As caminhadas são muito mais do que um exercício físico, caminhar é uma terapia espiritual, cada passo é um apelo à meditação, um momento em que a mente e corpo […]
Breathwork é um conjunto de técnicas de controle da respiração. O praticante usa uma respiração consciente com a intenção de adquirir maior bem-estar, tranquilidade, libertação de tensões emocionais, mentais e […]
As caminhadas são muito mais do que um exercício físico, caminhar é uma terapia espiritual, cada passo é um apelo à meditação, um momento em que a mente e corpo […]
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As caminhadas são muito mais do que um exercício físico, caminhar é uma terapia espiritual, cada passo é um apelo à meditação, um momento em que a mente e corpo […]
Criada pelo filósofo alemão Bert Hellinger (1925-2019) que, ao longo da sua vida, desenvolveu aquilo a que chamou “pensamento sistémico”, enquanto envolve todos os membros de um sistema (familiar ou […]
Estes momentos são um lugar seguro de conexão contigo, de partilha e auto-conhecimento. Momentos de Mini-Constelações Familiares. Local | Eco Retiro de Galamares, Sintra Facilitadoras | Sofia Fonseca Valor | 30 […]
As caminhadas são muito mais do que um exercício físico, caminhar é uma terapia espiritual, cada passo é um apelo à meditação, um momento em que a mente e corpo se juntam e, em equilíbrio, […]
A tecelagem é uma arte ancestral, feita de gestos simples e ritmados que unem mãos, fios e imaginação. Inspirada na natureza e nas primeiras formas de entrelaçar matéria, esta técnica […]
As caminhadas são muito mais do que um exercício físico, caminhar é uma terapia espiritual, cada passo é um apelo à meditação, um momento em que a mente e corpo […]
Aprender, reconectar com a natureza, trabalhar a consciência e a partilha num novo conceito de tempo.