outras valências. Adoro crianças\, brincar e miminhos! \n  \nEN \nHAPPY CHILDREN\, CALM MINDS! \n10:00 – 10:45 – Yoga and Meditation for parents and little ones \nThe pre-planned family sessions are very fun and non-competitive\, aiming to develop the potential of the child/family\, with their creative\, intuitive\, ethical\, physical\, emotional\, and intellectual capacities. \nThrough stories\, music\, games\, relaxations\, constructions\, painting\, drawing\, folding (origami)\, among many other strategies\, we cultivate the principles of non-violence\, truth\, peace\, and joy\, preparing the body for the development of intelligence and emotions. \nBenefits: \nPromotes relaxation and concentration;\nStimulates aesthetic sense and creativity;\nPromotes self-esteem\, self-confidence\, and self-awareness;\nCombats anxiety and stress;\nWorks on motor coordination and balance;\nBalances the nervous and endocrine systems;\nStrengthens the immune system;\nIncreases intellectual assimilation capacity;\nDevelops group spirit and cooperation;\nPromotes ecological and humanitarian awareness; \nRequired Material: \nSmiles\nLove\nRespect\nFull water bottle\nSportswear\nNon-slip socks \nNote | Babies\, children (from 4 to 12 years old)\, and adult caregivers. \nLocation | Eco Retreat Galamares\, Sintra \nRegistration | info@ecolife-experience.com // 968 694 146 \nValue | Conscious donation \nFacilitator | Sandra da Rocha – My name is Sandra\, I am a yogakids teacher certified by the Sunshine Yoga School among various other skills. I love children\, playing\, and cuddles! \n  URL:https://ecolife-experience.com/calendario/yogafun_maio/ LOCATION:Eco Retiro de Galamares\, Galamares\, 2710-249 SINTRA\, Portugal CATEGORIES:calendario,Susana Dias,Workshops,Yoga ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ecolife-experience.com/wp-content/uploads/2024/04/IMG-20230123-WA0052.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20240525T100000 DTEND;TZID=UTC:20240525T130000 DTSTAMP:20260404T060715 CREATED:20240328T100220Z LAST-MODIFIED:20240422T115240Z UID:12186-1716631200-1716642000@ecolife-experience.com SUMMARY:Workshop De Cozinha Criativa DESCRIPTION:Cozinha vegetal: nutrir e cuidar   \nO que vamos fazer: \n\nExplorar os básicos da cozinha natural e holística\nOtimizar as compras\, valorizando a matéria-prima\nAprender a acondicionar os alimentos frescos para preservar a sua qualidade\nDar importância à sazonalidade e aos produtos locais\nCriar menus de refeições com criatividade e ideias\, aproveitando ao máximo os ingredientes\nPreparar e cozinhar pratos como sopas\, pratos principais e sobremesas\nDesfrutar de um almoço e degustação\nReceber um PDF com receitas e notas sobre o workshop\n\nNota | Mínimo 5 participantes \nInclui | Todos os ingredientes e materiais necessários à confeção \nValor| 65€ (s/iva) \nLocal | Eco Retiro de Galamares\, Sintra \nInscrições | info@ecolife-experience.com // 968 694 146 \nFacilitador | Cláudia Soares – Sou a Cláudia\, cuido de mim e cuido dos outros através dos alimentos que cozinho\, à base de plantas\, respeitando ao máximo a natureza\, e quem cuida dos alimentos que nos chegam todos os dias às nossas mesas. Acompanho os ciclos\, a sazonalidade e a frescura. Maioritariamente cozinho com produtos nacionais e biológicos.\nO resultado? Um prato com vida abundante\, nutrindo a tua alma e o teu corpo\, com combinações saudáveis e leves. Uma cozinha que se faz com tempo\, ao seu ritmo\, rica em criatividade\, aproveitando ao máximo o potencial do alimento e sem desperdício (sempre que for possível). \n\n  URL:https://ecolife-experience.com/calendario/workshopcozinha/ LOCATION:Eco Retiro de Galamares\, Galamares\, 2710-249 SINTRA\, Portugal CATEGORIES:Workshops ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ecolife-experience.com/wp-content/uploads/2020/01/376F78F2-D227-45DC-A947-506A6705B6F3.jpeg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20240601T150000 DTEND;TZID=UTC:20240601T180000 DTSTAMP:20260404T060715 CREATED:20240306T102136Z LAST-MODIFIED:20240507T131304Z UID:12115-1717254000-1717264800@ecolife-experience.com SUMMARY:Oficina de Pão Artesanal sem Glúten | Workshop on Homemade Bread gluten-free DESCRIPTION:Com a crescente demanda por opções alimentares livres de glúten\, a panificação sem esse componente tornou-se não apenas uma escolha de estilo de vida\, mas também uma necessidade para muitas pessoas que sofrem de intolerância ao glúten. Além disso\, a panificação sem glúten proporciona uma digestão mais leve e pode enriquecer a dieta nutricional de diversas maneiras. \nNeste workshop\, vamos explorar: \n\nTipos de farinhas sem glúten e as suas aplicações na culinária.\nMix de farinhas: como combiná-las para obter resultados ideais nas suas receitas.\nElaboração de massa mãe sem glúten: aprender a criar e manter uma massa mãe livre de glúten para os seus pães e outros produtos de panificação.\n\nNota | O pão que fizerem levam para casa. Atividade inclusiva a crianças. Grupo mínimo de 6 pessoas \nValor| Adulto = 35€ / Crianças (até 12 anos) = 10€ (s/iva) \nLocal | Eco Retiro de Galamares\, Sintra \nFormador | Pedro Pereira – Padeiro e fundador da Peter Pão – Padaria Natural.\nTrabalha com fermentação natural há mais de 15 anos\, tendo feito pão em quintas de agricultura biológica\, como a Quinta dos 7 nomes\, onde esteve 3 anos\, antes de se aventurar no seu próprio negócio. Neste percurso sempre fez uso do forno de lenha\, tendo aperfeiçoado esta técnica. \n  \nEN \nWith the growing demand for gluten-free food options\, baking without this component has not only become a lifestyle choice but also a necessity for many individuals suffering from gluten intolerance. Additionally\, gluten-free baking provides a lighter digestion experience and can enhance the nutritional aspects of the diet in various ways. \nIn this workshop\, we will explore: \n\nTypes of gluten-free flours and their applications in cooking.\nFlour blends: how to combine them for optimal results in your recipes.\nCreation of gluten-free sourdough: learning to create and maintain a gluten-free sourdough starter for your bread and other baking products.\n\nNote | You can take the bread you make home with you. Child-friendly activity. Minimum group of 6 people \nCost | Adult = €35 / Children (up to 12 years) = €10 \nLocation | Eco Retiro de Galamares\, Sintra \nFacilitator | Pedro Pereira –  Baker and founder of Peter Pão – Natural Bakery.\nHe has been working with natural fermentation for over 15 years\, making bread on organic farms such as Quinta dos 7 nomes\, where he spent 3 years before venturing into his own business. Throughout this journey\, he has always used a wood-fired oven\, perfecting this technique. URL:https://ecolife-experience.com/calendario/workshop-de-pao-gluten-free-junho/ LOCATION:Eco Retiro de Galamares\, Galamares\, 2710-249 SINTRA\, Portugal CATEGORIES:calendario,Lista,Sofia Fonseca,Workshops ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ecolife-experience.com/wp-content/uploads/2023/09/JB_02171-1.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20240602T100000 DTEND;TZID=UTC:20240602T120000 DTSTAMP:20260404T060715 CREATED:20210302T125019Z LAST-MODIFIED:20240523T144000Z UID:6769-1717322400-1717329600@ecolife-experience.com SUMMARY:Caminhadas de Reconexão em Silêncio - Barragem da Mula DESCRIPTION:As caminhadas são muito mais do que um exercício físico\, caminhar é uma terapia espiritual\, cada passo é um apelo à meditação\, um momento em que a mente e corpo se juntam e\, em equilíbrio\, promovem uma sensação de bem-estar e liberdade que nos transporta para a verdadeira dimensão de nós mesmos. Caminhar na natureza e em silêncio\, é dar espaço para observar tudo o que nos envolve sem julgamento e\, lentamente\, avançarmos na dimensão de tempo que nos é natural. Fazer parte do todo\, permite religarmos os nossos sentidos num único propósito; estar aqui e agora! E é nesse momento que nos invade uma sensação de tranquilidade\, bem-estar e alegria\, em que nos sentimos verdadeiramente religados\, numa leveza emocional que nos é tão inerente\, que podemos resgatá-la em qualquer momento. Caminhar na natureza\, permite-nos estar disponível para o nosso ser espiritual\, nesta e noutras dimensões\, e é nessa ligação que encontramos a paz e a leveza de ser. Caminhar na natureza\, descalço\, abraçar as árvores\, é considerado por muitos como uma ecoterapia\, um “banho de floresta” – “Forest bathing” – e está já provado que pode melhorar a nossa saúde. Na verdade\, as ecoterapias existem porque nos afastamos da nossa verdadeira essência\, o ser natural e espiritual que somos. Voltar a estar na natureza é um processo urgente\, para a nossa saúde física\, mental emocional e\, obviamente\, espiritual. \nPercurso | Barragem da Mula \nPercurso Linear 2h \nPonto de Encontro | A indicar no momento da inscrição \nRecomendações | Prever roupa confortável e calçado desportivo\, de acordo com a época do ano. Trazer água – como entidade focada na sustentabilidade\, não fornecemos garrafas de plástico e incentivamos que\, cada participante traga o seu termo (ou outro) reutilizável. \nInscrições: sofia.fonseca@ecolife-experience.com * 968694146 URL:https://ecolife-experience.com/calendario/caminhadas-de-reconexao-barragem-da-mula_maio/ LOCATION:Sintra\, Sintra\, Portugal CATEGORIES:calendario,Caminhadas,Sofia Fonseca ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ecolife-experience.com/wp-content/uploads/2020/05/20200514_221730.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20240602T100000 DTEND;TZID=UTC:20240602T140000 DTSTAMP:20260404T060715 CREATED:20240131T094755Z LAST-MODIFIED:20240507T134415Z UID:11868-1717322400-1717336800@ecolife-experience.com SUMMARY:Constelações Familiares em grupo - Group family constellations DESCRIPTION:Criada pelo filósofo alemão Bert Hellinger (1925-2019) que\, ao longo da sua vida\, desenvolveu aquilo a que chamou “pensamento sistémico”\, enquanto envolve todos os membros de um sistema (familiar ou profissional)\, numa abordagem que enfatiza o papel das emoções e das energias que envolvem o nosso inconsciente e como estas interferem nas nossas decisões\, procurando\, portanto\, aceder à “consciência sistémica” do indivíduo. \nÉ uma metodologia de terapia transpessoal\, que facilita a abertura e expansão de consciência do indivíduo para aspetos mais imediatos\, como questões profissionais\, relacionais\, cognitivas\, assim como existenciais; aquilo que quero\, o que sinto. E também\, questões espirituais. \nMaterial Necessário | Roupa confortável e desportiva\, bloco de folhas brancas\, lápis\, caneta. \nLocal |Eco Retiro de Galamares \nInscrições | info@ecolife-experience.com // 968 694 146 \nValor | (s/iva) \n45€ ser constelado e participar no processo de constelação dos outros participantes \n30€ participar no processo de constelação dos outros participantes \nFacilitadora | Isabel Cocheira \n  \nEN \nThe approach was created by the German philosopher Bert Hellinger (1925-2019)\, who\, throughout his life\, developed a concept he called “systemic thinking”\, involving all members of a system (family or professional). It emphasizes the role of emotions and energies that surround our unconscious and how these interfere with our decisions. Thus\, the approach is based on seeking access to the individual’s  systemic consciousness. \nIt is a transpersonal therapy that facilitates the opening and expansion of individual consciousness to more immediate\, aspects\, such as professional\, relational\, cognitive and existential issues—what I want\, what I feel. And also spiritual aspects. \nMaterial Required | Comfortable sporty clothing\, a pad of white paper\, pencils\, pen \nLocation |Eco Retiro de Galamares \nSign up at | info@ecolife-experience.com // 968 694 146 \nPrice | \n€45 to be constellated and participate in the constellation process of other participants. \n€30 to participate in the constellation process of other participants. \nFacilitator | Isabel Cocheira URL:https://ecolife-experience.com/calendario/terapia-em-grupo-constelacoes-familiares_junho/ LOCATION:Eco Retiro de Galamares\, Galamares\, 2710-249 SINTRA\, Portugal CATEGORIES:calendario,Isabel Cocheira,Workshops ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ecolife-experience.com/wp-content/uploads/2021/03/Constelacoes-Familiares-com-Margarida.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20240608 DTEND;VALUE=DATE:20240614 DTSTAMP:20260404T060715 CREATED:20230908T110611Z LAST-MODIFIED:20240507T103231Z UID:11328-1717804800-1718323199@ecolife-experience.com SUMMARY:Retiro de Reconexão Açores | Ilha das Flores e Corvo DESCRIPTION:Retiro de Reconexão com a Natureza e Consigo Mesmo\n Embarque numa jornada única de reconexão com a natureza e consigo mesmo nas belas Ilhas das Flores e Corvo!  \nEste Retiro permite desconstruir crenças ideológicas\, culturais e mentais que nos desconectam da nossa verdadeira essência e permite resgatar a perceção do que somos. Não existe melhor lugar que a Ilha das Flores\, para acolher este retiro de reconexão. Caminhar na natureza e descobrir a maravilha de deambular ao sabor dos sentidos\, ao ritmo do coração\, e a observar o ritmo da natureza. \nDinâmicas desenvolvidas: \n\nCaminhadas de Reconexão em silêncio & Mindfulness\nConstelações Familiares\nMeditação\nCírculos de partilha\nComunicação Consciente\nSustentabilidade Ambiental e Emocional\nMassagens Sonoras\n\nDia 8 de junho – Sábado\nPartida de Lisboa – sugestão de voos – TAP/Sata (cada pessoa deve reservar o seu voo)\nSanta Cruz das Flores e Transfer para o alojamento Aldeia da Cuada\nJantar – não incluído \nDia 9 de junho – Ilha do Corvo\nPequeno-almoço\nPasseio em barco Semirrígido – visita Grutas e Ilha do Corvo\nVisita ao Caldeirão – Momento de meditação\nAlmoço livre\nTransfer na Ilha do Caldeirão\nRegresso à Ilha das Flores\nJantar\nCírculo de Partilha \nDia 10 de junho\nPequeno-almoço\nTransfer até Lagedo – Caminhada do Mosteiro à Aldeia da Cuada\nAlmoço\nTarde para sentir o lugar\nFinal de tarde: “Sustentabilidade Emocional e Ambiental”\nJantar \nDia 11 de junho\nMeditação e Yoga\nPequeno-almoço\nCaminhada Fajã Grande\, Poço do Bacalhau e banhos\nTransfer Poço do Bacalhau para o alojamento\nPiquenique\nTarde: “Massagens Sonoras e outras dinâmicas”\nJantar \nDia 12 de junho\nPequeno-almoço\nTransfer para norte da ilha\nCaminhada Trilho de Ponta Delgada à Fajã Grande\nPiquenique\nJantar livre\nEncerramento \nDia 13 de junho\nRegresso a Lisboa\nTransfer Aeroporto\nAlmoço – não incluído \nPrograma | (informações completas do mesmo serão enviadas\, aquando da reserva) \nAlojamento | Aldeia da Cuada: https://aldeiadacuada.com/ \nValor| \n850 € – em Quarto Duplo  \n  \nInclui | 5 noites de alojamento com pequeno-almoço\, 6 refeições incluídas\, dinâmicas do retiro (meditação\, yoga\, círculo de partilha\, caminhadas em reconexão\, comunicação consciente\, sustentabilidade ambiental e emocional\, constelações familiares individuais). Passeio de barco à ilha do corvo e transferes necessários em todo o retiro. \nNão inclui | Voos\, extras de carácter pessoal\, refeições onde especificado “livre” \n  \n\n\nInscrições | sofia.fonseca@ecolife-experience.com // 968 694 146 \n\n\nFacilitadora | SOFIA FONSECA \n\n“Sempre senti uma profunda ligação com a natureza com toda a sua energia e intensidade\, assim como senti que a vida que nos foi ensinada desconectou-nos desta força\, desta ligação profunda\, deixamos de viver em imanência\, deixamos de ter a perceção de todas as nossas dimensões e ligações; passamos a ver o mundo como um processo linear de evolução\, onde existe certo e errado\, onde não existe retorno\, mas\, na verdade\, a vida\, tal como ela é\, é uma constante espiral de criação de expansão e contração\, não existe certo ou errado\, tudo é fonte de informação e aprendizagem. \nEste Retiro permite\, desconstruir crenças ideológicas\, culturais e mentais que nos desconectam da nossa verdadeira essência\, da essência da vida e\, resgatar a perceção do que verdadeiramente somos\, permite voltar a olhar do lugar da conexão\, em que tudo está interligado\, onde vivemos o aqui e agora\, a espontaneidade e intimidade\, a\ncomunidade e partilha. \nNão existe melhor lugar que a Ilha das Flores\, para acolher este retiro de reconexão… Caminhar na natureza e descobrir a maravilha de deambular ao sabor dos sentidos\, ao ritmo do coração\, e a observar o ritmo da natureza” URL:https://ecolife-experience.com/calendario/retiro_ilha-das-flores_jun-2/ LOCATION:ilha das flores\, lajes das flores\, 9960-030\, Portugal CATEGORIES:calendario,Lista,Programas,Retiros,Sofia Fonseca,Terapias,Yoga ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ecolife-experience.com/wp-content/uploads/2023/09/QGEhsx9A.jpeg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20240608T100000 DTEND;TZID=UTC:20240608T180000 DTSTAMP:20260404T060715 CREATED:20240314T114436Z LAST-MODIFIED:20240510T103012Z UID:12151-1717840800-1717869600@ecolife-experience.com SUMMARY:Workshop de Conservação de alimentos | Food Preservation Workshop DESCRIPTION:Venha conhecer métodos tradicionais de conservação de alimentos. \nNeste workshop exploramos técnicas para fazer compotas doces e salgadas\, para desidratar alimentos e para nos iniciarmos no mundo da fermentação. \nConteúdos: \n\nBreve introdução à Permacultura\nBreve contextualização: conservas e fermentados.\nCompotas\nDesidratação (solar e elétrica)\nFermentação\n\nConfeção: \n\nCompota de cebola\nDesidratação de vegetais da época\nFermentação\n\nMateriais: \nFrascos de vidro reutilizados com tampa (2 por participante) \nLocal | Eco Retiro de Galamares\, Sintra \nInscrições | info@ecolife-experience.com // 968 694 146 \nValor | 50 € (s/iva) \nFacilitadora | Ângela Gonçalves – Sou professora de línguas (Português\, Inglês e Espanhol) desde 2005 e comecei a estudar Permacultura em 2013 com o Nuno Belchior\, concluí um PDC em 2015\, na Biovilla\, em Palmela e desde então facilito cursos relacionados com Permacultura em Centros de Educação Ambiental\, em escolas\, online e em associações. Desenhei e implementei vários projetos urbanos em associações\, escolas e para pequenos agricultores. \nEN \nCome and discover traditional food preservation methods. \nIn this workshop\, we explore techniques for making both sweet and savory jams\, dehydrating foods\, and diving into the world of fermentation. \nContents: \n\nBrief Introduction to Permaculture\nBrief Contextualization: Preserves and Ferments\nJam Making\nDehydration (solar and electric)\nFermentation\n\nPreparation: \n\nOnion Jam\nDehydration of seasonal vegetables\nFermentation\n\nMaterials: \nReused glass jars with lids (2 per participant) \nLocation | Eco Retiro de Galamares\, Sintra \nSign up at | info@ecolife-experience.com // 968 694 146 \nCost |  €50 \nFacilitator | Ângela Gonçalves – I have been a language teacher (Portuguese\, English\, and Spanish) since 2005 and started studying Permaculture in 2013 with Nuno Belchior. I completed a Permaculture Design Course (PDC) in 2015 at Biovilla in Palmela. Since then\, I have been facilitating Permaculture courses in Environmental Education Centres\, schools\, associations and online. I have designed and implemented various urban projects in associations\, schools\, and for small-scale farmers. \n  \n\n  URL:https://ecolife-experience.com/calendario/conservacaoalimentosmaio/ LOCATION:Eco Retiro de Galamares\, Galamares\, 2710-249 SINTRA\, Portugal CATEGORIES:calendario,Workshops ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ecolife-experience.com/wp-content/uploads/2024/03/0070f16d948c4f9f8e93a803b2a8fa56_858x483.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20240609T100000 DTEND;TZID=UTC:20240609T130000 DTSTAMP:20260404T060715 CREATED:20220412T161849Z LAST-MODIFIED:20240507T133751Z UID:9406-1717927200-1717938000@ecolife-experience.com SUMMARY:Círculo de Tambores Xamânicos DESCRIPTION:O Tambor Xamânico é o veículo\, o cavalo e a canoa através do qual se fazem viagens ao nosso interior. É o bater do teu Coração\, o Pulsar da mãe terra\, o som divino. \nConstruir e/ou tocar o próprio tambor é um processo de conexão\, com a essência\, com o coração. \nTraga o seu tambor e venha sentir as batidas da mãe Terra e a sua vibração. \nLocal | Eco Retiro de Galamares\, Sintra \nInscrições | info@ecolife-experience.com // 968 694 146 \nValor | 35 € (s/iva) (inclui um livrinho com algumas canções medicina) \nFacilitadora | Manisha – Desde sempre que a música e os animais são a sua principal meditação. Artesã criadora do trabalho Sacred Animals On My Way e da Formação GUARDIÕES DO TAMBOR SAGRADO\, tem tocado as suas músicas de medicina de diversas linhagens em trabalhos de desenvolvimento pessoal e em cerimónias sagradas. URL:https://ecolife-experience.com/calendario/circulodetambores/ LOCATION:Eco Retiro de Galamares\, Galamares\, 2710-249 SINTRA\, Portugal CATEGORIES:calendario,Workshops ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ecolife-experience.com/wp-content/uploads/2024/03/WhatsApp-Image-2024-01-24-at-11.52.48-1.jpeg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20240621T190000 DTEND;TZID=UTC:20240621T210000 DTSTAMP:20260404T060715 CREATED:20230908T142857Z LAST-MODIFIED:20250523T101310Z UID:11338-1718996400-1719003600@ecolife-experience.com SUMMARY:Círculo de Canto Sagrado - Sacred Singing and Song Sharing Circle DESCRIPTION:Junte-se a nós neste encontro especial de Circulo de Canto! \nVamos elevar as nossas energias através da nossa voz\, o instrumento mais poderoso de cura. \nSeremos conduzidos por uma meditação e ativação vocal\, seguidos por um círculo sagrado de cantos e compartilhamento de músicas\, com mantras e cânticos sagrados de diversas tradições ao redor do mundo. \nFacilitado por Xana na guitarra e vocais\, e Lucy no harmónio e vocais e Silvia no tambor e vocais. \nXana também irá compartilhar as suas músicas sagradas. \nTodos são bem-vindos\, podem trazer os seus instrumentos e músicas. \n  \nContribuições livres com um mínimo de 10 a 15€ \nInscrições | info@ecolife-experience.com // 968 694 146 \nLocal| Eco Retiro de Galamares\, Sintra \n  \nEN\nJoin us for this intimate gathering of Singing Circle. \nWe will unite together in prayer\, raising our vibration using our most powerful and perfectly attuned instrument of healing\, our own voice. \nWe will be guided in a meditation and voice activation\, followed by a sacred singing and song sharing circle\, incorporating mantras and sacred songs from different traditions around the world. Xana will also share some of her original sacred songs\, and you are invited to bring your voices\, instruments and songs to share. \nFacilitated by Xana on guitar and vocals\, Lucy on harmonium and vocals and Silvia on drum and vocals. \n  \nFree contributions with a minimum of €10 \nLocation | Eco Retiro Galamares\, Sintra \n📝 Registration | info@ecolife-experience.com // 968 694 146 URL:https://ecolife-experience.com/calendario/circulosagrado_junho/ LOCATION:Eco Retiro de Galamares\, Galamares\, 2710-249 SINTRA\, Portugal CATEGORIES:calendario,Lista,Workshops ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ecolife-experience.com/wp-content/uploads/2023/09/WhatsApp-Image-2024-02-08-at-15.53.14.jpeg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20240629T140000 DTEND;TZID=UTC:20240629T180000 DTSTAMP:20260404T060715 CREATED:20240508T103420Z LAST-MODIFIED:20240508T103850Z UID:12310-1719669600-1719684000@ecolife-experience.com SUMMARY:Propagação de Plantas DESCRIPTION:Neste workshop vamos aprender sobre os ciclos naturais das plantas e quando a melhor altura para as multiplicar. Iremos ver quais as melhores formas de planear\, criar e manter um viveiro e adquirir conhecimentos acerca de como propagar plantas via sementes e de técnicas de multiplicação como divisão e estacaria. \nConteúdos: \n– Ciclos naturais\n– Viveiro\n– Sementeiras\n– Conhecimentos básicos de poda\n– Divisão\n– Estacaria\n– Mergulhia \nLocal | Eco Retiro de Galamares\, Sintra \nInscrições | info@ecolife-experience.com // 968 694 146 \nValor |  35€ (s/iva) \nFacilitadora | Ângela Gonçalves  \n\n  URL:https://ecolife-experience.com/calendario/propagacao-de-plantas/ LOCATION:Eco Retiro de Galamares\, Galamares\, 2710-249 SINTRA\, Portugal CATEGORIES:calendario,Lista,Workshops ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ecolife-experience.com/wp-content/uploads/2024/05/unnamed-80.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20240706T100000 DTEND;TZID=UTC:20240706T110000 DTSTAMP:20260404T060715 CREATED:20240202T104842Z LAST-MODIFIED:20240605T084255Z UID:11892-1720260000-1720263600@ecolife-experience.com SUMMARY:Art and Fun | Famílias - Families DESCRIPTION:Meninos e meninas\, vamos brincar e criar\, dando asas à imaginação! \nVamos explorar os sentidos e as sensações\, as cores e as formas\, os cheiros e as texturas\, tudo com materiais naturais e sustentáveis. \nVamos divertimo-nos com a natureza. \n\n\n\nObjetivos| \n\nPromover o contacto com materiais naturais e diferentes do quotidiano\nExplorar os sentidos\nPromover a exploração gratuita\nCapacitar para a criatividade e as habilidades motoras\nApoiar o desenvolvimento da confiança\, autonomia\, concentração\, etc.\n\n\n\nValor| 20€ – 1 adulto e 1 criança (bebés de 1 ano até crianças de 4 anos). (s/iva) \nPor 1 ADULTO ou CRIANÇA adicional valor 10€ \nInscrições | info@ecolife-experience.com // 968 694 146 \nNota | Trazer roupa para sujar (adulto e bebé/criança). Pf comunicar\, no ato da inscrição\, caso existam alergias dos bebés/crianças. \nFormadora | Helena Pedro \n\n\nDesde criança que sou apaixonada por plantas e curiosa pelas suas formas\, cores e propriedades. Formei-me em Eng. do Ambiente e através do Ser Natureza promovo a conservação do reino vegetal\, dando a conhecer as suas potencialidades para um mundo mais sustentável! \n  \nEN \nBoys and girls\, let’s play and create\, let’s unleashing our imagination! \nLet’s explore the senses and sensations\, colours and shapes\, smells and textures\, all with natural and sustainable materials. \nLet’s have fun with nature. \nObjectives \n\nPromote contact with natural materials\, different from the synthetic ones found in everyday life\nExplore the senses\nPromote free exploration\nEmpower creativity and motor skills\nSupport the development of confidence\, autonomy\, concentration\, etc.\n\nNote | The price indicated is for 1 adult + 1 child (aged 1 to 4). Bring clothes you don’t mind getting dirty (adult and baby/child). Please communicate any allergies of babies/children at the time of registration. \nPrice: €20 – 1 adult and 1 child (babies from 1 year to children of 4 years) (excluding VAT). \nFor each additional ADULT or CHILD\, an extra fee of €10 will apply. \nSign up at | info@ecolife-experience.com // 968 694 146 \n  \n\n  URL:https://ecolife-experience.com/calendario/artfun_julho/ LOCATION:Eco Retiro de Galamares\, Galamares\, 2710-249 SINTRA\, Portugal CATEGORIES:calendario,Lista,Workshops,Workshops ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ecolife-experience.com/wp-content/uploads/2023/10/IMG-20231104-WA0035.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20240706T113000 DTEND;TZID=UTC:20240706T130000 DTSTAMP:20260404T060715 CREATED:20240212T130909Z LAST-MODIFIED:20240605T100418Z UID:11967-1720265400-1720270800@ecolife-experience.com SUMMARY:Atelier de Impressão Botânica | Famílias - Botanical print| Families DESCRIPTION:DA NATUREZA PARA O PAPEL: IMPRESSÕES ÚNICAS\, ARTE INFINITA! \nSabias que podes pintar com azedas ou com cascas de cebola? Basta juntar água e uma pitada secreta\, para descobrir os muitos tons que a natureza nos pode oferecer. \nDescobre o artista e naturalista dentro de ti! Para isso vamos observar\, sentir texturas e identificar flores e folhas. Vamos descobrir quais têm bons corantes e criar arte com elas. Depois colocamos tudo na panela e no final terás um saco único e personalizado por ti! \nObjetivos da atividade | \n\nConsciencializar as crianças para a proteção do ambiente\nReflexão sobre o uso dos corantes e fibras sintéticas\nIdentificar diferentes plantas\nConceito de pigmento como corante natural\nApoiar o desenvolvimento da motricidade fina\, criatividade\, confiança\, autonomia\, concentração\, entre outras capacidades\n\nNos tempos de cozedura de ambas as técnicas as crianças farão alguns jogos de carácter ambiental e pinturas em papel com tintas naturais. \nNota | Crianças (dos 6 aos 12 anos) e cuidadores adultos. Materiais incluídos \nLocal | Eco Retiro de Galamares\, Sintra \nInscrições | info@ecolife-experience.com // 968 694 146 \nValor | 20€ (1 adulto + 1 criança) (s/iva) \nPor 1 ADULTO ou CRIANÇA adicional valor 10€ \nFacilitadora | Helena Pedro – Desde criança que sou apaixonada por plantas e curiosa pelas suas formas\, cores e propriedades. Formei-me em Eng. do Ambiente e através do Ser Natureza promovo a conservação do reino vegetal\, dando a conhecer as suas potencialidades para um mundo mais sustentável! \n\nEN \nFROM NATURE TO PAPER: UNIQUE IMPRESSIONS\, INFINITE ART! \nDid you know you can paint with sorrel or onion skins? Just add water and a secret pinch to discover the many shades that nature can offer us. \nUncover the artist and naturalist within you! Let’s observe\, feel textures\, and identify flowers and leaves. Let’s discover which ones have good dyes and create art with them. Then we put everything in the pot\, and in the end\, you’ll have a unique bag personalized by you! \nActivity Objectives: \nRaise awareness among children for environmental protection\nReflection on the use of dyes and synthetic fibers\nIdentify different plants\nConcept of pigment as a natural dye\nSupport the development of fine motor skills\, creativity\, confidence\, autonomy\, concentration\, among other abilities \nDuring the cooking times of both techniques\, children will play some environmentally themed games and paint on paper with natural dyes. \nNote: Children (6 to 12 years old) and adult caregivers. Materials included. \nLocation: Eco Retreat Galamares\, Sintra \nRegistrations: info@ecolife-experience.com // 968 694 146 \nPrice: €20 (1 adult + 1 child) (excluding VAT) \nFor 1 ADDITIONAL ADULT or CHILD\, the price is €10. \nFacilitator: Helena Pedro – Since childhood\, I have been passionate about plants and curious about their shapes\, colors\, and properties. I graduated in Environmental Engineering\, and through Being Nature\, I promote the conservation of the plant kingdom\, revealing its potential for a more sustainable world! \n\n\n  URL:https://ecolife-experience.com/calendario/impressao_botanica_familias_julho/ LOCATION:Eco Retiro de Galamares\, Galamares\, 2710-249 SINTRA\, Portugal CATEGORIES:calendario,Lista,Workshops ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ecolife-experience.com/wp-content/uploads/2023/05/IMG_0771.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=UTC:20240707T100000 DTEND;TZID=UTC:20240707T140000 DTSTAMP:20260404T060715 CREATED:20240131T094127Z LAST-MODIFIED:20240704T100744Z UID:11858-1720346400-1720360800@ecolife-experience.com SUMMARY:Constelações Familiares em grupo - Group family constellations DESCRIPTION:Criada pelo filósofo alemão Bert Hellinger (1925-2019) que\, ao longo da sua vida\, desenvolveu aquilo a que chamou “pensamento sistémico”\, enquanto envolve todos os membros de um sistema (familiar ou profissional)\, numa abordagem que enfatiza o papel das emoções e das energias que envolvem o nosso inconsciente e como estas interferem nas nossas decisões\, procurando\, portanto\, aceder à “consciência sistémica” do indivíduo. \nÉ uma metodologia de terapia transpessoal\, que facilita a abertura e expansão de consciência do indivíduo para aspetos mais imediatos\, como questões profissionais\, relacionais\, cognitivas\, assim como existenciais; aquilo que quero\, o que sinto. E também\, questões espirituais. \nMaterial Necessário | Roupa confortável e desportiva\, bloco de folhas brancas\, lápis\, caneta. \nLocal | Calçada de São Pedro nº14\, 2710-507  Sintra \nInscrições | info@ecolife-experience.com // 968 694 146 \nValor | (s/iva) \n45€ ser constelado e participar no processo de constelação dos outros participantes \n35€ participar no processo de constelação dos outros participantes \nFacilitadora | Isabel Cocheira \n  \nEN \nThe approach was created by the German philosopher Bert Hellinger (1925-2019)\, who\, throughout his life\, developed a concept he called “systemic thinking”\, involving all members of a system (family or professional). It emphasizes the role of emotions and energies that surround our unconscious and how these interfere with our decisions. Thus\, the approach is based on seeking access to the individual’s  systemic consciousness. \nIt is a transpersonal therapy that facilitates the opening and expansion of individual consciousness to more immediate\, aspects\, such as professional\, relational\, cognitive and existential issues—what I want\, what I feel. And also spiritual aspects. \nMaterial Required | Comfortable sporty clothing\, a pad of white paper\, pencils\, pen \nLocation |Calçada de São Pedro nº14\, 2710-507  Sintra \nSign up at | info@ecolife-experience.com // 968 694 146 \nPrice | \n€45 to be constellated and participate in the constellation process of other participants. \n€30 to participate in the constellation process of other participants. \nFacilitator | Isabel Cocheira URL:https://ecolife-experience.com/calendario/terapia-em-grupo-constelacoes-familiares_julho-7/ LOCATION:Eco Retiro de Galamares\, Galamares\, 2710-249 SINTRA\, Portugal CATEGORIES:calendario,Isabel Cocheira,Workshops ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ecolife-experience.com/wp-content/uploads/2021/03/Constelacoes-Familiares-com-Margarida.jpg END:VEVENT END:VCALENDAR