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SUMMARY:Criação de Tambor Xamânico
DESCRIPTION:O tambor Xamânico é o veículo\, o cavalo e a canoa através do qual se fazem viagens ao nosso interior. \nConstruir o próprio tambor é um processo de conexão com o nosso eu\, com a nossa essência\, com o nosso coração. \nPrograma| \n\nEscolha do aro e da pele\nMeditação de conexão de início do trabalho\nColocar intenção e escolha das pedras associadas\nA escolha das penas para o tambor e a simbologia das aves\nConstrução da baqueta- escolha das ervas e dos materiais da baqueta conforme a simbologia das ervas\, árvores e animais\nConstruir o tambor de modo sagrado\nRitual de conexão com o nosso tambor\nCuidados a ter\nManutenção\n\nValor| 195€ (pele de cabra) (s/iva)\nMínimo 2 participantes\nMáximo 8 participantes \nIncluído| Tambor\, baqueta\, pedras\, penas e ervas \nCom a inscrição pagamento de 50€ a ser deduzido do preço final. \nNota| Sugerimos que se façam acompanhar de comida para ser feito um almoço partilhado. \nFacilitadora | Prem Manisha – Desde sempre que a música e os animais são a sua principal meditação. Artesã criadora do trabalho Sacred Animals On My Way e da Formação GUARDIÕES DO TAMBOR SAGRADO\, tem tocado as suas músicas de medicina de diversas linhagens em trabalhos de desenvolvimento pessoal e em cerimónias sagradas. \n\n\nLocal | Eco Retiro de Galamares\, Sintra \nInscrições | info@ecolife-experience.com // 968 694 146
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SUMMARY:Curso de Cânhamo: Do Cultivo à Transformação
DESCRIPTION:Cultivo\, Alimento e Tecido de Cânhamo \nEste workshop foi estruturado em dois momentos distintos: Durante a manhã\, os participantes explorarão o cultivo do cânhamo\, abordando sua história\, potencial de mercado e aplicações na alimentação. Na parte da tarde\, será a vez de mergulhar no trabalho com a fibra de cânhamo\, aprendendo sobre a transformação da planta em tecido por meio de processos artesanais. \nCom uma forte componente prática e técnica\, os participantes terão contato direto com o processo produtivo\, desde o cultivo até a criação de produtos alimentares e têxteis. A programação foi pensada para capacitar agricultores\, empreendedores e interessados no setor agroambiental\, oferecendo conhecimentos fundamentais sobre as possibilidades do cânhamo em Portugal. Além disso\, promove-se um espaço de partilha entre futuros produtores e especialistas da área. \nMANHÃ \nConteúdos | \nO cultivo de cânhamo em Portugal \n\nHistória e percurso da cultura do cânhamo\nDiferenças entre cânhamo e cannabis\nLegislação e procedimentos legais\nPotencial produtivo e oportunidades de mercado\nProdutos derivados do cânhamo\n\nShowcooking e degustação \n\nProdução de bebidas e óleos vegetais à base de cânhamo\nPreparação de snacks proteicos e sobremesas veganas\nAlmoço com pratos preparados com cânhamo\n\n\nTARDE \n\nTrabalho com a fibra de cânhamo \n\nWorkshop “Da planta ao fio”\nProcessos de descortiçamento\, espadelagem\, sedagem e fiação\nIntrodução à fiação artesanal\n\nDestinatários |Todos os interessados no cultivo do cânhamo e suas aplicações alimentares e têxteis\, incluindo agricultores\, empreendedores e curiosos que desejam aprender sobre esta cultura sustentável e inovadora. \nInclui | materiais e um PDF informativo sobre a cultura do cânhamo \nValor | Manhã 90€ (s/iva) inclui almoço \nTarde 56€ (s/iva) \nVagas limitadas: Mínimo de 7 participantes\, máximo de 15 \nFormadoras |Lilian Ribeiro\, Mariana Amorim e Rita Oliveira \nAs “7 irmãs” é um projeto com foco na produção e promoção de cânhamo produzido localmente e de produtos artesanais diversificados à base desta planta. Óleo de CBD\, cosméticos à base de cânhamo\, produtos de fibra de cânhamo e workshops são alguns exemplos da nossa oferta.  Alice é responsável pela parte relacionada com os processos de transformação da fibra\, fiação e tecelagem. \n     \n  \n\n\n 
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SUMMARY:Workshop Remédios Naturais | Natural Remedies Workshop
DESCRIPTION:Os nossos antepassados aprenderam a utilizar o que a natureza oferece\, para fortalecer e incentivar o sistema imunitário.  \nVamos aprender a utilizar a natureza e os alimentos a favor da nossa saúde. De forma natural podemos ajudar a fortalecer o sistema imunitário e apaziguar os sintomas. Existem alimentos ricos em micronutrientes\, que quando misturados e tomados na dose certa\, podem fazer diferença no estado de saúde e em alturas de convalescença. \nO que vamos aprender: \n\n“Comprimido” de folha de Oliveira;\nInfusão de esteva;\nInfusão de raízes\, plantas e sementes;\nMel medicamentado;\nVick natural.\n\nOs participantes irão levar para casa os produtos produzidos\, acompanhados com o manual onde estarão as receitas trabalhadas. \nLocal | Eco Retiro de Galamares\, Sintra \nInscrições | info@ecolife-experience.com // 968 694 146 \nValor | 40€ (s/iva) \nFacilitadora | Patrícia Teles – Sou a Patrícia\, uma mulher divertida\, adoro natureza\, os animais\, sou feliz a conversar\, a ensinar e a passear no campo. Sou uma apaixonada pelo meu trabalho\, sinto-me realizada a “cozinhar” cosmética e pomadas! Sempre gostei de texturas\, aromas\, cremes\, formulas químicas\, e por essa razão entrei no mundo da cosmética seletiva\, mas a preocupação com a saúde e a sustentabilidade\, levou-me a aventurar na área da cosmética natural. Iniciei-me no curso de BIocosmética no IPN (instituto português de naturologia) e\, ao mesmo tempo\, fui fazendo caminhadas no campo para reconhecimento de plantas com quem mais sabe sobre o assunto. Concluí o curso de Formação em plantas aromáticas e Óleos Essenciais da faculdade de farmácia na Universidade de Coimbra e por último um curso de pomadas caseiras com Carmen Garcia!  Trabalhar em sintonia com a natureza\, é utilizar os nossos 5 sentidos\, captando o poder das plantas na manutenção\, saúde e beleza do nosso corpo. \n  \nEN \nOur ancestors learned to utilize what nature offers to strengthen and encourage the immune system. \nWe will learn how to use nature and food in favor of our health. Naturally\, we can help strengthen the immune system and alleviate symptoms. There are foods rich in micronutrients that\, when mixed and taken in the right dose\, can make a difference in health and during recovery. \nWhat we will learn: \n\n“Olive Leaf Pill”\nHeather infusion\nInfusion of roots\, plants\, and seeds\nMedicated honey\nNatural Vick’s\n\nParticipants will take home the products produced\, accompanied by a manual containing the worked recipes. \nLocation | Eco Retreat Galamares\, Sintra \nRegistration | info@ecolife-experience.com // 968 694 146 \nCost | €40 (n/iva) \nFacilitator | Patrícia Teles – I’m Patrícia\, a fun-loving woman who adores nature\, animals\, and finds joy in conversation\, teaching\, and walking in the countryside. I am passionate about my work and feel fulfilled “cooking” cosmetics and ointments! I have always been drawn to textures\, aromas\, creams\, chemical formulas\, which led me to enter the world of selective cosmetics. Concerns for health and sustainability led me to venture into the field of natural cosmetics. I started the Biocosmetics course at IPN (Portuguese Institute of Naturopathy) and\, at the same time\, took walks in the countryside for plant recognition with those who know the subject best. I completed the Aromatic Plants and Essential Oils Training course at the Faculty of Pharmacy at the University of Coimbra\, and lastly\, a course on homemade ointments with Carmen Garcia! Working in harmony with nature involves using our five senses\, capturing the power of plants in maintaining the health and beauty of our bodies. \n 
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SUMMARY:Oficina Tradicional de Olaria | Traditional Pottery Workshop
DESCRIPTION: Vamos dar a conhecer a olaria e modelação do barro.  \nA atividade proporciona a prática do trabalho na roda do oleiro e sensibilização aos vários processos envolventes assim como métodos de construção paralelos. Tendo por base a arte da produção milenar de artefactos a partir do barro\, pretende-se a abordagem aos diversos materiais e utensílios\, com técnicas variadas. \nObjetivos | Dar a conhecer os fundamentos e simbologia deste ofício ancestral e transversal à humanidade\, as qualidades do barro\, as técnicas de modelação e a sua cozedura. A formação é prática\, com rodas de oleiro\, e serão fabricadas peças artesanais que os participantes levarão para casa. \nConteúdos: \n\nIntrodução e apresentação\nAmassar e preparar o barro\nPrática de Olaria: centrar o barro\, fazer tigelas\, copos\, pratos\, canecas\nAcabamentos nas peças\nObservar e compreender o ciclo de secagem\nAprender a fazer fretes\, colagens e pegamentos\nDecorações finais usando carimbos\, esgrafitado e polimento\n\nDestinatários | Adultos e crianças. Todos os que queiram aprender e tenham interesse por técnicas rudimentares e manuais\, de forma introdutória ou queiram aprofundar conhecimentos na área da cerâmica e barro. Não é necessária experiência prévia. \nAs peças produzidas pelos participantes serão levadas no fim da atividade\, podendo\, mais tarde\, serem cozidas em forno a mufla\, próprio. \nNota | Deve fazer-se acompanhar por uma caixa grande para levar as peças de barro para casa e ainda ter as unhas pequenas no dia da atividade. \nValor| Adulto = 50€ / Crianças = 45€ \nLocal | Eco Retiro de Galamares\, Sintra \nInscrições | info@ecolife-experience.com // 968 694 146 \nFormadora | Ana Maló \n  \nEN \nLet’s introduce pottery and clay modeling. \nThe activity provides hands-on experience with the potter’s wheel and awareness of the various processes involved\, as well as parallel construction methods. Based on the ancient art of crafting artifacts from clay\, the goal is to explore various materials and utensils using various techniques. \nObjectives | To familiarize participants with the fundamentals and symbolism of this ancient and universal craft\, the qualities of clay\, modeling techniques\, and firing. The training is practical\, involving potter’s wheels\, and participants will create handmade pieces to take home. \nContents: \n\nIntroduction and presentation\nKneading and preparing the clay\nPottery practice: centering clay\, making bowls\, cups\, plates\, and mugs\nFinishing touches on the pieces\nObserving and understanding the drying cycle\nLearning to make edges\, attachments\, and joinings\nFinal decorations using stamps\, sgraffito\, and polishing\n\nAudience | Adults and children. Anyone interested in learning and intrigued by rudimentary and manual techniques\, either as an introduction or for those wanting to deepen their knowledge in ceramics and clay. No previous experience is required. \nThe pieces produced by participants will be taken home at the end of the activity and can later be fired in a proper kiln. \nNote | Participants should bring a large box to take the clay pieces home and should also have short nails on the day of the activity. \nCost | Adult = 50€ /  Childrens = €45 \nLocation | Eco Retreat Galamares\, Sintra \nRegistration | info@ecolife-experience.com // 968 694 146 \nInstructor | Ana Maló \n 
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