Datas: 3 a 8 de Outubro 26 – Ilha do Pico Açores
RETIRO DE RECONEXÃO, CORPO, MENTE, ESPÍRITO E NATUREZA
Muitos de nós vivemos bloqueados e reféns de condicionalismos externos e internos, não exercendo a Liberdade que dispomos para sermos quem queremos ser. Este retiro é uma proposta de reconexão com o nosso ser mais íntimo, através da integração de corpo, mente, espírito e natureza. Aqui, vamos dar primazia ao que sentimos e intuímos, em silêncio, devolvendo o nosso espírito de pertença, com outro olhar sobre a vida e sobre nós mesmos.
O Retiro de Reconexão combina práticas de autoconhecimento, mindfulness, respiração e conexão com a natureza. Tem como objetivo ajudá-lo a reconectar-se com a sua verdadeira essência e a encontrar um sentido de propósito e significado na sua vida.
- Caminhadas em silencio e mindfulness
- Exercícios sistémicos e constelações familiares em grupo
- Exercícios tibetanos
- Exercícios de respiração consciente
- Exercícios de reconexão com a natureza
- outras praticas
Facilitadora do Retiro
SOFIA FONSECA
Estudou Marketing e Publicidade (licenciatura), Gestão de Empresas Hoteleiras (Bacharelato) e Gestão e Criação de Produtos Turísticos (Pós- Graduação), trabalhou em marketing até ter criado a Fuga Perfeita – Animação e Turismo Cultural, em 2004. Sempre foi uma pessoa de projectos e causas, AMA a NATUREZA, e tomou consciência das incongruências que praticamos enquanto sociedade de consumo, em relação ao homem enquanto ser, em relação ao planeta e em relação a todos os seres vivos que nele habitam e, desde então, procura nas suas práticas diárias, viver de uma forma mais
sustentável e consciente, com profundo respeito e equilíbrio com a Natureza e a sua Biodiversidade. Mentora do projecto Eco Life Experience, dedica a sua vida a ajudar pessoas a redescobrirem um caminho mais consciente de reconexão consigo mesmo e com a natureza.
Valor: 850 euros/pax em quarto Twin ou Duplo.
5 Noites com pequeno-almoço – 5 dias com 5 Almoços e 4 jantares. Alojamento – Portas do Mar, São Roque, Ilha do Pico. Refeições Vegetarianas.
Retiro Limitado a 8 pessoas. Não inclui: Viagens de Avião e Transfere para o alojamento e bebidas alcoólicas.
Mais informações envie email para. [email protected] Os valores apresentados não incluem o IVA.
