Yoga Fun para Crianças e Famílias! Chegada às 9h45 - pequeno reconhecimento do espaço. 10h00 - 11h00 - Yoga e Meditação para pais e para os mais pequenos (apenas um familiar adulto acompanha a criança) Dinâmicas que ajudam e potenciam o seu desenvolvimento natural e geral, com respeito por si mesmo, enquanto indivíduo singular e […]
Os “remédios caseiros ou naturais” são usados desde sempre! Os nossos antepassados aprenderam a utilizar o que a natureza oferece, de forma a fortalecer e incentivar o sistema imunitário. Vem aprender a utilizar a natureza e os alimentos a favor da tua saúde. De forma natural podes ajudar a fortalecer o teu sistema imunitário e […]
Se gostarias de melhorar a tua saúde e a da tua casa, adquirir novos hábitos na hora de limpar, esta oficina vai ajudar a que possas fazer os teus próprios detergentes e criares uma casa mais natural. Neste workshop iremos fazer diversos detergentes, com ingredientes simples e naturais que facilmente se conseguem arranjar e iremos […]
O sabão artesanal preza por um conjunto de boas práticas, que auxiliem não só a nossa pele mas também o meio em que vivemos. Por não poluírem o ambiente, devido aos ingredientes naturais, também não causam danos à pele, nutrindo-a e hidratando-a. Se defendes um planeta puro e sustentável e tens uma paixão ou até […]
Estes momentos são um lugar seguro de conexão contigo, de forma a caminhares num processo de maior auto aceitação e amor próprio. Cada sessão será diferente. Poderás fazer exercícios práticos, escrita terapêutica, meditação ou partilhas escutadas com o coração. A Carolina é Confidence Coach e irá facilitar estes momentos, com empatia, emoção e vulnerabilidade. Desafia-te e vem […]
As caminhadas são muito mais do que um exercício físico, caminhar é uma terapia espiritual, cada passo é um apelo à meditação, um momento em que a mente e corpo se juntam e, em equilíbrio, promovem uma sensação de bem-estar e liberdade que nos transporta para a verdadeira dimensão de nós mesmos. Caminhar na natureza […]
Estes momentos são um lugar seguro de conexão contigo, de forma a caminhares num processo de maior auto aceitação e amor próprio. Cada sessão será diferente. Poderás fazer exercícios práticos, escrita terapêutica, meditação ou partilhas escutadas com o coração. A Carolina é Confidence Coach e irá facilitar estes momentos, com empatia, emoção e vulnerabilidade. Desafia-te e vem […]
Yoga Fun para Crianças e Famílias! Chegada às 9h45 - pequeno reconhecimento do espaço. 10h00 - 11h00 - Yoga e Meditação para pais e para os mais pequenos (apenas um familiar adulto acompanha a criança) Dinâmicas que ajudam e potenciam o seu desenvolvimento natural e geral, com respeito por si mesmo, enquanto indivíduo singular e […]
Desde a pré-história que as matérias naturais são transformadas em tinta. Argilas, bagas, folhas, raízes e insetos criavam uma paleta rica de cores que vão desde os tons avermelhados aos castanhos, passando pelos amarelos e esverdeados. Nos tempos atuais, a cultura do fast fashion fez disparar o uso de matérias artificiais com grande impacto no […]
Os nossos antepassados aprenderam a utilizar o que a natureza oferece, de forma a fortalecer e incentivar o sistema imunitário. Vem aprender a utilizar a natureza e os alimentos a favor da tua saúde. Neste workshop vais aprender a cuidar o teu cabelo de uma forma natural e reduzindo ao máximo a utilização de ingredientes […]
Aprender, reconectar com a natureza, trabalhar a consciência e a partilha num novo conceito de tempo.