CAMINHADA COM MEDITAÇÃO E TONING – PRAIAS
CAMINHADA COM MEDITAÇÃO E TONING – PRAIAS
Esta caminhada decorre desde a Praia da Adraga até à Praia Grande ao longo da Costa. Subimos uma primeira duna que nos levará a uma maravilhosa clareira de pinheiros, onde faremos uma pausa para uma meditação guiada que nos conduz ao «aqui e agora». A meditação facilita-nos entender quem somos, chegando ao mais fundo de […]