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SUMMARY:OFICINA DE COSMÉTICA NATURAL
DESCRIPTION:Esta é uma oficina faz-tu-mesmo onde vamos aprender a fazer os produtos cosméticos naturais básicos de forma caseira e tradicional. Ao aprender as técnicas e ingredientes elementares para fabricares os teus produtos\, poderás começar a ser criativo elaborando as tuas próprias receitas caseiras.\n\nNesta oficina vamos aprender várias técnicas e os ingredientes necessários a toda a gama de cosméticos naturais. Poderás levar para casa o sabonete de azeite e óleo de coco\, o creme hidratante e o bálsamo labial que fizermos durante a oficina. O objectivo é dar a conhecer aos participantes a prática da arte de fabricar cosméticos com produtos naturais ou directamente das plantas e com um materiais apropriados à escala caseira. Os participantes aprendem a preparar os produtos durante a oficina e ainda propriedades e aplicações. O objectivo principal é reaprender a fabricar este tipo de produtos de forma mais sustentável e saudável\, sendo também uma sabedoria que não se deve perder entre gerações. \nPrograma | \n\n\nIngredientes – função\, cuidados e propriedades terapêuticas: Óleos base\, outros óleos e manteigas vegetais\, ceras\, óleos essenciais\, argilas\, etc.\nTécnicas: Maceração\, decocção\, infusão\, tinturas\, etc.\nDescrição do processo de fabricação de cremes\, sabonetes e bálsamo\nDemonstração e preparação de sabonete de azeite e óleo de coco\, pomada e creme hidratante\n\n\n\nDestinatários | Todos os que queiram aprender esta arte de fabrico tradicional e ancestral\, por curiosidade ou como formação introdutória para posterior prática e desenvolvimento e fabrico de cosméticos naturais. Não é necessária experiência prévia. Prevê-se a realização de oficinas temáticas ao longo do ano\, aprofundando cada produto como por exemplo shampô e gel de banho\, produtos para crianças e bebés\, entre outras.\n\nFormadora | Marta Silva \n\n\n\n\nNota | Valor extra 5 eur para adquirir os vários produtos fabricados durante a oficina\n\n\n 
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SUMMARY:OFICINA RESTAURO DE MOVEIS
DESCRIPTION:Vamos aprender como transformar aqueles objectos que tanto gostamos e que tanto nos fazem falta\, renovando e acrescentando a nossa história. Nada como a vinda da Primavera e do Verão para dar vontade de renovar-nos e por conseguinte renovar o que nos rodeia. \nFases do Processo | \na. Limpar; \nb. Reparar; \nc. Preparar \nTipos de materiais e ferramentas a utilizar. \n  \nAcabamentos | \na. Encerar; \nb. Envernizar; \nc. Pintar \nTipos de materiais e técnicas decorativas. \n  \nObjectivos do workshop | \nO objectivo deste workshop é que cada formando\, numa próxima vez que queira alterar um novo objecto/peça de mobiliário\, se sinta confortável e confiante com o tipo de intervenção que irá efectuar; que tipo de material poderá utilizar (à base de água)\, que acabamento executar e onde adquirir estes materiais. Um outro pormenor bastante importante\, e muitas vezes esquecido\, é a ordem na execução desse mesmo trabalho para que não haja desânimo no seu desenvolvimento\, os móveis são tridimensionais e deverá existir uma sequência lógica desde o início até à sua concretização\, para que o trabalho no final fique impecável. \n  \nNOTA | O valor indicado inclui todos os materiais necessários para efectuar o restauro. \n  \nFormadora | Rosa Ferreira \nNascida na Ilha de Moçambique em 15 de Outubro de 1967\, veio para Portugal em 1977 e vive\, desde 1978\, em Almada.\nFez um Mestrado em Engenharia de Transportes e Vias de Comunicação\, pelo Instituto Superior de Engenharia de Lisboa – ISEL.\nO gosto pela recuperação de móveis com história apareceu do falar\, do sentir\, do ver os móveis tristes no lixo e de falar com amigos que ficvamam reticentes em deitar fora recordações felizes. E porque não\, dar-lhes uma nova vida\, “vesti-los” para a festa\, para um novo caminho e construir recordações felizes para os mesmos donos ou outros?\nEm 2013 fez um Workshop de Decoração de Móveis\, com a Artista Maria Moinhos\, e a partir daí o interesse e a aprendizagem tem sido uma constante nesta área. \n\n  \n\n\n 
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LOCATION:Eco Retiro de Galamares\, Galamares\, 2710-249 SINTRA\, Portugal
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SUMMARY:RETIRO DE YOGA - TERRA E RAÍZES
DESCRIPTION:Uma semana de Yoga\, de vivência natural e sustentável\, descanso e serenidade\, vistas de montanha\, meditação\, observação de estrelas\, camas de rede\, alimentação orgânica e ensinamentos sobre permacultura. \nO que vão experienciar | \n– yoga e meditação diários\n– alimentação vegetariana\, elaborada a partir dos produtos frescos e orgânicos que cultivamos\n– ao despertar\, chá de ervas do nosso jardim\n– workshops de permacultura\n– duches de água quente (interiores e exteriores)\, através da energia solar\n– tempo livre para relavas\, ler\, fazer sestas nas camas de rede\, banhos de sol…\n– possibilidade de actividades extra (opcionais)\, incluindo caminhadas na natureza\, passeios a cavalo\, massagens e sessões de Reiki \nVALOR | 400€ (inclui semana de actividades diárias de yoga e meditação\, workshops de permacultura e todas as refeições). \n\nNOTA | Valor final depende do tipo de alojamento pretendido (envie-nos um email se necessitar de esclarecimentos). \nOPÇÕES ALOJAMENTO |  \n\nas vossas tendas ou caravanas (gratuito)\naluguer de uma das nossas caravanas: 100€-200€\npartilha de tipi: 80€ por pessoa\n\n\n  \n\n\n\n 
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SUMMARY:YOGA DANCE NA NATUREZA | FAMILIAS
DESCRIPTION:ESPECIAL FAMILIAS | SESSÃO DE YOGA DANCE NA NATUREZA \nA dança é a mais antiga forma de meditação\, na maior parte das culturas do planeta. Através do yoga\, activamos a expressão libertadora do nosso corpo\, tornando-o sagrado\,em conexão com a natureza. \n  \nMaterial | Roupa confortável. Tapete de yoga (se tiveres) ou outro. \n\n\nNOTA | Número mínimo de participantes = 5 pessoas. Actividade sujeita às condições meteorológicas.  \n  \n\n\n\n\n\n 
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DESCRIPTION:Vamos aprender como transformar aqueles objectos que tanto gostamos e que tanto nos fazem falta\, renovando e acrescentando a nossa história. Nada como a vinda da Primavera e do Verão para dar vontade de renovar-nos e por conseguinte renovar o que nos rodeia. \nFases do Processo | \na. Limpar; \nb. Reparar; \nc. Preparar \nTipos de materiais e ferramentas a utilizar. \n  \nAcabamentos | \na. Encerar; \nb. Envernizar; \nc. Pintar \nTipos de materiais e técnicas decorativas. \n  \nObjectivos do workshop | \nO objectivo deste workshop é que cada formando\, numa próxima vez que queira alterar um novo objecto/peça de mobiliário\, se sinta confortável e confiante com o tipo de intervenção que irá efectuar; que tipo de material poderá utilizar (à base de água)\, que acabamento executar e onde adquirir estes materiais. Um outro pormenor bastante importante\, e muitas vezes esquecido\, é a ordem na execução desse mesmo trabalho para que não haja desânimo no seu desenvolvimento\, os móveis são tridimensionais e deverá existir uma sequência lógica desde o início até à sua concretização\, para que o trabalho no final fique impecável. \n  \nNOTA | O valor indicado inclui todos os materiais necessários para efectuar o restauro. \n  \nFormadora | Rosa Ferreira \nNascida na Ilha de Moçambique em 15 de Outubro de 1967\, veio para Portugal em 1977 e vive\, desde 1978\, em Almada.\nFez um Mestrado em Engenharia de Transportes e Vias de Comunicação\, pelo Instituto Superior de Engenharia de Lisboa – ISEL.\nO gosto pela recuperação de móveis com história apareceu do falar\, do sentir\, do ver os móveis tristes no lixo e de falar com amigos que ficvamam reticentes em deitar fora recordações felizes. E porque não\, dar-lhes uma nova vida\, “vesti-los” para a festa\, para um novo caminho e construir recordações felizes para os mesmos donos ou outros?\nEm 2013 fez um Workshop de Decoração de Móveis\, com a Artista Maria Moinhos\, e a partir daí o interesse e a aprendizagem tem sido uma constante nesta área. \n\n  \n\n\n 
URL:https://ecolife-experience.com/calendario/workshop_restauro_moveis-aula_2/
LOCATION:Eco Retiro de Galamares\, Galamares\, 2710-249 SINTRA\, Portugal
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SUMMARY:CAMINHADA COM MEDITAÇÃO E TONING | COSTA DE SINTRA
DESCRIPTION:Caminhadas pela orla costeira de Sintra que se estende da Praia da Aguda até à Praia do Magoito\, com o Atlântico sempre à nossa esquerda. O passeio desenvolve-se por caminhos de areia alternados por caminhos de terra e algumas zonas mais consolidadas a permitir um bom passeio. \nIniciaremos este encontro com uma meditação consciente. Cultivando curiosidade e interesse no reconhecimento de quem somos\, a cada respiração surge a possibilidade de criar uma atitude interna de abertura e receptividade. Geram-se\, assim\, condições que permitem e convidam a rendermo -nos ao eterno momento presente e que nos conduzem a um estado de gratidão e quietude. \nConcluimos com uma sessão de toning. As vocalizações sonoras são uma forma simples de saber utilizar a voz permitindo aos sons criarem frequências particulares e vibrações que ressoam no nosso corpo e são muito similares ao canto. A prática do toning é uma forma poderosa que nos conduz a um relaxamento profundo e sana o nosso organismo. \n  \nPonto de partida/chegada: Estacionamento praia da Aguda \nRecomendações | Prever roupa confortável e calçado desportivo\, de acordo com a época do ano. Trazer água – como entidade focada na sustentabilidade\, não fornecemos garrafas de plástico e incentivamos que\, cada participante traga o seu termo (ou outro) reutilizável. \nActividade sujeita às condições meteorológicas. \nInclui | Meditação guiada (com Sia Bauer) e Caminhada. Seguros de responsabilidade civil e de acidentes pessoais. \n\n\nN.º mínimo de participantes: 5 pessoas\, máximo 20 pax \n\n 
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LOCATION:Praia da Aguda\, Praia da Aguda\, Sintra\, Portugal
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DESCRIPTION:Vamos aprender como transformar aqueles objectos que tanto gostamos e que tanto nos fazem falta\, renovando e acrescentando a nossa história. Nada como a vinda da Primavera e do Verão para dar vontade de renovar-nos e por conseguinte renovar o que nos rodeia. \nFases do Processo | \na. Limpar; \nb. Reparar; \nc. Preparar \nTipos de materiais e ferramentas a utilizar. \n  \nAcabamentos | \na. Encerar; \nb. Envernizar; \nc. Pintar \nTipos de materiais e técnicas decorativas. \n  \nObjectivos do workshop | \nO objectivo deste workshop é que cada formando\, numa próxima vez que queira alterar um novo objecto/peça de mobiliário\, se sinta confortável e confiante com o tipo de intervenção que irá efectuar; que tipo de material poderá utilizar (à base de água)\, que acabamento executar e onde adquirir estes materiais. Um outro pormenor bastante importante\, e muitas vezes esquecido\, é a ordem na execução desse mesmo trabalho para que não haja desânimo no seu desenvolvimento\, os móveis são tridimensionais e deverá existir uma sequência lógica desde o início até à sua concretização\, para que o trabalho no final fique impecável. \n  \nNOTA | O valor indicado inclui todos os materiais necessários para efectuar o restauro. \n  \nFormadora | Rosa Ferreira \nNascida na Ilha de Moçambique em 15 de Outubro de 1967\, veio para Portugal em 1977 e vive\, desde 1978\, em Almada.\nFez um Mestrado em Engenharia de Transportes e Vias de Comunicação\, pelo Instituto Superior de Engenharia de Lisboa – ISEL.\nO gosto pela recuperação de móveis com história apareceu do falar\, do sentir\, do ver os móveis tristes no lixo e de falar com amigos que ficvamam reticentes em deitar fora recordações felizes. E porque não\, dar-lhes uma nova vida\, “vesti-los” para a festa\, para um novo caminho e construir recordações felizes para os mesmos donos ou outros?\nEm 2013 fez um Workshop de Decoração de Móveis\, com a Artista Maria Moinhos\, e a partir daí o interesse e a aprendizagem tem sido uma constante nesta área. \n\n  \n\n\n 
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LOCATION:Eco Retiro de Galamares\, Galamares\, 2710-249 SINTRA\, Portugal
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DESCRIPTION:Uma semana de Yoga\, de vivência natural e sustentável\, descanso e serenidade\, vistas de montanha\, meditação\, observação de estrelas\, camas de rede\, alimentação orgânica e ensinamentos sobre permacultura. \nO que vão experienciar | \n– yoga e meditação diários\n– alimentação vegetariana\, elaborada a partir dos produtos frescos e orgânicos que cultivamos\n– ao despertar\, chá de ervas do nosso jardim\n– workshops de permacultura\n– duches de água quente (interiores e exteriores)\, através da energia solar\n– tempo livre para relavas\, ler\, fazer sestas nas camas de rede\, banhos de sol…\n– possibilidade de actividades extra (opcionais)\, incluindo caminhadas na natureza\, passeios a cavalo\, massagens e sessões de Reiki \nVALOR | 400€ (inclui semana de actividades diárias de yoga e meditação\, workshops de permacultura e todas as refeições). \n\nNOTA | Valor final depende do tipo de alojamento pretendido (envie-nos um email se necessitar de esclarecimentos). \n  \nOPÇÕES ALOJAMENTO |  \n\nas vossas tendas ou caravanas (gratuito)\naluguer de uma das nossas caravanas: 100€-200€\npartilha de tipi: 80€ por pessoa\n\n\n  \n\n\n\n 
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