Workshop Imersão Breathwork com João Lúcio
Eco Retiro de Galamares Galamares, PortugalBreathwork é um conjunto de técnicas de controle da respiração. O praticante usa uma respiração consciente com a intenção de adquirir maior bem-estar, tranquilidade, libertação de tensões emocionais, mentais e físicas. A respiração pode trazer mais clareza, insights, entendimento da vida e através dela podemos contactar com a nossa verdadeira essência, o nosso verdadeiro eu. […]