As caminhadas são muito mais do que um exercício físico, caminhar é uma terapia espiritual, cada passo é um apelo à meditação, um momento em que a mente e corpo se juntam e, em equilíbrio, promovem uma sensação de bem-estar e liberdade que nos transporta para a verdadeira dimensão de nós mesmos. Caminhar na natureza e em silêncio, é dar […]
Este workshop propõe uma descoberta e desenvolvimento do autoconhecimento ao nível da componente física, mental, emocional e espiritual, através de uma visão da nutrição mais ampla e mais abrangente, assente em princípios universais. Programa| Entender o que é o ser humano e os seus diferentes corpos (físico, mental, emocional e espiritual); Conhecer as necessidades básicas […]
As caminhadas são muito mais do que um exercício físico, caminhar é uma terapia espiritual, cada passo é um apelo à meditação, um momento em que a mente e corpo se juntam e, em equilíbrio, promovem uma sensação de bem-estar e liberdade que nos transporta para a verdadeira dimensão de nós mesmos. Caminhar na natureza […]
Ao longo da história, o pão tem sido um alimento importante na maioria do mundo, e é um dos mais antigos alimentos confecionados, tendo sido de grande importância desde o início da agricultura, pois alimentou milhões, e continua a ser assim, quando faltam alternativas. O pão é muito simples de fazer, com as medidas certas […]
Criada pelo filósofo alemão Bert Hellinger (1925-2019) que, ao longo da sua vida, desenvolveu aquilo a que chamou “pensamento sistémico”, enquanto envolve todos os membros de um sistema (familiar ou profissional), numa abordagem que enfatiza o papel das emoções e das energias que envolvem o nosso inconsciente e como estas interferem nas nossas decisões, procurando, […]
Estes momentos são um lugar seguro de conexão contigo, de partilha e auto-conhecimento. Momentos de Mini-Constelações Familiares. Local | Eco Retiro de Galamares, Sintra Facilitadoras | Sofia Fonseca Valor | 30 € (s/iva) Inscrições | [email protected] // 968 694 146 EN These moments provide a safe space for connecting with yourself, sharing, and gaining self-awareness. A Mini-Family Constellations Session. […]
Se gostaria de melhorar a sua saúde e a da sua casa, adquirir novos hábitos na hora de limpar, esta oficina vai ajudar a que possa fazer os seus próprios detergentes e criar uma casa mais natural. Neste workshop iremos fazer diversos detergentes, com ingredientes simples e naturais que facilmente se conseguem arranjar e iremos […]
“Tenho em mim todos os sonhos do mundo.” Caro(a) amigo(a) e amante da natureza, se te identificas com o sentimento de quereres algo diferente nos teus dias face ao número crescente de solicitações que te afastam do teu propósito e da tua essência, temos um desafio para te fazer: junta-te ao nosso grupo NATURE & SOUL, um grupo de colaboração, […]
O sabão artesanal preza por um conjunto de boas práticas, que auxiliem não só a nossa pele, mas também o meio em que vivemos. Por não poluírem o ambiente, devido aos ingredientes naturais, também não causam danos à pele, nutrindo-a e hidratando-a. Se defendes um planeta puro e sustentável e tens uma paixão ou até […]
Nesta atividade, o participante aprenderá técnicas de torção para criar padrões geométricos que trarão vida a qualquer tecido. O shibori teve a sua origem no Japão, e surgiu por necessidade entre as classes menos privilegiadas, numa tentativa de embelezarem tecidos feitos de fibras como o cânhamo - a seda era apenas usada por nobres japoneses […]
Aprender, reconectar com a natureza, trabalhar a consciência e a partilha num novo conceito de tempo.