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SUMMARY:Into the Wild
DESCRIPTION:OUTDOOR EDUCATION LEADERSHIP FOUNDATION COURSE\nThis is primarily a hands-on\, experiential course and is based on nature connection\, practices and activities. The program will introduce earth education\, nature awareness\, creative interpretation\, bushcraft\, sensory awareness and narrative skills. \n \nWho is it suitable for? \nThe program has been created for those on a personal and professional development path. It may be at the point of a career change or after graduating that the need for practical experience and mentoring in the field is required. \nTo align you with your goals\, connect you deeply with nature and offer you tools and experience that will translate effectively into everyday life. \nThe program is geared toward teachers\, educators\, outdoor instructors\, rangers\, forest school leaders\, play-workers\, and in more general terms\, those who are change-agents\, community leaders\, people in personal or professional transition. \nFor those who long a more fulfillment in their lives and a deeper impact in the world. \nWhat will you learn? \n\nLearn and/or develop new skills\, tools and techniques to become a more effective educator\nGain experience with a range of client-groups\nDiscover more of your gifts\, passions and vision\nMove yourself closer to your professional aspirations\, and toward your dreams for yourself and the world\nReceive coaching\, mentoring and support\nAdopt routines that connect you with nature and can facilitate others connection to nature\nBe introduced to new ideas and new practices\nFoundation Program Outline\n\n \nProgram Structure: \n\n6 modules\, 3 days each\n5-10 days field work on Into the Wild Portugal camps or events.\nVarious assignments and practices associated with developing nature connection and integrated learning.\n\n \n\n\nORIENTATION– 9th to 11th January 2026 \n\n\n\n\nLearn an unique program rooted in Indigenous wisdom – THE 8 SHIELDS PROGRAM – teaches a framework for deep nature connection\, community building\, and personal growth\, inpired by indigenous principles and ecological principles. \nIntroduction to Outdoor Survival basic skills – medicine wheel\, Orientation\, firecraft\, campcraft skills\, introduction to Core Routines\, Nature connection practices\, Community building\, Compass directions framework\, Peace principles . Practical & Experientral activities like storytelling and community rituals. \nHolistic approach\, blending ecology\, psychology and cultural design. Night walk. Assignments & practices. \nHANDS – 20th to 22th February 2026 \nWhere ancient skills meet modern resilience; built\, craft\, and thrive in harmony with the Wild. \nShelter-building – Learn how to construct safe\, weather-resistant shelters using natural materials. Learn how to transform branches\, leaves\, and earth into protective havens – a skill that empowers self-reliance and awakens ancestral wisdom. \nBushcraft skills – Is about harmony with nature. Fire-making\, water purification\, foraging\, navigation\, and natural cordage. Step into the art of bushcraft: mastering fire\, water and food in ways that connect you to the rhytms of the wild. \nDiscover Coppicing – The timeless practice of harvesting wood while nurturing the forest’s renewal – a living lesson in sustainability. Coppicing teaches patience\, stewardship\, and respect for ecological cycles. \nWoodcraft – Learn craving\, shaping\, and crafting tools\, utensils and structures from raw wood. From spoon carving to frame building\, woodcraft awakens your hands to the artistry of survival. \nCutting tools – Learn safe handling of knives\, axes and saws; sharpening and maintenance. Learn to wield knives and axes with precision\, care and respect\, unlocking the crafts of survival. \nWild foods\, Campfire cookery. Assignments & practices. \nAll these skills foster a deeper bond with nature and ancestral traditions. You will not only learn techniques – but also experience a shift in how you depict the natural world. \nIMAGINATION- 13th to 15th March 2026 \nThe imagination Module is a sanctuary for creativity and connection. Through Earth Education\, environmental storytelling\, and narrative techniques\, you will learn to animate nature and interpret the world with fresh eyes. Come ready to play\, listen\, and craft stories that honor the living planet. \nCreative interpretation – Emphasize imagination as a tool for transformation. Unlock the hidden meanings in landscapes and stories – discover how creativity reshapes the way we see the world. You will learn how to reframe ordinary experiences into extraordinary insights. \nEarth Education – step into the classroom of the Earth itself; where rivers\, trees\, and stones become your teachers. \nEnvironmental storytelling – Position storytelling as activism and healing. Learn to tell the Earth’s story – weaving voices of animals\, ancestors\, and ecosystems into narratives that inspire change. \nAnimating nature – nature will be presented as alive\, interactive\, and full of personality. Playful\, embodied practices like role-play\, movements and soundscapes. The intention is to bring the forest to life – hear the whispers of leaves\, the laughter of streams\, and the wisdom of stones. \nNarrative techniques – Creative training and personal empowerment; offering practical tools for crafting compelling stories. Master the art of narrative from mythic archetypes to modern eco-tales. Discover how to shape stories that move hearts and minds. \nAssignments and practices. You will gain knowledge and reverence blending the beautiful nature with wonder. \nAWARENESS – 17th to 19th April 2026 \nThe Awareness Program invites you to rediscover the World through awakened senses. From tracking skills and wildlife observation to bird language and medicine walks\, each practice opens a doorway into deeper connection with nature and yourself. \nSensory Awareness – Awaken your senses – learn to see\, hear\, and feel the world with new clarity. \nTracking skills – Step into the ancient art of tracking – discover stories written in the soil and sand. Emphasize mystery and detective-like curiosity. \nWildlife Observation – Enter the secret lives of wild beings – observe without disturbing and become part of their world. Learn patience\, stillness\, and respect for animals. Highlight the joy of intimate encounters with nature. \nBird Language – Decode the language of birds\, hear alarm calls\, songs and whispers that unveil the unseen. Feel a practical survival skill and a poetic connection. \nMedicine Walk – Learn about a guided journey where nature offers insight\, healing and reflection- Take a medicine walk – and let the land speak to your spirit\, offering guidance and renewal. \nNight Activity – Join a walk where every sound tells a story. Learn to track not just animals\, but your own awareness. \nCome ready to listen\, to see\, and to be transformed by the living Earth. \nHEART- 8th to 10th May 2026 \nThe Heart Program is where you can really lean into soulful language\, ecological wisdom\, and collective imagination. It’s about awakening emotional conection to the Earth and inspiring you to act from Love and responsability. \nGaia Theory – An invitation for spiritual awakening\, bridging ecology and myth. Discover Gaia – the living Earth\, a vast web of interconnection where every breath and heartbeat matters. \nDeep Ecology – Emphasize the intrinsic value of all beings\, beyond human. centered thinking. Step into deep ecology. a philosophy that honors rivers\, forests\, and creatures as kin\, not resources. \nActive Hope – Cultivate Active Hope – a resilient practice that empowers us to face ecological challenges with courage and creativity. Hope as practice\, not as a feeling – inspired by Joanna Macy’s work. \nCouncil of Beings – A ritual practice where participants embody non-human voices (animals\, plants\, rivers\, ancestors). Highlight play\, empathy\, and transformation through role-play and storytelling. Step into the voices of wolves\, trees\, and oceans\, and speak for the Earth. \nThe Heart Program is a journey into ecological wisdom and emotional connection. We learn to see Earth as a living whole\, honor all beings as kin\, and cultivate resilience in the face of global challenges. This is not just learning – it is remembering our place in the great web of life. \nOvernight solo. Assignments & Practices. \nLEADERSHIP – 5th to 7th June 2026 \nThe Leadership Program is a transformative journey into conscious leadership. Through exploring diverse leadershipe styles\, engaging in eco constellations\, and accessing resourses for environmental education\, you will learn to guide communities with empathy\, vision\, and ecological responsability. This is a leadership for a thriving planet. \nLeadership styles – Explore leadership styles that inspire cooperation\, creativity\, and resilience – from servant leadership rooted in empathy to visionary leadership that sparks collective action. \nEco Constellations – Experiential practices that illuminate our place in the web of life and guide us toward balanced\, regenerative leadership. A healing ritual and a practical tool for ecological awareness. Inspired by systemic constellations\, this practice reveals hidden dynamics between humans and ecosystems. It is a living map of our relationship with the Earth. \nResources for Environmental Education – Gain access to resources for environmental education – from storytelling techniques to hands-on activities that empower communities to learn and act. \nThis Module will provide you tools\, curricula and frameworks to teach and inspire others. \nCelebration – celebrate the path we’ve walked – from first steps to newfound wisdom! \nCelebration of the living Earth! Join us for a circle where we honor the Journey & Transformation; highlight achivements and create a memorable closing ritual. We will empahasize Gratitude & Reflexion\, Joy & Creativity; Community & Connection Spirit. \nTotal course fee | €1800 (without VAT)\nRegistrations |  info@ecolife-experience.com // 968 694 146 \nDetails: 6 modules\, 1 module per month from January to JuneLocation: Eco Retiro de Galamares\, Sintra \nPT \nMódulo de Orientação : 9-11 de Janeiro de 2026 \nVamos mergulhar no ” 8 Shields Programa” – É um modelo de mentoria baseado na natureza\, criado para cultivar uma conexão profunda com a natureza\, consigo mesmo e com a comunidade. Foi fundado por Jon Young\, antropólogo e naturalista\, e vem sendo desenvolvido desde 1983. Estrutura-se em torno das oito direções da bússola\, cada uma representando um escudo – um conjunto de princípios e práticas ligados a fases da vida\, às estações do ano e aos ciclos do dia. \nO programa valoriza a mentoria intergeracional e a restauração do sentido de pertença e propósito através da ligação com a natureza. Este programa promove consciência ecológica e ajuda a desenvolver resiliência\, empatia e liderança. Procura curar a desconexão cultural e incentivar práticas comunitárias regenerativas. \nIntrodução às competências de sobrevivência ao ar livre\, roda da medicina e práticas de conexão com a natureza; Atividades práticas e experimentais\, como narração de histórias e rituais comunitários; Abordagem holística que integra Ecologia\, psicologia e design cultural; Caminhada noturna. \nMódulo Mãos – De 20 a 22 de Fevereiro de 2026. \nOnde antigas habilidades encontram a resiliência moderna. Constrói\, cria e próspera em harmonia com o selvagem. Vamos aprender Construção de Abrigos – aprende a construir refúgios seguros e resistentes utilizando materiais naturais. Descobre como transformar ramos\, folhas e terra em refúgios protetores – uma habilidade que fortalece a autosuficiência e desperta a sabedoria ancestral. Competências de buschcraft – tratamento se de viver em harmonia com a natureza; fazer fogo\, purificar água\, orientar – se e criar cordas naturais. \nDescoberta de Coppicing – a prática intemporal de colher madeira enquanto se nutre a renovação da floresta – uma lição viva de sustentabilidade. O Coppicing ensina paciência\, cuidado e respeito pelos ciclos ecológicos. \nArtes da madeira – aprende a talhar\, moldar e criar ferramentas\, utensílios e estruturas a partir da madeira bruta. Desde a escultura de colheres até a construção de armações\, a arte da madeira desperta as tuas mãos para a arte da sobrevivência; Ferramentas de Corte – aprende a manusear com segurança facas\, machados e serras; afiar e fazer a manutenção; Aprender a identificar alimentos silvestres; culinária na fogueira. \nExercícios e práticas. \nTodas estas competências promovem um vínculo mais profundo com a natureza e com as tradições ancestrais. Não irás apenas aprender técnicas\, mas também\, vivenciar uma transformação na forma como percebes e interages com o mundo natural. \nMódulo da Imaginação – 13-15 Março 2026 \nÉ um encontro onde vais soltar a tua criatividade e conexão. Através da Educação pela terra\, da narrativa ambiental e de técnicas de contação de histórias\, vais aprender a dar vida a Natureza e a interpretar o Mundo com um olhar renovado \nInterpretação Criativa – Enfatiza a imaginação como ferramenta de transformação. Ajuda-te a descobrir como a criatividade remodela a forma como vemos o Mundo. Vais aprender a reformular experiências comuns em percepções extraordinárias; Narrativa Ambiental – Posiciona a Arte de contar histórias como ativismo e cura. Vais aprender a narrar a história da terra\, entrelaçando as vozes dos animais\, dos ancestrais e dos Ecossistemas em narrativas que inspiram a mudança; Tarefas e Práticas – Irás adquirir conhecimento e reverência unindo a beleza da Natureza ao encontro do maravilhar – se! \n  \nMódulo de Awareness – 17-19 Abril de 2026 \nEste programa é um convite para abrandar\, escutar e redescobrir a linguagem subtil do mundo natural. Cada prática é uma porta aberta para a resiliência\, o sentido de pertença e o deslumbramento. \nAo longo de 3 dias transformadores\, vais explorar práticas que abrem novos caminhos de percepção\, presença e respeito pelo mundo vivo. \nDestaques do Programa: \n– Consciência Sensorial – desperta os teus sentidos e aprende a ver\, ouvir e sentir o mundo com nova clareza. \n– Competências de rastreamento – Entra na Arte ancestral do tracking e descobre as histórias escondidas na terra e na areia \nLinguagem das aves e Medicine walks – Decifra as vozes das aves e explora práticas simbólicas que aprofundam a consciência e a conexão. \nMódulo do Coração – 8 a 10 de Maio 2026 \nO programa do coração é um convite para mergulhar em linguagens da alma\, sabedoria Ecológica e imaginação coletiva. \nTrata se de despertar a conexão emocional com a Terra e inspirar a agir a partir do amor e da responsabilidade para com o nosso planeta. \nDurante estes 3 dias vamos vivenciar um programa extraordinário chamado: \nConselho dos Seres – uma prática de ritual onde vais ser convidado a representar um Ser da Natureza e incorporar vozes não humanas (animais\, plantas\, rios\, ancestrais). O destaque está no jogo\, na empatia e na tua transformação através da representação e da narrativa. Entra nas vozes dos Lobos\, das árvores e dos oceanos e fala em nome da Terra. \nInspirado no trabalho da Joanna Macy’s\, vamos vivenciar e aprender uma prática resiliente que nos fortalece enormemente para enfrentar os desafios ecológicos com coragem e criatividade. \nVamos também entrar na Ecologia Profunda – ou seja\, abraçar uma filosofia que honra rios\, florestas\, como parentes\, e não\, como recursos. \nO Programa do coração é lindíssimo\, e é uma jornada rumo á sabedoria Ecológica e á conexão emocional. \nAprendemos a ver a Terra como um todo vivo. Não é apenas uma aprendizagem\, é um recordar do nosso lugar na grande teia da vida. \nSolo noturno. \nTarefas e práticas. \nMódulo Liderança – 5 – 7 Junho 2026 \nUma travessia rumo á Liderança consciente. \nUm chamado para despertar o coração e a visão\, para guiar comunidades com empatia\, criatividade e responsabilidade ecológica. \nNeste programa\, mergulhamos em diferentes formas de trabalhar: \nA Liderança servidora – que nasce da escuta e da compaixão. \nA Liderança visionária\, que acende o fogo da acção coletiva. \nA Liderança que floresce em cooperação\, resiliência e imaginação. \nEntre práticas de Eco- Construção e recursos de Educação Ambiental abrimos espaço para uma Liderança que não é apenas sobre pessoas\, mas sobre o cuidar da terra e o florescer de um planeta próspero. \nÉ uma jornada para quem deseja liderar não pelo poder\, mas pela beleza de servir à vida. \nValor total do curso| 1800€ (s/iva) \nInscrições | info@ecolife-experience.com // 968 694 146 \nDetalhes: 6 módulos\, 1 modulo por mês de Janeiro a Junho \nLocal: Eco Retiro de Galamares\, Sintra
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SUMMARY:Imersão de Dia Completo com Cacau - com Alejandro Cerda
DESCRIPTION:Oficina Vivencial de Cacau – Uma viagem de um dia completo\nOrigem · Medicina · Cerimónia\nEste encontro é uma imersão no cacau como planta sagrada originária da Alta Amazónia\, não como produto\, mas como ser vivo\, medicina e memória ancestral. Ao longo do dia\, caminhamos desde a sua origem territorial\, passamos pela sua dimensão medicinal ancestral e contemporânea\, e encerramos com a sua expressão ritual e espiritual\, culminando numa cerimónia de cacau andino-amazónica. \nNão será para acumular informação\, mas sim recordar\, sentir\, experimentar. \nPRIMEIRO MOMENTO – MANHÃ\nA origem do cacau na Alta Amazónia\nRaiz\, território e memória viva\nO cacau nasce na Alta Amazónia sul-americana. Não nasce como bebida cerimonial moderna; nasce como planta de relação\, de intercâmbio\, de vida comunitária e espiritual. Este primeiro momento abre o dia conectando-nos com essa raiz profunda. \nConteúdos abordados\nA Alta Amazónia como berço do cacau.\nO cacau nas culturas originárias: alimento\, medicina e vínculo.\nO cacau antes da colonização: território\, ritualidade quotidiana e cosmovisão.\nO cacau como planta que ensina a partir do tempo longo. \nActividades vivenciais\n1. Abertura sensível do dia\nCírculo de boas-vindas. Respiração suave. Cada pessoa recebe uma semente de cacau na mão. Convida-se a observá-la\, tocá-la\, cheirá-la. Não se explica em demasia. O corpo entra primeiro. \n2. Mapa vivo da origem\nActividade lúdica e participativa:\nConstrói-se no chão um “mapa simbólico” da Alta Amazónia com tecidos\, sementes\, folhas e pedras. As pessoas vão colocando o cacau dentro do território\, enquanto se narra a sua história. Aprendizagem corporal\, não abstracta. \n3. Relato guiado\nNarração oral da origem do cacau na Alta Amazónia\, contada como história viva\, não como aula. Espaço para perguntas sentidas\, não académicas. \n4. Encerramento da manhã\nPequeno gesto ritual: cada pessoa deposita a sua semente no centro\, como sinal de escuta e respeito pela origem. \nSEGUNDO MOMENTO – TARDE\nO cacau como medicina \nAncestral e contemporânea \nO cacau é medicina quando há vínculo. Aqui explora-se como o cacau actua no corpo\, no coração e na consciência\, integrando saberes ancestrais e perspectivas contemporâneas\, sem contradição. \nConteúdos abordados\nO cacau como alimento-medicina nas culturas amazónicas.\nComponentes do cacau e a sua relação com o sistema nervoso\, o coração e as emoções.\nO cacau como regulador emocional e energético. \nDiferença entre consumo\, uso consciente e uso cerimonial. \nActividades vivenciais\n1. Preparação consciente do cacau\nActividade central\nMostra-se e pratica-se a preparação do cacau de forma respeitosa: moagem\, aquecimento\, intenção. As pessoas participam\, tocam\, cheiram\, escutam. \n2. Degustação atenta\nProva-se o cacau em pequenas quantidades\, guiando a atenção para o corpo: temperatura\, sabor\, efeito interno. Ensina-se a escutar o corpo\, não a procurar sensações forçadas. \n3. Trabalho corporal suave\nMovimento lento\, respiração\, abertura do peito. Nada exagerado. O cacau começa a mover-se a partir do corpo. \n4. Roda de palavra\nEspaço breve para partilhar o que cada pessoa percebe. Não se analisa. Escuta-se. \nTERCEIRO MOMENTO – ENCERRAMENTO\nDimensão cerimonial\, ritual e espiritual \nA cerimónia de cacau \nAqui o cacau deixa de ser conteúdo e torna-se experiência espiritual viva. Não é espectáculo\, nem exotismo. É uma cerimónia simples\, profunda e cuidada. \nActividades\n1. Preparação do espaço cerimonial\nO grupo prepara o espaço: altar simples\, elementos naturais\, silêncio. A cerimónia começa antes de beber. \n2. Intenção e palavra\nGuia-se uma reflexão clara sobre para que se bebe cacau. Cada pessoa conecta-se com a sua intenção a partir do coração. \n3. Cerimónia de cacau\nIngestão consciente do cacau cerimonial.\nMúsica suave\, canto ou som simples. Espaço de introspecção\, ligação e abertura do coração. \n4. Integração e encerramento\nRoda final. Agradecimento ao cacau\, ao território de origem e ao grupo. O dia encerra-se com clareza e cuidado\, sem deixar ninguém “em aberto”. \nSentido da oficina\nEsta não é apenas mais uma oficina sobre cacau.\nÉ um regresso à origem\, uma reconciliação com a planta e uma experiência transformadora de um dia completo\, pensada para aprender\, sentir e recordar a partir do corpo e do coração. \nDuração da oficina\nEste encontro está pensado como uma jornada completa de imersão no cacau\, com uma duração aproximada de 7 a 8 horas\, incluindo pausas\, momentos de descanso e espaços de integração. \nO ritmo do dia é orgânico e cuidado\, alternando momentos de escuta\, experiência corporal\, preparação consciente\, diálogo e cerimónia. Não se trabalha a partir de um horário rígido\, mas sim de um fluxo natural\, respeitando os tempos do grupo\, do cacau e do processo que se vai abrindo ao longo da jornada. \nÉ um dia para parar\, aprofundar e viver o cacau a partir da sua origem amazónica\, da sua dimensão medicinal e da sua expressão cerimonial e espiritual\, sem pressa e com presença. \nSobre o facilitador\nAlejandro Cerda vem diretamente do Chile e desenvolve há vários anos trabalho de investigação e acompanhamento em práticas culturais ligadas ao cacau nos territórios andinos e amazónicos. \nCom formação em antropologia e experiência em trabalho de campo com comunidades locais\, dedica-se à partilha de práticas de preparação\, escuta e encontro coletivo inspiradas nesses contextos culturais\, adaptadas ao público europeu. \nA sua abordagem é simples e acessível: não pretende ensinar uma crença nem realizar terapia\, mas criar um espaço seguro de experiência\, atenção e convivência em grupo através do cacau. A sua vinda a Portugal integra uma série limitada de encontros presenciais durante a sua passagem pela Europa. \n\nValor| 70€  (s/iva) \nLocal | Eco Retiro de Galamares\, Sintra \nInscrições | info@ecolife-experience.com // 968 694 146
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SUMMARY:Workshop Tapeçaria Manual em Tear de Pregos
DESCRIPTION:A tecelagem é uma arte ancestral\, feita de gestos simples e ritmados que unem mãos\, fios e imaginação. Inspirada na natureza e nas primeiras formas de entrelaçar matéria\, esta técnica continua a ser um convite ao foco\, à criatividade e ao fazer com as mãos. \nNeste workshop vamos explorar os fundamentos da tapeçaria manual e criar\, de forma intuitiva\, uma pequena peça original em tear de pregos. \nCom um ritmo calmo e uma abordagem acessível\, a tapeçaria em tear de pregos é ideal para quem quer experimentar esta técnica de forma livre e criativa. \nAo longo da sessão\, irá aprender a montar a teia\, conhecer os pontos base e combinar diferentes texturas\, cores e fibras naturais — incluindo flores e plantas secas — para compor a sua própria tapeçaria. \nTodos os materiais necessários são fornecidos para uso no workshop\, e no final levará consigo uma peça criada por si\, bem como um pequeno manual com os pontos e técnicas aprendidos\, para que possa voltar a tecer sempre que quiser. \nNão é necessário qualquer tipo de experiência — apenas curiosidade e vontade de experimentar com as mãos. \n\n\n\nPrograma: \n– Breve introdução à tapeçaria em tear\n– Como montar a teia num tear de pregos\n– Pontos básicos da tapeçaria manual\n– Finalização da peça – remates e acabamentos – Cuidados Básicos – limpeza e manutenção \n\n\n\n\n\n\nValor| 50€ (s/iva) \nLocal | Eco Retiro de Galamares \nMin. 4/ Max. 6 \nFormador |Catarina Teixeira (n. 1988\, Sintra). \n\n\n\nDesde cedo descobri a minha paixão pelas artes\, que tem sido o fio condutor do meu percurso. Sou formada em Design pelo IADE-UE e sempre dei valor à experimentação e à criatividade.\nFoi no início de 2018 que descobri o amor pela tapeçaria\, que rapidamente se tornou o meu principal foco e objetivo artístico. Através da tapeçaria\, consigo expressar emoções e elevar a minha criatividade e mente. \n 
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LOCATION:Calçada de São Pedro\, n.º 14 2710-507 Sintra – Portugal\, Calçada de São Pedro\, n.º 14 2710-507 Sintra – Portugal\, Sintra\, 2710-507\, Portugal
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SUMMARY:Hortas Biológicas e o Controlo de Pragas e Doenças
DESCRIPTION:Na agricultura biológica\, utilizam-se apenas práticas que respeitam o meio ambiente\, com fertilizantes naturais provenientes da compostagem de resíduos orgânicos e culturas adaptadas às condições de cada região. A saúde do solo é vital para as plantas e para os seres vivos que nele habitam\, contribuindo para o equilíbrio dos ecossistemas agrícolas. Este tipo de agricultura\, profundamente enraizada no desenvolvimento sustentável\, garante a qualidade de vida das gerações presentes e futuras\, respeitando a Terra. \nA gestão das hortas biológicas baseia-se em práticas que promovem a fertilidade do solo\, a biodiversidade e o uso eficiente dos recursos naturais. Estas práticas permitem a produção de alimentos orgânicos\, livres de resíduos químicos\, assegurando uma alimentação mais segura e saudável\, e contribuindo para uma produção agrícola sustentável e equilibrada. \nPrograma | \n\nComo se consegue a regeneração do solo\nQue técnicas de plantio e semeadura existem\nQue cuidados se deve ter com a horta\nQuais as práticas de rega\, manutenção\, compostagem e fertilização orgânica\n\nValor| 50€ (s/iva) \nFormador | João Santos – Técnico agrícola\, com estágio em AB em França (Nature et Progrès\, Provence). – Horticultor biológico. – Co-fundador da Agrobio. – Ligado à Agricultura Biológica desde 1982\, foi agricultor bio\, empresário na área de distribuição ao domicílio de produtos biológicos e responsável pelo setor hortofrutícola da Biocoop (com funções de negociação\, aprovisionamento e apoio aos agricultores). – Formador em Horticultura Biológica desde 2010. \n 
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SUMMARY:Caminhadas de Reconexão em Silêncio - Da Praia Grande até à Roca
DESCRIPTION:As caminhadas são muito mais do que um exercício físico\, caminhar é uma terapia espiritual\, cada passo é um apelo à meditação\, um momento em que a mente e corpo juntam-se e\, em equilíbrio\, promovem uma sensação de bem-estar e liberdade que nos transporta para a verdadeira dimensão de nós mesmos. \nCaminhada em silêncio entre a Praia Grande e o Cabo da Roca\, com descida à Praia da Ursa. Percurso fácil\, entre a Praia Grande e a Praia da Adraga\, e médio/elevado entre a Praia da Adraga e o Cabo da Roca. Existência de vales com desníveis acentuados\, passagem por falésia abrupta. Destaque para as pegadas de dinossauros\, na Praia Grande\, em laje sedimentar do Cretácico com 65 milhões de anos.  \nExtensão: 6 km \nDuração: 4h com paragens \nGrau de dificuldade: Médio – alto\, com desníveis acentuados \nPonto de partida /chegada: Praia Grande/ Cabo da Roca (percurso linear) \nRecomendações: Prever roupa confortável e calçado desportivo conforme a época do ano. Atividade sujeita às condições meteorológicas \nInclui: Percurso orientado por Guia Eco Life. Seguros de responsabilidade civil e de acidentes pessoais \nRestrições: Não aconselhável para pessoas com vertigens ou com dificuldades de locomoção \nValor: 15€
URL:https://ecolife-experience.com/calendario/caminhadas-em-silencio-da-praia-grande-ate-a-roca_marco/
LOCATION:Praia Grande\, Praia Grande\, Sintra\, Portugal
CATEGORIES:Caminhadas
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