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SUMMARY:Retiro do Feminino | com Atma Ananda Kaur (Margarida)
DESCRIPTION:Este retiro é dirigido a todas as mulheres que queiram transformar as suas vidas e obter uma conexão mais consciente com os seus corpos\, mente e espírito.  \nDurante os 3 dias do retiro seremos convidadas a estar mais próximas de nós através de diferentes técnicas de meditação e práticas de cura. Iremos ativar a energia da mulher e curar padrões e programações limitantes\, hoje enraizadas na psique feminina colectiva e individual. \nProporcionaremos uma experiência única e segura de conexão consigo mesma. \nTemas a abordar durante o retiro \n– Crenças Femininas do corpo e da psique\n– Cura da ligação com a Mãe\n– Arquétipos\n– As várias iniciações do feminino\n– Sexualidade\n– Menstruação/ Lua\n– Relacionamentos\n– Meditações com ancestrais\n– Meditações de cura de energia feminina\n– Equilíbrio hormonal e físico em cada fase da mulher\n– Equilíbrio energético \nRefeições Vegetarianas\nA alimentação vegana é a mais indicada para o processo de purificação que acompanha os dias de trabalho \nFormadora | Atma Ananda Kaur (Margarida) \nLocal | Eco Retiro de Galamares\, Sintra \nValor /pessoa |  290€ \nDesconto 10% para inscrições até dia 30 de Julho | 260€ \nInformações & Inscrições | info@ecolife-experience.com | 968 694 146
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SUMMARY:Retiro do Sagrado Feminino | com Atma Ananda Kaur (Margarida)
DESCRIPTION:Este retiro é dirigido a todas as mulheres que queiram transformar as suas vidas e obter uma conexão mais consciente com os seus corpos\, mente e espírito.  \nDurante os 3 dias do retiro seremos convidadas a estar mais próximas de nós através de diferentes técnicas de meditação e práticas de cura. Iremos ativar a energia da mulher e curar padrões e programações limitantes\, hoje enraizadas na psique feminina colectiva e individual. \nProporcionaremos uma experiência única e segura de conexão consigo mesma. \nTemas a abordar durante o retiro \n– Crenças Femininas do corpo e da psique\n– Cura da ligação com a Mãe\n– Arquétipos\n– As várias iniciações do feminino\n– Sexualidade\n– Menstruação/ Lua\n– Relacionamentos\n– Meditações com ancestrais\n– Meditações de cura de energia feminina\n– Equilíbrio hormonal e físico em cada fase da mulher\n– Equilíbrio energético \nRefeições Vegetarianas\nA alimentação vegana é a mais indicada para o processo de purificação que acompanha os dias de trabalho \nFormadora | Atma Ananda Kaur (Margarida) \nLocal | Eco Retiro de Galamares\, Sintra \nValor /pessoa |  290€ \nDesconto 10% para inscrições até dia 30 de Julho | 260€ \nInformações & Inscrições | info@ecolife-experience.com | 968 694 146
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SUMMARY:Caminhadas de Reconexão em Silêncio - O Bosque da Peninha
DESCRIPTION:As caminhadas são muito mais do que um exercício físico\, caminhar é uma terapia espiritual\, cada passo é um apelo à meditação\, um momento em que a mente e corpo se juntam e\, em equilíbrio\, promovem uma sensação de bem-estar e liberdade que nos transporta para a verdadeira dimensão de nós mesmos. Caminhar na natureza e em silêncio\, é dar espaço para observar tudo o que nos envolve sem julgamento e\, lentamente\, avançarmos na dimensão de tempo que nos é natural. Fazer parte do todo\, permite religarmos os nossos sentidos num único propósito; estar aqui e agora! E é nesse momento que nos invade uma sensação de tranquilidade\, bem-estar e alegria\, em que nos sentimos verdadeiramente religados\, numa leveza emocional que nos é tão inerente\, que podemos resgatá-la em qualquer momento. Caminhar na natureza\, permite-nos estar disponível para o nosso ser espiritual\, nesta e noutras dimensões\, e é nessa ligação que encontramos a paz e a leveza de ser. Caminhar na natureza\, descalço\, abraçar as árvores\, é considerado por muitos como uma ecoterapia\, um “banho de floresta” – “Forest bathing” – e está já provado que pode melhorar a nossa saúde. Na verdade\, as ecoterapias existem porque nos afastamos da nossa verdadeira essência\, o ser natural e espiritual que somos. Voltar a estar na natureza é um processo urgente\, para a nossa saúde física\, mental emocional e\, obviamente\, espiritual. \nPercurso | O Bosque da Peninha \nPercurso Linear 2h \nPonto de Encontro | A indicar no momento da inscrição \nRecomendações | Prever roupa confortável e calçado desportivo\, de acordo com a época do ano. Trazer água – como entidade focada na sustentabilidade\, não fornecemos garrafas de plástico e incentivamos que\, cada participante traga o seu termo (ou outro) reutilizável. \nInscrições: sofia.fonseca@ecolife-experience.com * 968694146
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