Tag Archive for: natureza

Curso de Hortas Bio| Presencial e à Distância

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Preocupa-se com a origem dos seus alimentos? Preocupa-se com o equilíbrio ambiental e com métodos mais sustentáveis para a sua horta? Então, venha conhecer e aprender mais sobre Horticultura Biológica e o seu modo de produção.

Neste curso irá aprofundar temas essenciais, tais como: regeneração do solo, técnicas de plantio e semeadura, cuidados com a horta, práticas de rega, manutenção, compostagem, fertilização orgânica, e métodos ecológicos para o controlo de pragas e doenças.

Para além da formação, este curso dá-lhe a oportunidade de usufruir durante 1 ano de uma parcela de terreno (máximo 2m2) com acompanhamento técnico, junto ao Eco Retiro de Galamares, onde poderá pôr em prática toda a sua aprendizagem e usufruir de alimentos cultivados por si.

 

Duração do Curso – 24h

Formato|

1 módulo de 6h, aula prática presencial

4 módulos de 6h, aulas teóricas à distância (on-line)  

1 módulo de 12h, aulas presenciais de acompanhamento técnico

 

Módulo 1 Prático: Solo e Horticultura – carga horária 6h

Entenda o solo como fonte de vida para as plantas.

Explore a biodiversidade na horta.

Aprenda a implantar e organizar uma horta.

Conheça ferramentas e técnicas essenciais para trabalhar o solo.

Prática: Trabalhe o solo, plante e semeie.

 

Módulos 2 e 3 à Distância: Nutrição e Fertilização – carga horária 1,5h cada módulo 

Compreenda as necessidades nutricionais das plantas.

Explore fontes orgânicas e minerais de fertilização.

Mergulhe na arte da compostagem e vermicompostagem.

Aprenda a fabricar adubos líquidos e pratique técnicas de fertilização.

 

Módulos 4 e 5 à Distância: Biodiversidade e Controle de Pragas – carga horária 1,5h cada módulo 

Descubra a biodiversidade funcional na horta.

Conheça os principais auxiliares e aprenda a atraí-los.

Aborde doenças e pragas, aplicando medidas preventivas e diretas.

Saiba preparar caldas vegetais e minerais para controle e tratamento.

Aplicação prática dos preparados.

 

Módulo 6 Prático: Acompanhamento da horta nas diferentes estações do ano – 6 sessões, carga horária 2h cada sessão

 

Interessado? Mas com dúvidas? Peça o programa detalhado por email.

Público-alvo: Público em geral sem experiência prévia.

 

Valor|

Para um grupo mínimo de 4 pessoas 275€ cada
Para um grupo mínimo de 3 pessoas 350€ cada

O valor inclui o fornecimento aos participantes de material pedagógico básico em formato digital e as ferramentas utilizadas nas formações. Não inclui material vegetal e insumos.

O que trazer |

Roupa confortável + merenda para partilhar

Facilitador| João Santos (Hortas Ecológicas) – Técnico agrícola, com estágio em AB em França (Nature et Progrès, Provence). – Horticultor biológico. – Co-fundador da Agrobio. – Ligado à Agricultura Biológica desde 1982, foi agricultor bio, empresário na área de distribuição ao domicílio de produtos biológicos e responsável pelo setor hortofrutícola da Biocoop (com funções de negociação, aprovisionamento e apoio aos agricultores). – Formador em Horticultura Biológica desde 2010.

Local | Eco Retiro de Galamares, Sintra

Inscrições | info@ecolife-experience.com // 968 694 146

 

Reserva

 

Caminhada na Quinta da Ribafria – Famílias

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Caminhar é uma terapia que promove uma sensação de bem-estar e liberdade.

Caminhada dirigida mediante dinâmicas pedagógicas sobre a natureza, por exemplo, um caça ao tesouro conforme a estação do ano, dando a conhecer características dos animais e plantas.

Nota| Trazer caixinha para levar os tesouros encontrados.

Percurso | Quinta da Ribafria

Inscrições | info@ecolife-experience.com // 968 694 146

Valor| 20€ – 1 adulto e 1 criança (bebés de 1 ano até crianças de 4 anos). (s/iva)

Por 1 ADULTO/CRIANÇA adicional valor 10€

Nota | Trazer roupa para sujar (adulto e bebé/criança).

Formadora | Helena Pedro

Desde criança que sou apaixonada por plantas e curiosa pelas suas formas, cores e propriedades. Formei-me em Eng. do Ambiente e através do Ser Natureza promovo a conservação do reino vegetal, dando a conhecer as suas potencialidades para um mundo mais sustentável.

Art and Fun | Famílias – Especial dia da Mãe | Art and Fun | Families -Mother’s Day

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Meninos e meninas, vamos brincar e criar, dando asas à imaginação!

Vamos explorar os sentidos e as sensações, as cores e as formas, os cheiros e as texturas, tudo com materiais naturais e sustentáveis.

Vamos divertimo-nos com a natureza.

Objetivos|

  • Promover o contacto com materiais naturais e diferentes do quotidiano
  • Explorar os sentidos
  • Promover a exploração gratuita
  • Capacitar para a criatividade e as habilidades motoras
  • Apoiar o desenvolvimento da confiança, autonomia, concentração, etc.

Valor| 20€ – 1 adulto e 1 criança (bebés de 1 ano até crianças de 4 anos). (s/iva)

Por 1 ADULTO/CRIANÇA adicional valor 10€

Inscrições | info@ecolife-experience.com // 968 694 146

Nota | Trazer roupa para sujar (adulto e bebé/criança). Pf comunicar, no ato da inscrição, caso existam alergias dos bebés/crianças.

Formadora | Helena Pedro

Desde criança que sou apaixonada por plantas e curiosa pelas suas formas, cores e propriedades. Formei-me em Eng. do Ambiente e através do Ser Natureza promovo a conservação do reino vegetal, dando a conhecer as suas potencialidades para um mundo mais sustentável!

 

EN

Boys and girls, let’s play and create, let’s unleashing our imagination!

Let’s explore the senses and sensations, colours and shapes, smells and textures, all with natural and sustainable materials.

Let’s have fun with nature.

Objectives

  • Promote contact with natural materials, different from the synthetic ones found in everyday life
  • Explore the senses
  • Promote free exploration
  • Empower creativity and motor skills
  • Support the development of confidence, autonomy, concentration, etc.

Note | The price indicated is for 1 adult + 1 child (aged 1 to 4). Bring clothes you don’t mind getting dirty (adult and baby/child). Please communicate any allergies of babies/children at the time of registration.

Price: €20 – 1 adult and 1 child (babies from 1 year to children of 4 years) (excluding VAT).

For each additional ADULT/CHILD, an extra fee of €10 will apply.

Sign up at | info@ecolife-experience.com // 968 694 146

 

Reserva

 

Atelier de Impressão Botânica | Famílias – Botanical print| Families

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DA NATUREZA PARA O PAPEL: IMPRESSÕES ÚNICAS, ARTE INFINITA!

Sabias que podes pintar com azedas ou com cascas de cebola? Basta juntar água e uma pitada secreta, para descobrir os muitos tons que a natureza nos pode oferecer.

Descobre o artista e naturalista dentro de ti! Para isso vamos observar, sentir texturas e identificar flores e folhas. Vamos descobrir quais têm bons corantes e criar arte com elas. Depois colocamos tudo na panela e no final terás um saco único e personalizado por ti!

Objetivos da atividade |

  • Consciencializar as crianças para a proteção do ambiente
  • Reflexão sobre o uso dos corantes e fibras sintéticas
  • Identificar diferentes plantas
  • Conceito de pigmento como corante natural
  • Apoiar o desenvolvimento da motricidade fina, criatividade, confiança, autonomia, concentração, entre outras capacidades

Nos tempos de cozedura de ambas as técnicas as crianças farão alguns jogos de carácter ambiental e pinturas em papel com tintas naturais.

Nota | Crianças (dos 6 aos 12 anos) e cuidadores adultos. Materiais incluídos

Local | Eco Retiro de Galamares, Sintra

Inscrições | info@ecolife-experience.com // 968 694 146

Valor | 20€ (1 adulto + 1 criança) (s/iva)

Por 1 ADULTO/CRIANÇA adicional valor 10€

Facilitadora | Helena Pedro – Desde criança que sou apaixonada por plantas e curiosa pelas suas formas, cores e propriedades. Formei-me em Eng. do Ambiente e através do Ser Natureza promovo a conservação do reino vegetal, dando a conhecer as suas potencialidades para um mundo mais sustentável!

EN

FROM NATURE TO PAPER: UNIQUE IMPRESSIONS, INFINITE ART!

Did you know you can paint with sorrel or onion skins? Just add water and a secret pinch to discover the many shades that nature can offer us.

Uncover the artist and naturalist within you! Let’s observe, feel textures, and identify flowers and leaves. Let’s discover which ones have good dyes and create art with them. Then we put everything in the pot, and in the end, you’ll have a unique bag personalized by you!

Activity Objectives:

Raise awareness among children for environmental protection
Reflection on the use of dyes and synthetic fibers
Identify different plants
Concept of pigment as a natural dye
Support the development of fine motor skills, creativity, confidence, autonomy, concentration, among other abilities

During the cooking times of both techniques, children will play some environmentally themed games and paint on paper with natural dyes.

Note: Children (6 to 12 years old) and adult caregivers. Materials included.

Location: Eco Retreat Galamares, Sintra

Registrations: info@ecolife-experience.com // 968 694 146

Price: €20 (1 adult + 1 child) (excluding VAT)

For 1 ADDITIONAL ADULT/CHILD, the price is €10.

Facilitator: Helena Pedro – Since childhood, I have been passionate about plants and curious about their shapes, colors, and properties. I graduated in Environmental Engineering, and through Being Nature, I promote the conservation of the plant kingdom, revealing its potential for a more sustainable world!

Reserva

 

Workshop Velas de Massagem e Bálsamo Labial

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Neste workshop vamos aprender a cuidar da pele dos lábios e do corpo, utilizando manteigas e óleos vegetais biológicos, assim como cera orgânica.

O que vamos aprender:

  • Bálsamo para lábios
  • Vela de massagem

Os participantes irão levar para casa os produtos produzidos, acompanhados com o manual onde estarão as receitas trabalhadas.

 

Local | Eco Retiro de Galamares, Sintra

Inscrições | info@ecolife-experience.com // 968 694 146

Valor | 29€ (s/iva)

 

Facilitadora | Patrícia Teles – Sou a Patrícia, uma mulher divertida, adoro natureza, os animais, sou feliz a conversar, a ensinar e a passear no campo. Sou uma apaixonada pelo meu trabalho, sinto-me realizada a “cozinhar” cosmética e pomadas! Sempre gostei de texturas, aromas, cremes, formulas químicas, e por essa razão entrei no mundo da cosmética seletiva, mas a preocupação com a saúde e a sustentabilidade, levou-me a aventurar na área da cosmética natural. Iniciei-me no curso de BIocosmética no IPN (instituto português de naturologia) e, ao mesmo tempo, fui fazendo caminhadas no campo para reconhecimento de plantas com quem mais sabe sobre o assunto. Concluí o curso de Formação em plantas aromáticas e Óleos Essenciais da faculdade de farmácia na Universidade de Coimbra e por último um curso de pomadas caseiras com Carmen Garcia!  Trabalhar em sintonia com a natureza, é utilizar os nossos 5 sentidos, captando o poder das plantas na manutenção, saúde e beleza do nosso corpo.

 

EN 

In this workshop, we will learn how to take care of lip and body skin using organic vegetable butters and oils, as well as organic wax.

What we will learn:

  • Lip balm
  • Massage candle

Participants will take home the products produced, accompanied by a manual containing the worked recipes.

Location | Eco Retreat Galamares, Sintra

Registration | info@ecolife-experience.com // 968 694 146

Cost | €29

Facilitator | Patrícia Teles – I’m Patrícia, a fun-loving woman who adores nature, animals, and finds joy in conversation, teaching, and walking in the countryside. I am passionate about my work and feel fulfilled “cooking” cosmetics and ointments! I have always been drawn to textures, aromas, creams, chemical formulas, which led me to enter the world of selective cosmetics. Concerns for health and sustainability led me to venture into the field of natural cosmetics. I started the Biocosmetics course at IPN (Portuguese Institute of Naturopathy) and, at the same time, took walks in the countryside for plant recognition with those who know the subject best. I completed the Aromatic Plants and Essential Oils Training course at the Faculty of Pharmacy at the University of Coimbra, and lastly, a course on homemade ointments with Carmen Garcia! Working in harmony with nature involves using our five senses, capturing the power of plants in maintaining the health and beauty of our bodies.

Noites de Resgate do Ser – Self-discovery and Renewal Evenings

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Estes momentos são um lugar seguro de conexão contigo, de partilha e auto-conhecimento.

Existirão dois momentos/terapias | Mini-Constelações Familiares + Sessões de Reiki.

Local | Eco Retiro de Galamares, Sintra

Facilitadoras | Sofia Fonseca e Susana Dias

Valor | 30 € (s/iva)

Inscrições | info@ecolife-experience.com // 968 694 146

 

EN

These moments provide a safe space for connecting with yourself, sharing, and gaining self-awareness.

There will be two sessions/therapies | Mini-Family Constellations + Reiki Sessions.

Location | Eco Retiro de Galamares, Sintra

Facilitators | Sofia Fonseca and Susana Dias

Cost | €30

Sign up at | info@ecolife-experience.com // 968 694 146

Workshop Bombas de Sementes | Famílias – Seed Bombs Workshop | Families

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Neste workshop vamos criar verdadeiras explosões de biodiversidade.

As Bomba de Sementes é uma técnica japonesa que promove o cultivo de plantas pelo arremesso de bolas de uma mistura de substrato, solo e sementes.

É uma forma divertida e criativa de criar paisagens de forma ecológica e trabalhando com a Natureza.

Local | Eco Retiro de Galamares, Sintra

Inscrições | info@ecolife-experience.com // 968 694 146

Valor| (s/iva)

20€ – 1 adulto e 1 criança (idade mínima 5 anos). Materiais incluídos

Por 1 ADULTO/CRIANÇA adicional valor 10€

Facilitadora | Ângela Gonçalves – Sou professora de línguas (Português, Inglês e Espanhol) desde 2005 e comecei a estudar Permacultura em 2013 com o Nuno Belchior, concluí um PDC em 2015, na Biovilla, em Palmela e desde então facilito cursos relacionados com Permacultura em Centros de Educação Ambiental, em escolas, online e em associações. Desenhei e implementei vários projetos urbanos em associações, escolas e para pequenos agricultores.

 

EN

In this workshop, we’ll create real explosions of biodiversity.

Seed bombing is a Japanese technique that promotes plant cultivation by throwing balls made of a mixture of substrate, soil, and seeds.

It’s a fun and creative way to shape landscapes ecologically, working in harmony with nature.

Price | (excluding VAT)

€20 – 1 adult and 1 child (minimum age 5 years old). Materials included.

For each additional ADULT/CHILD, the cost is €10.

Location | Eco Retiro de Galamares, Sintra

Sign up at | info@ecolife-experience.com // 968 694 146

 

Reserva

 

Workshop de Detergentes Ecológicos

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Se gostaria de melhorar a sua saúde e a da sua casa, adquirir novos hábitos na hora de limpar, esta oficina vai ajudar a que possa fazer os seus próprios detergentes e criar uma casa mais natural.

Neste workshop iremos fazer diversos detergentes, com ingredientes simples e naturais que facilmente se conseguem arranjar e iremos por em prática algo simples e rentável, sempre com o foco na nossa saúde e na do planeta.

Vamos falar de todos os ingredientes e de como podemos acrescentar cheirinhos naturais aos nossos detergentes

Faremos |

  • Detergente líquido da roupa
  • Detergente da roupa em pó
  • Multi usos ( superfícies e chão)
  • Limpa vidros
  • Pastilhas Desinfectante Wc
  • Detergente para máquina da loiça

Inclui um manual  com toda a informação e receitas.

Valor| 40€  (s/iva)

Inscrições | info@ecolife-experience.com // 968 694 146

Formadora | Sandra de Sá

Desde que me lembro que tenho vontade de ajudar  o outro. Sou uma eterna apaixonada por aprender sempre mais, conhecer novas pessoas e, desde cedo, que tenho uma enorme conexão e respeito pela Natureza e tudo o que é natural.

Acredito que é possível despertar em cada um de nós uma nova consciência e também adotar novos estilos de vida, pois juntos podemos contribuir para uma planeta mais puro e sustentável, através das nossas ações diárias, na nossa vida e na nossa casa.

Workshop de Sabão Artesanal

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O sabão artesanal preza por um conjunto de boas práticas, que auxiliem não só a nossa pele, mas também o meio em que vivemos. Por não poluírem o ambiente, devido aos ingredientes naturais, também não causam danos à pele, nutrindo-a e hidratando-a.

Se defendes um planeta puro e sustentável e tens uma paixão ou até mesmo curiosidade em aprender a fazeres o teu próprio sabão natural com ingredientes simples e com propriedades terapêuticas, este evento é para ti!

 

Durante este workshop vamos partilhar |

  • Curiosidades do sabão;
  • Malefícios do sabão convencional;
  • Química do sabão;
  • Tipos de processos (cold /hot/base pronta), com prós e contras;
  • Materiais e matérias-primas;
  • Óleos vegetais, aditivos, pigmentos naturais;
  • Cuidados a ter na Saboaria
  • Lista de fornecedores

O passo-a-passo, onde vou fazer um sabão natural artesanal a partir de óleos vegetais, “processo a frio / cold process”.

De uma forma simples, económico, eficaz e sem complicações!

Inclui manual com toda a informação e receita.

Valor| 40€  (s/iva)

Inscrições | info@ecolife-experience.com // 968 694 146

Formadora | Sandra de Sá

Desde que me lembro que tenho vontade de ajudar  o outro. Sou uma eterna apaixonada por aprender sempre mais, conhecer novas pessoas e, desde cedo, que tenho uma enorme conexão e respeito pela Natureza e tudo o que é natural.

Acredito que é possível despertar em cada um de nós uma nova consciência e também adotar novos estilos de vida, pois juntos podemos contribuir para uma planeta mais puro e sustentável, através das nossas ações diárias, na nossa vida e na nossa casa.

Caminhada na Quinta da Ribafria – Famílias

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Caminhar é uma terapia que promove uma sensação de bem-estar e liberdade.

Caminhada dirigida mediante dinâmicas pedagógicas sobre a natureza, por exemplo, um caça ao tesouro conforme a estação do ano, dando a conhecer características dos animais e plantas.

Nota| Trazer caixinha para levar os tesouros encontrados.

Percurso | Quinta da Ribafria

Inscrições | info@ecolife-experience.com // 968 694 146

Valor| 20€ – 1 adulto e 1 criança (bebés de 1 ano até crianças de 4 anos). (s/iva)

Por 1 ADULTO/CRIANÇA adicional valor 10€

Nota | Trazer roupa para sujar (adulto e bebé/criança).

Formadora | Helena Pedro

Desde criança que sou apaixonada por plantas e curiosa pelas suas formas, cores e propriedades. Formei-me em Eng. do Ambiente e através do Ser Natureza promovo a conservação do reino vegetal, dando a conhecer as suas potencialidades para um mundo mais sustentável.