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SUMMARY:Constelações Familiares
DESCRIPTION:É uma metodologia de terapia transpessoal\, que facilita a abertura e expansão de consciência do indivíduo para aspectos mais imediatos\, como questões profissionais\, relacionais\, cognitivas\, assim como existenciais; aquilo que quero\, o que sinto. E também\, questões espirituais. Criada pelo filósofo alemão Bert Hellinger (1925-2019) que\, ao longo da sua vida\, desenvolveu aquilo a que chamou de “pensamento sistémico”\, na medida em que envolve todos os membros de um sistema (familiar ou profissional)\, numa abordagem que enfatiza o papel das emoções e das energias que envolvem o nosso inconsciente e a forma como estas interferem nas nossas decisões\, procurando\, portanto\, aceder à “consciência sistémica” do indivíduo. \nMaterial Necessário | Roupa confortável e desportiva\, bloco de folhas brancas\, lápis\, caneta. \nSessões em grupo presenciais \nLocal | Eco Retiro de Galamares\, Sintra \nFacilitadora | Isabel Cocheira \nInscrições | sofia.fonseca@ecolife-experience.com // 968 694 146
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LOCATION:Eco Retiro de Galamares\, Galamares\, 2710-249 SINTRA\, Portugal
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SUMMARY:Workshop e Concerto de Didgeridoo
DESCRIPTION:Considerado o instrumento mais antigo do mundo\, supõe-se ter sido inicialmente utilizado para comunicar entre tribos\, tendo os instrumentos tradicionais – designados Yidaki – sido introduzidos em cerimónias rituais\, desde tempos imemoriais\, pelo povo Yolngul. Nos anos 70\, o instrumento galgou as fronteiras da Austrália\, tendo dando\norigem a uma nova corrente de abordagens musicais. \nÉ um instrumento de sopro com uma única nota base\, enriquecida pela exploração de diversas capacidades sonoras\, impostas pela utilização consciente do aparelho respiratório e muscular. A sua técnica mais característica consiste na respiração circular\, que permite manter um fluxo contínuo de ar por forma a não interromper o som enquanto se respira. O Workshop consiste numa introdução teórica sobre a origem do Didgeridoo\, seguindo-se uma componente essencialmente prática\, dedicada ao desenvolvimento das 5 técnicas base\, com recurso a exercícios rítmicos e respiratórios. Existe ainda tempo para abordar os conceitos da terapia vibracional e da respiração circular. \nEste é um projeto dedicado à transmissão de conhecimentos sobre o Didgeridoo\, na forma de workshops e formações\, tendo por objetivo divulgar as potencialidades terapêuticas e musicais deste  instrumento ancestral. \nPrograma | \n\n16h00 – 17:30 Workshop\n17:45 – 18:15 Lanche\n18:30 – 19:30 Concerto\n\nNota | Grupo mínimo de 5 pessoas. A partir dos 5 anos. \nSerão disponibilizados instrumentos feitos em PVC aos participantes. Quem possuir um instrumento e pretenda assistir ao evento poderá levar o seu próprio didgeridoo. \nValor |  \nWorkshop = 25€ \nConcerto = 15€ (lanche incluído) \nWorkshop + Concerto (com lanche) = 35€ \n  \nFormador | Miguel Maat \nMúsico multi-instrumentalista\, coordenador do projeto Relax’Vibr’ation. Em 2011\, apaixonei-me pelo Didgeridoo\, pelo seu som terreno e hipnótico. O que inicialmente foi interpretado como uma necessidade de exploração de sons em termos de fusão musical\, rapidamente se tornou um  estilo de vida\, que culminou em 2013 com a abertura da Escola de Didgeridoo – Didge Creature. Nesse mesmo ano iniciei um ciclo musical distinto com o projeto Vertigem Sonora – Concertos de Didgeridoo e Taças Tibetanas numa abordagem no âmbito dos concertos de relaxamento/meditativos. \nEntre 2014 e 2016 dediquei-me a exploroar a capacidade curativa do som através do didgeridoo\, instrumento cuja origem se perde na memória da própria humanidade. Pelo caminho ficam ainda inúmeras referências a pessoas e projetos que me fizeram crescer como indivíduo com destaque para a parceria com a musicista e terapeuta do som Ana Domingos desenvolvida o Centro Geia -Terapias Naturais\, assim como todo o percurso musical no âmbito da World Fusion Music ao qual me dediquei nos útimos anos e que me permitiram interagir com diversos músicos\, produtores e artistas.  \n  \nInscrições | info@ecolife-experience.com // 968 694 146
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LOCATION:Eco Retiro de Galamares\, Galamares\, 2710-249 SINTRA\, Portugal
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SUMMARY:Workshop de Detergentes Ecológicos
DESCRIPTION:Se gostarias de melhorar a tua saúde e a da tua casa\, adquirir novos hábitos na hora de limpar\, esta oficina vai ajudar a que possas fazer os teus próprios detergentes e criares uma casa mais natural. \nNeste workshop iremos fazer diversos detergentes\, com ingredientes simples e naturais que facilmente se conseguem arranjar e iremos por em pratica algo simples e rentável\, sempre com o foco na nossa saúde e na do planeta. \nVamos falar de todos os ingredientes e de como podemos acrescentar cheirinhos naturais  aos nossos detergentes \nFaremos | \n\nDetergente líquido da roupa\nDetergente da roupa em pó\nMulti usos ( superfícies e chão)\nLimpa vidros\nPastilhas Desinfectante Wc\nDetergente para máquina da loiça\n\nInclui um manual  com toda a informação e receitas. \n\nInscrições | info@ecolife-experience.com // 968 694 146 \nFormadora | Sandra de Sá \nDesde que me lembro que tenho vontade de ajudar  o outro. Sou uma eterna apaixonada por aprender sempre mais\, conhecer novas pessoas e\, desde cedo\, que tenho uma enorme conexão e respeito pela Natureza e tudo o que é natural. \nAcredito que é possível despertar em cada um de nós uma nova consciência e também adotar novos estilos de vida\, pois juntos podemos contribuir para uma planeta mais puro e sustentável\, através das nossas ações diárias\, na nossa vida e na nossa casa.
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SUMMARY:Workshop de Sabão Artesanal
DESCRIPTION:O sabão artesanal preza por um conjunto de boas práticas\, que auxiliem não só a nossa pele mas também o meio em que vivemos. Por não poluírem o ambiente\, devido aos ingredientes naturais\, também não causam danos à pele\, nutrindo-a  e hidratando-a. \nSe defendes um planeta puro e sustentável e tens uma paixão ou até mesmo curiosidade em aprender a fazeres o teu próprio sabão natural com ingredientes simples e com propriedades terapêuticas este evento é para ti! \n  \nDurante este workshop vamos partilhar | \n\nCuriosidades do sabão;\nMalefícios do sabão convencional;\nQuímica sabão;\nTipos de processos (cold /hot/base pronta)\, com prós e contras;\nMateriais e matérias-primas;\nÓleos vegetais\, aditivos\, pigmentos naturais;\nCuidados a ter na Saboaria\n\n\nLista de fornecedores\n\nO passo-a-passo\, onde vou  fazer um sabão natural artesanal a partir de óleos vegetais\, “processo a frio / cold process”. \nDe uma forma simples\, económico eficaz e sem complicações! \nInclui manual  com toda a informação e receita. \n\nInscrições | info@ecolife-experience.com // 968 694 146 \nFormadora | Sandra de Sá \nDesde que me lembro que tenho vontade de ajudar  o outro. Sou uma eterna apaixonada por aprender sempre mais\, conhecer novas pessoas e\, desde cedo\, que tenho uma enorme conexão e respeito pela Natureza e tudo o que é natural. \nAcredito que é possível despertar em cada um de nós uma nova consciência e também adotar novos estilos de vida\, pois juntos podemos contribuir para uma planeta mais puro e sustentável\, através das nossas ações diárias\, na nossa vida e na nossa casa.
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SUMMARY:HORTAS BIOLÓGICAS | Trabalho de Solo
DESCRIPTION:Práticas culturais: sachas\, mondas\, controlo de adventícias\, cobertura de solo\, rotações e consociações\, calendário de culturas. \nEfectuamos tarefas de sacha\, mondas\, criação de viveiros\, amontoas\, cobertura de solo. Estudo do calendário de culturas e lunar\, rotações e consociações de culturas; passo a passo interagindo com os formandos\, através de colocação de questões. \nOs formandos poderão ser capazes de dominar (basicamente) técnicas para controlo de adventícias e de proteção do solo\, elaboração de viveiros de plantas  assim como a distribuição das culturas ao longo do ano. \n  \nFormador | João Santos – “Hortas Ecológicas” \nJoão Santos  – Técnico agrícola\, com estágio em AB em França Horticultor biológico Co-fundador da Agrobio Ligado à Agricultura Biológica desde 1982\, foi agricultor bio (sócio da empresa Ecovagros\, Aveiro)\, empresário na área de distribuição ao domicílio de produtos biológicos (Loja Verde) e responsável pelo setor hortofrutícola da Biocoop (com funções de negociação\, aprovisionamento e apoio aos agricultores) Formador em Horticultura Biológica desde 2010. \n\n 
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SUMMARY:Cuidados com a Pele após Exposição Solar | com Patrícia Teles
DESCRIPTION:Os nossos antepassados aprenderam a utilizar o que a natureza oferece\, de forma a fortalecer e incentivar o sistema imunitário. Vem aprender a utilizar a natureza e os alimentos a favor da tua saúde. \nNeste workshop vais aprender a cuidar da tua pele utilizando manteigas e óleos vegetais biológicos\, assim como plantas e argilas. Enche a tua pele de ingredientes saudáveis! \nO que vamos aprender a fazer | \n\nBálsamo para lábios\nManteiga corporal\nÓleo nutritivo\nDesodorizante\n\nLevarás para casa todos os produtos produzidos por ti\, acompanhados com o manual onde estarão as receitas trabalhadas. \n     \nInscrições | info@ecolife-experience.com // 968 694 146 \nFormadora | Patrícia Teles \nBio | Sou a Patrícia\, uma mulher divertida\, adoro natureza\, os animais\, as crianças\, sou feliz a conversar\, a ensinar e a passear no campo. Sou uma apaixonada pelo me trabalho\, sinto-me realizada a “cozinhar” cosmética\, pomadas e remédios naturais! Sempre gostei de texturas\, cheiros\, cremes\, formulas químicas\, e por essa razão entrei no mundo da cosmética seletiva\, mas a preocupação com a saúde e a sustentabilidade\, levou-me a aventurar-me na área da cosmética natural. Iniciei-me no curso de BIocosmética no IPN (instituto português de naturologia)\, ao mesmo tempo\, fui seguindo a Fernanda Botelho em alguns passeios\, conclui o curso de Formação em plantas aromáticas e Óleos Essenciais da faculdade de farmácia na Universidade de Coimbra e por último um curso de pomadas caseiras com Carmen Garcia!  Trabalhar em sintonia com a natureza\, é utilizar os nossos 5 sentidos\, captando o poder das plantas na manutenção\, saúde e beleza da nossa pele.
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SUMMARY:Oficina Tradicional de Olaria | com Ana Maló
DESCRIPTION:Nesta oficina vamos dar a conhecer a olaria e modelação do barro. A actividade proporciona a prática do trabalho na roda do oleiro e sensibilização aos vários processos envolventes assim como métodos de construção paralelos. Tendo por base a arte da produção milenar de artefactos a partir do barro\, pretende-se a abordagem aos diversos materiais e utensílios\, com técnicas variadas. \nObjectivos | Dar a conhecer os fundamentos e simbologia deste ofício ancestral e transversal à humanidade\, as qualidades do barro\, as técnicas de modelação e a sua cozedura. A formação é práctica\, com rodas de oleiro\, e serão fabricadas peças artesanais que os participantes levarão para casa. \nConteúdos | Programa \nIntrodução e apresentação \nAmassar e preparar o barro \nPráctica de Olaria: centrar o barro\, fazer tigelas\, copos\, pratos\, canecas \nAcabamentos nas peças \nObservar e compreender o ciclo de secagem \nAprender a fazer fretes\, colagens e pegamentos \nDecorações finais usando carimbos\, esgrafitado e polimento \nDestinatários | Todos os que queiram aprender e tenham interesse por técnicas rudimentares e manuais\, de forma introdutória ou queiram aprofundar conhecimentos na área da cerâmica e barro. Não é necessária experiência prévia. \nNota | As peças produzidas pelos participantes serão levadas no fim da actividades podendo\, mais tarde serem cozidas em forno a mufla\, próprio. \nLocal | Eco Retiro de Galamares\, Sintra \nInscrições | info@ecolife-experience.com // 968 694 146 \nFormadora | Ana Maló
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SUMMARY:Workshop de Criação de Incenso Caseiro com Passeio Herbal
DESCRIPTION:À nossa volta há sempre plantas medicinais\, à espera de serem descobertas\, cabe-nos a nós apercebermo-nos delas. \nNesta oficina\, a Irene leva-nos num passeio de reconhecimento das plantas. Abre os teus sentidos e mergulha no mundo infinito das propriedades medicinais das plantas. Juntos\, vamos aprender as bases da colheita sustentável e aprofundar a prática ancestral da defumação. Depois\, iremos criar as nossas próprias tochas de incenso caseiro a partir das ervas que fomos colhendo\, durante a caminhada. \nNota | Grupo mínimo de 8 pessoas \n  \nFormadora | Irene Miranda \nEstudante e guardiã do mundo vegetal e dos saberes femininos\, co-fundadora de Loba Nomad (círculos de mulheres) e criadora de Da Lua Herbals. A Irene explora as propriedades medicinais das plantas e guia um projecto regenerativo à beira-mar\, que abrange bioconstrução\, a criação de uma horta medicinal e alimentar\, e projetos artísticos e criativos. Apaixonada pela Mulher Selvagem e o poder do Círculo\, tem vindo a guiar retiros e círculos de mulheres\, em toda a Europa\, ao longo dos últimos anos. Encanta-lhe a medicina das plantas\, a sabedoria ancestral e artesanal\, e a interdisciplinaridade. É herbalista\, terapeuta de saúde feminina\, e organizadora de eventos regenerativos. Múltipla e Una. \n  \nInscrições | info@ecolife-experience.com // 968 694 146
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