Yoga Fun para Crianças e Famílias! Chegada às 9h45 - pequeno reconhecimento do espaço. 10h00 - 11h00 - Yoga e Meditação para pais e para os mais pequenos (apenas um familiar adulto acompanha a criança) Dinâmicas que ajudam e potenciam o seu desenvolvimento natural e geral, com respeito por si mesmo, enquanto indivíduo singular e […]
Estes momentos são um lugar seguro de conexão contigo, de forma a caminhares num processo de maior auto aceitação e amor próprio. Cada sessão será diferente. Poderás fazer exercícios práticos, escrita terapêutica, meditação ou partilhas escutadas com o coração. A Carolina é Confidence Coach e irá facilitar estes momentos, com empatia, emoção e vulnerabilidade. Desafia-te e vem […]
As caminhadas são muito mais do que um exercício físico, caminhar é uma terapia espiritual, cada passo é um apelo à meditação, um momento em que a mente e corpo se juntam e, em equilíbrio, promovem uma sensação de bem-estar e liberdade que nos transporta para a verdadeira dimensão de nós mesmos. Caminhar na natureza […]
Este Retiro é para todos os que procurem reconectar-se com a natureza, em paz consigo mesmo e com os outros. Programa | (informações completas do mesmo serão enviadas, aquando da reserva) Dia 3 de Junho – Sábado Partida de Lisboa - sugestão de voos – TAP/Sata (cada pessoa deve comprar o seu voo) Santa Cruz […]
Yoga Fun para Crianças e Famílias! Chegada às 9h45 - pequeno reconhecimento do espaço. 10h00 - 11h00 - Yoga e Meditação para pais e para os mais pequenos (apenas um familiar adulto acompanha a criança) Dinâmicas que ajudam e potenciam o seu desenvolvimento natural e geral, com respeito por si mesmo, enquanto indivíduo singular e […]
À nossa volta há sempre plantas medicinais, à espera de serem descobertas, cabe-nos a nós apercebermo-nos delas. Nesta oficina, a Irene leva-nos num passeio de reconhecimento das plantas. Abre os teus sentidos e mergulha no mundo infinito das propriedades medicinais das plantas. Juntos, vamos aprender as bases da colheita sustentável e aprofundar a prática ancestral […]
Aprender, reconectar com a natureza, trabalhar a consciência e a partilha num novo conceito de tempo.