90m de Yin Yoga 15m Pausa 30m de Yoga Nidra O Yin Yoga combina os ensinamentos do hatha yoga da India e da filosofia taoista do Yin e Yang. Cada asana tem a sua origem no Hatha yoga, o processo de se manter nas posturas durante longos períodos de tempo (entre 1 a 10 minutos […]
Oficina - Aprender a produzir Papel Reciclado com Elisabete Silva Num ambiente descontraído e em contacto com a natureza, o convite será colocar as mãos na "massa" e a partir de papel velho, sejam jornais, revistas, cadernos, caixas de ovos, vamos produzir e criar novas folhas de papel. A partir dessas folhas, poderão surgir blocos […]
Esta é um formação introdutória sobre Carpintaria para quem quer começar a compreender a madeira e a sua oficina. Este curso está desenhado para lançar as bases indispensáveis de um caminho auto-didáctico no trabalho da madeira. Tem como objectivo dar a conhecer os fundamentos deste ofício manual, as ferramentas, a sua utilização para diversas funções, […]
Nesta oficina vamos dar a conhecer a olaria e modelação do barro. A actividade proporciona a prática do trabalho na roda do oleiro e sensibilização aos vários processos envolventes assim como métodos de construção paralelos. Tendo por base a arte da produção milenar de artefactos a partir do barro, pretende-se a abordagem aos diversos materiais […]
"Conhece-te a ti mesmo" foi um dos mais célebres aforismos que se encontrava no pórtico da entrada do templo na cidade de Delfos. Fazer estes ciclos de Workshops não é simplesmente conhecer as ideias de grandes mestres que deram à alma (psyché) o direito a ser estudada cientificamente, mas também estudar e integrar ensinamentos que […]
Este workshop surgiu da necessidade e da vontade de ajudar e ensinar os outros, a sermos mais conscientes com o que utilizamos na nossa pele e casa, de forma a não prejudicarmos o meio ambiente e o nosso corpo. Utilizando pequenas alquimias com elementos que temos em casa, podemos criar produtos de limpeza naturais, sem […]
Baseado no método integra, o workshop EMPODERA-TE, visa a reprogramação de crenças associadas ao nosso poder pessoal! Neste workshop vais aprender o teste muscular e a reprogramar o teu cérebro com crenças potenciadoras. Benefícios: - Resgate do poder pessoal. - Maior consciência e foco nos objetivos. - Maior presença. - Maior conexão com a inteligência […]
As caminhadas são muito mais do que um exercício físico, caminhar é uma terapia espiritual, cada passo é um apelo à meditação, um momento em que a mente e corpo se juntam e, em equilíbrio, promovem uma sensação de bem-estar e liberdade que nos transporta para a verdadeira dimensão de nós mesmos. Caminhar na natureza […]
A impressão botânica é uma excelente forma de aproveitar recursos naturais disponíveis e autóctones, como folhas, flores, galhos, raízes, cascas, madeiras, para “imprimir” tecido ou papel. Neste workshop vamos aprender como identificar plantas, como pré-tratar o tecido, como obter impressões das folhas, e as diferentes técnicas para manipular os resultados. Cada participante vai tingir e […]
Viagem Xamânica O bater ritmado do tambor irá conduzir a um estado alterado de consciência. Esta expansão da consciência é um aliado precioso na nossa caminhada! Através desta viagem, a pessoa, liga-se aos seus aliados e inicia uma viagem que lhe dará informação relativamente à intenção/questão colocada. Esta informação pode chegar de diversas formas, através […]
Aprender, reconectar com a natureza, trabalhar a consciência e a partilha num novo conceito de tempo.