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Yoga Fun | Crianças e Famílias – Children and Families

Eco Retiro de Galamares Galamares, Portugal

CRIANÇAS FELIZES, MENTES TRANQUILAS! As sessões previamente planificadas para famílias são muito divertidas e não competitivas visando desenvolver o potencial da criança/família, com as suas capacidades criativas, intuitivas, éticas, físicas, emocionais e intelectuais. Através das histórias, músicas, jogos, relaxamentos, construções, pintura, desenho, dobragens (origami), entre muitas outras estratégias cultivamos os princípios da não violência, da […]

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Workshop De Cozinha Criativa

Eco Retiro de Galamares Galamares, Portugal

Cozinha vegetal: nutrir e cuidar   O que vamos fazer: Explorar os básicos da cozinha natural e holística Otimizar as compras, valorizando a matéria-prima Aprender a acondicionar os alimentos frescos para preservar a sua qualidade Dar importância à sazonalidade e aos produtos locais Criar menus de refeições com criatividade e ideias, aproveitando ao máximo os […]

65€
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Workshop Como Ser Mais Sustentável | À Conversa com Sofia Fonseca

Eco Retiro de Galamares Galamares, Portugal

Ser mais sustentável, não passa apenas por reduzir a quantidade de plástico que utilizamos, ou comprar tudo biológico, ou reciclar. Ser sustentável implica, ter consciência e olhar critico, sobre tantas coisas que nos ensinaram e que impactam negativamente na saúde do planeta e de todos os seres vivos que nele habitam, inclusivamente o Homem. Nós! […]

25€

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Oficina de Pão Artesanal sem Glúten | Workshop on Homemade Bread gluten-free

Eco Retiro de Galamares Galamares, Portugal

Com a crescente demanda por opções alimentares livres de glúten, a panificação sem esse componente tornou-se não apenas uma escolha de estilo de vida, mas também uma necessidade para muitas pessoas que sofrem de intolerância ao glúten. Além disso, a panificação sem glúten proporciona uma digestão mais leve e pode enriquecer a dieta nutricional de […]

10€ – 35€
Caminhada Monsanto
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Caminhadas de Reconexão em Silêncio – Barragem da Mula

Sintra Sintra, Portugal

As caminhadas são muito mais do que um exercício físico, caminhar é uma terapia espiritual, cada passo é um apelo à meditação, um momento em que a mente e corpo se juntam e, em equilíbrio, promovem uma sensação de bem-estar e liberdade que nos transporta para a verdadeira dimensão de nós mesmos. Caminhar na natureza […]

10€
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Constelações Familiares em grupo – Group family constellations

Eco Retiro de Galamares Galamares, Portugal

Criada pelo filósofo alemão Bert Hellinger (1925-2019) que, ao longo da sua vida, desenvolveu aquilo a que chamou “pensamento sistémico”, enquanto envolve todos os membros de um sistema (familiar ou profissional), numa abordagem que enfatiza o papel das emoções e das energias que envolvem o nosso inconsciente e como estas interferem nas nossas decisões, procurando, […]

30€ – 45€
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Retiro de Reconexão Açores | Ilha das Flores e Corvo

ilha das flores lajes das flores, Portugal

Retiro de Reconexão com a Natureza e Consigo Mesmo  Embarque numa jornada única de reconexão com a natureza e consigo mesmo nas belas Ilhas das Flores e Corvo!  Este Retiro permite desconstruir crenças ideológicas, culturais e mentais que nos desconectam da nossa verdadeira essência e permite resgatar a perceção do que somos. Não existe melhor […]

850€
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Workshop de Conservação de alimentos | Food Preservation Workshop

Eco Retiro de Galamares Galamares, Portugal

Venha conhecer métodos tradicionais de conservação de alimentos. Neste workshop exploramos técnicas para fazer compotas doces e salgadas, para desidratar alimentos e para nos iniciarmos no mundo da fermentação. Conteúdos: Breve introdução à Permacultura Breve contextualização: conservas e fermentados. Compotas Desidratação (solar e elétrica) Fermentação Confeção: Compota de cebola Desidratação de vegetais da época Fermentação […]

50€
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Círculo de Tambores Xamânicos

Eco Retiro de Galamares Galamares, Portugal

O Tambor Xamânico é o veículo, o cavalo e a canoa através do qual se fazem viagens ao nosso interior. É o bater do teu Coração, o Pulsar da mãe terra, o som divino. Construir e/ou tocar o próprio tambor é um processo de conexão, com a essência, com o coração. Traga o seu tambor […]

35€
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Propagação de Plantas

Eco Retiro de Galamares Galamares, Portugal

Neste workshop vamos aprender sobre os ciclos naturais das plantas e quando a melhor altura para as multiplicar. Iremos ver quais as melhores formas de planear, criar e manter um viveiro e adquirir conhecimentos acerca de como propagar plantas via sementes e de técnicas de multiplicação como divisão e estacaria. Conteúdos: - Ciclos naturais - […]

35€