O curso realiza-se em 6 sessões, divididas ao longo de 6 meses das 10h00 às 16h00 Por práticas e exercícios tomamos consciência da mutualidade híbrida dentro e fora de nós, experimentando outras linguagens e perceções. Permitimo-nos ser levados pelos ventos inspiratus, resgatando o daemon e o wyrd. Tecemos de novo relação recíproca com o nosso […]
Preocupa-se com a origem dos seus alimentos? Preocupa-se com o equilíbrio ambiental e com métodos mais sustentáveis para a sua horta? Então, venha conhecer e aprender mais sobre Horticultura Biológica e o seu modo de produção. Neste curso irá aprofundar temas essenciais, tais como: regeneração do solo, técnicas de plantio e semeadura, cuidados com a […]
A Comunicação Empática é baseada no modelo da Comunicação Não Violenta (CNV), desenvolvida por Marshall Rosenberg como uma ferramenta simples e eficaz para melhorar a nossa capacidade de comunicar em todos os relacionamentos, aproximando-nos do outro e de nós mesmos. Tem como principais objetivos aumentar a consciência sobre os sentimentos, pensamentos e necessidades presentes em cada interação, […]
Meninos e meninas, vamos brincar e criar, dando asas à imaginação! Vamos explorar os sentidos e as sensações, as cores e as formas, os cheiros e as texturas, tudo com materiais naturais e sustentáveis. Vamos divertimo-nos com a natureza. Objetivos| Promover o contacto com materiais naturais e diferentes do quotidiano Explorar os sentidos Promover a […]
DA NATUREZA PARA O PAPEL: IMPRESSÕES ÚNICAS, ARTE INFINITA! Sabias que podes pintar com azedas ou com cascas de cebola? Basta juntar água e uma pitada secreta, para descobrir os muitos tons que a natureza nos pode oferecer. Descobre o artista e naturalista dentro de ti! Para isso vamos observar, sentir texturas e identificar flores […]
Descubra a Importância da Respiração Consciente Respirar é um ato automático e reflexivo que realizamos mais de 20.000 vezes por dia. No entanto, muitas vezes não percebemos o quão essencial é para o nosso bem-estar físico, mental, emocional e espiritual. A maneira como respiramos afeta os nossos pensamentos, sentimentos e a química do nosso corpo. […]
Criada pelo filósofo alemão Bert Hellinger (1925-2019) que, ao longo da sua vida, desenvolveu aquilo a que chamou “pensamento sistémico”, enquanto envolve todos os membros de um sistema (familiar ou profissional), numa abordagem que enfatiza o papel das emoções e das energias que envolvem o nosso inconsciente e como estas interferem nas nossas decisões, procurando, […]
Neste workshop vamos aprender a cuidar da pele dos lábios e do corpo, utilizando manteigas e óleos vegetais biológicos, assim como cera orgânica. O que vamos aprender: Bálsamo para lábios Vela de massagem Os participantes irão levar para casa os produtos produzidos, acompanhados com o manual onde estarão as receitas trabalhadas. Local | Eco Retiro […]
Estes momentos são um lugar seguro de conexão contigo, de partilha e auto-conhecimento. Existirão dois momentos/terapias | Mini-Constelações Familiares + Sessões de Reiki. Local | Eco Retiro de Galamares, Sintra Facilitadoras | Sofia Fonseca e Susana Dias Valor | 30 € (s/iva) Inscrições | info@ecolife-experience.com // 968 694 146 EN These moments provide a safe space for connecting with […]
Venha conhecer métodos tradicionais de conservação de alimentos. Neste workshop exploramos técnicas para fazer compotas doces e salgadas, para desidratar alimentos e para nos iniciarmos no mundo da fermentação. Conteúdos: Breve introdução à Permacultura Breve contextualização: conservas e fermentados. Compotas Desidratação (solar e elétrica) Fermentação Confeção: Compota de cebola Desidratação de vegetais da época Fermentação […]
Desde sempre que a música e os animais são a sua principal meditação. Manisha, artesã criadora do trabalho Sacred Animals On My Way e da formação GUARDIÕES DO TAMBOR SAGRADO, tem tocado as suas músicas de medicina de diversas linhagens em trabalhos de desenvolvimento pessoal e em cerimónias sagradas. As Músicas de medicina trazem o […]
Neste workshop vamos criar verdadeiras explosões de biodiversidade. As Bomba de Sementes é uma técnica japonesa que promove o cultivo de plantas pelo arremesso de bolas de uma mistura de substrato, solo e sementes. É uma forma divertida e criativa de criar paisagens de forma ecológica e trabalhando com a Natureza. Local | Eco Retiro de […]
Se gostaria de melhorar a sua saúde e a da sua casa, adquirir novos hábitos na hora de limpar, esta oficina vai ajudar a que possa fazer os seus próprios detergentes e criar uma casa mais natural. Neste workshop iremos fazer diversos detergentes, com ingredientes simples e naturais que facilmente se conseguem arranjar e iremos […]
O sabão artesanal preza por um conjunto de boas práticas, que auxiliem não só a nossa pele, mas também o meio em que vivemos. Por não poluírem o ambiente, devido aos ingredientes naturais, também não causam danos à pele, nutrindo-a e hidratando-a. Se defendes um planeta puro e sustentável e tens uma paixão ou até […]
Caminhar é uma terapia que promove uma sensação de bem-estar e liberdade. Caminhada dirigida mediante dinâmicas pedagógicas sobre a natureza, por exemplo, um caça ao tesouro conforme a estação do ano, dando a conhecer características dos animais e plantas. Nota| Trazer caixinha para levar os tesouros encontrados. Percurso | Quinta da Ribafria Inscrições | info@ecolife-experience.com // 968 694 146 […]
Preparação da Kombucha com Frequências Sonoras: Explorando as Influências nas Emoções e na Potencial Melhoria da Imunidade Introdução ● Boas-vindas e Apresentações ● Visão Geral do Workshop ● Breve História da Kombucha Parte Teórica ● O que é Kombucha? ● Benefícios para a Saúde ● Frequências Sonoras e Emoções Demonstração Prática ● Preparação do Chá […]
Neste workshop de horticultura biológica, os participantes sairão do workshop não apenas com conhecimento teórico, mas também com habilidades práticas relacionadas ao trabalho e regeneração do solo, técnicas de plantio e semeadura, cuidados com a horta, práticas de rega, manutenção, compostagem, fertilização orgânica, e métodos ecológicos para o controlo de pragas e doenças. Alguns tópicos […]
Cozinha vegetal: nutrir e cuidar O que vamos fazer: Explorar os básicos da cozinha natural e holística Otimizar as compras, valorizando a matéria-prima Aprender a acondicionar os alimentos frescos para preservar a sua qualidade Dar importância à sazonalidade e aos produtos locais Criar menus de refeições com criatividade e ideias, aproveitando ao máximo os […]
Ser mais sustentável, não passa apenas por reduzir a quantidade de plástico que utilizamos, ou comprar tudo biológico, ou reciclar. Ser sustentável implica, ter consciência e olhar critico, sobre tantas coisas que nos ensinaram e que impactam negativamente na saúde do planeta e de todos os seres vivos que nele habitam, inclusivamente o Homem. Nós! […]
As caminhadas são muito mais do que um exercício físico, caminhar é uma terapia espiritual, cada passo é um apelo à meditação, um momento em que a mente e corpo se juntam e, em equilíbrio, promovem uma sensação de bem-estar e liberdade que nos transporta para a verdadeira dimensão de nós mesmos. Caminhar na natureza […]
Vamos dar a conhecer a olaria e modelação do barro. A atividade proporciona a prática do trabalho na roda do oleiro e sensibilização aos vários processos envolventes assim como métodos de construção paralelos. Tendo por base a arte da produção milenar de artefactos a partir do barro, pretende-se a abordagem aos diversos materiais e utensílios, […]
Ao longo da história, o pão tem sido um alimento importante na maioria do mundo, e é um dos mais antigos alimentos confecionados, tendo sido de grande importância desde o início da agricultura, pois alimentou milhões, e continua a ser assim, quando faltam alternativas. O pão é muito simples de fazer, com as medidas certas […]
Um curso prático composto por 4 módulos dedicados à construção em madeira - madeiras / ferramentas / encaixes. Vamos conhecer os diferentes tipos de madeira, as ferramentas, as técnicas e vamos construir uma peça, em cada um dos módulos. DATAS | 1, 2, 8, 9 Junho 1 – FERRAMENTAS Básicas individuais, que devem fazer os […]
DESCOBRIR O MUNDO MÁGICO DAS CORES NATURAIS! Se ser amigo do ambiente é uma preocupação familiar e querem aprender a sê-lo cada vez mais, esta oficina é para vocês! O tingimento natural é um ofício antigo que alia a criatividade com a natureza. Vamos aprender quais os melhores tecidos para tingir, fontes de corantes em casa e técnicas […]
Aprender, reconectar com a natureza, trabalhar a consciência e a partilha num novo conceito de tempo.