Bem próximo da cidade de Lisboa, existe um oásis natural que nos permite oxigenar corpo e mente. Se sempre quis conhecer e explorar o Parque Natural de Monsanto, junte-se a nós.
Nestes momentos particulares que vivemos e pensando especialmente em quem está em casa, consideramos importante permitir opções, também em dias de semana, quando existem as melhores condições para caminhar tranquilamente. É essencial manter espírito de descoberta e activar o corpo com exercícios adequados para qualquer idade. Caminhar ajuda a eliminar os efeitos do stress e ansiedade e facilita-nos olhar sob outras perspectivas.
Damos foque a caminhadas em silêncio, atentos a cada passo, ao que nos rodeia, aos sons e cores, nesta estação tão exuberantes.
Ponto de Encontro | A indicar no momento da inscrição
Recomendações | Prever roupa confortável e calçado desportivo, de acordo com a época do ano. Trazer água – como entidade focada na sustentabilidade, não fornecemos garrafas de plástico e incentivamos que, cada participante traga o seu termo (ou outro) reutilizável.
Actividade sujeita às condições meteorológicas.
Inclui | Caminhada guiada (com Alexandra Rodrigues). Seguro de responsabilidade civil e de acidentes pessoais.
N.º mínimo de participantes | 3 pessoas, máximo 10 pax
