Sábado 13 de Junho – 19 de Junho: com Sudhir Rishi (Meditação e Filosofia) e Kimberly Manchee (Asana)
// MASTERING RELATIONSHIPS //
Um eco retiro de yoga, em Portugal, que inclui uma semana de yoga, vida natural sustentável, conexão com a natureza, sol, descanso, vistas para a montanha, meditação, contemplação das estrelas, hammocks, workshops de vida sustentável e permacultura.
O que Inclui|
- conversas diárias sobre a Filosofia do Yoga e satsangs
- meditações diárias e pranayama
- prática diária de asanas
- ensinamentos sobre Ayurvedic
- conversas e ensinamentos sobre vida sustentável e permacultura
- refeições vegetarianas elaborada a partir dos produtos frescos e orgânicos que cultivamos
- tempo livre para relaxar, ler, sestas nas camas de rede, banhos de sol…
- possibilidade de actividades extra (opcionais e com custo adicional), incluindo caminhadas na natureza, passeios a cavalo, massagens e sessões de Reiki
- vida sustentável e totalmente fora da “rede” (off-grid living)
- chá ao acordar, com ervas frescas do jardim
- workshops diários e opcionais sobre diversos temas que envolvem permacultura e vida sustentável, incluindo construção natural, como fazer sabonetes naturais e alimentos fermentados
VALOR | 380€ Early Bird ** se reservar 4 meses antes ** + custos de acomodação
(inclui semana de actividades diárias de yoga e meditação, workshops de permacultura e todas as refeições).
450€ Regular + custos de acomodação
O desconto de Early Bird aplica-se com base na data em que o depósito é recebido
NOTA | Valor final depende do tipo de alojamento pretendido (envie-nos um email se necessitar de esclarecimentos).
OPÇÕES ALOJAMENTO |
- as vossas tendas ou caravanas (gratuito)
- aluguer de uma das nossas caravanas: 100€-200€
- partilha de tipy: 80€ por pessoa
Os preços incluem colchão e roupa de cama.
ORIENTADOR | Sudhir Rishi
Conhecemos Sudhir Rishi nas suas aulas de filosofia e meditação em Sampoorna Yoga, na Índia, em 2014, onde nos apaixonámos por ele, pela sua esposa Veena e pelos seus ensinamentos. Nas suas aulas Sudhir diz ‘Alegria é a minha natureza’ e ‘Sorrir é o seu direito de nascença’, afirmando que o objectivo do yoga é a felicidade ilimitada, incondicional e eterna, e ensina como a alcançar. Mesmo quando as coisas correm mal, ou alguém lhe faz algo menos bom – mantenha-se feliz. Se quer aprender mais, venha e participe no seu retiro ou ouça-o através do seu website: Joy is my nature
Sudhir Rishi tem praticado yoga, meditação, filosofia e Ayurveda de forma consistente nos últimos 23 anos, e também viveu como monge durante 8 anos. Ele ensinou mais de 80 grupos de professores de yoga e milhares de estudantes de todo o mundo. Sudhir inspira os professores de yoga a aprofundar a filosofia e meditação do yoga. Ele viaja para vários países, realizando workshops e retiros.
