As caminhadas são muito mais do que um exercício físico, caminhar é uma terapia espiritual, cada passo é um apelo à meditação, um momento em que a mente e corpo se juntam e, em equilíbrio, promovem uma sensação de bem-estar e liberdade que nos transporta para a verdadeira dimensão de nós mesmos. Caminhar na natureza […]
Nesta oficina vamos dar a conhecer a olaria e modelação do barro. A actividade proporciona a prática do trabalho na roda do oleiro e sensibilização aos vários processos envolventes assim como métodos de construção paralelos. Tendo por base a arte da produção milenar de artefactos a partir do barro, pretende-se a abordagem aos diversos materiais […]
Nestas noites, convidamos a que venha fazer uma mini leitura de aura e participar num círculo de partilha. Todos terão a oportunidade de praticar os conhecimentos adquiridos, ajudando assim outros a curar o seu espírito. Valor | 20 eur Local | Eco Retiro de Galamares, Sintra Inscrições | [email protected] // 968 694 146 Formadora | Margarida ( […]
Yoga Fun para Crianças e Famílias! Chegada às 9h45 - pequeno reconhecimento do espaço. 10h00 - 11h00 - Yoga e Meditação para pais e para os mais pequenos (apenas um familiar adulto acompanha a criança) Dinâmicas que ajudam e potenciam o seu desenvolvimento natural e geral, com respeito por si mesmo, enquanto indivíduo singular e […]
Vão ser trabalhadas duas partes, uma parte teórica, onde se vai abordar a técnica de Bert Hellinger e as constelações sistémicas e por fim sessão de terapias. Para quem tem interesse em aprofundar o seu conhecimento nesta Terapia e Constelar dinâmicas pessoais. Constelações Familiares É uma metodologia de terapia transpessoal, que facilita a abertura e […]
Os “remédios caseiros ou naturais” são usados desde sempre! Os nossos antepassados aprenderam a utilizar o que a natureza oferece, de forma a fortalecer e incentivar o sistema imunitário. Vem aprender a utilizar a natureza e os alimentos a favor da tua saúde. De forma natural podes ajudar a fortalecer o teu sistema imunitário e […]
Se gostarias de melhorar a tua saúde e a da tua casa, adquirir novos hábitos na hora de limpar, esta oficina vai ajudar a que possas fazer os teus próprios detergentes e criares uma casa mais natural. Neste workshop iremos fazer diversos detergentes, com ingredientes simples e naturais que facilmente se conseguem arranjar e iremos […]
O sabão artesanal preza por um conjunto de boas práticas, que auxiliem não só a nossa pele mas também o meio em que vivemos. Por não poluírem o ambiente, devido aos ingredientes naturais, também não causam danos à pele, nutrindo-a e hidratando-a. Se defendes um planeta puro e sustentável e tens uma paixão ou até […]
A impressão botânica é uma excelente forma de aproveitar recursos naturais disponíveis e autóctones, como folhas, flores, galhos, raízes, cascas, madeiras, para “imprimir” tecido ou papel. Neste workshop vamos aprender como identificar plantas, como pré-tratar o tecido, como obter impressões das folhas, e as diferentes técnicas para manipular os resultados. Cada participante vai tingir e […]
Estes momentos são um lugar seguro de conexão contigo, de forma a caminhares num processo de maior auto aceitação e amor próprio. Cada sessão será diferente. Poderás fazer exercícios práticos, escrita terapêutica, meditação ou partilhas escutadas com o coração. A Carolina é Confidence Coach e irá facilitar estes momentos, com empatia, emoção e vulnerabilidade. Desafia-te e vem […]
Aprender, reconectar com a natureza, trabalhar a consciência e a partilha num novo conceito de tempo.