Plantas medicinais, histórias e tradições
Aprende passo a passo como montar um kit de primeiros socorros caseiro e identificar plantas medicinais para tratar problemas comuns do verão.
As plantas podem ajudar a:
1. Estancar o sangue do nariz e das feridas.
2. Desinfetar feridas
3. Queimaduras solares e outras
4. Aliviar e evitar picadas de insetos
5. Aliviar tensão muscular
6. Analgésico
7. Antiespasmódico para aliviar dores menstruais
8. Repelente de mosquitos
9. Calmante do sistema nervoso
10. Sedativo
Objetivos | Identificação de algumas plantas medicinais e elaboração de remédios caseiros com plantas, óleos essenciais, óleos vegetais, vinagres e álcool para fazer tinturas
Nota | Trazer caderno de notas, fita-cola, frascos de pequena e média dimensão (250g) azeite, mel ou outro óleo vegetal, vinagre Bio e bebida espirituosa (medronho, brandy, vodka)
Formadora | Fernanda Botelho – Aos 18 anos viaja para Londres onde estuda antroposofia e plantas medicinais, pedagogia Waldorf e Montessori, ioga, fotografia, etc. Aí viveu 17 anos salpicados por muitas outras viagens; Índia, Indonésia, América do Norte e do Sul, Caraíbas, Itália, França. Marrocos, Grécia, etc.
Publica anualmente desde 2010 agendas de plantas medicinais, três livros infantis “Salada de flores”, “Sementes à solta” e “Hortas aromáticas”. “As plantas e a saúde”, guia de remédios caseiros” e “Uma mão cheia de plantas que curam, 55 espécies espontâneas em Portugal”.
Em Portugal continua a viajar, partilhando com entusiasmo o seu conhecimento das plantas, escreve em revistas e sites de jardinagem, tem o curso de guia de jardim botânico da Universidade de Lisboa, tendo orientado visitas às plantas medicinais dos jardins da Fundação Calouste Gulbenkian e do jardim botânico de Lisboa, jardim das aromáticas no Funchal, jardim Botânico do Faial, etc.
Construiu jardins de plantas medicinais nos Capuchos e na Pena, em Sintra, onde também deu formação.
