As caminhadas são muito mais do que um exercício físico, caminhar é uma terapia espiritual, cada passo é um apelo à meditação, um momento em que a mente e corpo se juntam e, em equilíbrio, promovem uma sensação de bem-estar e liberdade que nos transporta para a verdadeira dimensão de nós mesmos. Caminhar na natureza […]
Viagem Xamânica O bater ritmado do tambor irá conduzir a um estado alterado de consciência. Esta expansão da consciência é um aliado precioso na nossa caminhada! Através desta viagem, a pessoa, liga-se aos seus aliados e inicia uma viagem que lhe dará informação relativamente à intenção/questão colocada. Esta informação pode chegar de diversas formas, através […]
Easy Kids | Yoga e Meditação é uma experiência de autoconhecimento, que ajuda a criança, através de jogos e brincadeiras, exercícios de relaxamento, exercícios de yoga, de respiração e meditação guiada (tendo como princípios, a liberdade de imaginação e o pensamento positivo), que vão ajudar a criança a alimentar os seus valores e focar-se no […]
Yoga Fun e Playdate Criativo para Crianças e Famílias! Programa: Chegada às 9h45 - pequeno reconhecimento do espaço. 10h00 - 11h00 - Yoga e Meditação para pais e para os mais pequenos. (apenas um pai acompanha a criança) Dinâmicas que ajudam e potenciam o seu desenvolvimento natural e geral, com respeito por si mesmo, enquanto indivíduo singular, e na […]
Aprender, reconectar com a natureza, trabalhar a consciência e a partilha num novo conceito de tempo.