Isabel Cocheira
Terapeuta Holística
As pessoas recorrem à Isabel sempre que estão comprometidas em transformar crises pessoais em oportunidades de crescimento. É coach com certificação internacional (ICF), psicóloga e membro efectivo da Ordem dos Psicólogos (OPP) e durante alguns anos deu formação na área do Desenvolvimento Pessoal e Social. Em 2015, recebeu formação em Espanha e na Alemanha com Bert e Sophie Hellinger, ambos pais das Constelações Familiares e Empresariais. Um dos vários temas abordados foram as Ordens do Amor e da Abundância, enfoques que gostaria de colocar ao Vosso serviço ao SERVIÇO DA VIDA! É uma pessoa curiosa recebeu formação certificada nas seguintes áreas: EMDR, brainspotting, Coaching Emocional e Constelações Familiares Online.
O seu lema é FAZER O CAMINHO TODOS OS DIAS, UM DIA DE CADA VEZ!
Consultas privadas on-line e presenciais:
Marcação de Consultas | sofia.fonseca@ecolife-experience.com
Consulta de psicologia feita com relaxamento e direcionada para soluções de compromisso com o participante que se encontra motivado para a mudança comportamental. 1ª sessão, 1h30m, restantes duração 60 min
Brainspotting são “pontos” que o cérebro seleciona como recurso para identificar sinais/sintomas físicos/emocionais resultantes de experiências traumáticas, e vivenciar dificuldades, a fim de transformar essas dificuldades em possibilidades e achar soluções/recursos que possam melhorar a qualidade da sua vida. É adequada para pessoas que desconhecem a cena traumática e as associações ao trauma.
Constelação familiar – Cada sessão tem a duração de 1h30m, on-line tem um programa informático associado para que a pessoa possa fazer online a sua constelação de forma esclarecida e sinta que está verdadeiramente a participar.
EMDR é uma terapia reconhecida pela OMS e tem como principal objetivo trabalhar vivências traumáticas a cenas traumáticas identificadas seja sob a forma de imagens, sensações, palavras e que ocorreram no passado, a fim de reduzir com brevidade o efeito negativo das mesmas sobre o bem-estar e desempenho diário da pessoa. Indicado para pessoas que sofreram acidentes, abusos, maus-tratos e que aceitem comprometer-se com o seu processo de mudança interna.
Grupo de auto ajuda com meditações junto à natureza – Um dia por semana meditação online em grupo meditação pré-gravada na natureza. A sessão tem 2 etapas: uma etapa de partilha da meditação pré-gravada, outro momento de escuta do sentir do grupo. A sessão tem a duração de 1h30m.
