Objetivos gerais | • Promover o conhecimento acerca da relação com os outros; • Promover o auto-conhecimento; • Possibilitar um maior conhecimento acerca dos sentimentos e afectos. Objetivos específicos | • Promover a auto-estima; • Possibilitar uma reflexão acerca daquilo que podemos fazer para nos sentirmos bem; • Dar a conhecer a noção de “Amor-próprio” […]
No âmbito do trabalho desenvolvido com as crianças, esta Oficina prevê uma reflexão sobre a leitura e entendimento individual da metáfora que expressa o livro. Pretende-se efetuar a leitura e a representação da obra galardoada com o Prémio Internacional, atribuído pela Fundação Espaço Crianças em Genebra em 1993, “O Pássaro da Alma” de Michal Snunit. O […]
O que são Constelações Familiares, em Grupo? As CF são uma técnica que permite a cada pessoa identificar e compreender os enredos da sua história pessoal. Esta história estará sempre relacionada com o script familiar, uma vez que este esconde padrões de comportamentos e crenças limitantes acerca da vida/morte, alegria/tristeza, sucesso/falhanço, etc. Os participantes são convidados […]
CAMINHADAS DE RECONEXAO Iniciaremos este encontro com uma caminhada e, pouco depois, teremos algum tempo para parar, observar e sentir a luxuriante natureza. Cultivando curiosidade e interesse no reconhecimento de quem somos, a cada respiração surge a possibilidade de criar uma atitude interna de abertura e receptividade. Geram-se, assim, condições que permitem e convidam a […]
Alimentação Funcional e Lifestyle - Dieta Paleo Será que temos algo a aprender com a forma como o Homem do Paleolítico vivia? Neste workshop vamos abordar os princípios fundamentais desta alimentação e os benefícios que este estilo de vida pode trazer para a nossa saúde. Entre os temas abordados estarão ainda o sono, exercício adequado […]
Terça-feira 4 de Agosto - 10 de Agosto de 2020, com Kimberly Manchee e workshops de permacultura e de vida sustentável, com Laurence Manchee // RETIRO pós "BOOM FESTIVAL" // Um eco retiro de yoga, em Portugal, que inclui uma semana de yoga, vida natural sustentável, conexão com a natureza, sol, descanso, vistas para a montanha, […]
Plantas Medicinais e Ervas Silvestres Comestíveis Oficina e passeio de reconhecimento de Plantas Medicinais e Ervas Silvestres Comestíveis, cultivo e utilização de plantas aromáticas na culinária, na horta e no chá. Objectivos | Após uma breve caminhada de reconhecimento e uma sessão de aprendizagem sobre as plantas medicinais e ervas silvestres, os formandos serão capazes […]
O que são Constelações Familiares, em Grupo? As CF são uma técnica que permite a cada pessoa identificar e compreender os enredos da sua história pessoal. Esta história estará sempre relacionada com o script familiar, uma vez que este esconde padrões de comportamentos e crenças limitantes acerca da vida/morte, alegria/tristeza, sucesso/falhanço, etc. Os participantes são convidados […]
Módulo 2 “Construir uma horta biológica - 2” Práticas culturais: sachas, mondas, controlo de adventícias, cobertura de solo, rotações e consociações, calendário de culturas. Efectuamos tarefas de sacha, mondas, criação de viveiros, amontoas, cobertura de solo. Estudo do calendário de culturas e lunar, rotações e consociações de culturas; passo a passo interagindo com os formandos, […]
Easy Kids | Yoga e Meditação é uma experiência de autoconhecimento, que ajuda a criança, através de jogos e brincadeiras, exercícios de relaxamento, exercícios de yoga, de respiração e meditação guiada (tendo como princípios, a liberdade de imaginação e o pensamento positivo), que vão ajudar a criança a alimentar os seus valores e focar-se no […]
Aprender, reconectar com a natureza, trabalhar a consciência e a partilha num novo conceito de tempo.