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SUMMARY:Oficina de Pinturas Naturais (Edição Cartões de Natal) | com Anette da Tinctorium Studio
DESCRIPTION:Vamos produzir cartões de Natal? De forma Natural e divertida? \nAntes do advento das tintas sintéticas\, a pintura era feita à base de plantas e minerais naturais\, uma prática ancestral e\, sobretudo\, ecológica que é preciso recuperar! Nesta aula vamos aprender como fazer um “lake pigment” que é a base do pigmento concentrado\, a partir das árvores autóctones. Depois\, iremos fazer algumas experiências com aditivos para transformar o pigmento em aguarelas e pinturas. Os participantes vão levar para casa amostras de todas as pinturas realizadas ao longo do workshop\, e um pequeno manual de instruções para conseguir replicar as técnicas em casa. \nInscrições | info@ecolife-experience.com // 913 283 743 \nLink | https://www.instagram.com/tinctoriumstudio/ \n      \nBio | Foi em 2018 que descobri a “impressão botânica”. Foi um acaso feliz\, estava na Tailândia\, para obter o certificado de permacultura\, e numa dessas aulas\, na tentativa de recuperar uma camisola suja de manchas\, em vez de fazer uma lavagem convencional\, o meu professor sugeriu tingi-la com folhas de “teak”. \nEsta experiência foi para mim uma revelação e mudou a minha vida\, pois desde esse dia tenho-me dedicado à investigação sobre impressão botânica assim como no fabrico de cores naturais. Nos últimos três anos\, tenho estado a experimentar diferentes técnicas de tinturaria natural e\, desde 2020\, de acordo com as características da flora autóctone da paisagem portuguesa. \nEm Junho de 2020\, em plena pandemia\, decidi aproveitar a condição de me encontrar desempregada\, para converter esta paixão num projecto profissional. E foi assim que surgiu a “Tinctorium Studios”\, um pequeno atelier que disponibiliza workshops de impressão botânica natural\, além de consultoria sobre cores naturais\, e ser o berço da marca de produtos tingidos naturalmente\, a “Wear Tinctoria”.
URL:https://ecolife-experience.com/calendario/workshop-pinturas-naturais-natal/
LOCATION:Eco Retiro de Galamares\, Galamares\, 2710-249 SINTRA\, Portugal
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SUMMARY:Noites de Resgate do Ser com Human Design e Leitura de Oráculo
DESCRIPTION:Uma noite em que duas terapeutas vão colocar-se ao serviço para mostrar o seu trabalho de cura\, através de práticas e terapias. É aberto a qualquer um que queira experiênciar a cura do ser\, convívio e partilha\, em comunhão com a serra de sintra. \nAs terapias têm duração de 25 minutos a cada pessoa e mudam todos os meses. \nTerapias: \nConstelações Familiares \nHuman Design é um sistema de diferenciação com base em Astrologia\, Astrologia chinesa\, I-Ching e Genética.\nNesta mini sessão faremos uma abordagem rápida de Human Design aplicado ao teu mapa para que entendas as possibilidades deste sistema e que benefícios ele te pode trazer. \nLeitura de Orientação – Muitas vezes estamos perdidos sobre que rumo tomar\, sobre a nossa situação atual e precisamos de confirmações\, de um empurrãozinho. A comunicação entre a terapeuta e estas cartas ajuda a que as mensagens Divinas possam ser entregues a quem precisa de as receber\, trazendo luz\, orientação e força para seguir em frente e fazer o que tem de ser feito \nTerapia Multidimensional – Momento meditativo de relaxamento\, em que são harmonizadas todas as energias do corpo físico\, espiritual e emocional. De forma a desbloquear aspectos da vida que podem estar parados. \n  \nValor | 25€ \nLocal | Eco Retiro de Galamares\, Sintra \nInscrições | sofia.fonseca@ecolife-experience.com // 968 694 146 \n 
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SUMMARY:Yoga Fun e Playdate Criativo para Crianças e Famílias!
DESCRIPTION:Yoga Fun e Playdate Criativo para Crianças e Famílias! \nPrograma:\n \nChegada às 9h45 – pequeno reconhecimento do espaço. \n10h00 – 11h00 – Yoga e Meditação para pais e para os mais pequenos. (apenas um pai acompanha a criança) \nDinâmicas que ajudam e potenciam o seu desenvolvimento natural e geral\, com respeito por si mesmo\, enquanto indivíduo singular\, e na sua relação com os outros. \n11h00-12h00 – Playdate de arte sensorial com o tema “Primavera nas minhas mãos e pés”  \nBebés e crianças livres para brincar\, sentir\, provar\, descobrir…criar!!! Uma explosão de cor e aromas onde a natureza se torna parte do brincar e onde todos se sentem livres para explorar! Os pincéis são as mãos\, os pés\, a barriga\, o corpo todo… ou então belas flores e plantas preparadas com todo o cuidado para pequenas mãozinhas exploradoras. Todos os materiais disponíveis são naturais\, feitos cuidadosamente\, com fruta\, legumes\, leguminosas\, ervas aromáticas\, cascas…Uma experiência sensorial muito especial! Terão as condições necessárias para expressar a sua arte e usufruir de um momento muito libertador em família!  Tudo isto com um cheirinho delicioso a alfarroba e canela! \nBrincar nunca foi tão natural! \n   \n  \nValor de troca: \nPara as duas actividades (incluí 1 adulto e 1 criança): 35€ \nPara apenas Yoga: 20€ (1 adulto e 1 criança) 15€ (apenas a criança) \nPara apenas Playdate: 15€ (1 adulto e 1 criança)\,  acresce 5€ a presença de uma pessoa extra. \n  \nNota | Bebés\, crianças (dos 6 meses aos 9 anos) e cuidadores adultos. \nLocal | Eco Retiro de Galamares\, Sintra \nInscrições | info@ecolife-experience.com // 968 694 146 \nNota | Materiais incluídos \nFacilitadoras:\n \nSusana Dias |  Psicóloga Clínica\, Terapeuta Holística\, Professora de Yoga \nTânia Dantas | É Educadora de infância de formação\, mas de alma nómada\, “viaja” de escola em escola para plantar pequenas sementes em cada bebé e criança com que me cruzo. Também adora trabalhar juntamente com as famílias e proporcionar momentos de conexão e partilha real através da brincadeira e exploração livre com auxílio de materiais feitos por mim. Desde que foi mãe\, ainda mais motivada se sentiu\, inspirada pela filha Noa\, que a impulsionou a criar o projeto Canela com Abacate\, que renasce com o Artme – Atelier Criativo\, de forma mais madura e renovada. Neste projecto decidiu continuar a trabalhar com bebés\, crianças\, escolas e famílias mas também com adultos. É uma eterna apaixonada pelo Macramé e pela cerâmica. Dá workshops a adultos que se querem iniciar nesta arte.
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SUMMARY:Yoga Fun Aulas Semanais para Crianças e Famílias! Mês de Setembro
DESCRIPTION:Yoga Fun Aulas Semanais para Crianças e Famílias! \n10h00 – 11h00 – Yoga e Meditação para pais e para os mais pequenos (apenas um pai acompanha a criança) \nDinâmicas que ajudam e potenciam o seu desenvolvimento natural e geral\, com respeito por si mesmo\, enquanto indivíduo singular\, e na sua relação com os outros. \n  \nPara apenas 1 aula: 20€ (1 adulto e 1 criança) 15€ (apenas a criança) \nMensalidade: 45€ (todos os sábados de cada mês) \n  \nNota | Bebés\, crianças (dos 2 aos 5 anos) e cuidadores adultos. \nLocal | Eco Retiro de Galamares\, Sintra \nInscrições | info@ecolife-experience.com // 968 694 146 \nNota | Materiais incluídos \nFacilitadora Susana Dias |  Psicóloga Clínica\, Terapeuta Holística\, Professora de Yoga
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SUMMARY:Meditação Dinâmica Coração Tambor com Fabiana Almeida
DESCRIPTION:Dança\, Meditação\, Movimento\, Expansão e Despertar!\nUma tarde em que vos convidamos a dançar e libertar o corpo\, ao som do Tambor Xamânico\, quem tiver pode trazer e juntar-se à Fabiana Almeida. \nA Meditação Dinâmica ajuda-nos a alinhar a vibração do corpo e espírito ao mundo natural e espiritual que somos. Ao nos reunirmos num círculo meditativo de cura reativamos as forças sagradas que há em nós. Neste trabalho apresento-vos como medicina aliada\, o Tambor Xamânico\, representação do coração da Mãe Terra\, o cavalo que nos guia nas nossas jornadas interiores. \nA sua vibração altera o nosso ritmo cardíaco e gera abertura para estados de consciência alterados onde passamos a receber cura emocional\, física e espiritual. \nO Tambor Xamânico permite-nos observar os ciclos sagrados da Mãe Terra e sintonizá-lo ao nossos ciclos interiores no momento presente\, trazendo clareza às nossas histórias\, dissolvendo bloqueios e revelando habilidades desconhecidas. É um convite à manifestação do seu ser que\, ao expressar-se livremente\, conduz a energia vita\, a qual alimenta os nossos corpos a acender o centro de amor\, o nosso coração\, facilitando a integração de todas as partes do nosso ser. Através da respiração\, da voz e do movimento\, somos capazes de transformar emoções e vivências marcantes em memórias curadas com energia amorosa. \nCoração Tambor é um chamamento ao despertar da expressão da alma e do coração. Assim\, quando o tambor canta\, o intento do nosso corpo conta a sua história e reaproxima-se do coração da mãe terra. Por isso\, cante\, dance\, silencie\, respire e observe\, o nosso corpo possui as ferramentas essenciais de Auto- cura. E\, quando isso não for possível\, a comunidade\, em círculo de cura\, ajuda-o/a a reelembrar\, harmonizado-nos uns aos outros\, resulta numa orquestra que nos invade e nos convida a manifestar a mais genuína e autênticas das canções: a do coração. \nEnraíze-se com o toque do Tambor que fala da existência com a vida na sua forma mais essencial. \nNas dinâmicas deste Encontro de Almas\, vamos passar pela Medicina do Tambor Xamânico\, Práticas de Respiração\, Cabaça Africana\, Canção Intuitiva e Dança Intuitiva. \n \nValor de troca | 25€ \nLocal | Eco Retiro de Galamares\, Sintra \nInscrições | sofia.fonseca@ecolife-experience.com // 968 694 146 \nFacilitadora | Fabiana Almeida
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SUMMARY:Oficina Tradicional de Olaria com Ana Maló
DESCRIPTION:Nesta oficina vamos dar a conhecer a olaria e modelação do barro. A actividade proporciona a prática do trabalho na roda do oleiro e sensibilização aos vários processos envolventes assim como métodos de construção paralelos. Tendo por base a arte da produção milenar de artefactos a partir do barro\, pretende-se a abordagem aos diversos materiais e utensílios\, com técnicas variadas. \nObjectivos | Dar a conhecer os fundamentos e simbologia deste ofício ancestral e transversal à humanidade\, as qualidades do barro\, as técnicas de modelação e a sua cozedura. A formação é práctica\, com rodas de oleiro\, e serão fabricadas peças artesanais que os participantes levarão para casa. \nConteúdos | Programa \nIntrodução e apresentação \nAmassar e preparar o barro \nPráctica de Olaria: centrar o barro\, fazer tigelas\, copos\, pratos\, canecas \nAcabamentos nas peças \nObservar e compreender o ciclo de secagem \nAprender a fazer fretes\, colagens e pegamentos \nDecorações finais usando carimbos\, esgrafitado e polimento \nDestinatários | Todos os que queiram aprender e tenham interesse por técnicas rudimentares e manuais\, de forma introdutória ou queiram aprofundar conhecimentos na área da cerâmica e barro. Não é necessária experiência prévia. \nNota | As peças produzidas pelos participantes serão levadas no fim da actividades podendo\, mais tarde serem cozidas em forno a mufla\, próprio. \nLocal: Eco Retiro de Galamares\, Sintra \nInscrições | sofia.fonseca@ecolife-experience.com // 968 694 146 \nFormadora | Ana Maló
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SUMMARY:Workshop de Hortas Biológicas | com João Santos
DESCRIPTION:A agricultura biológica respeita a terra\, as pessoas\, a natureza e o seus contributos e ciclos. Na agricultura biológica só são utilizadas práticas que não afectem o ambiente\, todos os fertilizantes utilizados são naturais\, provenientes da compostagem dos resíduos orgânicos\, com culturas adaptadas às condições de cada a região\, onde a saúde do solo é fundamental tanto para as plantas\, como os seres vivos que com ela coexistem\, preciosos auxiliares no combate de pragas e doenças. A agricultura biológica enquadra-se no verdadeiro desenvolvimento sustentável\, pois respeita profundamente a qualidade de vida das gerações presentes e futuras\, e sobretudo esta casa chamada Terra. \n2ª Sessão (fertilização e fitossanidade) 2h. \n1ª hora  \n– Fertilização \n– Compostagem; \n– Recursos orgânicos e minerais; \n– Como fazer adubos líquidos; \n– Como fertilizar as culturas em agricultura biológica; \n2ª hora  \n– Biodiversidade na horta; \n– Técnicas ecológicas de controlo de pragas e doenças; \n– Medidas preventivas e diretas; \n– Como fazer preparados fitossanitários ecológicos. \n+ 1 h para sessão de perguntas e respostas. \n\n\nValor Presencial | 40\,00 € / pessoa / oficina presencial – para um mínimo de 4 pessoas. \n\n\n\n\nLocal: Eco Retiro de Galamares\, Sintra e online \nInscrições | sofia.fonseca@ecolife-experience.com // 968 694 146 \nFormadora:  João Santos – Técnico agrícola\, com estágio em AB em França (Nature et Progrès\, Provence). – Horticultor biológico. – Co-fundador da Agrobio. – Ligado à Agricultura Biológica desde 1982\, foi agricultor bio\, empresário na área de distribuição ao domicílio de produtos biológicos e responsável pelo setor hortofrutícola da Biocoop (com funções de negociação\, aprovisionamento e apoio aos agricultores). – Formador em Horticultura Biológica desde 2010.
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SUMMARY:Sessão de Yin Yoga e Yoga Nidra com Viagem Xamânica | Sara Melo Silva
DESCRIPTION:Viagem Xamânica \nO bater ritmado do tambor irá conduzir a um estado alterado de consciência. Esta expansão da consciência é um aliado precioso na nossa caminhada! Através desta viagem\, a pessoa\, liga-se aos seus aliados e inicia uma viagem que lhe dará informação relativamente à intenção/questão colocada. Esta informação pode chegar de diversas formas\, através de imagens\, metáforas\, sensações. O único que é necessário é que cada um se permita ir\, entrar no ritmo do som do tambor e dar e espaço para que qualquer informação\, em qualquer formato\, lhe chegue! \nYin Yoga e Nidra \nO Yin Yoga combina os ensinamentos do hatha yoga da India e da filosofia taoista do Yin e Yang. Cada asana tem a sua origem no Hatha yoga\, o processo de se manter nas posturas durante longos períodos de tempo (entre 1 a 10 minutos consoante o nível da prática) tem a sua origem no taoísmo chines. \nA energia Yang é uma energia mais de ação\, mais masculina\, a energia Yin é uma energia de contemplação\, mais feminina. Vivemos numa sociedade de muita ação\, de estar ocupado\, de estar em constante movimento. O excesso da atividade Yang pode desequilibrar a componente física\, mental e emocional\, sendo essencial para o bem estar e saúde o equilíbrio entre o yin e o yang\, entre a passividade e a atividade\, entre o que tranquiliza e o que estimula. \nEsta pratica tem como beneficios: \n\nFisicos:\n\nMelhoria da saúde articular\nAumento da mobilidade\nMelhoria do funcionamento dos órgãos\n\n\nMentais e emocionais:\n\nTranquilidade mental\nReducao do stress\nCura emocional\n\n\n\nO yoga nidra é uma técnica de relaxamento profundo\, um excelente recurso meditativo para a cura\, discernimento e empoderamento. É um estado de consciência em que somos convidados a reencontrar a verdade essencial de quem realmente somos. Proporciona-nos a oportunidade de experimentar uma liberdade profunda. \nTem efeitos terapêuticos em toda a estrutura do ser humano trabalhando as camadas: \n\nFísica – consciência das sensações\nEnergética – consciência da respiração e energia (prana)\nMental – consciência dos sentimentos e emoções\nIntelectual – consciência dos pensamentos\, valores éticos e imagens universais (arquétipos)\nEspiritual – consciência da alegria e pureza\n\n  \n\nBIO | A Professora Sara\, é formada em Matemática Aplicada\, comecou a minha atividade profissional em 2005 em consultoria. Em 2010 fez um MBA que foi o início da sua mudança de vida. Teve uma cadeira que a convidou a olhar para dentro\, a descobrir quem era\, através da Meditação\, entre outras práticas. \nQuando regressou a Portugal comecou a sua jornada de desenvolvimento pessoal. Tirou o curso de leitura de aura\, tem dois níveis de reiki\, formação em coaching\, Access Bars\, Curso de yoga\, Constelações entre outros. \nÉ no desporto que encontra a maior paz\, na sua prática deu-se conta que o Yin yoga a conduz a uma maior presença. \nNeste sentido\, comeou a sua segunda atividade profissional pelo yoga\, pelos benefícios e por estar tão presente na sua vida. \nComecou como praticante há mais de 15 anos\, onde experimentou diferentes tipos: hatha\, ashtanga\, vinyasa\, yin\, nidra. \n Em 2016 fez a formação de instrutores de Hatha Yoga. E desde então que aprofunda a sua prática\, afastando-se um pouco do Hatha yoga\, e integrando mais a componente de Yin Yoga (yoga mais focado na fáscia através de alongamentos) e também Yoga Nidra (relaxamento profundo). \nDestinatários | Todos os que partilhem do gosto de praticar yoga na natureza. \nFormadores | Sara Lopes da Silva \nInscrições | info@ecolife-experience.com // 913 283 743 \n\n  \n \nPower by Fuga Perfeita – Animação e Turismo Cultural\, Lda.\nRegistada no RNAAT- Registo Nacional de Agentes de Animação Turística\, com o n.º 48/2004\nCalçada de São Pedro\, 14\, 2710-507 Sintra | Portugal | + 351 219 240 603\nTelm.: + 351 968 694 146 |  www.ecolife-experience.com | sofia.fonseca@ecolife-experience.com\nAntes de imprimir este e-mail pense bem se tem mesmo que o fazer. Há cada vez menos árvores.\nBefore printing this email\, please think if you really need to. Trees are each time less and less.\nTEXTO ESCRITO SEGUNDO ANTIGA ORTOGRAFIA \n\n\n\n\n\n[/av_contact] \n 
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SUMMARY:2ª edição do ART & SOUL SESSION com Cláudia Carmelo e Rute Sofia
DESCRIPTION:Quantas vezes paras para te conectar com o teu potencial ilimitado?\n\nDia 25 de Setembro\, na 2ª edição do ART & SOUL SESSION\, vais ter a oportunidade de ativar a tua intuição e aperfeiçoar as tuas ferramentas internas\, para aumentar a tua perceção e comunicação com tudo o que te rodeia. \nVamos guiar-te\, entre as 14h e as 18h\, através de exercícios de Sintonização e Expressão Criativa\, para que reconheças a tua sabedoria interna e a coloques em prática ao serviço do outro e de ti mesmo. \n Nesta experiência vais:\n – Aceder a um estado de presença\n– Ativar a Intuição\n– Fazer Leitura Intuitiva\n– Usar a Arte como Linguagem Universal\n– Pintar intuitivamente\n– Fazer exercícios práticos \n  \nIG |  https://www.instagram.com/claudiacarmelo.beyond.art/?hl=pt \nValor | o valor de troca é entre 55€ e 77€ \nLocal | Eco Retiro de Galamares\, Sintra \nInscrições | enviar um email para cxcarmelo@gmail.com \n 
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SUMMARY:Noites de Resgate do Ser com Human Design e Terapia Multidimensional
DESCRIPTION:Uma noite em que duas terapeutas vão colocar-se ao serviço para mostrar o seu trabalho de cura\, através de práticas e terapias. É aberto a qualquer um que queira experiênciar a cura do ser\, convívio e partilha\, em comunhão com a serra de sintra. \nAs terapias têm duração de 25 minutos a cada pessoa e mudam todos os meses. \nTerapias: \nConstelações Familiares \nHuman Design é um sistema de diferenciação com base em Astrologia\, Astrologia chinesa\, I-Ching e Genética.\nNesta mini sessão faremos uma abordagem rápida de Human Design aplicado ao teu mapa para que entendas as possibilidades deste sistema e que benefícios ele te pode trazer. \nLeitura de Orientação – Muitas vezes estamos perdidos sobre que rumo tomar\, sobre a nossa situação atual e precisamos de confirmações\, de um empurrãozinho. A comunicação entre a terapeuta e estas cartas ajuda a que as mensagens Divinas possam ser entregues a quem precisa de as receber\, trazendo luz\, orientação e força para seguir em frente e fazer o que tem de ser feito \nTerapia Multidimensional – Momento meditativo de relaxamento\, em que são harmonizadas todas as energias do corpo físico\, espiritual e emocional. De forma a desbloquear aspectos da vida que podem estar parados. \n  \nValor | 25€ \nLocal | Eco Retiro de Galamares\, Sintra \nInscrições | sofia.fonseca@ecolife-experience.com // 968 694 146 \n 
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