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SUMMARY:CAMINHADA MEDITAÇAO E VOZ | PRAIA MAGOITO
DESCRIPTION:Caminhadas pela orla costeira de Sintra que se estende da Praia da Aguda até à Praia do Magoito\, com o Atlântico sempre à nossa esquerda. O passeio desenvolve-se por caminhos de areia alternados por caminhos de terra e algumas zonas mais consolidadas a permitir um bom passeio. \nIniciaremos este encontro com uma meditação consciente. Cultivando curiosidade e interesse no reconhecimento de quem somos\, a cada respiração surge a possibilidade de criar uma atitude interna de abertura e receptividade. Geram-se\, assim\, condições que permitem e convidam a rendermo-nos ao eterno momento presente e que nos conduzem a um estado de gratidão e quietude. \n\nConcluimos com uma sessão de toning. As vocalizações sonoras são uma forma simples de saber utilizar a voz permitindo aos sons criarem frequências particulares e vibrações que ressoam no nosso corpo e são muito similares ao canto. A prática do toning é uma forma poderosa que nos conduz a um relaxamento profundo e sana o nosso organismo. \n\nPonto de partida/chegada: Estacionamento praia da Aguda \nRecomendações | Prever roupa confortável e calçado desportivo\, de acordo com a época do ano. Trazer água – como entidade focada na sustentabilidade\, não fornecemos garrafas de plástico e incentivamos que\, cada participante traga o seu termo (ou outro) reutilizável. \nActividade sujeita às condições meteorológicas. \nInclui | Meditação guiada (com Sia Bauer) e Caminhada. Seguros de responsabilidade civil e de acidentes pessoais. \n\n\nN.º mínimo de participantes: 5 pessoas. \n\n 
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LOCATION:Praia da Aguda\, Praia da Aguda\, Sintra\, Portugal
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SUMMARY:IMPRESSÃO COM LUZ DO SOL
DESCRIPTION:Objectivos | Neste workshop\, os participantes irão aprender a imprimir com a luz solar. Através da utlilização de meios naturais e orgânicos aprendem a imprimir em papel\, têxteis e outras superfícies recorrendo ao sol para tingir.\n\n\n \n\n\nDurante a sessão\, os participantes fazem alguns exercícios práticos como fotogramas\, pinturas sobre papel e tecido\, impressão das mãos\, impressão de negativos\, por forma a entenderem os princípios da captação de luz e revelação das imagens.\n\n\n \n\n\nActividades |\n\n\n. Revelar fotografias analógicas usando vários processos de revelação com luz solar\n\n\n. Tingir tecidos e papel com métodos sustentáveis e ecológicos.\n\n\n. Noções básicas sobre como utilizar luz/sombra para criar formas e contrastes.\n\n\n. Alguns processos de revelação/tingimento artesanal\n\n\n. Criação de negativos\, moldes\, transparências. Aspectos a ter em conta. Materiais a utilizar.\n\n\n. Sensibilização das superfícies. Emulsões foto-sensíveis. Modos de preparação e aplicação. Papéis e tecidos diferentes.\n\n\n. Impressão sobre papel e tecidos em: Cianotipia\, sun dyeing\, sun printing com vat dyes.\n\n\n \n\n\n– Enquadramento dos seguintes processos de impressão com luz solar:\n\n\n \n\n\na) Anthotype\n\n\nb) Chlorophyll prints\n\n\nc) Solar dyeing\n\n\nd) Cianotipia\n\n\ne) Sun Printing com vat dyes\n\n\n \n\n\nPré-requisitos | Gosto pela fotografia\n\nNOTA| Os materiais podem também ser utilizados por crianças. Aconselhamos o uso de roupa mais velha\, pois o material uma vez tingido\, não sai mais dos tecidos. \nGrupo mínimo = 8 \nValor Inclui | Material didáctico\, material fotossensível\, papel\, tecidos\, pincéis e panos. Se quiserem levar o saco de pano ou a t-shirt\, com a impressão de uma imagem realizada durante a atividade\, acresce 5€. \n  \nFormadora | Maria Conceição Pires \nMaria Conceição Pires é uma fotógrafa portuguesa e fundadora da Light Factory. Artesã certificada pelo CIARTE\, vive atualmente em Lisboa\, depois de passar por cidades como Frankfurt\, Praga e Berlim. O projeto Light Factory nasce da sua vontade de levar a cultura portuguesa além-fronteiras e dar a conhecer a beleza e estética do seu país através de imagens impressas de forma artesanal em peças de roupa e acessórios. \n  \n\n 
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LOCATION:Eco Retiro de Galamares\, Galamares\, 2710-249 SINTRA\, Portugal
CATEGORIES:Workshops
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SUMMARY:IMPRESSÃO BOTÂNICA EM PAPEL
DESCRIPTION:Neste workshop vamos aprender a identificar as plantas\, preparar o papel para receber a impressão e confeccionar\num marcador de livros original com estampas únicas.\n\nA Impressão Botânica é um método natural para imprimir folhas\, flores e cascas de plantas e arbustos em tecido\nou papel.\n\n\n\nPrograma |\n\n– Introdução sobre os tipos de papéis e composição dos mesmos;\n– Conhecer a Botânica: folhas e flores – quais elementos e reacções\nnecessárias para que ocorra a impressão;\n– Preparação e tratamento do papel para a impressão;\n– Como compor e preparar o pacote papel/folhas para impressão botânica;\n– Processo de cura/ “cozimento” do pacote;\n– Corte e montagem do marcador de livro.\n\n \n\nDestinatários | A todos aqueles que querem conhecer o processo de impressão botânica e desejam expressar-se\n\natravés dos maravilhosos padrões que a natureza oferece. Não é necessária experiência prévia.\n\nGrupo mínimo = 6 \n  \nFormadora | Daniela Henriqson \nGraduada em Artes Visuais e Comunicação Social. Em 2013 tive o primeiro contacto com a Impressão Botânica (eco print). Apaixonei-me. A natureza sempre foi a minha principal fonte de inspiração. Poder usufruir da sua infinita beleza\, de forma sustentável\, para completar a minha arte\, foi uma grande descoberta. Gosto de observar a diversidade das suas formas\, cores\ne composições. Só assim\, posso desenvolver um trabalho que revele esta sintonia com criatividade e sensibilidade. \n  \n\n 
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LOCATION:Eco Retiro de Galamares\, Galamares\, 2710-249 SINTRA\, Portugal
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SUMMARY:OFICINA DE TÊXTEIS - CROCHET
DESCRIPTION:OFICINAS TÊXTEIS – CROCHET \nObjectivos | Iniciação às técnicas básicas do crochet: fazer um cordão\, malha baixa e malha alta \nAlgumas variações \nElaboração de uma pequena amostra. \n  \nMateriais | lã de ovelha \nEquipamentos | agulhas de crochet \n  \nNOTA | Número máx de participantes = 6 // Faixa etária = a partir dos 12 anos (sem pré-requisitos) // \nValor inclui materiais e equipamentos e\, no final\, as pessoas levam para casa a amostra que fizeram e as agulhas utilizadas. \n  \nFormadora | Fátima Gavinho \nAprendeu a tricotar aos 6 anos e começou logo a fazer roupa para as bonecas e depois para si. Aos 20 realizou um velho sonho: fiar\, como a bisavó e isso aconteceu numa comunidade inspirada por Gandhi. Não podia ter tido melhor impulso. Aos 30 aprendeu a tingir com plantas e a magia duplicou. \nNo virar do milénio foi finalmente viver para uma quinta\, onde fez agricultura bio-dinâmica\, tosquiou as suas próprias ovelhas\, cultivou algumas plantas tintureiras e criou a sua colecção de roupa\, em pura lã tingida exclusivamente por si\, com cores naturais. Os conceitos de slow-fashion\, sustentabilidade e pégada ecológica sempre a acompanharam\, embora ainda sem esses nomes. Preocupa-se sobretudo com a saúde – matérias primas naturais para o corpo e cores naturais para a alma. Formadora desde 1992 em vários Museus e escolas por todo o país. \n\n  \n\n\n 
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LOCATION:Eco Retiro de Galamares\, Galamares\, 2710-249 SINTRA\, Portugal
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SUMMARY:OFICINA DE TÊXTEIS - TRICOT
DESCRIPTION:OFICINAS TÊXTEIS – TRICOT \nObjectivos | \nIniciação às técnicas básicas do tricot : montagem das malhas\, tricotar ponto de meia\, liga e canelados \nRemates \nElaboração de uma pequena amostra. \n  \nMateriais | lã de ovelha \nEquipamentos | agulhas de tricot \n  \nNOTA | Número máx de participantes = 6 // Faixa etária = a partir dos 12 anos (sem pré-requisitos) // \nValor inclui materiais e equipamentos e\,no final\, as pessoas levam para casa a amostra que fizeram e as agulhas utilizadas. \n  \nFormadora | Fátima Gavinho \nAprendeu a tricotar aos 6 anos e começou logo a fazer roupa para as bonecas e depois para si. Aos 20 realizou um velho sonho: fiar\, como a bisavó e isso aconteceu numa comunidade inspirada por Gandhi. Não podia ter tido melhor impulso. Aos 30 aprendeu a tingir com plantas e a magia duplicou. \nNo virar do milénio foi finalmente viver para uma quinta\, onde fez agricultura bio-dinâmica\, tosquiou as suas próprias ovelhas\, cultivou algumas plantas tintureiras e criou a sua colecção de roupa\, em pura lã tingida exclusivamente por si\, com cores naturais. Os conceitos de slow-fashion\, sustentabilidade e pégada ecológica sempre a acompanharam\, embora ainda sem esses nomes. Preocupa-se sobretudo com a saúde – matérias primas naturais para o corpo e cores naturais para a alma. Formadora desde 1992 em vários Museus e escolas por todo o país. \n\n  \n\n\n 
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SUMMARY:TINTURARIA E TINGIMENTO NATURAL
DESCRIPTION: Objectivos gerais | \nNo final do módulo as pessoas terão noções básicas de como tingir com plantas. Levarão para casa um pequeno manual com lista de plantas tintureiras\, dosagens dos mordentes utilizados\, algumas receitas específicas e o mostruário com as cores tingidas durante o curso. \nObjectivos específicos | \nOs formandos deverão ser capazes de identificar algumas das plantas utilizadas para tingir\, saberão como preparar as fibras têxteis e como efectuar o tingimento. \n  \nActividades pedagógicas | \nBreve história da Tinturaria através dos tempos. \nPreparação das fibras e banho de mordentes. \nSelecção e preparação das plantas a utilizar: flores\, folhas\, cascas e raízes. \nBanhos de cor: amarelos\, verdes \, castanhos\, vermelhos\, rosas e roxos. \nEnxaguamento e secagem \nElaboração de mostruário. \n  \nMateriais utilizados | \nLã de ovelha em fio\, plantas recolhidas na natureza e algumas plantas tropicais \nMordentes: alúmen\, sulfato de ferro e vinagre \nRecursos: panelas\, fogões\, água \n  \nNOTA | O valor indicado inclui todos os materiais necessários\, palete de cores e mostruário. Nº máximo de participantes = 8 \nFaixa etária: a partir dos 12 (sem pré-requisitos). \n  \nFormadora | Fátima Gavinho \nAprendeu a tricotar aos 6 anos e começou logo a fazer roupa para as bonecas e depois para si. Aos 20 realizou um velho sonho: fiar\, como a bisavó e isso aconteceu numa comunidade inspirada por Gandhi. Não podia ter tido melhor impulso. Aos 30 aprendeu a tingir com plantas e a magia duplicou. \nNo virar do milénio foi finalmente viver para uma quinta\, onde fez agricultura bio-dinâmica\, tosquiou as suas próprias ovelhas\, cultivou algumas plantas tintureiras e criou a sua colecção de roupa\, em pura lã tingida exclusivamente por si\, com cores naturais. Os conceitos de slow-fashion\, sustentabilidade e pégada ecológica sempre a acompanharam\, embora ainda sem esses nomes. Preocupa-se sobretudo com a saúde – matérias primas naturais para o corpo e cores naturais para a alma. Formadora desde 1992 em vários Museus e escolas por todo o país. \n\n  \n\n\n 
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LOCATION:Eco Retiro de Galamares\, Galamares\, 2710-249 SINTRA\, Portugal
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SUMMARY:OFICINA PÃO ARTESANAL
DESCRIPTION:Venha amassar o pão em companhia\, sentir o cheiro e o calor do forno a lenha! \nNesta oficina\, os formandos vão aprender todo o processo de fazer pão\, as possíveis farinhas e fermentos. Faremos pão de mistura e pão Saloio. \n  \nNota | Participação das crianças\, o pão que fizerem levam para casa \n  \nFormadora | Vera Carrilho \nDesde a sua juventude\, Vera faz pão segundo os moldes artesanais ensinados pela sua mãe. À moda antiga aprendeu a cozer o pão saloio num forno a lenha caseiro\, pelo que guarda um carinho especial a este ofício. A sua profissão nada tem a ver com o fabrico de pão\, no entanto faz cerca de 40 anos que se dedica a fazê-lo por gosto\, o gosto de colocar as mãos na massa e saborear o resultado final. Durante o seu percurso tem vindo a aventurar-se e inspirar-se noutras receitas\, procurando novas farinhas e as diferentes formas de fermentar o pão\, a massa azeda e o fermento de padeiro. As farinhas utilizadas são artesanais resultantes de moinhos ainda vivos de Portugal e de origem biológica\, características que conferem um resultado único ao pão. \n  \n  \n\n 
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SUMMARY:CAMINHADA COM MEDITAÇÃO E TONING - PISÃO
DESCRIPTION:CAMINHADA COM MEDITAÇÃO | PISÃO – SINTRA\n\n\n\n\n\n\n\n\nIniciaremos este encontro com uma caminhada e\, pouco depois\, teremos algum tempo para nos sentarmos\, por entre a luxuriante natureza e fazer uma meditação guiada. Cultivando curiosidade e interesse no reconhecimento de quem somos\, a cada respiração surge a possibilidade de criar uma atitude interna de abertura e receptividade. Geram-se\, assim\, condições que permitem e convidam a rendermo-nos ao eterno momento presente e que nos conduzem a um estado de gratidão e quietude.\n\n\n \n\n\nApós a meditação\, prosseguiremos a nossa caminhada por entre o campo\, onde teremos oportunidade para escutar o canto dos pássaros\, observar as raízes das árvores e as folhas que\, nesta Estação\, assumem diferentes tonalidades. Antes de terminar a nossa caminhada\, faremos outra breve meditação.\n\n\n \n\n\nConcluímos com uma sessão de toning. As vocalizações sonoras são uma forma simples de saber utilizar a voz permitindo aos sons criarem frequências particulares e vibrações que ressoam no nosso corpo e são muito similares ao canto. A prática do toning é uma forma poderosa que nos conduz a um relaxamento profundo e sana o nosso organismo.\n\n\nPonto de Encontro | Parque de estacionamento Quinta do Pisão \nRecomendações | Prever roupa confortável e calçado desportivo\, de acordo com a época do ano. Trazer água – como entidade focada na sustentabilidade\, não fornecemos garrafas de plástico e incentivamos que\, cada participante traga o seu termo (ou outro) reutilizável. \nActividade sujeita às condições meteorológicas. \n  \nInclui | Meditação guiada (com Sia Bauer) e Caminhada. Seguros de responsabilidade civil e de acidentes pessoais. \n\n\nN.º mínimo de participantes | 5 pessoas\, máximo 20 pax \n****** \n\nSlow down and take one step at a time.\n\n\n \n\n\nAfter a short walk we will sit down and there will be a guided meditation. Protected by the shade of trees we will go first deep into ourselves before we embark on a journey around the lake. The roots of the trees build a stairway to climb higher and we will find ourselves surrounded by birdsong and leaves dancing in the wind. Slowly\, we settle down to meditate again. After another short stretch of walking where you will have the opportunity to walk barefoot we will sit down in the sand to just be and listen. Listen to the orchestra of life playing its sound. \n\n\n \n\n\nBy the end of the walk the path merges back into the original path and we will conclude with a toning session. Toning is a very simple form of using the voice and of allowing our own sound to create resonance in our body. We wills tart with humming and then allow full tones to sound in our group. It is a very simple but potentially powerful practice that will lead to a deep relaxation and healing of your system.\n\n\nMeeting Point | Parking lot of Quinta do Pisão. \nNotes | Please consider confortable clothes and shoes to this time of the year. Please bring your own water. As an entity with focus on sustentability\, we do not use plastic and truly encourage each participant to bring their own reusable bottle. \n\nIncludes | Guided Meditation and Walk. Insurances. \n  \n\n\n 
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LOCATION:Pisão\, Estrada EN9-1\, Sintra-Cascais\, Sintra\, 2645-103\, Portugal
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